Cilvēkiem ar sezonālu alerģiju, ko sauc arī par alerģisku rinītu vai siena drudzi, rodas tādi simptomi kā aizlikts vai iesnas un niezošas acis.
Neskatoties uz to, ka tēja ir populārs līdzeklis šo simptomu ārstēšanai, ir dažas tējas, kurām ir reāls zinātniskais atbalsts. Zemāk mēs uzskaitīsim tējas, kurām ir simptomu mazināšanas pazīmes.
piezīme par lietošanuJa jūs gatavojaties lietot tēju alerģijas simptomu ārstēšanai, izmantojiet difuzoru vai tējas kannu ar svaigiem vai žāvētiem augiem. Tējas maisiņus izmantojiet tikai tad, ja ērtībai ir galvenā nozīme un maisiņi nav balināti.
Zaļā tēja
Dabas dziednieki zaļo tēju ir atzinīgi novērtējuši par vairākiem ieguvumiem veselībai. Šīs priekšrocības ietver:
- smadzeņu darbības uzlabošana
- pazeminot vēža risku
- tauku dedzināšana
Daudzus no šiem ieguvumiem veselībai atbalsta klīniskie pētījumi. 2008. gada pētījums atklāja, ka zaļā tēja var palīdzēt samazināt svaru. Cits 2008. gada pētījums parādīja, ka zaļās tējas lietošana var izraisīt samazinātu progresējoša prostatas vēža risku.
Benifuuki japāņu zaļā tēja
Benifuuki tēja jeb Camellia sinensis ir kultivēta japāņu zaļās tējas šķirne. Tas satur lielu daudzumu metilētu katehīnu un epigallokatechīna gallāta (EGCG), kas abi ir atzīti par pretalerģisko aizsargājošo iedarbību.
2013. gada pētījums atklāja, ka Benifuuki zaļā tēja ir īpaši noderīga, lai mazinātu alerģiskas reakcijas pret ciedru ziedputekšņiem simptomus.
Nātru tēja
Tēja, kas pagatavota ar dzeloņains nātru jeb Urtica dioica, satur antihistamīna līdzekļus.
Antihistamīni var mazināt deguna iekaisumu un atvieglot ziedputekšņu alerģijas simptomus.
Butterbur tēja
Butterbur jeb Petasites hybridus ir augs, kas sastopams purvainos apvidos. To lieto daudzu dažādu apstākļu, tostarp sezonālu alerģiju, ārstēšanai.
ISRN Allergy publicētais 2013. gada pētījums atklāja, ka tauriņš ir tikpat efektīvs kā antihistamīna feksofenadīns (Allegra), lai atvieglotu alerģijas simptomus.
Citas tējas
2010. gada pētījumā tika identificētas citas dabīgas sastāvdaļas, no kurām var pagatavot tēju, lai mazinātu alerģijas un sinusīta simptomus. Šīs sastāvdaļas ietver:
- ingvers ar aktīvo sastāvdaļu [6] -gingerols
- kurkuma ar aktīvo sastāvdaļu kurkumīnu
Placebo efekts
Placebo ir viltota vai tāda, kurai nav raksturīga terapeitiska efekta. Personas stāvoklis var uzlaboties, ja viņi uzskata, ka placebo ir īsts ārstniecības līdzeklis. To sauc par placebo efektu.
Dažiem cilvēkiem, dzerot tēju, var rasties placebo efekts. Tējas tases siltums un komforts var likt cilvēkam justies atvieglinātam un daļēji atbrīvotam no alerģijas simptomiem.
Līdzņemšana
Ir pierādīts, ka ir vairākas tējas, kas pozitīvi ietekmē alerģijas simptomus.
Ja vēlaties izmēģināt noteiktu tējas veidu alerģijas mazināšanai, konsultējieties ar savu ārstu. Viņi var jums ieteikt, cik daudz tējas dzert dienas laikā un kā tēja varētu mijiedarboties ar jūsu pašreizējām zālēm.
Tējas jāpērk tikai no cienījamiem ražotājiem. Izpildiet viņu lietošanas instrukcijas.
