Kas izraisa taukainu ādu?
Ievērojiet, ka jūsu āda izstaro nedaudz papildu spīdumu? Patiesībā ikviena ādā ir eļļa. Zem katras jūsu poras ir tauku dziedzeris, kas ražo dabīgas eļļas, ko sauc par sebumu. Tas palīdz uzturēt ādu mitrinātu un veselīgu.
Dažiem cilvēkiem tauku dziedzeri tomēr var radīt pārāk daudz eļļas. Tas rada taukainu ādu.
Jūs zināt, ka jums ir taukaina āda, ja jūsu āda pastāvīgi izskatās spīdīga, un jūs katru dienu iziet vairākas blotēšanas lapas. Taukaina āda dažu stundu laikā pēc tīrīšanas var pat justies taukaina.
Izlaušanās ir arī ticamākas, jo sebums sajaucas ar atmirušajām ādas šūnām un iestrēgst jūsu porās.
Taukainas ādas cēloņi ietver ģenētiskos, vides un dzīvesveida faktorus. Kaut arī jūs nevarat atbrīvoties no taukainas ādas, jūs varat veikt pasākumus, lai padarītu ādu mazāk taukainu. Galvenais ir identificēt vienu vai vairākus no šiem septiņiem pamatcēloņiem.
1. Ģenētika
Taukainai ādai ir tendence skriet ģimenēs. Ja kādam no jūsu vecākiem ir taukaina āda, iespējams, arī tauku dziedzeri ir pārāk aktīvi.
2. Vecums
Kaut arī jūs noteikti neizaugat no taukainas ādas, jūsu āda patiešām ražo mazāk sebuma, kad jūs vecāks. Novecojoša āda zaudē olbaltumvielas, piemēram, kolagēnu, un tauku dziedzeri palēninās.
Tāpēc daudziem cilvēkiem, kuriem ir novecojoša āda, ir arī sausa āda. Tas ir arī laiks, kad smalkas līnijas un grumbas ir vairāk pamanāmas kolagēna un sebuma trūkuma dēļ.
Viens taukainas ādas ieguvums ir tas, ka jūs, iespējams, neuzrādīsit novecošanās pazīmes tikpat ātri kā sausāki kolēģi.
Iespējams, ka jums tagad ir taukaina āda, taču, novecojot, būs jānovērtē āda. Pat 30 gadu vecuma cilvēkiem var nebūt tāds pats ādas sastāvs kā pusaudžu un 20 gadu vecumā.
Estētiķis ik pēc pāris gadiem var palīdzēt novērtēt jūsu ādas tipu, lai redzētu, vai jums ir jāveic kādas izmaiņas ādas kopšanas rutīnā.
3. Kur tu dzīvo un gada laiks
Kaut arī ģenētika un vecums izraisa taukainas ādas cēloņus, jūsu dzīvesvieta un gada laiks var arī mainīt.
Cilvēkiem parasti ir taukaināka āda karstā, mitrā klimatā. Arī vasarā uz ādas biežāk ir vairāk eļļas nekā rudenī vai ziemā.
Kaut arī taukainas ādas dēļ jūs, iespējams, nevarēsit uzņemt un attālināties, augsta karstuma un mitruma dienās varat pielāgot dienas režīmu.
Turiet blotēšanas lapas pie rokas, lai pieskartos eļļas pārpalikumam visas dienas garumā. Matēts mitrinātājs vai tonālais krēms var arī palīdzēt uzsūkt papildu eļļu.
4. Paplašinātas poras
Dažreiz jūsu poras var izstiepties vecuma, svara svārstību un iepriekšējo izlaušanos dēļ. Arī lielākas poras mēdz radīt vairāk eļļas.
Jūs nevarat samazināt poras, bet jūs varat būt īpaši uzmanīgs, lai visas dienas laikā notīrītu sejas zonas ar paplašinātām porām.
5. Nepareizu ādas kopšanas līdzekļu izmantošana
Taukainu ādu var arī uzklāt, lietojot nepareizus ādas kopšanas līdzekļus jūsu ādas tipam. Daži cilvēki sajauc ādu ar taukainu ādu, un, piemēram, viņi var lietot pārāk smagus krēmus.
Ja ziemas mēnešos jums ir sausāka āda, iespējams, būs jāmaina ādas kopšanas plāns pavasarim un vasarai, izmantojot vieglus mitrinātājus un uz želejas balstītus tīrīšanas līdzekļus.
Pareizu ādas kopšanas līdzekļu izmantošana var ievērojami mainīt eļļas daudzumu, kas paliek uz sejas.
6. Pārspīlējiet ādas kopšanas rutīnu
No otras puses, sejas mazgāšana vai pārāk bieža pīlings var arī padarīt jūsu ādu taukainu. Tas var šķist oksimorons, jo mazgāšanas un pīlinga mērķis ir atbrīvoties no eļļas.
Bet, ja jūs to darāt pārāk bieži, jūs noņemat pārāk daudz eļļas no ādas. Tas var izraisīt jūsu tauku dziedzeru ieslēgšanos avārijas režīmā, kur tie ražo vēl vairāk eļļas, lai kompensētu zaudējumus.
Lai noturētu lieko eļļu, jums jāmazgā tikai divas reizes dienā.
Nespēja lietot sauļošanās līdzekli var arī nožūt jūsu ādu, kā rezultātā palielinās sebuma ražošana. Pārliecinieties, ka katru dienu lietojat sauļošanās krēmu. Mitrinātāji un tonālie krēmi ar sauļošanās līdzekli mēdz būt mazāk taukaini, taču jums, iespējams, joprojām būs jālieto visu dienu.
7. Izlaižot mitrinātāju
Tas ir mīts, ka mitrinātājs izraisa taukainu ādu. Patiesībā, ja jūs izmantojat pūtītes, piemēram, salicilskābi vai benzoilperoksīdu, jums noteikti ir nepieciešams labs mitrinātājs, lai āda neizžūtu. Bez mitrinātāja jebkurš ādas tips izžūs.
Tātad, tā vietā, lai izlaistu mitrinātāju, galvenais ir atrast pareizo mitrinātāja veidu. Viegli, uz ūdens bāzes mitrinoši krēmi labi darbojas taukainai ādai. Pēc tīrīšanas un tonizēšanas vienmēr veiciet šo pēdējo soli.
Lai palīdzētu saglabāt poras, meklējiet arī produktus, kuros teikts, ka tie ir bez eļļas un bez komedogēniem.
Līdzņemšana
Taukaina āda ir sarežģīta ar daudziem cēloņiem. Ir iespējams arī vairāk nekā viens taukainas ādas cēlonis.
Piemēram, jūsu ģimenē var parādīties taukaina āda, un jūs varētu arī dzīvot mitrā klimatā. Šādos gadījumos jums būs jārisina visi eļļas pārpalikuma cēloņi, lai palīdzētu iegūt tīrāku un skaidrāku ādu.
Kad esat izdomājis taukainas ādas rīcības plānu, jums būs jāpiešķir tam zināms laiks, lai strādātu.
Dažreiz var paiet mēnesis vai divi, līdz redzat būtiskus uzlabojumus. Ja pēc šī laika jūs joprojām nodarbojaties ar eļļas pārpalikumu, varat apmeklēt savu dermatologu.
.jpg)
