Matu augšanas ātrums pēc dažāda veida matu izkrišanas

Pārskats

Mati izaug no mazām ādas kabatām, ko sauc par folikulām. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem uz ķermeņa ir apmēram 5 miljoni matu folikulu, tostarp aptuveni 100 000 uz galvas. Katra matu šķipsna aug trīs posmos:

• Anagēns. Šī matu aktīvā augšanas fāze ilgst no diviem līdz astoņiem gadiem.
• Katagēns. Šī pārejas fāze notiek, kad mati pārstāj augt, kas ilgst apmēram četras līdz sešas nedēļas
• Telogēns. Atpūtas fāze notiek, kad mati izkrīt, kas ilgst divus līdz trīs mēnešus

Lielākā daļa matu folikulu uz galvas ir anagēna fāzē, bet tikai 5 līdz 10 procenti atrodas telogēna fāzē.

Pārējās ķermeņa daļās process ir vienāds, izņemot to, ka cikls ilgst tikai apmēram mēnesi. Tāpēc mati uz ķermeņa ir īsāki nekā mati uz galvas.

Vecums, ģenētika, hormoni, problēmas ar vairogdziedzeri, medikamenti un autoimūnas slimības var izraisīt matu izkrišanu. Ja un cik ātri jūsu mati ataug pēc matu izkrišanas, tas būs atkarīgs no jūsu matu izkrišanas cēloņa.

Cik ilgs laiks vajadzīgs, lai mati ataugtu pēc sliktas frizūras?

Mati uz galvas aug apmēram pus collu mēnesī vai 6 collas gadā. Parasti vīriešu mati aug nedaudz ātrāk nekā sieviešu mati. Pēc sliktas frizūras jūs varat sagaidīt, ka mati ataugs aptuveni tādā tempā.

Ja jūsu mati bija garāki par plecu garumu un jūs ieguva patiešām īsu bobu, var paiet vairāki gadi, lai mati atkal izaugtu tur, kur tie bija iepriekš.

Cik ilgs laiks ir vajadzīgs, lai mati ataugtu pēc matu izkrišanas?

Cik ilgs laiks nepieciešams matu ataugšanai, ir atkarīgs no matu izkrišanas pamatcēloņa.

Pattern matu izkrišana

Kad mēs novecojam, daži folikuli pārstāj ražot matus. To sauc par iedzimtu matu izkrišanu, matu izkrišanu vai androgēnu alopēciju.

Šis matu izkrišanas veids parasti ir pastāvīgs, kas nozīmē, ka mati vairs neataugs. Pats folikuls saraujas uz augšu un nespēj ataugt matus. Jūs, iespējams, varēsiet palēnināt matu izkrišanas procesu, lietojot perorālu ārstēšanu ar nosaukumu finasterīds (Propecia) vai vietēju ārstēšanu ar nosaukumu minoksidils (Rogaine).

Daudzi vīrieši ar vīriešu matu izkrišanu galu galā kļūst pliki. Sieviešu matu izkrišana var izraisīt matu novājēšanu, taču tas reti noved pie baldness.

Alopēcija

Alopēcija areata ir autoimūna slimība, kurā imūnsistēma kļūdaini uzbrūk matu folikulām. Mati parasti izkrīt mazos plankumos uz galvas, bet matu izkrišana var notikt citās ķermeņa daļās, piemēram, uzacīs, skropstās, rokās vai kājās.

Alopēcija ir neparedzama. Mati var sākt augt jebkurā laikā, bet tie var atkal izkrist. Pašlaik nav iespējams zināt, kad tas varētu izkrist vai ataugt.

Galvas ādas psoriāze

Psoriāze ir autoimūna slimība, kas izraisa zvīņainus sarkanus plankumus (plāksnes) uz ādas.

Galvas ādas psoriāze var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu. Skrāpēšana galvas ādā, lai mazinātu niezi vai noņemtu zvīņas, var to daudz pasliktināt. Kad atradīsit efektīvu psoriāzes ārstēšanu un pārtrauksit galvas ādu, jūsu mati sāks augšanas procesu.

Hormonālas izmaiņas

Sievietes var zaudēt matus pēc dzemdībām vai menopauzes laikā. Vīrieši var zaudēt matus arī sakarā ar hormonālā aplauzuma izmaiņām vecumā.

Matu izkrišana hormonālo izmaiņu un nelīdzsvarotības dēļ ir īslaicīga, lai gan ir grūti paredzēt, kad mati sāks ataugt.

Vairogdziedzera problēmas

Apstākļi, kas izraisa pārāk daudz vairogdziedzera hormona (hipertireoze) vai pārāk maz vairogdziedzera hormona (hipotireoze), var izraisīt matu izkrišanu. Pēc vairogdziedzera darbības traucējumu veiksmīgas ārstēšanas mati parasti ataugs.

Uztura trūkumi

Nepietiekams dzelzs vai cinka daudzums uzturā laika gaitā var izraisīt matu izkrišanu. Trūkuma labošana var izraisīt matu augšanu. Tomēr matu atjaunošanai var paiet vairāki mēneši.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai mati ataugtu pēc vaksācijas vai skūšanās?

Kad jūs skūstat matus, jūs noņemat tikai matu folikula augšējo daļu. Mati turpinās augt uzreiz, un jūs varētu sākt redzēt rugājus vienas vai divu dienu laikā. Vaksējot, visa matu sakne tiek noņemta no folikula zem ādas virsmas. Var paiet gandrīz divas nedēļas, pirms jūs pat sākat redzēt rugājus. Lielākā daļa cilvēku izjūt nepieciešamību pēc trim līdz sešām nedēļām atkal vaksēt matus.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai mati ataugtu pēc ķīmijterapijas?

Ķīmijterapiju parasti lieto vēža ārstēšanai. Chemo ir spēcīgs medikaments, kas ātri uzbrūk niršanas šūnām, piemēram, vēža šūnām, bet tas var arī uzbrukt matu folikulām galvas ādā un citās ķermeņa daļās, izraisot ātru matu izkrišanu.

Mati sāks atkal ataugt divas līdz trīs nedēļas pēc ķīmijterapijas pabeigšanas. Sākumā mati var ataugt kā mīksts izplūdums. Pēc apmēram mēneša reālie mati sāks ataugt ar normālu ātrumu - 6 collas gadā.

Jūsu jaunie mati var ataugt ar citu struktūru vai krāsu nekā agrāk. Retos gadījumos matu izkrišana no daudzu gadu spēcīgas ķīmijterapijas var būt pastāvīga.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai mati ataugtu pēc telogēna izplūduma?

Telogēna izsvīdums rodas, kad liels skaits matu folikulu uz galvas vienlaikus nonāk augšanas cikla telogēna (atpūtas) fāzē, bet nākamais augšanas posms nesākas. Mati sāk izkrist visā galvas ādā, bet jauni mati neaug. To parasti izraisa medicīnisks notikums, piemēram, dzemdības, operācija vai augsts drudzis, vai zāļu, piemēram, kontracepcijas tablešu, sākšana vai pārtraukšana.

Telogēna izsvīdums parasti sākas apmēram trīs mēnešus pēc notikuma. Mati var šķist plāni, taču, visticamāk, jūs nekļūsit pilnīgi kails.

Stāvoklis ir pilnībā atgriezenisks. Kad izraisošais notikums ir ārstēts (vai arī jūs atgūties no slimības), jūsu mati var sākt ataugt pēc sešiem mēnešiem. Tomēr šāda veida matu izkrišana dažiem cilvēkiem var ilgt vairākus gadus.

Kas ietekmē matu ataugšanu?

Ja esat piedzīvojis matu izkrišanu un mēģināt atjaunot matus, daudzi faktori var ietekmēt matu augšanas ātrumu, tostarp:

• ģenētika
• izmaiņas hormonos
• uztura trūkumi
• zāles
• stress un trauksme
• citas slimības vai apstākļi

Jūs ne vienmēr varat kontrolēt šos faktorus. Jūsu labākais solījums ir ēst veselīgu, sabalansētu uzturu un dzert daudz ūdens.

Atbalstot matu augšanu

Nav droša veida, kā likt matiem augt pa nakti. Jums vajadzētu mēģināt uzturēt matus pēc iespējas veselīgākus, lai novērstu matu lūšanu, jo mati iziet dabiskās augšanas stadijās.

Padomi, kā saglabāt matus veselīgus, ietver:

1. Ēd labi sabalansētu uzturu. Jo īpaši pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu, dzelzs un C vitamīna saturu; mati ir gandrīz pilnībā izgatavoti no olbaltumvielām, un matu augšanai ir svarīgi patērēt pietiekami daudz.
2. Jautājiet ārstam par uztura bagātinātāju, īpaši dzelzs, folijskābes, biotīna, omega-3 un omega-6 taukskābju un cinka lietošanu, bet tikai tad, ja domājat, ka to trūkst jūsu uzturā. Nav nepieciešams lietot uztura bagātinātājus, ja jūs jau iegūstat no barības nepieciešamās uzturvielas.
3. Izvairieties no spēcīgām ķīmiskām vielām vai pārmērīga karstuma uz matiem un ādu.
4. Neizmantojiet stingrus zirgaste vai pinumus.
5. Veiciet sev galvas ādas masāžu, mazgājot matus, lai veicinātu asinsriti matu folikulās.
6. Izmantojiet šampūnu un kondicionieri ar E vitamīnu vai keratīnu; galvas ādas psoriāzes gadījumā dermatologs var izrakstīt ārstniecisku šampūnu.
7. Ik pēc sešām līdz astoņām nedēļām noņemiet sadalītos galus ar regulāru apdari.
8. Izmēģiniet vietēju ziedi, piemēram, vietējo minoksidilu (Rogaine).
9. Nesmēķēt. Atteikšanās var būt sarežģīta, bet ārsts var palīdzēt jums izveidot pārtraukšanas plānu.
10. Aizsargājiet matus no pārmērīgas saules iedarbības, valkājot cepuri.

Veicot pasākumus, lai atbalstītu matu ataugšanu, tikmēr apsveriet iespēju izmantot parūku vai matu pieaudzēšanu. Matu transplantācija var būt vēl viena iespēja pastāvīgai matu izkrišanai. Bet jums vajadzētu darīt to, kas jūs iepriecina. Neviena no iespējām nav nepieciešama.

Līdzņemšana

Mati ataug ar ātrumu aptuveni 6 collas gadā. Ja mati izkrīt, apmeklējiet ārstu, lai viņi varētu diagnosticēt matu izkrišanas cēloni.

Ja matu izkrišanu izraisa veselības stāvoklis, pirms mati var atjaunoties, jums būs nepieciešama ārstēšana, lai novērstu visu stāvokli, ne tikai simptomus.