Starp stresu, izmaksām un bezgalīgiem jautājumiem auglības procedūras var būt saistītas ar lielu bagāžu.
Neauglības desmitgades pārdzīvošana man mācīja ļoti daudz, bet galvenā mācība bija šāda: man vajadzēja būt savas veselības aizstāvim.
Otra mācība bija tāda, ka auglības procedūras nāk ar tik lielu bagāžu. Tur ir izmaksas, stress un bezgalīgi jautājumi.
Es raudāju par cenu 600 USD mēnesī par aizdevumu, kuru mans vīrs un es paņēmām, lai samaksātu par 4 no mūsu 7 kārtām pirms mūsu meitas piedzimšanas. Es jutos apmaldījusies, mēģinot saprast, kāpēc daži draugi nešķita atbalstoši. Kad jutos par savām laboratorijām un auglības pārbaudēm, es jutos bezjēdzīga. Man vajadzēja palīdzību.
Ievadiet: auglības trenēšana. Es pat nekad nebiju dzirdējis par šo koncepciju, kamēr es dzemdēju savu meitu - piecas IVF procedūras vēlāk.
Kas ir auglības koučings?
Kamēr jūsu ārsti ir tur, lai sniegtu medicīnisku padomu, auglības treneri ir gatavi visam citam. Viņi skatās uz visu cilvēku - ne tikai uz neauglības diagnozi.
Viņi palīdzēs uzturā, stresa pārvaldībā un kā jūs uztverat un domājat par diagnozi. Viņi var arī darboties kā skaņas dēlis, kad jums jāpieņem lēmums par ārstēšanu vai kāds ir nepieciešams, lai precīzi paskaidrotu, kā notiek olšūnu iegūšana.
Vai man vajadzētu būt auglības trenerim?
Saskia Roell, klīniskā hipnoterapeite un “Get Pregnant Now” dibinātāja, jau 20 gadus vada starptautisku auglības koučinga praksi. Viņa saka, ka auglības treneris var būt patiešām noderīgs tiem no mums, kuri jūtas nomākti, jo auglība var būt patiešām smags darbs.
"Sievietes, ar kurām es strādāju, ir izmēģinājušas visu, piemēram, IVF, IUI, jogu, akupunktūru, piedevas, apstiprinājumus un dzīvesveida maiņu, taču spartiešu režīms un ieplānots sekss bieži viņām atņem prieku un laimi, ko var dot grūtniecība," saka Roels.
Relles uzmanība ar klientiem ir atkarīga no tā, kas viņiem visvairāk vajadzīgs.
“Ar visiem (maniem klientiem) pirmajā sesijā ar mani mēs iezīmējam viņu bailes. Visi no tiem, pat sīkie. Tad mēs atbrīvojam bailes dziļā līmenī, lai tās pazustu uz visiem laikiem, ”viņa skaidro. "Es viņiem palīdzu atjaunot domāšanu, kas atjauno viņu ķermeni."
Veslijam un Ebijai Keilerei šāda veida atbalsts bija būtisks viņu neauglības cīņu laikā.
Precējies 11 gadus, viņiem bija viens dēls un viņi nolēma paplašināt savu ģimeni, izmantojot IVF. Viņi palika stāvoklī ar dvīņiem, bet 10 nedēļu laikā zaudēja vienu bērnu, otru - 33 gadu vecumā.
Viņi izpētīja iespēju iegūt auglības treneri kopā ar Future Family, veselības aprūpes pakalpojumu platformu, kas koncentrējas uz auglības atbalsta un elastīgu norēķinu iespēju nodrošināšanu.
"(Mans treneris) emocionāli atradās pēc nedzīvi dzimušajiem, un, kad šīs grūtniecības sākumā es sāku asiņot," saka Ebija. "Es viņai varētu nosūtīt īsziņu jebkurā laikā. Viņa varēja būt klāt, lai mani atbalstītu un zinātu, ko teikt, lai pārliecinātu mūs, ka viss būs kārtībā. ”
Kad Klēra Tomkinsa nodibināja Future Family, tās nolūks bija novērst dažus šķēršļus auglības ārstēšanā, ar ko saskaras daudzi vientuļi cilvēki un pāri. Faktiski tas padara nākotnes ģimeni atšķirīgu no citiem koučinga uzņēmumiem - sniedzot palīdzību tieši ar stresu, maksājot par IVF.
"Man bija divas daļas, kas bija salauztas. Pirmkārt, jums nav atbalsta sistēmu, kad to iziet. Tas ir šis intensīvais pašpārvaldes aprūpes process, ”paskaidro Tomkins. "Un, otrkārt, cilvēki nonāk parādos, ārstējoties."
Saskaņā ar Atbalstītās reproduktīvās tehnoloģijas biedrības datiem viens IVF cikls maksā apmēram 12 000 USD.
Tā kā jaunākie dati rāda, ka 12 procenti sieviešu vecumā no 15 līdz 49 gadiem ir izmantojušas neauglības pakalpojumus, ir skaidrs, ka nepieciešama IVF ārstēšana par pieņemamu cenu.
Bet, protams, tas ir vairāk nekā nauda. Ir arī emocionālā un garīgā nodarījums, ko cilvēki cieš no neauglības - bieži vien vien.
Auglības treneri var būt tur, lai atbildētu uz jautājumiem, uz kuriem pašiem šķiet neiespējami atbildēt. Tā vietā, lai stundas pavadītu internetā, meklējot iespējamos risinājumus, varat doties tieši pie sava auglības trenera, lai saņemtu personalizētu atbalstu.
"Internetā ir tik daudz, un cilvēki var lasīt par to, kas der vienam cilvēkam, taču noteikti tas nederēs visiem," saka Annalisa Grehema, BSN, RN, Future Family auglības trenere.
Lai arī auglības treneris nav tas, kas nepieciešams ikvienam, kurš iziet IVF, viņu kompetence var palīdzēt papildināt ārstu sniegtos medicīniskos norādījumus un sniegt papildu fizisku, garīgu un emocionālu atbalstu, pārvietojoties neauglības laikā.
Ko meklēt
Auglības trenera akreditācijas dati nav iemūrēti akmenī. Tās ir no reģistrētām medmāsām līdz licencētam terapeitam, auglības akupunktūras speciālistam un dietologam. Dažiem vispār nav akreditācijas datu.
Jā, jūs dzirdējāt šīs tiesības. Auglības apmācība neaprobežojas tikai ar vienu standartu, tāpēc jums būs jāveic daži pētījumi par to, ko jūs pieņemat darbā. Ir svarīgi apsvērt, kāds ir jūsu kopējais mērķis un ko meklējat trenerī.
Ja neesat pārliecināts par auglības medicīniskajām procedūrām un vēlaties konkrētu atbalstu un norādījumus par ārstēšanu, var būt izdevīgi, ja jums ir treneris, kurš ir arī RN, jo daudzi no viņiem paši ir strādājuši auglības klīnikā.
Ja neauglības laikā jums ir svarīgs emocionāls atbalsts, treneris, kurš ir licencēts terapeits, var būt bonuss.
Ja vēlaties patiešām sazināties ar savu prātu un ķermeni un to, kā viņi strādā kopā, neauglības laikā, varētu būt laba ideja doties kopā ar treneri, kurš ir hipnoterapeits vai funkcionālās medicīnas praktiķis.
Tā kā dažas neauglības diagnozes, piemēram, policistisko olnīcu sindromu, var uzlabot, mainot dzīvesveida ieradumus, tas varētu palīdzēt strādāt ar treneri, kuram ir uztura speciālista izcelsme.
Kā tādu atrast?
Tas, kā atrast treneri un ko viņi maksā, var atšķirties tikpat lielā mērā kā jūsu pieņemtā trenera tips.
Tā kā nav nevienas pārvaldes iestādes, kas sertificētu auglības trenerus, nav tiešsaistes reģistru, lai to atrastu. Jums pašiem būs jāmeklē tiešsaistē vai jāsaņem ieteikumi no citiem, kas tos ir izmantojuši.
Gandrīz visi auglības treneri strādā pa tālruni vai pa īsziņu vai e-pastu, tāpēc trenera atrašana jūsu ģeogrāfiskajā atrašanās vietā nav nepieciešama, ja vien jūs neinteresē klātienes atbalsts. Daudzi no viņiem ļaus jums ieplānot sākotnējo atklāšanas zvanu bez maksas.
Jūs varētu sagaidīt, ka maksāsiet no vairākiem simtiem dolāru līdz vairākiem tūkstošiem.
Diemžēl, ja jūs cerējāt, ka jūsu apdrošināšana palīdzēs izmaksu segšanai, jūs paliksit vīlušies, jo lielākā daļa vispārējo apdrošināšanas kompāniju nenodrošina priekšrocības auglības apmācībai.
"Pieejamo auglības iespēju skaits pēdējos gados ir dramatiski pieaudzis, taču realitāte ir tāda, ka apdrošināšana neatpaliek," saka Tomkins. “Lielākajā daļā ASV štatu pati auglības aprūpe tiek uzskatīta par“ nebūtisku ”, un tāpēc uz to neattiecas obligātās apdrošināšanas programmas. Tikai dažām valstīm, piemēram, Ilinoisai un Masačūsetsai, ir pilnvaras veikt IVF.
Tomēr tikai uzsākot sarunu ar savu darba devēju un apdrošināšanas sabiedrību, jūs varat nosūtīt ziņojumu, kas viņiem būtu jāsāk. Jo vairāk cilvēku jautās, jo lielāka iespēja, ka atbilde būs pozitīva.
Līdzņemšana
Auglības trenera kompetence var sniegt papildu fizisku, garīgu un emocionālu atbalstu, virzoties uz neauglību.
Paturiet prātā, ka jums pašiem jāveic pētījumi tiešsaistē vai ar pazīstamu cilvēku starpniecību, lai to atrastu, un ka lielākā daļa apdrošināšanas kompāniju nesedz izdevumus par to izveidi.
Auglības treneriem ir visdažādākā izcelsme, un jūs pats izlemjat, kāds atbalsts, jūsuprāt, jums ir nepieciešams visā ceļojuma laikā.
Risa Kersleika ir reģistrēta medmāsa un ārštata rakstniece, kas dzīvo Vidusrietumos kopā ar savu vīru un divām meitām. Viņa daudz raksta par auglības, veselības un vecāku jautājumiem. Jūs varat sazināties ar viņu, izmantojot Facebook, viņas vietni un Twitter.
