Zobu kopšana šad un tad
Apmeklēšana pie zobārsta var būt samērā moderna parādība, bet vai jūs zinājāt, ka cilvēki zobu pastu lieto kopš aptuveni 500. gada pirms mūsu ēras? Toreiz senie grieķi zobu tīrīšanai izmantoja maisījumu, kas satur dzelzs rūsu un koraļļu pulveri. Tikmēr zobu birstes bija koku zaru ķekari, kurus cilvēki košļāja.
Par laimi, kopš tā laika zobārstniecības aprūpe ir uzlabojusies, un tagad mūsu rīcībā ir daudz dažādu instrumentu, kas palīdzēs mums rūpēties par zobiem. Jūs katru dienu paļaujaties uz zobiem, lai palīdzētu jums ēst. Zinot nedaudz vairāk par viņiem un to, kā jūsu uzvedība ietekmē jūsu zobu veselību, varat palīdzēt labāk rūpēties un ilgi smaidīt.
1. Jūsu zobi ir unikāli jūsu.
Jūsu zobi ir kā pirksta nospiedums: tie ir unikāli jūsu. Tāpēc dažreiz tiek izmantoti zobārstniecības ieraksti, lai identificētu cilvēku paliekas. Pat identiskiem dvīņiem nav identisku zobu. Bonusa fakts: jūsu valodai ir arī unikāls mēles nospiedums.
2. Tie ir mazliet kā aisbergi.
Apmēram trešdaļa katra zoba atrodas zem smaganām. Tāpēc smaganu veselība ir tikpat svarīga kā zobu kopšana. Jūsu smaganām vienmēr jābūt rozā krāsā un stingrām.
3. Un jums ir 32 no tiem.
Strādājot no priekšējiem zobiem līdz mutes aizmugurē, jums ir astoņi priekšzobi (jūsu priekšējie zobi), četri ilkņu zobi, astoņi premolāri un 12 molāri.
4. Jūsu emalja ir vissmagākā ķermeņa daļa.
Emalja ir ārējais zobu slānis. Tāpat kā cietais apvalks, tā galvenais mērķis ir aizsargāt pārējo zobu. Emalja galvenokārt ir izgatavota no kalcija un fosfāta, tāpat kā jūsu kauli, bet tā ir stiprāka specifisko olbaltumvielu un kristalītu dēļ, kas to veido.
5. Bet tas nav neuzvarams.
Lai gan emalja ir paredzēta zobu aizsardzībai, emalja joprojām var sasmalcināties vai saplaisāt, un tā nav pasargāta no sabrukšanas. Cukuri un skābes, tāpat kā tās, kuras atrodamas bezalkoholiskajos dzērienos, mijiedarbojas ar baktērijām mutē un uzbrūk jūsu emaljai, kas iezīmē zobu bojāšanās sākumu. Bezalkoholiskie dzērieni ir īpaši kaitīgi, ja tos dzerat bieži vai lēni visas dienas garumā.
6. Dzeltenais nozīmē sabrukšanu.
Tas nav tikai kafijas traips. Emalja daļēji ir atbildīga par jūsu zobu balto izskatu, un, kad tā sabrūk, zobi var sākt kļūt dzelteni. Pūstoša emalja varētu būt vainojama arī jebkurās sāpēs, kuras jūtat.
7. Dentīns aug, emalja nē.
Dentīns ir slānis, kas atrodas zem emaljas, un tas ir arī grūtāk nekā jūsu kauli. Dentīnu veido mazi kanāli un ejas, kas caur zobu pārraida nervu signālus un uzturu. Ir trīs dentīna veidi: primārais, sekundārais un labojošais. Lai gan emalja būtībā ir statiska, dentīns turpina augt un mainīties visā jūsu dzīvē.
8. Jūsu mutē dzīvo 300 baktēriju veidi.
Plāksne satur miljoniem baktēriju, kas sastāv no 200 līdz 300 dažādām sugām. Galvenais sliktas zobu veselības vaininieks ir Streptococcus mutans, kas cukuru un citus ogļhidrātus pārvērš skābēs, kas apēd jūsu zobus.
9. Plāksne ir ienaidnieks.
Balta un lipīga, tā nepārtraukti pieaug. Ja jūs to regulāri nenoņemat, sukot un diegojot, tas var izraisīt kariesu. Nenoņemot, plāksne sacietē un pārvēršas par zobakmeni. Tātad, suku un diegu vismaz divas reizes dienā un regulāri apmeklējiet zobārstu.
10. Jūs izveidojat 10 000 galonu iesma.
Jūsu ķermenis katru dienu ražo apmēram kvartu siekalu, kas dzīves laikā sasniedz aptuveni 10 000 galonu. Siekalām ir daudz svarīgu lomu jūsu vispārējā veselībā. Piemēram, tas atvieglo ēdiena norīšanu un satur fermentus, lai sāktu gremošanu. Kad runa ir par zobiem, siekalas izmazgā ieilgušās pārtikas daļiņas un satur kalciju un fosfātu, kas var neitralizēt plāksnē esošās skābes, kas izraisa bojājumus un sabrukšanu.
Zobu tārpi?
- Pirms 1960. gada bija izplatīts uzskats, ka zobu sāpes izraisīja “zobu tārps”, kas dzīvoja jūsu smaganās. Ja sāpes mazinājās, tas notika tāpēc, ka tārps vienkārši atpūtās.
