Vai tas ir?
Tehniski jā, mono var uzskatīt par seksuāli transmisīvu infekciju (STI). Bet tas nenozīmē, ka visi mono gadījumi ir STI.
Mono jeb infekciozā mononukleoze, kā jūs varētu dzirdēt, kā ārsts to sauc, ir lipīga slimība, ko izraisa Epšteina-Barra vīruss (EBV). EBV ir herpesvīrusu ģimenes loceklis.
Vīruss var tikt pārnēsāts dzimumakta laikā, bet visbiežāk tas tiek izplatīts caur siekalām. Tāpēc daudzi cilvēki to nodēvējuši par “skūpstīšanās slimību”.
Bet tas ir sarežģītāk, nekā izklausās.
Pagaidiet, ko jūs domājat, ka vīruss tiek pārnēsāts seksuāli?
Nu, EBV parasti tiek pārnests caur ķermeņa šķidrumiem - piemēram, siekalām, asinīm un, kā jūs uzminējāt, dzimumorgānu sekrēcijām. Tas nozīmē, ka, ja jūs nodarbojaties seksu bez prezervatīva, vīruss var tikt pārnests no vienas personas uz otru.
Kā vīruss parasti tiek pārnests?
Dzimums bez prezervatīva nav vienīgais vīrusa pārnešanas veids.
Tas visbiežāk tiek pārnests caur siekalām, skūpstoties, daloties ar pārtiku vai dzērieniem, koplietojot traukus vai pieskaroties zīdainu mazuļu rotaļlietām.
Tiek uzskatīts, ka vīruss izdzīvo objektā tik ilgi, kamēr objekts paliek mitrs.
Vai tas ir izplatīts?
Noteikti. Aptuveni 85 līdz 90 procentiem pieaugušo amerikāņu līdz 40 gadu vecumam izveidojas antivielas pret vīrusu, kas būtībā nozīmē, ka viņi kādā dzīves posmā ir saskārušies ar vīrusu.
Ar vīrusu parasti inficējas agrā bērnībā, pusaudža gados vai agrā pieaugušā vecumā.
Tomēr, ja bērnībā ir aukstumpumpas (vēl viena herpes variācija, kas pazīstama kā HSV-1), tas nenozīmē, ka jums ir EBV. Dažādās variācijas nav savstarpēji izslēdzošas.
Kā jūs zināt, vai jums tas ir?
Tas ir atkarīgs no tā, kad jūs to noslēdzat.
Bērnībā vīrusa simptomus, iespējams, nevar atšķirt no vieglas saaukstēšanās vai arī vispār nav simptomu.
Tipiski vīrusa simptomi mēdz parādīties pusaudžiem vai jauniem pieaugušajiem.
Vai jūs varat pārnēsāt vīrusu un nav mono?
Jūs noteikti varat. Pats vīruss parasti ir asimptomātisks, turpretī slimības, ko tas var izraisīt, parasti izraisa pamanāmus simptomus.
Tas nozīmē, ka kāds, kuram ir asimptomātiska EBV infekcija, var neapzināti pārnēsāt vīrusu citiem. Tas var izskaidrot, kāpēc tas tiek izplatīts tik bieži.
Vai varat kaut ko darīt, lai novērstu mono?
Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu vīrusa saslimšanu vai pārnešanu, kas izraisa mono.
Viss, kas jums jādara, ir izvairīties no kopīgas pārtikas, dzērienu, trauku un skūpstīšanās. Vienkārši, vai ne?
Reāli, labākais, ko varat darīt, lai novērstu pašu mono, ir izvairīties no cieša kontakta ar visiem, kas slimo.
Tas jo īpaši attiecas uz ikvienu, kurš, iespējams, klepo vai šķauda.
Pasākumu veikšana, lai uzlabotu vispārējo veselību un labsajūtu, var arī uzlabot jūsu imūnsistēmu, padarot ķermeni labāk sagatavotu vīrusa pārvarēšanai.
Piemēram, ēdot barojošu pārtiku, pienācīgi izguloties (parasti apmēram 6 līdz 8 stundas naktī) un paliekot aktīviem, tas viss var pozitīvi ietekmēt.
Kā uzzināt, vai jums ir mono?
Jums var rasties aukstumam līdzīgi simptomi. Tas var ietvert:
- izsīkums vai nogurums
- drudzis
- sāpošs kakls
- pietūkuši limfmezgli kaklā
- ādas izsitumi
- galvassāpes
- ķermeņa sāpes
- samazināta apetīte
- plankumi kakla aizmugurē
Kā tiek diagnosticēts mono?
Mono simptomi bieži ir līdzīgi parastajiem saaukstēšanās simptomiem, tāpēc ārstiem var būt grūti diagnosticēt stāvokli, pamatojoties tikai uz simptomiem.
Lai gan daži ārsti var izdarīt izglītotu minējumu, mono parasti apstiprina, veicot laboratorijas testus. Jūsu ārsts var ieteikt heterofilo antivielu testu vai monospot testu.
Lai gan šie testi parasti ir precīzi, ir iespējams saņemt kļūdaini negatīvu, testējot pārāk ātri pēc inficēšanās.
Kā izturas pret mono?
Ārstēšana galu galā ir atkarīga no simptomu smaguma pakāpes.
Bieži vien tas ir tik vienkārši, kā dzert šķidrumus un daudz atpūsties, tāpēc ķermenim ir laiks patstāvīgi iznīcināt vīrusu.
Jūsu ārsts var arī ieteikt bezrecepšu zāles, lai mazinātu drudzi un pietūkumu.
Smagākos gadījumos ārsts var izrakstīt kortikosteroīdus, kas palīdz mazināt pietūkumu ap rīkles zonu.
Retāk mono simptoms ir palielināta liesa, kas pazīstama kā splenomegālija. Ļoti retos gadījumos, piedaloties kontakt sporta veidos, liesa var plīst, kas ārkārtas gadījumā ir dzīvībai bīstama.
Lai to novērstu, ārsti iesaka izvairīties no kontaktsporta vismaz 4 nedēļas pēc simptomu parādīšanās vai līdz pilnīgai atveseļošanai.
Vai mono ir lipīgs?
Protams. Tomēr pētniekiem nav galīgas atbildes par to, cik ilgi vīruss ir lipīgs.
Piemēram, daži cilvēki var nesaprast, ka ir slimi, kamēr viņi sāk izjust simptomus. Pēc sākotnējās iedarbības tas var ilgt 6 nedēļas.
Kad simptomi parādās, tie var ilgt no 2 līdz 4 nedēļām.
Daži pētnieki apgalvo, ka mono var tikt pārraidīts līdz 3 mēnešiem pēc simptomu izzušanas. Bet dažos pētījumos ir atklāts, ka to var nosūtīt citai personai līdz 18 mēnešiem.
Šis ilgstošais lipīgais periods var būt vēl viens iemesls, kāpēc mono ir tik izplatīts.
Cik ilgi mono ilgst?
Tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku.
Kaut arī daži cilvēki var sajust, ka viņu simptomi sāk mazināties tikai pēc 7 dienām, citi var justies slimi līdz 4 nedēļām.
Lai gan mono simptomi galu galā izzudīs, pats vīruss nav izārstējams.
EBV organismā parasti paliek neaktīvs visu atlikušo mūžu. Dažos gadījumos vīruss var izraisīt latentu infekciju kaklā, bet citādi cilvēks turpina dzīvot veselīgi.
Vai jūs varat saņemt mono divas reizes?
Visticamāk ne. Lielākā daļa cilvēku mono saņems tikai vienu reizi savā dzīvē.
Retos gadījumos vīruss var atkārtoti aktivizēties. Kad tas notiek, simptomu parasti ir maz vai nav.
Bet tas var izraisīt slimības cilvēkiem, kuriem ir novājināta imūnsistēma. Tas attiecas arī uz cilvēkiem, kuri:
- ir HIV vai AIDS
- varētu būt stāvoklī
- ir veikta orgānu transplantācija
Ārkārtīgi retos gadījumos mono var izraisīt hronisku aktīvu EBV infekciju, kurā cilvēkiem rodas pastāvīgi simptomi.
Kāda ir apakšējā līnija?
Mono ir izplatīta lipīga slimība. Lai gan to var klasificēt kā STI, tas ne vienmēr notiek.
Biežāk slimība tiek izvadīta caur siekalām, un ar to var inficēties bērnībā, pusaudža gados vai pieaugušā vecumā.
Ja domājat, ka jums varētu būt mono simptomi, pierakstieties pie ārsta vai cita veselības aprūpes sniedzēja. Jums vajadzētu arī mēģināt dzert vairāk šķidruma un daudz atpūsties.
Džena ir veselības līnijas līdzstrādniece Healthline. Viņa raksta un rediģē dažādas dzīves stila un skaistumkopšanas publikācijas, ar līnijām Refinery29, Byrdie, MyDomaine un bareMinerals. Nerakstot no datora, jūs varat atrast Jenu, kurš praktizē jogu, izkliedē ēteriskās eļļas, skatās Pārtikas tīklu vai glāstīja tasi kafijas. Jūs varat sekot viņas NYC piedzīvojumiem Twitter un Instagram.
-machine-do.jpg)
