Ja jūs audzināt toddler, jūs, iespējams, esat iepazinies ar viņu spēju izjust un izteikt daudz spēcīgu emociju. Viņi var ātri ķiķināt no prieka, un pēc tam sekundes vēlāk izšķīst dusmīgā dusmu lēkmē.
Tantrums ir izplatīta mazuļa uzvedība. Kaut arī jūsu toddler ir daudz spējīgāks nekā zīdaiņu vecumā, viņiem vēl nav vārdu krājuma, lai sazinātos ar visām viņu vajadzībām, un viņi joprojām maz kontrolē savu vidi. Šie faktori var izraisīt lielu neapmierinātību, un neapmierinātība var ātri ļauties dusmām.
Lielākā daļa mazuļu izaug no dusmām, kļūstot vecākām, iegūstot lielāku kontroli pār komunikācijas prasmēm un iemācoties būt zināmai pacietībai. Līdz brīdim, kad viņi sasniedz šo punktu, varat veikt pasākumus, lai palīdzētu jūsu mazuļa vadītājam viņu dusmas un novērstu dusmu rašanos.
Dusmu pazīmes maziem bērniem
Mazi bērni mēdz reaģēt uz dusmām un vilšanos ar dusmām. Faktiski Jēlas Medicīnas bērnu pētījumu centrs norāda, ka bērniem, kas jaunāki par 4 gadiem, vidēji nedēļā var būt līdz 9 dusmām. Lielākā daļa bērnu no šiem uzliesmojumiem izaug līdz brīdim, kad viņi ieies bērnudārzā.
Daži uzvedības veidi, kas saistīti ar dusmām un dusmām 1 un 2 gadus veciem bērniem, var ietvert:
- raud
- kliedz
- nokošana
- spārdīšana
- stomping
- vilkšana vai bīdīšana
- sitot
- mētājot lietas
Parasti mazuļi pāraugs šos dusmīgos uzliesmojumus, attīstoties viņu attīstības prasmēm. Var palīdzēt arī iemācīt viņiem atbilstošas stratēģijas emociju pārvaldīšanai.
Vai man vajadzētu uztraukties par sava mazuļa dusmām?
Apsveriet iespēju sazināties ar bērna ārstu, ja:
- jūsu mazulim regulāri ir vairāki dusmīgi uzliesmojumi dienā
- jūsu mazuļa dusmas regulāri ilgst ļoti ilgi, neskatoties uz jūsu mēģinājumiem pārvaldīt uzvedību
- jūs uztraucaties, ka viņi dusmu lēkmes laikā savainos sevi vai citus
Parastais tantrums izraisa mazuļiem
Mazulis var sadusmoties, sastopoties ar izaicinājumu, nespējot sazināties ar vēlmēm vai atņemot pamatvajadzības. Daži izplatīti dusmīgu uzliesmojumu vai dusmu izraisītāji var būt:
- nespēja sazināties ar vajadzībām vai emocijām
- spēlējoties ar rotaļlietu vai veicot darbību, kuru grūti saprast
- izsalkuma vai noguruma sajūta
- izmaiņas ierastajā un gaidāmajā ikdienas režīmā
- mijiedarbojas ar brāli vai māsu vai citu bērnu
- nedod kaut ko, ko viņi vēlas
Daži faktori var arī padarīt jūsu mazuļu jutīgāku pret dusmām un dusmām, tostarp:
- stress, kas piedzīvots zīdaiņa vecumā
- temperamentīgas atšķirības
- ģenētika
- vide
- ģimenes dinamika
- vecāku pieeja
Kā palīdzēt mazulim pārvaldīt dusmas
Jūsu bērns no 1 līdz 3 gadu vecumam attīstīs daudz vairāk pārvarēšanas un saskarsmes prasmju. Tas var palīdzēt mazināt dusmu izraisītājus.
Līdz 4 gadu vecumam lielākā daļa bērnu ir vairāk aprīkoti, lai dalītos, paustu savas emocijas un paveiktu vairāk ar smalko motoriku un rupju motoriku.
Lai gan jūs nevarat paātrināt novecojošo pulksteni, ir vairākas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai palīdzētu jūsu mazulim pārvaldīt un samazināt dusmu rašanās biežumu.
Daži var būt efektīvāki jūsu bērnam nekā citi. Un metodes, kas derēja citam jūsu bērnam vai kādam citam no vecākiem, var nedarboties. Turklāt metodes, kas darbojās iepriekšējā dusmu laikā, var nedarboties arī turpmāk.
Ja jūsu bērnam ir dusmas, pirmā lieta, kas jums jādara, ir pārliecināties, ka viņam nedraud ievainot vai ievainot citus. Maziem bērniem dusmu lēkmes laikā ir maza kontrole pār savu ķermeni.
Jūs varētu vēlēties pārvietot viņus uz drošāku vietu, kur rasties dusmu lēkmes, piemēram, viņu guļamistabā, ja atrodaties mājās, vai klusā vietā, kur nav automašīnu un daudz kājāmgājēju, ja esat ārpus mājas.
Kad jūsu bērns ir drošībā, šeit ir dažas stratēģijas, kā audzināt mazuļu, izmantojot dusmu lēkmes:
- Ignorējiet uzvedību un ļaujiet savam bērnam ļaut dusmām ritēt. Tas var būt grūti, ja atrodaties sabiedrībā vai mēģināt koncentrēties uz braukšanu. Ja braucat ar automašīnu, apsveriet izvēli, ja tā ir droša, līdz dusmas ir pabeigtas. Ja esat ārpus publiskas vietas, atgādiniet sev, ka dusmu lēkmes ir normālas parādības, un ļaušana bērnam izteikt savas emocijas ir labākais, ko tajā brīdī varat darīt viņu labā.
- Novirziet bērna uzmanību ar grāmatu vai rotaļlietu. Tas mēdz darboties labāk, ja jūs spējat novērst bērna uzmanību uzreiz, kad sākas dusmu lēkme. Kad viņi ir nonākuši pilnīgā dusmu lēkmē, šī metode var nedarboties.
- Mainiet mazuļa atrašanās vietu vai pārvietojiet viņu uz klusu taimautu, ja viņš ir vecāks par 2 gadiem. Dažreiz stimulācijas noņemšana var palīdzēt jūsu bērnam nomierināties.
- Turiet bērnu, līdz viņš nomierinās. Atkarībā no tantruma smaguma tas vislabāk var darboties, nokļūstot uz grīdas un aptinot rokas. Tādā veidā, ja viņi izmetīs no jūsu tvēriena, jūs neriskēsiet viņus nomest.
- Nokļūstiet līdz bērna līmenim un runājiet ar viņu ar zemu, mierīgu balsi, vienlaikus radot acu kontaktu.
- Nosakiet ierobežojumus, runājot ar savu mazuļu par situāciju. Jums, iespējams, būs jāgaida, kamēr dusmas ir norimušas. Tas var labāk darboties ar vecākiem mazuļiem.
- Iepazīstiniet situāciju ar humoru, bet nekad ne uz sava bērna rēķina. Mēģiniet padarīt dumjš seju vai balsi vai darīt kaut ko citu, kas, jūsuprāt, patīk jūsu bērnam.
- Sazinieties ar bērnu, lai apstiprinātu viņa emocijas un palīdzētu viņiem izteikt savas jūtas. Dariet viņiem zināmu, ka saprotat, ka viņi ir satraukti vai sarūgtināti un ka ir labi, ja ir šīs jūtas.
Ir svarīgi arī pretoties vēlmei disciplinēt savu dusmīgo mazuļu. Tas var izraisīt mazuļa agresīvu izturēšanos un izraisīt lielāku neapmierinātību.
Jūsu mazuļa dusmas ir viens no vienīgajiem veidiem, kā viņi var paust savas emocijas šajā attīstības stadijā. Ļaujot bērnam paust savas jūtas, tas palīdzēs viņiem labāk izprast savas emocijas un pienācīgāk tos regulēt, jo viņš vecumā.
Kā palīdzēt mazulim justies mazāk dusmīgam
Dusmu lēkmes ir gaidāma mazuļu vecuma daļa, un nebūs iespējams novērst visas dusmas. Bet šeit ir daži veidi, kā jūs varat mazināt dusmu izjūtas mazulī:
- Ievērojiet dienas režīmu, cik vien iespējams.
- Paredziet un sagatavojieties izmaiņām sava mazuļa rutīnā vai vidē. Centieties saglabāt pozitīvu attieksmi, ja plāni pēdējā brīdī mainās vai kaut kas neizdodas, kā paredzēts. Tas var palīdzēt modelēt uzvedību, kuru vēlaties, lai jūsu mazulis parādītu.
- Palīdziet savam mazulim izteikt emocijas ar vārdiem vai prasmēm tikt galā, piemēram, ar sitieniem.
- Virziet savu mazo bērnu problēmu risināšanā, kad viņi sastopas ar šķērsli.
- Nodrošiniet pozitīvu pastiprinājumu, kad jūsu bērns izturas labi.
- Izvairieties no mazuļa ievietošanas neērtā vidē un nedodiet rotaļlietas, kas ir pārāk sarežģītas viņu vecumam.
- Kontrolējiet savas emocijas un izvairieties no dusmīgiem uzliesmojumiem.
Negaidiet, ka jūsu bērns visu laiku būs laimīgs. Tāpat kā visiem cilvēkiem, arī maziem bērniem ir dažādas emocijas. Runājiet ar savu bērnu par viņu pašsajūtu un palīdziet viņam izprast viņu dažādās emocijas.
Kad meklēt palīdzību
Paredzama dusmas maziem bērniem, un, iespējams, tas nerada bažas, ja tas notiek īsu laiku, pat ja tas notiek katru dienu.
Apsveriet iespēju sarunāties ar sava bērna ārstu, ja dusmu lēkmes ir biežākas, ilgst ilgāk vai rodas no nekurienes. Jūs varat arī runāt ar pediatru, ja dusmu lēkmes ir pārāk fiziskas vai citiem cilvēkiem, tostarp jūsu mazulim, draud briesmas.
Ārsts var ieteikt izsekot bērna dusmīgajiem uzliesmojumiem vai dusmām, lai palīdzētu noteikt to cēloni. Viņi var arī apspriest dažādas taktikas, kuras jūs varat izmantot, lai viņus nomierinātu.
Dažos gadījumos ārsts var novirzīt jūs uz bērnu attīstības speciālistu vai garīgās veselības speciālistu, lai palīdzētu novērst bērna dusmas, ja tās ir biežākas vai smagākas nekā parasti.
Paturiet prātā, ka profesionālas palīdzības meklēšana un savlaicīga iejaukšanās var palīdzēt jūsu bērnam laika gaitā labāk pārvaldīt dusmas. Tas ilgtermiņā var palīdzēt jūsu bērnam skolā, mājās un citās vidēs.
Līdzņemšana
Lielākā daļa mazuļu piedzīvo dusmas, kuru rezultātā rodas dusmas. Mēģiniet izmantot vecāku stratēģijas, kas darbojas jūsu mazulim, kad viņiem ir dusmas.
Jūs, iespējams, varēsit izvairīties vai mazināt dusmu lēkmes, saglabājot ikdienas rutīnu un palīdzot bērnam paust savas emocijas. Tomēr jūs nevarēsiet tos visus novērst. Tantrums ir normāla mazuļa attīstības sastāvdaļa.
Konsultējieties ar viņu ārstu, ja jūs uztraucat, ka jūsu toddler dusmas rodas pārāk bieži vai apdraud jūsu bērnu vai citus.
.jpg)
