Daudzi cilvēki domā, vai menstruāciju laikā var rasties muguras sāpes.
Menstruācijas var izraisīt muguras lejasdaļas sāpes, kuras var saasināt, ja sāpes izraisa sāpju cēlonis.
Sāpes muguras lejasdaļā ir viens no dismenorejas simptomiem, šis termins tiek dots īpaši sāpīgiem periodiem.
Cēloņi
Menstruāciju laikā sāpes, ieskaitot muguras lejasdaļas sāpes, var izraisīt daži dažādi faktori.
Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu koledža atzīmē, ka dismenoreja ir visbiežāk ziņotais menstruālā cikla traucējums. Aptuveni pusei cilvēku, kuriem ir menstruācijas, sāpes rodas vismaz vienu vai divas dienas menstruālā cikla laikā.
Ir divu veidu perioda sāpes: primārā dismenoreja un sekundārā dismenoreja.
Primārā dismenoreja
Primāro dismenoreju izraisa krampji. Parasti cilvēkiem ar primāro dismenoreju sāpes rodas, kad viņiem sākas menstruācijas.
Menstruāciju laikā dzemde saraujas, lai atdalītu audus dzemdes gļotādā. Prostaglandīni, kas ir hormoniem līdzīgi ķīmiskie kurjeri, liek dzemdes muskuļiem vairāk sarauties.
Palielināts prostaglandīnu līmenis izraisa vairāk sāpju. Šīs kontrakcijas var izraisīt vēdera krampjus. Papildus vēdera krampjiem muguras lejasdaļā var būt sāpes, kas izstaro kājas.
Sekundārā dismenoreja
Sekundārā dismenoreja bieži sākas vēlāk dzīvē. Sāpes izraisa vai pastiprina fiziskas problēmas, izņemot krampjus.
Tas nozīmē, ka prostaglandīniem joprojām var būt nozīme sāpju līmeņa paaugstināšanā tiem, kuriem ir sekundāra dismenoreja. Piemēram, endometrioze bieži izraisa sāpes muguras lejasdaļā.
Ir vairāki citi pamata apstākļi, kas ietekmē vēderu un muguras lejasdaļu, tostarp:
- infekcijas
- izaugumiem
- mioma
- citi apstākļi, kas ietekmē reproduktīvos orgānus
Ja sāpes muguras lejasdaļā ir smagas, vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai noteiktu, vai jums ir pamatslimība.
Citi simptomi
Ja Jums ir dismenoreja, kopā ar muguras sāpēm var rasties virkne citu simptomu. Šie simptomi ir:
- vēdera krampji un sāpes
- nogurums
- caureja, slikta dūša un vemšana
- kāju sāpes
- galvassāpes
- ģībonis
Endometrioze ir bieži sāpju cēlonis muguras lejasdaļā menstruāciju laikā. Papildus iepriekš uzskaitītajiem endometriozes simptomi ir:
- stipras sāpes menstruāciju laikā
- sāpes seksa laikā
- stipra asiņošana menstruāciju laikā
- neauglība
- ģībonis
- grūtības ar zarnu kustību
Ir svarīgi atcerēties, ka endometriozei var būt arī ļoti maz vai nav pamanāmu simptomu.
Iegurņa iekaisuma slimībai (PID), kas var izraisīt arī sāpes muguras lejasdaļā, papildus dismenorejai ir šādi simptomi:
- drudzis
- sāpes dzimumakta un urinēšanas laikā
- neregulāra asiņošana
- nepatīkamas smakas izdalījumi vai palielināts izdalījumu daudzums
- nogurums
- vemšana
- ģībonis
PID bieži izraisa seksuāli transmisīvas infekcijas (STI), piemēram, gonoreja un hlamīdijas. Infekcijas baktērijas var izplatīties reproduktīvajos orgānos.
To var izraisīt arī tamponu lietošana. Ja domājat, ka Jums ir STI vai PID, sazinieties ar savu ārstu.
Pamatnosacījumi
Ir vairāki pamata apstākļi, kas var veicināt muguras sāpes jūsu periodā. Tie ietver:
- Endometrioze. Stāvoklis, kad dzemdes gļotāda, endometrijs, atrodas ārpus dzemdes.
- Adenomioze. Stāvoklis, kad dzemdes gļotāda izaug dzemdes muskuļos.
- PID. Baktēriju izraisīta infekcija, kas sākas dzemdē un izplatās.
- Dzemdes mioma. Tie ir labdabīgi audzēji.
- Nenormāla grūtniecība. Tas ietver ārpusdzemdes grūtniecību vai spontāno abortu.
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir kāds no šiem stāvokļiem, konsultējieties ar ārstu.
Lai diagnosticētu šos apstākļus vai atklātu cēloņus, jums, iespējams, būs jāveic vairāki dažādi testi. Tie var ietvert:
- iegurņa eksāmens
- ultraskaņa
- MRI, kas uzņem iekšējo orgānu attēlu
- laparoskopija, kas ietver plānas caurules ar lēcu un gaismu ievietošanu vēdera sienā. Tas ļauj veselības aprūpes sniedzējam atrast vēdera izaugumus iegurņa un vēdera zonā.
- histeroskopija, kas ietver skata instrumenta ievietošanu caur maksts un dzemdes kakla kanālā. To izmanto, lai apskatītu dzemdes iekšpusi.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Sāpes muguras lejasdaļā daudziem cilvēkiem, kas to piedzīvo, var būt ļoti sāpīgas. Par laimi, ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas mazina muguras sāpes. Šie līdzekļi ietver:
- Siltums. Sildīšanas spilventiņu vai karstā ūdens pudeļu izmantošana var nomierināt sāpes. Karstas dušas un vannas var dot tādu pašu efektu.
- Muguras masāžas. Skartās vietas berzēšana var mazināt sāpes.
- Vingrojiet. Tas varētu ietvert maigu stiepšanos, pastaigas vai jogu.
- Gulēt. Mēģiniet atpūsties tādā stāvoklī, kas atvieglo muguras lejasdaļas sāpes.
- Akupunktūra. Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts ir atklājis, ka akupunktūra var būt vidēji efektīva muguras sāpju ārstēšanā.
- Izvairīšanās no alkohola, kofeīna un smēķēšanas. Tie var pasliktināt sāpīgos periodus.
Ārstēšana
Atkarībā no precīzā muguras lejasdaļas cēloņa ārsts var noteikt noteiktas ārstēšanas metodes. Tie ietver:
- Kontracepcijas tabletes, īpaši tās, kas satur estrogēnu un progestīnu, var mazināt sāpes. Tie ietver tableti, plāksteri un maksts gredzenu.
- Progesterons, kas arī mazina sāpes.
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns un aspirīns, nomierina sāpes, samazinot ķermeņa radīto prostaglandīnu daudzumu.
Ja muguras lejasdaļas sāpes izraisa endometrioze, zāles var būt iespēja. Gonadotropīnu atbrīvojošā hormona agonisti var palīdzēt mazināt sāpes.
Var būt nepieciešams arī veikt noteiktas procedūras. Tie ietver:
- Endometrija ablācija. Procedūra, kas iznīcina dzemdes gļotādu.
- Endometrija rezekcija. Dzemdes gļotāda tiek noņemta.
- Laparoskopija. Tas ļauj veselības aprūpes sniedzējam redzēt un noņemt endometrija audus.
- Histerektomija. Šī ir dzemdes noņemšanas operācija.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja jums ir ļoti stipras sāpes muguras lejasdaļā, kas tieši ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, vislabāk ir redzēt veselības aprūpes sniedzēju. Ir arī ieteicams sazināties ar savu ārstu, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir endometrioze, iegurņa iekaisuma slimība vai dismenoreja.
Ja menstruāciju laikā jums ir tendence izjust virkni neērtu simptomu, tas var norādīt, ka tam ir pamatcēlonis.
Apakšējā līnija
Menstruācijas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā. Šīs sāpes muguras lejasdaļā var būt īpaši smagas, ja Jums ir tāds veselības stāvoklis kā endometrioze, iegurņa iekaisuma slimība vai dzemdes mioma.
Ja simptomi ir smagi, labāk konsultēties ar ārstu. Tie var palīdzēt jums noskaidrot cēloņus un ārstēt sāpes.
