Apakšējā ekstremitāte
Ja medicīnas speciālists atsaucas uz jūsu apakšējo ekstremitāšu, viņi parasti atsaucas uz visu, kas atrodas starp jūsu gurnu un pirkstiem.
Jūsu apakšējās ekstremitātes segmenti
Jūs apakšējā ekstremitāte ir daļu kombinācija:
- gurns
- augšstilbs
- ceļgals
- kāja
- potīte
- kāju
- pirksti
Jūsu apakšējās ekstremitātes kauli
Katrā apakšējā ekstremitātē ir vairāk nekā 30 kaulu, ieskaitot:
Gurns
- nevainīgs (gūžas kauls vai iegurņa kauls)
Augšējā kāja
- augšstilbs (augšstilba kauls)
- ceļa skriemelis (ceļgala kauls)
Apakšstilbs
- stilba kauls (apakšstilba kauls)
- fibula (teļa kauls)
Vidusdaļa / aizmugure
- tarsals, ieskaitot:
- talus (potītes kauls), calcaneus (papēža kauls)
- taisnstūrveida
- navikulāra
- mediāls ķīļraksts
- starpposma ķīļraksts
- sānu ķīļraksts
Priekšpēdas
- metatarsals: lai arī tie atrodas pēdas vidū, tos parasti uzskata par daļu no priekšpēdas
- falangas (pirksti): katram pirkstam ir trīs kauli, izņemot lielo, kuram ir divi
Jūsu apakšējās ekstremitātes muskuļi
Apakšējās ekstremitātes muskuļi saraujas un atslābina, lai pārvietotu skeleta kaulus un tādējādi arī ķermeni. Katrā no jūsu apakšējām ekstremitātēm ir vairāk nekā 40 muskuļi.
Gurns
Ir 17 gūžas muskuļi, kurus var sakārtot četrās galvenajās grupās:
- Sēžas muskuļi. Šie muskuļi palīdz jums palikt vertikāli un pacelt augšstilbu uz sāniem, virzīt gurnus uz priekšu un pagriezt kāju. Šajā grupā ietilpst gluteus maximus (sēžamvieta), gluteus minimus, gluteus medius un tensor fasciae latae.
- Nolaupīšanas muskuļi. Šie muskuļi palīdz jums pārvietot augšstilbus kopā. Šajā grupā ietilpst adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, pectineus un gracilis.
- Iliopsoas muskuļi. Iliacus un psoas major palīdz jums saliekt gurnus (nogādājiet augšstilbus pie vēdera).
- Sānu rotatora muskuļi. Šī muskuļu grupa palīdz jums pārvietot augšstilbus atsevišķi. Sānu rotatora muskuļos ietilpst ārējie un iekšējie obturatori, piriformis, augšējais un apakšējais gemelli un quadratus femoris.
Augšējā kāja
Četrgalvu muskuļos ir četri muskuļi kājas priekšpusē, kas palīdz izstiept kāju taisni:
- vastus lateralis: augšstilba ārpusē
- vastus medialis: augšstilba iekšpusē
- vastus intermedius: starp vastus lateralis un vastus medialis
- rectus femoris: muskulis piestiprinās pie ceļgala
Hamstrings ietver trīs muskuļus aizmugurē, kas pagarina augšstilbu un izliek ceļgalu:
- biceps femoris
- semimembranosus
- semitendinosus
Apakšstilbs
Teļa muskuļos ietilpst trīs muskuļi, kas ir kritiski potītes, pēdas un pirksta kustībai:
- gastrocnemius: saliek un izstiepj pēdu, potīti un celi
- soleus: svarīgi staigājot un stāvot
- plantaris: darbojas ar gastrocnemius
- popliteus: sāk ceļa locīšanu / locīšanos
Pēda
No katras pēdas 20 muskuļiem galvenie ir:
- stilba kaula priekšpuse: pārvietojas pēdas kustība uz augšu
- stilba kaula aizmugure: atbalsta arku un saliek pēdu
- peroneal: pārvietojiet potīti un pēdu sāniski
- ekstensori: paceliet pirkstus potītēs, lai spertu priekšu
- saliekēji: stabilizē pirkstus pret zemi
Citas svarīgas jūsu apakšējo ekstremitāšu sastāvdaļas
Jūsu apakšējās ekstremitātes ir sarežģīta saišu, cīpslu, muskuļu, kaulu, asinsvadu, nervu un daudz ko citu kombinācija. Daži svarīgi apakšējo ekstremitāšu komponenti ir:
Ahileja cīpsla
Jūsu Ahileja cīpsla - lielākā ķermeņa cīpsla - savieno teļa aizmugurē esošos muskuļus ar papēža kaulu. Kad jūsu teļa muskuļi izliekas, Ahileja cīpsla velk uz papēdi, lai jūs varētu stāvēt, staigāt vai skriet uz pirkstiem.
Augšstilba artērija
Jūsu augšstilba artērija ir galvenā kājas arteriālā asins piegāde. Tas atrodas jūsu augšstilba priekšpusē.
Sēžas nervs
Jūsu sēžas nervs sazarojas no muguras lejasdaļas, caur gurniem un aizmuguri un uz leju katrā kājā.
Līdzņemšana
Jūs varētu saukt laukumu starp gurnu un pirkstiem par kāju, bet medicīnas speciālists to nosauks par jūsu apakšējo ekstremitāti, uzskatot, ka jūsu kāja ir zona starp jūsu ceļgalu un potīti.
.jpg){kind=spacer}
-injections-for-men.jpg)
