Perioda sinhronizēšana: reāla parādība vai populārs mīts?

Kas ir perioda sinhronizācija?

Perioda sinhronizācija raksturo populāru uzskatu, ka sievietēm, kas dzīvo kopā vai pavada daudz laika kopā, katru mēnesi sākas menstruācijas vienā un tajā pašā dienā.

Perioda sinhronizācija ir pazīstama arī kā “menstruālā sinhronija” un “Makklintoka efekts”. Tas ir balstīts uz teoriju, ka, nonākot fiziskā kontaktā ar citu personu, kurai ir menstruācijas, jūsu feromoni ietekmē viens otru tā, ka galu galā jūsu ikmēneša cikli sakrīt.

Dažas sievietes pat zvēr, ka noteiktas “alfa sievietes” var būt noteicošais faktors, kad veselām sieviešu grupām rodas ovulācija un menstruācijas.

Anekdotiski cilvēki, kuriem ir menstruācijas, pieņem, ka sinhronizācija ir reāla lieta. Bet medicīnas literatūrā nav pamatotu gadījumu, lai pierādītu, ka tas notiek. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, ko mēs zinām par menstruāciju ciklu sinhronizāciju.

Makklintoka efekts

Ideja par perioda sinhronizāciju no mātēm tika nodota viņu meitām un gadsimtiem ilgi tika apspriesta kopmītnēs un sieviešu tualetēs. Bet zinātnieku aprindas sāka šo ideju uztvert nopietni, kad pētniece vārdā Marta Makklintoka veica pētījumu ar 135 koledžas sievietēm, kas kopmītnēs dzīvo, lai noskaidrotu, vai viņu menstruālie cikli sakrīt.

Pētījumā netika pārbaudīti citi cikla faktori, piemēram, kad sievietes ovulēja, bet tas izsekoja, kad sākās sieviešu ikmēneša asiņošana. Makklintoka secināja, ka sieviešu periodi patiešām sinhronizējas. Pēc tam perioda sinhronizācija tika dēvēta par “McClintock efektu”.

Bet ko saka pašreizējie pētījumi?

Izgudrojot periodu izsekošanas lietotnes, kas glabā sieviešu velosipēdu digitālos ierakstus, tagad ir pieejams daudz vairāk datu, lai saprastu, vai periodu sinhronizācija ir reāla. Un jaunais pētījums neatbalsta Makklintoka sākotnējo secinājumu.

2006. gadā jauns pētījums un literatūras apskats ļāva apgalvot, ka “sievietes nesinhronizē savus menstruālos ciklus”. Šajā pētījumā tika apkopoti dati no 186 sievietēm, kas dzīvo grupās kopmītnē Ķīnā. Jebkura perioda sinhronizācija, kas, šķiet, notika, secināts pētījumā, bija matemātiskās sakritības sfērā.

Oksfordas universitātes un periodu izsekošanas lietotņu uzņēmuma Clue veiktais lielais pētījums bija lielākais trieciens perioda sinhronizācijas teorijai. Dati no vairāk nekā 1500 cilvēkiem parādīja, ka maz ticams, ka sievietes var traucēt viena otras menstruālo ciklu, atrodoties tuvu viena otrai.

Daudz mazāks 2017. gada pētījums saglabā ideju par periodu sinhronizāciju, norādot, ka 44 procenti dalībnieku, kas dzīvoja kopā ar citām sievietēm, piedzīvoja perioda sinhronismu. Perioda simptomi, piemēram, menstruālā migrēna, bija biežāk sastopami arī sievietēm, kas dzīvo kopā. Tas liecinātu, ka sievietes varētu ietekmēt viena otras periodus tādā veidā, kas pārsniedz menstruāciju laiku.

Sinhronizēšana ar mēnesi

Vārds “menstruācijas” ir latīņu un grieķu vārdu kombinācija, kas nozīmē “mēness” un “mēnesis”. Cilvēki jau sen tic, ka sieviešu auglības ritmi ir saistīti ar Mēness ciklu. Ir daži pētījumi, kas liecina, ka jūsu periods ir saistīts vai nedaudz sinhronizēts ar mēness fāzēm.

Vienā vecākā pētījumā no 1986. gada vairāk nekā 28 procenti dalībnieku perioda asiņošanu piedzīvoja jaunā mēness fāzē. Ja šī datu kopa, kurā ir 826 sievietes, ir paredzēta visiem iedzīvotājiem, tas liecinātu, ka katras ceturtās sievietes periods ir jaunā mēness fāzē. Tomēr jaunāks, 2013. gadā veikts pētījums neuzrādīja nekādu saistību.

Kāpēc sinhronitāti ir grūti pierādīt

Patiesība ir tāda, ka dažu iemeslu dēļ mēs nekad nevarētu noteikt, cik reāla ir perioda sinhronizācijas parādība.

Periodu sinhronizācija ir pretrunīga, jo mēs precīzi nezinām, vai feromoni, uz kuriem balstās teorija, var ietekmēt jūsu perioda sākumu.

Feromoni ir ķīmiski signāli, kurus mēs nosūtām citiem apkārtējiem cilvēkiem. Tie cita starpā nozīmē pievilcību, auglību un seksuālu uzbudinājumu. Bet vai vienas sievietes feromoni var signalizēt otrai, ka jānotiek menstruācijām? Mēs nezinām.

Periodu sinhronizāciju ir grūti pierādīt arī sieviešu periodu ciklu loģistikas dēļ. Lai gan standarta menstruālais cikls ilgst 28 dienas - sākot ar 5 līdz 7 dienām no jūsu "perioda", kura laikā dzemde izdalās un rodas asiņošana, daudzi cilvēki periodus šādi neizjūt.

Velosipēdu ilgums līdz 40 dienām joprojām ietilpst normālā ziņā. Dažām sievietēm ir īsāki cikli ar tikai divu vai trīs dienu asiņošanu. Tas padara to, ko mēs domājam par “perioda sinhronizāciju”, par subjektīvu metriku, kas ir atkarīga no tā, kā mēs definējam “sinhronizāciju”.

Menstruāciju sinhronitāte bieži vien var parādīties varbūtības likumu dēļ, nevis kā nekā cita. Ja jums ir mēnešreizes vienu nedēļu no mēneša un jūs dzīvojat kopā ar trim citām sievietēm, izredzes ir, ka vismaz diviem no jums vienlaikus būs mēnešreizes. Šī varbūtība sarežģī perioda sinhronizācijas izpēti.

Līdzņemšana

Tāpat kā daudzu sieviešu veselības problēmu gadījumā, arī menstruāciju sinhronija ir pelnījusi lielāku uzmanību un pētījumus, neskatoties uz to, cik grūti var būt pierādīt vai noraidīt. Līdz tam perioda sinhronizācija, iespējams, turpinās dzīvot kā anekdotiski pierādīta pārliecība par sieviešu periodiem.

Kā cilvēkiem ir dabiski saistīt mūsu fizisko pieredzi ar emocionālo pieredzi, un perioda, kas "sinhronizējas" ar ģimenes locekli vai tuvu draugu, pievienošana mūsu attiecībām ir vēl viena. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka menstruācijas, kas ir "nesinhronizētas" ar sievietēm, ar kurām dzīvojat, nenozīmē, ka jūsu ciklā nekas nav regulārs vai nepareizs vai jūsu attiecības.