Plaušu vēža diēta

Nav pierādījumu, ka kāda konkrēta diēta var ārstēt plaušu vēzi. Tomēr veselīga ēšana var uzlabot vispārējo veselību, uzlabot enerģijas līmeni un dot vairāk spēka ārstēšanas laikā.

Pašlaik varētu būt grūti ēst sabalansētu uzturu. Plaušu vēzis un tā ārstēšana var mazināt apetīti. Jo īpaši ķīmijterapija var mainīt ēdiena garšu un padarīt muti pārāk sāpīgu, lai kaut ko ēst.

Sadarbojieties ar savu ārstu un diētas ārstu, lai atrastu sev piemērotu veselīga uztura plānu. Tie palīdzēs jums izvēlēties pārtikas produktus, lai saglabātu svaru un optimizētu veselību plaušu vēža ārstēšanas laikā.

Labākās diētas pret plaušu vēzi

Cilvēkiem ar plaušu vēzi nav vienas “labākās diētas”. Jūsu ideālā diēta ir atkarīga no jūsu:

• plaušu vēža ārstēšanas plāns un visas iespējamās blakusparādības
• vēlmēm
• svars
• citi apstākļi, piemēram, diabēts vai sirds slimības

Jebkuras plaušu vēža diētas mērķi ir:

• nodrošināt jūs ar pietiekami daudz kaloriju, lai novērstu svara zudumu
• dod jums nepieciešamās uzturvielas, kas nepieciešamas jūsu ķermenim, ieskaitot vitamīnus, minerālvielas, olbaltumvielas, veselīgos taukus un ogļhidrātus
• palīdzēt mazināt ārstēšanas blakusparādības, piemēram, caureju, sliktu dūšu vai aizcietējumus

Runājiet ar savu ārstu un diētas ārstu, kurš specializējas vēža ārstēšanā. Viņi var pielāgot diētu atbilstoši jūsu vajadzībām un ēdiena vēlmēm.

Keto diēta

Ketogēna jeb keto diēta ir ļoti zemu ogļhidrātu un tauku satura diēta. Daži pētījumi liecina, ka keto diēta var būt efektīva progresējoša vēža, tai skaitā plaušu vēža, ārstēšanā.

Tomēr pētījumi ir parādījuši, ka keto diētu ir grūti ievērot cilvēkiem, kuriem ir plaušu vēzis, it īpaši, ja tiek veiktas tādas procedūras kā ķīmijterapija un starojums. Tas var izraisīt samazinātu kaloriju daudzumu.

Pētījumi šajā jomā turpinās. Pirms diētas izmaiņu veikšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Jūsu medicīnas komanda strādās ar jums, lai izvēlētos labāko diētu, pamatojoties uz jūsu vispārējo veselību un perspektīvām.

Kā uzturs spēlē lomu

Pārtika ir būtiska labai veselībai. Kad vien iespējams, ir svarīgi izvēlēties barojošus ēdienus, kas palīdz ķermenim dot enerģiju un saglabāt stiprību. Tas var palīdzēt uzlabot ārstēšanas rezultātus un veicināt vispārējo labsajūtu.

Ievērojot sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem un citiem veselīgiem ēdieniem, var samazināt risku saslimt ar vairākām hroniskām slimībām, tostarp vēzi.

Kad vien iespējams, mēģiniet izvēlēties pārtikas produktus, kas nodrošina olbaltumvielas, veselīgus taukus, vitamīnus un minerālvielas, kā arī izvēlieties sabalansētas maltītes un uzkodas, kurās ir daudz olbaltumvielu. Olbaltumvielas ir ļoti svarīgas vēža slimniekiem, jo ​​muskuļu zudums ir izplatīts, īpaši cilvēkiem ar progresējošu vēzi.

Tomēr vissvarīgākais ir nodrošināt, lai jūs uzturētu barību un ēst pietiekami daudz kaloriju, lai uzturētu enerģiju un novērstu svara zudumu. Ja jūs cenšaties patērēt pietiekami daudz kaloriju, konsultējieties ar savu medicīnisko komandu.

Diēta un profilakse

Smēķēšana ir galvenais plaušu vēža cēlonis. Tas izraisa apmēram 80 procentus no plaušu vēža nāves gadījumiem. Bet ir arī pierādījumi, ka diētai ir zināma loma plaušu vēža riska grupā, īpaši smēķētājiem.

Pētījumā, kas publicēts European Journal of Clinical Nutrition, cilvēkiem, kuri ēda daudz pilngraudu un augļu, retāk attīstījās plaušu vēzis nekā tiem, kuru uzturā bija maz šo veselīgo pārtikas produktu.

Sarkanās gaļas un citu pārtikas produktu ar augstu piesātināto tauku saturu aizstāšana ar nepiesātinātiem tauku avotiem, piemēram, olīveļļu, riekstiem un avokado, arī var palīdzēt samazināt plaušu vēža risku, īpaši cilvēkiem, kas smēķē.

Augļi un dārzeņi ir svarīgs papildinājums pretvēža diētai, īpaši smēķētājiem. Uzturvielas, piemēram, beta karotīns un A vitamīns, kas atrodami tādos pārtikas produktos kā saldie kartupeļi, burkāni un kantalupa, var palīdzēt samazināt plaušu vēža risku.

Pētījumi arī liecina, ka augsts D vitamīna līmenis asinīs var aizsargāt arī pret plaušu vēzi.

Jūsu ķermenis ražo D vitamīnu no saules gaismas. D vitamīns tiek pievienots arī dažiem stiprinātiem pārtikas produktiem. Tomēr D vitamīna lietošana ir nepieciešama, ja Jums ir zems D vitamīna līmenis.

Runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju par vitamīna asins analīzes veikšanu, lai novērtētu līmeni.

Diēta un ārstēšana

Plaušu vēža ārstēšana var ietekmēt:

• jūsu apetīte
• jūsu spēja ēst
• cik labi jūsu ķermenis absorbē barības vielas no pārtikas

Gan pats vēzis, gan tādas procedūras kā ķīmijterapija var izraisīt svara zudumu. Veselīga ēšana var palīdzēt novērst liekā svara zaudēšanu un nepietiekamu uzturu.

Ēdot labi sabalansētu uzturu un uzturot ķermeņa degvielu, tas var palīdzēt saglabāt veselību plaušu vēža ārstēšanas laikā. Tas var palīdzēt samazināt ar ārstēšanu saistītu blakusparādību, piemēram, svara zuduma, risku.

Labs uzturs var sniegt jums vairāk enerģijas un spēka, kā arī var uzlabot dzīves kvalitāti ārstēšanas laikā.

Diēta un blakusparādības

Ķīmijterapijas zāles ir spēcīgas zāles, kas iznīcina vēža šūnas visā ķermenī. Tā kā šīs zāles ir tik spēcīgas, tās var izraisīt tādas blakusparādības kā:

• slikta dūša un vemšana
• caureja
• aizcietējums
• apetītes zudums
• ožas un garšas izmaiņas
• mutes čūlas

Dažu pārtikas produktu ēšana un izvairīšanās no citiem var palīdzēt samazināt šīs ar ķīmiju saistītās blakusparādības.

Katram cilvēkam ir dažādas vajadzības, tāpēc ir svarīgi sadarboties ar savu veselības aprūpes komandu, lai izstrādātu plānu, kas jums der. Šeit ir daži vispārīgi padomi.

Pret sliktu dūšu un vemšanu:

• Ēdiet maigu pārtiku, piemēram, grauzdiņus, krekerus un rīsus.
• Ēdiet mazākas, biežākas maltītes, nevis lielas maltītes.
• Ēdot aukstu vai istabas temperatūras ēdienu, var būt slikta dūša.

Caurejas gadījumā:

• Ēdiet pārtikas produktus, kas satur sāli, piemēram, kliņģerus vai buljonus, lai papildinātu nātriju, kas zaudēts no caurejas.
• Pēc katras vaļīgas zarnu kustības izdzeriet vismaz 1 tasi ūdens vai sporta dzēriena.
• Ēdiet maigus ēdienus, piemēram, rīsus, banānus un grauzdiņus, līdz caureja kļūst labāka.
• Izvairieties no piena, augsta tauku satura pārtikas, taukainas pārtikas un saldumiem, kas var pasliktināt caureju.
• Ierobežojiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, pilngraudu produktus, svaigus augļus un dārzeņus, ja vien ārsts nav norādījis citādi.

Aizcietējumiem:

• Lai palīdzētu jums iet, ēdiet daudz šķiedrvielu saturošus pārtikas produktus, piemēram, pilngraudu graudaugus un maizi, svaigus dārzeņus, svaigus augļus ar sēklām un mizu, augļu sulas un žāvētus augļus, piemēram, žāvētas plūmes un aprikozes.
• Dzeriet vairāk šķidrumu, ieskaitot ūdeni un pasterizētas augļu sulas. Siltie dzērieni, piemēram, tēja vai kafija, var palīdzēt mazināt aizcietējumus.
• Ierobežojiet pārtikas produktus, kas var pasliktināt aizcietējumus, piemēram, sieru un olas.

Apetītes zudums:

• Ēd biežākas mazas maltītes un uzkodas visas dienas garumā, nevis trīs lielas maltītes.
• Palieliniet uzturā lielu kaloriju un augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, zemesriekstu sviestu, vistu, cieti vārītas olas, humusu un riekstus.
• Dzeriet uztura bagātinātāju, piemēram, olbaltumvielu kokteili.

Garšas un smaržas izmaiņām:

• Ja jūs nevarat izturēt gatavošanas smaržu, ēdienus pasniedziet aukstus vai istabas temperatūrā.
• Sajauciet 1 tējkaroti sāls un 1 tējkaroti cepamās sodas 4 glāzēs ūdens un pirms ēšanas izskalojiet ar to muti, lai palīdzētu ēdieniem labāk garšot.
• Metāla trauku vietā izmantojiet plastmasas dakšiņas, karotes un nažus.
• Saldējiet augļus, pirms tos ēdat.
• Izmēģiniet jaunas garšvielas un marinādes, līdz atrodat sev tīkamas garšas.

Mutes čūlas gadījumā:

• Jautājiet savam ārstam, vai pirms ēšanas varat lietot zāles, lai mazinātu mutes sāpes.
• Ēdiet mīkstus ēdienus, piemēram, auzu pārslu un ābolu.
• Izmēģiniet saldētus ēdienus, piemēram, ledus, saldētu jogurtu vai ledus čipsus.
• Izvairieties no ēdieniem, kas ir asi vai sāļi.
• Neēdiet neko skābu, piemēram, apelsīnus, citronus vai tomātus.

Līdzņemšana

Uzturs ir svarīga plaušu vēža ārstēšanas sastāvdaļa. Pats vēzis un tā ārstēšanas blakusparādības var mazināt apetīti, padarot jums grūtāk iegūt vajadzīgās kalorijas un barības vielas tieši tagad.

Ja jūs neēdat labi un zaudējat svaru, konsultējieties ar savu ārstu. Dietologs var palīdzēt jums aizpildīt nepilnības diētā.

Pievienojot vairāk barības vielām bagātu un kalorijām bagātu pārtiku, tas var palīdzēt saglabāt spēku un justies labāk ārstēšanas laikā.