Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kas ir traucēta garša?
Garšas traucējumi nozīmē, ka jūsu garšas izjūta nedarbojas pareizi. Garšas traucējumi var norādīt uz garšas neesamību. Tas var atsaukties arī uz izmainītu izjūtu, piemēram, metāla garšu mutē.
Lielākajai daļai cilvēku garšas pasliktināšanās rodas tikai īslaicīgi, un tikai daļa no garšas spējām tiek zaudēta. Ļoti reti pazūd garšas izjūta.
Garšas traucējumu cēloņi svārstās no saaukstēšanās līdz nopietnākiem medicīniskiem apstākļiem, kas saistīti ar centrālo nervu sistēmu. Garšas traucējumi var būt arī normālas novecošanās pazīme. Tiek lēsts, ka aptuveni 75 procentiem cilvēku, kas vecāki par 80 gadiem, ir traucēta garša.
Saikne starp garšu un smaržu
Garšas un ožas sajūtas ir cieši saistītas. Pārtikā esošās garšas var pagaršot, pateicoties jūsu spējai smaržot un garšos apvienot.
Dažos gadījumos jūsu garšas kārpiņas var darboties lieliski, bet problēma ir jūsu oža. Jūsu ārsts var nosūtīt jūs pie ausu, deguna un rīkles speciālista, ko sauc par otolaringologu, lai noteiktu, vai jums ir smakas traucējumi.
Kas izraisa garšas traucējumus?
Garšas traucējumiem pastāv ļoti dažādi cēloņi. Daudzi no cēloņiem ir saistīti ar elpošanas sistēmu.
Pat ja jums nav diagnosticētu ožas traucējumu, īslaicīgs smakas pārtraukums, kas rodas saaukstēšanās vai citu elpošanas ceļu slimību laikā, var pasliktināt jūsu garšas sajūtu. Daudzi kopīgi apstākļi var ietekmēt jūsu garšas spējas, piemēram:
- saaukstēšanās
- gripa
- sinusa infekcijas
- rīkles infekcijas, piemēram, STREP kakls un faringīts
- siekalu dziedzeru infekcijas
Citi garšas traucējumu cēloņi ir:
- smēķēšana
- smaganu iekaisums, piemēram, gingivīts vai periodonta slimība
- zāles, ieskaitot litiju, vairogdziedzera zāles un vēža ārstēšanu
- Sjogrena sindroms, autoimūna slimība, kas izraisa sausu muti un sausas acis
- galvas vai auss traumas
- uztura trūkumi, īpaši vitamīns B-12 un cinks
Nervu sistēmas traucējumi var izraisīt arī izmainītu garšas sajūtu. Nervu sistēmas traucējumi ietekmē to, kā nervi sūta ziņojumus pārējam ķermenim. Orgānus, kas kontrolē garšu, var ietekmēt arī nervu sistēmas traucējumi.
Cilvēkiem, kuriem diagnosticēti noteikti traucējumi, tostarp multiplā skleroze un Bella paralīze, dažreiz var būt traucēta garša.
Garšas traucējumu ārstēšana
Apstrādājot pamata stāvokli, kas izraisa jūsu garšas izjūtas traucējumus, var palīdzēt atjaunot jūsu garšu. Baktēriju sinusītu, siekalu dziedzerus un rīkles infekcijas var ārstēt ar antibiotikām.
Saaukstēšanās, gripas un alerģiskā rinīta simptomus, kas ietekmē garšu, var mazināt ar dekongestantiem vai antihistamīna līdzekļiem. Kad jūs jūtaties labāk, jūsu garšas izjūta, visticamāk, ātri atgriezīsies.
Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, lai mazinātu nervu sistēmas traucējumu vai autoimūnas slimības sekas, kas izraisa garšas traucējumus.
Ir arī pierādījumi, ka cinka deficīts var izraisīt garšas traucējumus.
Dzīvesveida izmaiņas garšas uzlabošanai
Lai uzlabotu garšas sajūtu, visbiežāk ir nepieciešamas tikai dzīvesveida izmaiņas. Ja esat smēķētājs, atmest smēķēšanu var ļaut pilnībā nobaudīt ēdienu. Bijušie smēķētāji sāk atgūt garšas sajūtu tikpat ātri kā divas dienas pēc tam, kad viņi ir pametuši šo ieradumu.
Pareiza zobu higiēna var arī novērst traucētu garšas sajūtu. Gingivīts ir smaganu slimības sākums, kas rodas, kad plāksne paliek uz jūsu smaganu līnijas.
Veicot suku un diegu, jūs varat noņemt aplikumu no mutes, pasargāt zobus no slimībām un bojāšanās un palīdzēt atgūt pilnīgu garšas sajūtu.
