Pirmie soļi, ja domājat, ka kādam ir insults
Insulta laikā būtisks ir laiks. Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem un nekavējoties dodieties uz slimnīcu.
Insults var izraisīt līdzsvara zudumu vai bezsamaņu, kā rezultātā var nokrist. Ja domājat, ka jums vai kādam no jums varētu būt insults, rīkojieties šādi:
- Zvaniet ārkārtas dienestiem. Ja jums ir insulta simptomi, palūdziet, lai kāds cits jūs aicina. Esiet pēc iespējas mierīgāks, gaidot ārkārtas palīdzību.
- Ja rūpējaties par kādu citu, kuram ir insults, pārliecinieties, ka viņš atrodas drošā un ērtā stāvoklī.Vēlams, lai tas vājas, gulēt vienā pusē ar nedaudz paceltu galvu un atbalstītu.
- Pārbaudiet, vai viņi elpo. Ja viņi elpo, veic CPR. Ja viņiem ir grūti elpot, atbrīvojiet visus sašaurinošos apģērbus, piemēram, kaklasaiti vai šalli.
- Runājiet mierīgi, nomierinoši.
- Pārklājiet tos ar segu, lai tie būtu silti.
- Nedodiet viņiem neko ēst vai dzert.
- Ja cilvēkam ir kāds vājums kādā ekstremitātē, izvairieties no tā pārvietošanas.
- Rūpīgi novērojiet personu, lai mainītu stāvokli. Esiet gatavs pastāstīt ārkārtas situācijas operatoram par viņu simptomiem un kad tie sākās. Noteikti pieminējiet, vai persona nokrita vai sasita galvu.
Zināt insulta pazīmes
Atkarībā no insulta smaguma simptomi var būt smalki vai smagi. Pirms jūs varat palīdzēt, jums jāzina, ko skatīties. Lai pārbaudītu insulta brīdinājuma pazīmes, izmantojiet FAST akronīmu, kas nozīmē:
- Seja: vai seja ir nejūtīga vai tā nokarājas vienā pusē?
- Ieroči: vai viena roka ir nejūtīga vai vājāka par otru? Vai, mēģinot pacelt abas rokas, viena roka paliek zemāka par otru?
- Runa: vai runa ir neskaidra vai neskaidra?
- Laiks: ja uz kādu no iepriekš minētajiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, ir pienācis laiks nekavējoties zvanīt ārkārtas dienestiem.
Citi insulta simptomi ir:
- neskaidra redze, neskaidra redze vai redzes zudums, īpaši vienā acī
- tirpšana, vājums vai nejutīgums vienā ķermeņa pusē
- slikta dūša
- urīnpūšļa vai zarnu kontroles zudums
- galvassāpes
- reibonis vai vieglprātība
- līdzsvara vai samaņas zudums
Ja jums vai kādam citam ir insulta simptomi, nelietojiet gaidīšanas un skatīšanās pieeju. Pat ja simptomi ir smalki vai izzūd, uztveriet tos nopietni. Ir nepieciešamas tikai minūtes, līdz smadzeņu šūnas sāk mirt. Invaliditātes risks samazinās, ja trombu saraušanas zāles tiek ievadītas 4,5 stundu laikā, saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas (AHA) un Amerikas Insulta asociācijas (ASA) vadlīnijām. Šīs vadlīnijas arī nosaka, ka mehānisku trombu noņemšanu var veikt līdz 24 stundām pēc insulta simptomu sākuma.
Insulta cēloņi
Insults rodas, ja tiek pārtraukta asins piegāde smadzenēm vai kad smadzenēs ir asiņošana.
Išēmisks insults notiek, ja asins receklis bloķē smadzeņu artērijas. Daudzus išēmiskus insultus izraisa plāksnes uzkrāšanās jūsu artērijās. Ja trombs smadzeņu artērijā veidojas, to sauc par trombotisku insultu. Trombi, kas veidojas kaut kur citur jūsu ķermenī un ceļo uz smadzenēm, var izraisīt embolisku insultu.
Hemorāģisks insults rodas, kad smadzenēs plīst un asiņo asinsvads.
Pārejošu išēmisku lēkmi (TIA) vai ministroku var būt grūti noteikt tikai pēc simptomiem. Tas ir ātrs pasākums. Simptomi pilnībā izzūd 24 stundu laikā un bieži ilgst mazāk nekā piecas minūtes. TIA izraisa īslaicīga asins plūsmas bloķēšana smadzenēs. Tā ir pazīme, ka varētu būt smagāks insults.
Insulta atveseļošanās
Pēc pirmās palīdzības un ārstēšanas insulta atjaunošanās process ir atšķirīgs. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, no tā, cik ātri tika saņemta ārstēšana vai vai personai ir citi veselības traucējumi.
Pirmais atveseļošanās posms ir pazīstams kā akūta aprūpe. Tas notiek slimnīcā. Šajā posmā jūsu stāvoklis tiek novērtēts, stabilizēts un ārstēts. Tas nav nekas neparasts, ja kāds, kam ir bijis insults, uzturas slimnīcā līdz pat nedēļai. Bet no turienes atveseļošanās ceļš bieži tikai sākas.
Rehabilitācija parasti ir nākamais insulta atjaunošanās posms. Tas var notikt slimnīcā vai stacionārā rehabilitācijas centrā. Ja insulta komplikācijas nav smagas, rehabilitācija var būt ambulatorā.
Rehabilitācijas mērķi ir:
- stiprināt motoriku
- uzlabot mobilitāti
- ierobežot neietekmētās ekstremitātes lietošanu, lai veicinātu mobilitāti skartajā ekstremitātē
- izmantojiet kustību diapazona terapiju, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu
Informācija par aprūpētāju
Ja jūs esat insulta izdzīvojušā aprūpētājs, jūsu darbs var būt sarežģīts. Bet, zinot, ko gaidīt, un atbalsta sistēmas izmantošana var palīdzēt tikt galā. Slimnīcā jums būs jāsazinās ar medicīnas komandu par to, kas izraisīja insultu. Jums arī būs jāapspriež ārstēšanas iespējas un tas, kā novērst insultu nākotnē.
Atveseļošanās laikā daži no jūsu kopšanas pienākumiem var ietvert:
- rehabilitācijas iespēju novērtēšana
- transporta līdz rehabilitācijai un ārsta apmeklējumu organizēšana
- novērtējot pieaugušo dienas aprūpes, palīdzības dzīves iespējas vai pansionāta iespējas
- mājas veselības aprūpes organizēšana
- insulta pārdzīvojušā finansu un juridisko vajadzību pārvaldīšana
- medikamentu un uztura vajadzību pārvaldīšana
- mājas modifikāciju veikšana, lai uzlabotu mobilitāti
Pat pēc tam, kad viņi ir nosūtīti mājās no slimnīcas, insultu izdzīvojušajam var būt nepārtrauktas runas, mobilitātes un kognitīvas grūtības. Tie var būt arī nesaturoši vai aprobežoti ar gultu vai nelielu platību. Jums, kā viņu aprūpētājam, var būt nepieciešams palīdzēt viņiem veikt personīgo higiēnu un ikdienas uzdevumus, piemēram, ēst vai sazināties.
Neaizmirstiet rūpēties par jums šajā visā. Jūs nevarat rūpēties par savu mīļoto, ja esat slims vai pārmērīgs. Lūdziet draugiem un ģimenes locekļiem palīdzību, kad tā jums nepieciešama, un izmantojiet regulāras atelpas aprūpes priekšrocības. Ēdiet veselīgu uzturu un mēģiniet katru nakti atpūsties pilnvērtīgi. Regulāri vingrojiet. Ja jūtaties nomākts vai nomākts, vērsieties pēc palīdzības pie ārsta.
Outlook
Insulta izdzīvojušā perspektīvu ir grūti prognozēt, jo tas ir atkarīgs no daudzām lietām. Cik ātri insults tika ārstēts, ir kritiski svarīgi, tāpēc nevilcinieties saņemt ārkārtas palīdzību pēc pirmajām insulta pazīmēm. Citi medicīniski apstākļi, piemēram, sirds slimības, diabēts un asins recekļi, var sarežģīt un pagarināt insulta atjaunošanos. Dalība rehabilitācijas procesā ir būtiska arī mobilitātes, kustību prasmju un normālas runas atjaunošanai. Visbeidzot, tāpat kā jebkuras citas smagas slimības gadījumā, pozitīva attieksme un uzmundrinoša, rūpīga atbalsta sistēma palīdzēs veikt atveseļošanos.
