Kā atbrīvoties no Milijas: 7 veidi

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Vai milija rada bažas?

Milia ir mazi balti izciļņi, kas parādās uz ādas. Parasti tie tiek sagrupēti uz deguna, vaigiem un zoda, lai gan tie var parādīties citur.

Milia attīstās, kad ādas pārslas iesprūst zem ādas virsmas, saskaņā ar Mayo klīniku, vai kad keratīns uzkrājas un iesprūst.

Milia visbiežāk rodas jaundzimušajiem. Faktiski 40 līdz 50 procentiem jaundzimušo mazuļu mēneša laikā pēc piedzimšanas uz ādas ir milija, saskaņā ar 2008. gada pārskatu. Bet milia var ietekmēt arī bērnus, pusaudžus un pieaugušos.

Milia jaundzimušajiem gandrīz vienmēr izzūd pati bez ārstēšanas. Pieaugušajiem tas notiek daudz retāk, un tie parasti tiek iegūti vai citādi noņemti.

Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu dziedināšanas procesu un novērstu vairāk milia veidošanos. Turpiniet lasīt tālāk, lai uzzinātu vairāk.

1. Neizvēlieties, nekustiniet un nemēģiniet tos noņemt

Ja milija uz jūsu sejas vai jūsu bērna seja jūs kairina, neizvēlieties skartajā zonā. Mēģinot noņemt miliju, izciļņi var asiņot, kreveles un rētas. Ādas nokasīšana var arī ievadīt mikrobus šajā zonā. Tas var izraisīt infekciju.

Attiecībā uz zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, milia labā vislabāk ir atstāt izciļņus atsevišķi. Ja izciļņi attiecas uz jums, apmeklējiet sava bērna pediatru.

2. Notīriet vietu

Pārliecinieties, ka katru dienu mazgājat seju ar maigām, bez parabēniem saturošām ziepēm. Visas ziepes, kas nav maigas, atbrīvos seju no eļļām, kas nepieciešamas, lai saglabātu līdzsvaru un veselību.

Pēc mazgāšanas notīriet ādu sausā vietā, nevis ļaujiet tai nožūt. Tas palīdzēs novērst jūsu ādas berzi vai izžūšanu.

Tiešsaistē iegādājieties ziepes bez parabēniem.

3. Tvaiks atver poras

Pēc tīrīšanas jums var būt izdevīgi tvaicēt poras, lai vēl vairāk noņemtu kairinātājus.

Viens veids, kā to izdarīt, ir:

1. Sāciet ar sēdēšanu savā vannas istabā ar dušu, kas darbojas karstā režīmā. Istaba lēnām piepildīsies ar siltu tvaiku.
2. Sēdiet tvaikā 5 līdz 8 minūtes. Tvaiks maigi atvērs jūsu poras, atbrīvojot ādas pārslas vai citus kairinātājus, kas var būt iesprostoti zem tā.
3. Pēc sēdēšanas tvaikā izslēdziet dušu un pagaidiet dažas minūtes. Pagrieziet seju sausu un pirms izkāpšanas no tvaikojošās telpas izskalojiet ar remdenu ūdeni, lai nomazgātu visus kairinātājus.

4. Viegli nolobiet vietu

Maiga ādas lobīšanās var palīdzēt saglabāt ādu bez kairinātājiem, kas izraisa miliātu. Daži pīlinga līdzekļi neļauj keratīnam jūsu ādā pārproduktēt. Meklējiet pīlinga tīrīšanas līdzekļus, kas satur salicilskābi, citronskābi vai glikolskābi.

Iepērciet pīlinga tīrīšanas līdzekļus tiešsaistē.

Pārāk liels pīlings var kairināt ādu, tāpēc nedariet to katru dienu. Sāciet, lietojot pīlinga tīrīšanas līdzekli reizi nedēļā, un pārliecinieties, vai tas uzlabo jūsu miliju.

5. Izmēģiniet sejas pīlingu

Arī sejas pīlingi, kas satur pīlinga sastāvdaļas, var palīdzēt, taču lietojiet tos piesardzīgi. Ja sejas āda ir pārāk spēcīga jūsu ādai, var parādīties vairāk milia.

Sejas pīlinga veikals tiešsaistē.

Ja jūs jau esat izmantojis sejas pīlingu kā daļu no ādas kopšanas rutīnas, iespējams, droši turpināt to darīt. Tas pat varētu palīdzēt noskaidrot miliju. Ja jūs varat, pielīmējiet mizas, kurās ir salicilskābe vai glikolskābe.

Ja sejas pīlings jums ir jauns, nelietojiet tos tikai, lai atbrīvotos no milijas izciļņiem. Jūsu āda var būt jutīga pret sejas pīlinga sastāvdaļām. Tas var pasliktināt milia.

6. Izmantojiet retinoīdu krēmu

Daži pētnieki iesaka aktuālus retinoīdu krēmus, lai atbrīvotos no milijas. Retinoīdu krēmi satur A vitamīnu. Šis vitamīns ir būtisks jūsu ādas veselībai.

Iepērciet retinoīdu krēmus tiešsaistē.

Izmantojiet jebkuru produktu, kas satur retinoīdu - vai tā mazāka stipruma formu - retinolu - tikai vienu reizi dienā. Uzvelciet to, kad seja ir tīra un sausa.

Lietojot retinoīdu vai retinola krēmu, ir svarīgi katru dienu lietot sauļošanās krēmu. Tie padara jūsu ādu jutīgāku pret ādas bojājumiem, ko izraisa saules iedarbība.

7. Izvēlieties vieglu sejas sauļošanās līdzekli

Jums jau katru dienu vajadzētu lietot sauļošanās līdzekli, lai pasargātu sejas ādu no ultravioletajiem stariem. Pareizā sauļošanās līdzekļa papildu ieguvums var būt ādas kairinājuma samazināšanās, kas izraisa miliātu.

Meklējiet sauļošanās līdzekli, kas īpaši paredzēts lietošanai uz sejas. Pārliecinieties, vai SPF ir 30 vai lielāks. Ja jūsu āda ir ļoti jutīga pret sauli, apsveriet iespēju izmantot produktu ar SPF 100.

Ādai draudzīgāko sauļošanās līdzekļu pamatā būs minerāleļļa, atšķirībā no citām eļļām, kas var aizsprostot ādu. Uzmanīgi izlasiet sauļošanās līdzekļa sastāvdaļas, lai pārliecinātos, ka tajā nav nekā, kas jums ir alerģisks vai jutīgs.

Pērciet sejas aizsargkrēmus tiešsaistē.

Kad apmeklēt savu dermatologu

Lielākā daļa milia izciļņu patiešām izzudīs pēc dažām nedēļām, īpaši zīdaiņiem. Tomēr tas bieži nenotiek pieaugušajiem ar miliātu.

Ja jūsu mazulim ir atkārtoti milia uzliesmojumi vai ja milia nepazūd, jums, iespējams, būs jāvēršas pie dermatologa.

Dažreiz dermatologs izmantos mazu adatu, lai manuāli noņemtu miliju. Tas ātri izārstēs skarto zonu.

Vai tu zināji?

Milia visbiežāk rodas jaundzimušajiem. Faktiski 40 līdz 50 procentiem jaundzimušo mazuļu mēneša laikā pēc piedzimšanas uz ādas ir milija. Bet milia var ietekmēt arī bērnus, pusaudžus un pieaugušos.