Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Zobu veselība ir jūsu vispārējās veselības atslēga. Zobu samazināšanās vai dobumu novēršana ir viens no vissvarīgākajiem veidiem, kā uzturēt zobus labā stāvoklī un novērst citas komplikācijas.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru datiem gandrīz 30 procentiem pieaugušo amerikāņu ir neapstrādāti zobu dobumi. Neārstēti dobumi var iznīcināt jūsu zobus un, iespējams, radīt nopietnākas problēmas.
Tāpēc palīdz uzzināt zobu dobuma pazīmes un pēc iespējas ātrāk apmeklēt zobārstu, ja domājat, ka jums tāds ir.
Kas ir dobums?
Kad jūsu zobos uzkrājas pārtika un baktērijas, tas var veidot plāksni. Plāksnē esošās baktērijas ražo skābes, kurām ir iespēja grauzt emalju uz jūsu zobu virsmas.
Regulāra zobu tīrīšana un zobu diegošana var palīdzēt atbrīvoties no lipīgās plāksnes. Ja plāksnei ir atļauts uzkrāties, tā var turpināt ēst jūsu zobus un radīt dobumus.
Dobums veido caurumu jūsu zobā. Ja to neārstē, dobums galu galā var iznīcināt jūsu zobu. Neapstrādāta dobums var izraisīt arī nopietnākas komplikācijas, piemēram, zobu abscesu vai infekciju, kas nonāk jūsu asinīs, kas var būt bīstama dzīvībai.
Vietas mutē, kurām var būt lielāks plāksnes attīstības risks, ir:
- košļājamās molāru virsmas, kur barības gabali var savākties rievās un plaisās
- starp zobiem
- zobu apakšdaļa pie smaganām
Bieža ēšana ar pārtiku, kurai ir tendence pieķerties zobiem, var arī palielināt dobuma risku. Daži šo pārtikas produktu piemēri ir:
- žāvēti augļi
- saldējums
- karamele
- soda
- augļu sula
- mikroshēmas
- saldie ēdieni, piemēram, kūka, cepumi un sveķainas konfektes
Kaut arī dobumi ir biežāk sastopami bērnu vidū, pieaugušie joprojām ir pakļauti riskam - it īpaši, ja smaganas sāk atkāpties no zobiem, kas pakļauj saknes plāksnei.
5 iespējamās dobuma pazīmes
Ir vairākas pazīmes, kas var norādīt uz dobuma sākumu. Ir arī vairāki sarkani karogi, ka esošais dobums kļūst lielāks.
Šeit ir dažas no visbiežāk sastopamajām pazīmēm, kurām jums var būt dobums.
1. Karstā un aukstā jutība
Jutīgums, kas kavējas pēc karsta vai auksta ēdiena ēšanas, varētu liecināt, ka jums ir dobums.
Kad emalja uz zoba sāk nolietoties, tā var ietekmēt dentīnu, kas ir cieto audu slānis zem emaljas. Dentin satur daudz mikroskopisku mazu dobu cauruļu.
Ja emaljas nepietiek, lai aizsargātu dentīnu, karsti, auksti, lipīgi vai skābi ēdieni var stimulēt šūnas un nervu jūsu zobā. Tas rada jutīgumu, kuru jūtat.
2. Ilgstoša jutība pret saldumiem
Lai gan karstums un aukstums ir visizplatītākā jutība, kad jums ir dobums, Dr Inna Chern, DDS, Ņujorkas Vispārējās zobārstniecības dibinātāja, saka, ka ilgstoša jutība pret saldumiem un saldajiem dzērieniem var norādīt arī uz kariesu.
Līdzīgi temperatūras jutīgumam, ilgstošs diskomforts no saldumiem bieži ir emaljas bojājumu un, konkrētāk, dobuma sākuma rezultāts.
3. Zobu sāpes
Nepārtrauktas viena vai vairāku zobu sāpes var liecināt par dobumu. Faktiski sāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem dobuma simptomiem.
Dažreiz šīs sāpes var parādīties pēkšņi vai arī tas var notikt kā rezultātā, ko ēdat. Tas ietver sāpes un diskomfortu mutē vai ap to. Varat sajust arī sāpes un spiedienu, iekostot pārtiku.
4. Krāsošana uz zoba
Traipi uz zoba vispirms var parādīties kā balti plankumi. Zobu kariesam kļūstot progresīvākam, traips var kļūt tumšāks.
Traips, ko izraisa dobums, var būt brūns, melns vai balts, un tas parasti parādās uz zoba virsmas.
5. Zobā bedre vai bedre
Ja baltā plankums uz jūsu zoba (norādot dobuma sākumu) pasliktinās, jūs galu galā nokļūsit caurumā vai bedrē zobā, kuru, iespējams, varēsit redzēt, ieskatoties spogulī vai sajutīsit, pārbraucot mēli zobu virsma.
Dažas bedrītes, it īpaši tās, kas atrodas starp zobiem vai plaisās, nevar redzēt vai sajust. Bet jūs joprojām varat sajust sāpes vai jutīgumu dobuma zonā.
Ja pamanāt caurumu vai bedri zobā, norunājiet vizīti pie zobārsta. Tā ir skaidra zīme, ka jums ir kariesa.
Kad jāapmeklē zobārsts
Ja jums ir bažas par iespējamo dobumu, ir pienācis laiks pierakstīties pie zobārsta.
"Ja jūtat temperatūru vai saldu jutīgumu, kas kavējas, norunājiet tikšanos ar savu zobu labsajūtas sniedzēju, lai novērtētu teritoriju, īpaši, ja problēma ilgst vairāk nekā 24 līdz 48 stundas," iesaka Černs.
Zobu sāpes, kas neizzudīs, vai traipi uz zobiem ir arī iemesls, lai apmeklētu savu zobārstu.
Turklāt zobārsta regulāra apmeklēšana ik pēc 6 mēnešiem un rentgenstaru regulāra uzņemšana ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst dobumus vai apturēt esošo dobumu pāraugšanu lielākās problēmās, piemēram, sakņu kanālos un lūzumos, kur zobu nevar salabot.
Ja jums ir bažas par savu dobumu un jums vēl nav zobārsta, varat apskatīt sava reģiona ārstus, izmantojot rīku Healthline FindCare.
Ko jūs varat darīt, lai novērstu dobumu
Labas zobu higiēnas ievērošana ir pirmais solis cīņā pret dobumiem.
Šeit ir daži no labākajiem veidiem, kā pasargāt sevi no dobumiem un nopietnākām zobu bojāšanās problēmām:
- Ik pēc 6 mēnešiem apmeklējiet zobārstu, lai veiktu regulāras tīrīšanas un eksāmenus.
- Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā ar zobu pastu, kas satur fluoru.
- Izveidojiet regulāru zobu diegošanas kārtību, vismaz reizi dienā notīriet zobus ar diegu vai ūdens diegu.
- Dzert ūdeni visu dienu, lai palīdzētu izskalot zobus un palielināt siekalu plūsmu. Sausa mute var palielināt dobumu risku.
- Centieties regulāri negaršot saldos gāzētos dzērienus vai sulas, un mēģiniet samazināt saldo pārtiku.
- Jautājiet zobārstam profilakses līdzekļus. Chern saka, ka, ja jums ir nosliece uz dobumu, jautājiet savam zobārstam receptes ar augstu fluoru saturošu Prevident zobu pastu vai noskalojiet ar fluora mutes skalojamo līdzekli, piemēram, ACT, kas ir lieliski piemērots bērniem un pieaugušajiem.
Tiešsaistē iegādājieties fluora zobu pastu, diegus, ūdens flossus un ACT mutes skalošanu.
Apakšējā līnija
Dobumi sākas ar nelielu izmēru, bet, ja tiem ļauj palielināties, tie var izraisīt kariesu un citas nopietnas problēmas.
Ja pamanāt zobu jutīgumu, sāpes, diskomfortu, krāsas maiņu vai caurumus zobos, nevilcinieties sazināties ar savu zobārstu. Jo ātrāk jūs pārbaudīsit dobumu, jo visticamāk ārstēšana būs mazāk invazīva un veiksmīgāka.
