Ja esat grūtniece pirmo reizi, jūs varētu justies nedaudz noraizējies. Galu galā zīdaiņa izspiešana caur dāmu šķipsnām šķiet kā boulinga bumbas izspiešana caur adatas aci.
Bet neuztraucieties - sievietes to dara burtiski tūkstošiem gadu, un grūtniecība jūsu maksts būs gatava līdz jūsu paredzētajam datumam. Bet, ko jūs, iespējams, nesaprotat, ir tas, ka, lai tur nokļūtu, zemāk ir daudz izmaiņu veikalā.
Šīs izmaiņas sākas agrāk - faktiski daudz agrāk.
Tāpēc mēs vēlētos jūs iepazīstināt ar mainīgo anatomiju un pastāstīt, ko vēl varētu sagaidīt nākamo 9 mēnešu laikā. Šī ir jūsu maksts grūtniecības laikā:
1. Jūsu maksts var kļūt par smurfy zilu nokrāsu
Kad jūs domājat, ka kāda ķermeņa daļa kļūst zila, jūs parasti nedomājat par maksts - bet tieši tas var notikt, kad esat nesen stāvoklī.
Pazīstams kā Čadvikas zīme, to izraisa paaugstināta asins plūsma lejā. Ja vien to burtiski nemeklējat, iespējams, pat nezināt, ka tas noticis, jo tas nerada neērtības. Neatkarīgi no tā, zilajam vai purpursarkanajam nokrāsai vajadzētu pazust neilgi pēc dzemdībām.
Šīs krāsas izmaiņas maksts, kaunuma lūpām un dzemdes kaklā var notikt jau četras nedēļas, padarot to par vienu no pirmajām norādēm, ka jūs varētu būt stāvoklī.
2. Jūsu maksts var kļūt par orgasma brīnumzemi
Grūtniecības laikā jūsu ķermeņa asins tilpums var palielināties pat par 50 procentiem, un dažas no šīm papildu asinīm nonāk centrā, padarot jūsu apakšējos reģionus pietūkušus un īpaši jutīgus.
Pievienojiet vienādojumam augstāku nekā parasti oksitocīna, estrogēna un progesterona līmeni, un tas vienkārši var izpausties kā paaugstināts uzbudinājums un lielāki un labāki orgasmi, kā arī palielināta vēlme.
Tas var notikt pirmajā un otrajā trimestrī, tāpēc atcerieties par visām izmaiņām paziņot partnerim! Tā kā šī asiņu skriešanās puse var izraisīt jutīgumu un diskomfortu.
3. Jūsu maksts var sadīgt varikozas vēnas
Nav nekas neparasts, ka grūtniecības laikā šie kāju izteikti izliektie, purpursarkanie asinsvadi rodas vēdera pievienotā spiediena un svara dēļ. Bet ticiet vai nē, bet tie var parādīties arī jūsu privātajās privātajās daļās.
Saskaņā ar vienu nesenu pētījumu aptuveni 18 līdz 22 procentiem grūtnieču attīstīsies šis veselības stāvoklis, parasti otrajā vai trešajā trimestrī. Kaut arī ne visi piedzīvos diskomfortu vai pat zina, ka viņiem ir šī problēma, daži cilvēki jutīs pietūkumu, spiedienu vai sāpes.
Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa vulvas varikozu pazudīs dažas nedēļas pēc dzemdībām.
Lai novērstu varikozas vēnas uz maksts, mēģiniet:
- valkājot īpašas grūtniecības apakšveļas ar saspiešanas īpašībām
- izmantojot vēsas kompreses uz nomocītās vietas
- izvairoties no pārāk ilgas sēdēšanas vai stāvēšanas
- palielinot ūdens daudzumu
- ja iespējams, paceliet kājas un gurnus
4. Jūsu maksts pH līmenis mainās
Tulkojums: Jūs, iespējams, smaržosiet un garšosit citādi, tāpēc dodieties uz augšu, kad jūsu nozīmīgais otrais ir zemāk. Šī garša var būt vairāk "metāliska vai sāļa", raksta The Journal of Perinatal Education.
Smaržas maiņa vai palielināšanās - kaut arī tā var notikt jūsu svārstīgo hormonu dēļ - jums arī var šķist asāka, jo jūsu ožas sajūtas arī grūtniecības laikā ir pastiprinātas.
Tomēr, ja smarža šķiet nepārvarama vai nepatīkama vai nāk ar dedzināšanu vai niezi, jums varētu būt infekcija, un noteikti jākonsultējas ar savu ārstu.
5. Jūsu maksts var justies kā sadurta
Un, iespējams, neviens jums neteica, ka tas var notikt. Tātad, kad jūs patiešām to piedzīvojat, jūs varat panikā piezvanīt savam ārstam, jo jūs likumīgi domājat, ka mirstat.
Bet vispārīgi runājot, par to nav jāuztraucas, un tā ir grūtniecības blakusparādība, kas pazīstama kā "zibens kājiņa". (Jā, tiešām.)
To izraisa tas, ka bērns nospiež noteiktus nervus vai dzemdes kakla izmaiņas, un tas bieži notiek trešajā trimestrī, kad kādu laiku esat sēdējis vai gulējis vienā un tajā pašā vietā un pēc tam piecēlies.
Dari visu, kas vajadzīgs, lai tev būtu ērti, ja jūti, ka tas notiek.
Metodes sāpju mazināšanai:
- paliekot aktīvs
- kustību ierobežošana, kas saistīta ar locīšanos vai pacelšanu
- izmēģināt grūtniecības masāžu
- peldēšana
- valkājot atbalsta stiprinājumu
6. Jūsu maksts ir neaizsargātāka pret infekciju
Vispirms: rauga infekcijas. Tas palielinās grūtniecības laikā, pateicoties paaugstinātam estrogēna līmenim un maksts pH līmeņa izmaiņām.
Kā pirmās aizsardzības līnijas priekšroka tiek dota vietējiem pretsēnīšu līdzekļiem, īpaši ņemot vērā neseno pētījumu, kurā parasto perorālo zāļu flukonazolu (Diflucan) saistīja ar iespējamu palielinātu spontāno abortu iespējamību.
Pirms izmēģināt jebkādas perorālas zāles, iespējams, vēlēsities izpētīt alternatīvus līdzekļus un dzīvesveida izmaiņas.
Otra problēma, ar kuru jūs varētu saskarties visas grūtniecības laikā? Urīnceļu infekcijas (UTI) - kas ir ne tikai neērti, bet arī sasniedz pārsteidzošu varoņdarbu, liekot jums justies kā urinēt vēl vairāk, nekā jūs jau darāt.
Kaut arī grūtnieces izredzes saslimt ar UTI ir tikai nedaudz augstākas nekā tad, ja nav grūtniece, risks, ka tā pāriet uz nieru infekciju, palielinās par milzīgi 40 procentiem.
Tas, savukārt, var izraisīt paaugstinātu preeklampsijas, priekšlaicīgas dzemdības un mazu dzimšanas svaru.
7. Jūsu maksts radīs vairāk izdalījumu
Uzkrājiet biksīšu ieliktņus. Neilgi pēc apaugļošanās un bieži vien pirms jūs pat saprotat, ka esat grūtniece, jūsu privātās daļas nonāk hormonu pārspīlēšanā, radot vairāk izdalījumu, lai jūsu dzemdes kakls būtu aizsargāts un palīdzētu novērst infekcijas.
Šīs izdalīšanās tehniskais termins ir leikoreja, un tai jābūt samērā plānai konsistencei, tai jābūt pienainai krāsai un maigai smaržai - līdzīgai jūsu parastajai izdalīšanai, tikai smagākai, biežākai un lipīgākai.
Tomēr, ja tas iegūst dzeltenu vai zaļu krāsu, izskatās biezs vai nepatīkami ož, iespējams, ka Jums ir infekcija un nepieciešamas antibiotikas. Vēlāk grūtniecības laikā jūs varat zaudēt arī kakla gļotu spraudni, kas norāda, ka nāk dzemdības.
8. Jūsu maksts var kļūt ļoti niezoša
Pat ja jums patīk piešķirt cutesy segvārdus savām privātajām daļām, Itchy un Scratchy, iespējams, nav tas, ko jūs domājāt. Diemžēl nieze ir izplatīts grūtniecības simptoms, kas var notikt jebkurā laikā.
Cēlonis? Iepriekš minētās paaugstinātās izdalīšanās un pH izmaiņas, kas var kairināt jutīgu ādu vai rauga infekciju.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja šī nepatīkamība nepazūd vai to papildina citi satraucoši simptomi, piemēram, patoloģiska izdalīšanās, čūlas vai dedzinoša sajūta.
9. Jūsu maksts flora var kļūt bailīga
Jā, jūsu maksts ir piekrauts ar baktērijām, kas izklausās nevēlami, bet patiesībā ir pilnīgi normāli. Tomēr, sākot no grūtniecības pirmā trimestra, baktēriju vide var mainīties.
Kāpēc tas ir svarīgi tik ilgi, kamēr tas neizraisa infekciju? Tā kā saskaņā ar vairākiem pētījumiem cilvēki, kas ir stāvoklī, ar zemāku vaginālo līmeni Lactobacillus ir lielāka iespēja piegādāt agri.
Kādreiz maksts baktēriju noteikšana palīdzēs noteikt, vai indivīdam ir priekšlaicīgas dzemdības risks, taču pagaidām vēl ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
10. Iespējams, ka maksts nemainīsies tai nepieciešamajā zonā
Kur tieši? Starpenē, laukums starp jūsu maksts un tūpļa, kas bieži paliek saspringts, un kā rezultātā dzemdību laikā plīsumi.
Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža saka, ka no 53 līdz 79 procentiem no tiem, kas pārdzīvo dzemdības, rodas kaut kāda veida maksts plīsumi, savukārt citi medicīnas speciālisti pirmo reizi māmiņām šo skaitli tuvina 90 procentiem.
Un saskaņā ar vienu 2014. gada pētījumu tiem, kas piedzīvo smagu asaru pirmās piedzimšanas laikā, ir 5 reizes lielāka iespēja piedzīvot citu nākamajās dzemdībās.
Bet ir potenciāls risinājums: vietas masāža, īpaši pēdējā grūtniecības mēnesī, var samazināt risku saslimt ar šo sāpīgo problēmu.
Tātad tagad jūs zināt
Šīs maksts izmaiņas var šķist dīvainas, taču lielākā daļa no tām ir pilnīgi normālas. Mēģiniet nedaudz atpūsties un atcerieties, ka šie grūtniecības simptomi pēc dzemdībām bieži mainās.
Tomēr, ja kāds no šiem simptomiem kavējas ikdienā (vai arī tas paliek pastāvīgs), nevilcinieties to pieminēt savam ārstam. Viņi varēs ieteikt ārstēšanu vai alternatīvas.
Galu galā, tiklīdz jūs uzņemat pasaulē savu krāšņo jaundzimušo, būs daudz citu dzīves izmaiņu, lai jūsu prāts būtu aizņemts.
Dawn Yanek dzīvo Ņujorkā kopā ar vīru un viņu abiem ļoti mīļiem, nedaudz trakiem bērniem. Pirms kļūt par mammu, viņa bija žurnāla redaktore, kas regulāri parādījās TV, lai apspriestu slavenību jaunumus, modi, attiecības un popkultūru. Šajās dienās viņa raksta par bērnu audzināšanas reālajām, saistāmajām un praktiskajām pusēm Momsanity. Jūs varat arī atrast viņu Facebook, Twitter, un Pinterest.
.jpg)
.jpg)
