Fiziskā tuvība var būt pēdējā lieta, kas jums prātā pēc spontāna aborta. Bet, kamēr jūs dziedēsiet gan fiziski, gan garīgi, jūs, visticamāk, sāksit domāt, kad jūs varat atkal nodarboties ar seksu.
Parasti dzimumakta laikā zaļā gaisma var parādīties jau 2 nedēļas pēc spontāna aborta - parasti pēc asiņošanas apstāšanās. Bet ir dažas situācijas, kas prasa ilgāku gaidīšanu, un citas, kas varētu mudināt apmeklēt ārstu.
Un atcerieties, tikai tāpēc, ka jūsu ķermeņa gatavs nenozīmē jūs ir gatavi - un tas ir labi. Apskatīsim.
Saistītie: Grūtniecība pēc spontāna aborta: atbildes uz jūsu jautājumiem
Kāpēc ir labi gaidīt, pirms atkal seksu
Pirmkārt, tā fiziskās detaļas - kuras, kā mēs zinām, var būt grūti apstrādājamas.
Pēc spontāna aborta jūs kādu laiku varat asiņot, kad ķermenis attīra dzemdi. Kamēr tas viss notiek, jūsu dzemdes kakls paplašinās plašāk nekā parasti. Kad dzemdes kakls ir atvērtāks, dzemde ir vairāk pakļauta infekcijai.
Tāpēc ārsti iesaka gaidīt vismaz 2 nedēļas pēc aborta, lai kaut ko ievietotu maksts, ieskaitot tamponus, douches un - jā - visu citu, kas var iekļūt.
Līdz 20 procentiem (zināmo) grūtniecību beidzas aborts. Tas zaudējumus padara par salīdzinoši izplatītu pieredzi. Bet patiesais spontānā aborta veids var būt diezgan individuāls.
Daži cilvēki var piedzīvot to, ko sauc par neatbildētu abortu (medicīniski to sauc arī par neatbildētu abortu, lai gan tas nav plānveida), kur auglis ir miris, bet nav ārēju pazīmju. Vai arī citreiz spontāno abortu var uzskatīt par “nepilnīgu”, ja no maksts nav pagājuši visi augļa audi.
Šādās situācijās ārsts var ieteikt medicīnisku iejaukšanos, piemēram, noteiktas zāles, lai paātrinātu procesu, vai dilatācijas un kiretāžas (D un C) procedūru. Ieteikumi gaidīt seksu ir piemērojami arī šeit, taču konkrētais laika periods var būt atkarīgs no simptomiem un citiem unikāliem apstākļiem.
Saistīts: Viss, kas jums jāzina par spontāno abortu
Papildu faktori, kas nosaka gaidīšanas laiku
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atveseļotos pēc aborta, ir atkarīgs no vairākām lietām.
Piemēram, tas var būt saistīts ar augļa attīstību (lielumu). Aborta definīcija ir grūtniecības zaudēšana pirms 20. nedēļas. Ļoti agrīna aborts vai ķīmiska grūtniecība var atrisināties pati par sevi salīdzinoši ātri un vairāk līdzināties vēlīnam periodam. Savukārt vēlākam spontānam aborts var prasīt vēl kādu fizisku dziedināšanas laiku.
Aborti, kas notiek spontāni un kuru rezultātā visi augļa audi tiek izvadīti no dzemdes, var arī ātrāk atrisināties. Neatbildēto spontāno abortu sākšana vai pabeigšana var aizņemt ilgāku laiku, un tam nepieciešama operācija un lielāks kopējais atveseļošanās laiks.
Jūsu ārstam var būt arī dažādas vadlīnijas, kas jums jāievēro, ja esat piedzīvojis ārpusdzemdes vai molāru grūtniecību.
Parasti ir ieteicams reģistrēties ārstam neatkarīgi no tā, kā vai kad esat spontāni aborts. Jūsu konkrētā dziedināšanas laika skala var atšķirties no kāda cita.
Saistīts: kā noteikt, vai jums ir spontāns aborts bez asiņošanas
Gaidu asiņošanu
Mēs esam minējuši, ka seksam vajadzētu gaidīt, kamēr asiņošana būs pārtraukta - vai nu pēc aborta, vai pēc nokavēta vai nepilnīga aborta, kā arī D un C.
Atkal, cik ilgi un cik smagi jūs asiņojat, var būt diezgan individuāli. Tas ir saistīts ar vairākām situācijām, ieskaitot to, vai visi audi ir izvadīti no dzemdes. Ja jums ir pilnīgs aborts, asiņošana var apstāties 1 līdz 2 nedēļu laikā. Daži eksperti saka, ka tā nav tik mācību grāmata un ka asiņošana var ilgt no 1 dienas līdz 1 mēnesim.
Veicot D un C procedūru, asiņošanas laiks var arī atšķirties. Tā kā operācijas mērķis ir visu izņemt no dzemdes, asiņošana var būt nedaudz īsāka un ilgt no 1 līdz 2 nedēļām. Bet to var pievienot laikam, kuru jūs jau pavadījāt asiņojot spontāna aborta sākumā.
Paturiet prātā, ka jums, iespējams, būs jāreģistrējas pie sava ārsta, ja pēc aborta vai D un C neesat pārtraucis asiņošanu. Ja jums ir saglabājušies audi, jums var būt nepieciešama lielāka ķirurģiska iejaukšanās.
Jūsu ārsts, visticamāk, ieplānos papildu tikšanos, lai pārbaudītu dzemdes saturu, izmantojot ultraskaņu, un pārbaudītu, vai nav atlikušo audu. Ja audi paliek, tas var izraisīt infekciju, tāpēc ir svarīgi atturēties no seksa, līdz dzemde ir tukša.
Vai man jāgaida līdz pirmajam pēc aborta periodam?
Jūsu pirmās menstruācijas var iestāties 4 līdz 6 nedēļu laikā pēc aborta pabeigšanas, taču jums nav obligāti jāgaida - it īpaši, ja jums ir pilnīgs aborts un jūs jūtaties gatavs.
Vienkārši paturiet prātā, ka šajā laikā jūs joprojām varat palikt stāvoklī. Faktiski pēc aborts var palielināt auglību, kā norādīts šajā 2016. gada pētījumā.
Saistīts: Cik ilgi ilgst spontāns aborts?
Grūtības ar tuvību ir normāli
Ja pēc aborta jūs nejūtaties līdz seksam, jūs noteikti neesat viens. Kaut arī fiziski jūsu ķermenis var tikt atjaunots un sekss var būt tehniski drošs, emocionālo zaudējumu brūču sadzīšana var aizņemt laiku.
Dodiet sev visu nepieciešamo laiku.
Pēc zaudējuma var rasties sēras periods. Un jūs varētu būt pārsteigts, zinot, ka jūsu skumju līmenis, iespējams, nav saistīts ar grūtniecības ilgumu. Tas ir vairāk par to, kā jūs kā indivīds apstrādājat savas emocijas.
Lietu apstrāde var būt vienkāršāka, ja jums ir stabils ģimenes un draugu atbalsta tīkls vai ja jūs domājat apmeklēt terapeitu, lai runātu caur jūsu jūtām.
Lūk, tā ir: tuvībai nav jābūt vienādam ar dzimumu. Ir daudz citu veidu, kā izteikt tuvību pēc grūtniecības zaudēšanas.
Jūs varētu izmēģināt:
- apskāviens
- glāstīt
- sadevušies rokās
- ārpusdzemdes vieta (dzimumakta bez ķermeņa šķidruma apmaiņas)
- masāža
- datumiem
- garas sarunas
Saistīts: tuvība ir daudz vairāk nekā iet līdz galam
Vai sekss pēc aborta ir sāpīgs?
Abortu laikā dzemde saraujas, un jūs varat justies sāpīgi krampji. Pēc aborts var būt arī krampji, kas ir līdzīgi krampjiem menstruāciju laikā. Laika gaitā šim krampim vajadzētu mazināties, jo dzemde turpina dziedēt.
Tomēr seksa laikā vai pēc tā var rasties sāpes vai krampji, īpaši pirmajās dienās. Tomēr paturiet prātā, ka sāpes var izraisīt infekcija vai citas lietas, kurām jāpievērš ārsta uzmanība. Citas infekcijas pazīmes ir:
- drudzis
- drebuļi
- nepatīkamas smakas izdalījumi
Grūtniecības iespējas pēc aborta
Jūs varat palikt stāvoklī ļoti drīz pēc spontāna aborta - pat pirms menstruācijas. Pareizi! Daži cilvēki var ovulēt, tiklīdz 2 nedēļas pēc aborts ir pabeigts. Ja jūs tajā laikā nodarbojaties seksu, grūtniecība vienmēr ir iespējama.
Ja nevēlaties uzreiz ieņemt bērnu, tērzējiet ar savu ārstu par jums piemērotajām kontracepcijas metodēm. Pēc zaudējumiem nav pareiza vai nepareiza lēmuma. Ņem vērā to, kā tu jūties gan fiziski, gan garīgi. Runājiet ar savu partneri arī par viņu jūtām. Un dodiet sev daudz laika, lai apsvērtu savu izvēli.
Kaut arī jūs varat uztraukties par vēl vienu zaudējumu, tikai aptuveni 1 procents cilvēku piedzīvo tā saukto atkārtoto grūtniecības zudumu. Lielākajai daļai, kas atkal iestājas grūtniecības stāvoklī, būs veselīga grūtniecība.
Daži citi statistikas dati, saskaņā ar Mayo klīniku:
- Pēc viena spontāna aborta cita riska risks paliek pie standarta 20 procentiem.
- Pēc diviem zaudējumiem pēc kārtas tas palielinās līdz 28 procentiem.
- Pēc trim vai vairāk (kas ir diezgan reti) risks tomēr palielinās līdz aptuveni 43 procentiem.
Saistītie: Vēlā aborts: simptomi un atbalsta meklēšana
Kad jāapmeklē ārsts
Veiciet tikšanos ar ārstu, ja Jums rodas pastiprināta asiņošana vai ja Jums ir sāpes seksa laikā vai pēc tā.
Citi iemesli, kāpēc apmeklēt ārstu:
- smaga asiņošana (mērcēšana caur biezu spilventiņu 1 stundas laikā 2 vai vairāk stundas)
- lieli asins recekļi vai audi, kas iet no maksts
- drudzis virs 101 ° F (38,3 ° C) - īpaši, ja tas turpinās pēc Tylenol lietošanas
- nepatīkama smaka no maksts
Vai pēc spontānā aborta jūtat satraukumu vai nomāktību par seksu? Varat arī apmeklēt ārstu, lai saņemtu nosūtījumu uz terapeitu. Dodiet sev nedaudz žēlastības un saprotiet, ka jūs pārvietosities pāri savam spontānajam abortam. Apstrāde var aizņemt tikai laiku.
Saistīts: ko esmu iemācījies, konsultējot pārus, veicot spontāno abortu
Parūpēties par Tevi
Pēc asiņošanas pārtraukšanas jūs varat sajust spiedienu pāriet no zaudējumiem. Un tev vai tavam partnerim var šķist, ka “virzība uz priekšu” nozīmē seksu. Bet mēģiniet sev atgādināt, ka ir labi, ja viss nav kārtībā un ka tu vari pavadīt laiku.
Pat ja jūsu spontānais aborts bija agrs, noteikti dodiet sev pietiekami daudz vietas, lai sērotu un izjustu visas izjūtas. Sekss nāks, kad būsi gatavs, un tas var būt vai nav pareizi, kad tavs ķermenis ir sadzijis.
