Slima diena? Sniega diena? Lietaina diena? Neatkarīgi no iemesla, diena jūsu parastajā rutīnā un ārpus tās var būt nedaudz saspringta - it īpaši, ja skola vai dienas aprūpe ir slēgta, un jūs cenšaties strādāt mājās, rūpējoties par saviem bērniem.
Ja jūs meklējat lielas ietekmes aktivitātes, kas ļaus bērniem mācīties, augt un attīstīties, atrodoties mājās, skatiet zemāk esošo sarakstu. Mēs esam apkopojuši 12 idejas, lai visu vecumu bērni būtu nodarbināti un iesaistīti.
Mazi bērni un pirmsskolas vecuma bērni
Ja jūsu mazulis ir pieradis iet pirmsskolas vai dienas aprūpes iestādē, negaidīta brīva diena var likt viņiem alkt pēc struktūras un norādījumiem, ko viņi saņem katru dienu. Jums nav jāatkārto viņu skolas diena, lai viņi būtu aizņemti un laimīgi - tā vietā izmēģiniet tālāk norādītās darbības, lai viņus aizņemtu pirms un pēc miega laika.
Pagatavojiet kaut ko
Lielākajai daļai mazuļu patīk spēlēt virtuvē. Kad visu dienu būsiet mājās, jums noteikti būs jāgatavo maltītes. Tā vietā, lai mēģinātu savu mazuļu aizņemt kamēr jūs gatavojat ēdienu, uzaiciniet viņus virtuvē un baudiet sadarbību ar viņiem nākamās maltītes vai uzkodu laikā.
Izmantojot plastmasas vai silikona traukus un traukus, tie var palīdzēt:
- mazgāt augļus un dārzeņus
- sajauc sausas un mitras sastāvdaļas kopā
- liekšķere vai samaisiet sastāvdaļas
- sasmalciniet mīkstās sastāvdaļas, piemēram, banānus
Šeit atrodiet idejas par veselīgām uzkodām un receptes. Vai arī pārbaudiet šīs iespējas bez lipekļa.
Izlauzt burbuļus
Mazajam nav nekā jautrāka kā pūšot un pūstot burbuļus. Dodieties uz pagalmu (ja varat) vai uz balkonu un izbaudiet burbuļojošu jautrību ar savu tot.
Izveidojiet savus burbuļus, izmantojot:
- 1/2 glāze kukurūzas sīrupa
- 3 tases ūdens
- 1 glāze trauku ziepes (daudzi vecāki zvēr Dawn vai Joy par burbuļu izgatavošanu)
Padoms: vispirms samaisiet kukurūzas sīrupu ūdenī. Pēc tam uzmanīgi samaisiet trauku ziepes, mēģinot neveidot burbuļus šajā procesā!
Izmantojiet burbuļu nūjiņas vai uzziniet, ko jūs varat atrast ap māju - tualetes papīra ruļļi, virtuves instrumenti un salmiņi ir visas labās iespējas.
Lai iegūtu mazāk netīru pieeju, varat izmēģināt arī burbuļmašīnu.
Krāsot
Kaut arī sarežģīta daiļamatniecība, visticamāk, neietilpst jūsu tot līgā, lielākajai daļai mazu bērnu patīk radīt un eksperimentēt ar krāsu. Paplašiniet darbību, nodrošinot dažādus objektus, ar kuriem viņi var krāsot. Viņi var izmēģināt lapas, vates tamponus, dakšiņas vai pat savus pirkstus!
Uzstādiet šķēršļu joslu
Bērniem šajā vecuma diapazonā bieži patīk kāpt, rāpot, lekt un ripināt. Palīdziet viņiem iesaistīties fiziskajā pusē, izveidojot iekštelpu šķēršļu joslu.
Lai sāktu, izmantojiet Playzone piemērotos pakāpienus. Pēc tam pievienojiet sadzīves priekšmetus, lai radītu iespējas mazajam pāriet, zem, apkārt un šķēršļiem.
Iegādājieties šo sadaļu
Bērniem no 5 līdz 7 gadiem
Bērniem šajā vecuma diapazonā patīk izpētīt jaunas lietas, jo viņi novērtē struktūru un grafiku. Jūs varat palīdzēt mazajam justies satraukti par nākamo dienu, piedāvājot tādas idejas kā zemāk.
Izveidojiet savācēju medības
Šī vecuma bērni mīl labu savācēju medības! Izstrādāt atkritumu savācēju medības varētu šķist biedējošs uzdevums, taču nav nepieciešams nākt klajā ar sarežģītiem norādījumiem vai slēpt īpašus priekšmetus ap savu māju.
Tā vietā izveidojiet atklātu atkritumu meklētāju medības ar uzvednēm, lai bērni atrastu “kaut ko sarkanu”, “kaut ko mīkstu” vai “kaut ko, ko viņiem patīk lasīt”.
Ļaujiet viņiem būvēt
Lai bērniem būtu viss nepieciešamais, lai viņi varētu būvēt, bērniem nav nepieciešami īpaši materiāli. Lai tos sāktu, aizpildiet grozu vai kastīti ar:
- amatniecības līme
- tukšas audu kastes vai apavu kastes
- tualetes papīra ruļļi vai papīra dvieļu ruļļi
- koka lūžņi
- Popsicle nūjas
- cauruļu tīrīšanas līdzekļi
- citi mājsaimniecības atradumi
Uzdodiet viņiem uzcelt pilsētu, pilsētu vai kaut ko citu no viņu pašu iztēles!
Piesakieties viņu palīdzībai mājas darbos
Lai gan lielākajai daļai pieaugušo cilvēku darbi, šķiet, nav patīkami, bērniem bieži patīk nodarboties ar pieaugušajiem un palīdzēt tiem. Nav tāda laika kā dāvana, kas palīdzētu jūsu bērnam iemācīties slaucīt, ielikt trauku mazgājamo mašīnu vai uzlikt gultu.
Arī šī vecuma bērni bieži vien ir veļas mazgātāji. Uzturiet viņus, lūdzot palīdzību veļas šķirošanā pēc kategorijas vai krāsas. Viņi var arī palīdzēt savienot zeķes un salocīt dvieļus.
Kusties!
Vecākiem nav nekas vairāk nogurdinošs kā bērns, kuram nepieciešams sadedzināt enerģiju. Tā vietā, lai ļautu enerģijai uzkrāties visu dienu, veiciet biežas pauzes no klusas spēles, skolas darba un ekrāna laika, lai izkustētos.
Izveidojiet 5 minūšu kustību spēļu sarakstu un apkaisa tās visas dienas garumā, kad vien bērnam ir nepieciešama neliela kustība.
- Māte, drīkst?
- Saimons saka
- sarkana gaisma, zaļa gaisma
- hopscotch
- iesaldēt tagu
Iegādājieties šo sadaļu
Bērniem no 8 līdz 10 gadiem
Kad bērni sāk augt pamatskolas augšējā vecuma diapazonā, viņi bieži kļūst patstāvīgāki un gatavi spēlēt vai strādāt paši.
Bet tas, ka viņi ir patstāvīgāki nekā jaunākie bērni ģimenē, vēl nenozīmē, ka viņi ir gatavi patstāvīgi plānot savas dienas aktivitātes. Pārbaudiet zemāk esošās aktivitātes, lai uzzinātu dažas radošas idejas!
Lieciet viņiem uzrakstīt vēstuli
Kad viņi ir ārpus skolas un nesazinās ar draugiem, īpaši vecāki bērni var justies mazliet sociāli izolēti. Mudiniet savu bērnu darīt visu iespējamo, lai uzturētu sakarus ar draugiem un mīļajiem, uzrakstot vēstuli kādam, kas viņiem rūp.
Lai arī derēs jebkurš zīmulis un papīrs, kancelejas preču komplekta piedāvāšana var likt šai aktivitātei justies īpaši īpašai.
Lieciet viņiem izveidot komiksu grāmatu
Komiksu rakstīšana ir lielisks veids, kā jūsu bērns var paplašināt iztēli, kamēr viņš kaut kādā veidā mācās lasīt un rakstīt.
Palīdziet savam bērnam iedomāties stāsta vispārīgo izklāstu vai parādiet viņam iepriekš patikušo komiksu piemērus. Tad atkāpieties un ļaujiet viņiem uzņemties pašiem sava komiksu veidošanu.
Dodieties pastaigā pa dabu
Ja varat, veiciet nelielu pastaigu ar savu bērnu. Lai veiktu šo darbību, jums nav jādodas tālu vai jādodas uz parku. Tā vietā skatieties, ko jūs varat atrast savā apkārtnē.
Ejot, mudiniet savu bērnu norādīt uz kokiem, augiem un kļūdām, kuru nosaukumus viņi zina. Ja varat, nofotografējiet tos, kurus viņi neatpazīst. Atnākot mājās, ļaujiet savam bērnam pavadīt kādu laiku, pētot lietas, ko viņš redzējis pastaigā.
Ļaujiet viņiem kļūt par ninju!
Ja jūs varat doties ārā, nekas nedarīs jūsu mazuļa kustību tāpat kā viņu pašu ninja kurss, kurā praktizēt. Apsveriet iespēju ninja kursu iesācējiem ieguldīt viņu radošumā un fiziskajā sagatavotībā. Viņi pavadīs laiku šķēršļu sakārtošanā un pārkārtošanā, kā arī kursa pabeigšanā vēl un vēl.
Iegādājieties šo sadaļu
Padomi vecākiem
Diena vai divas dienas mājās var šķist brīze, bet garāki posmi var sākt kļūt nedaudz izaicinoši. Ja dažas dienas vai ilgāk esat prom no ierastā režīma, mēģiniet īstenot šos padomus.
Izveidojiet rutīnu
Ja jūsu bērni ir prom no skolas vai nepiedalās viņu parastajās aktivitātēs, dienas režīma izveidošana viņiem palīdzēs justies pēc iespējas normālāk. Iestatiet ikdienas pamošanās laiku un pēc tam bloķējiet dienu dažādām aktivitātēm, piemēram,
- laiks telpās
- āra laiks
- skolas darbs
- radoša spēle vai amatniecība
- uzkodas un pusdienas
Ja iespējams, veiciet maiņas
Ja jūsu mājās dzīvo viens no vecākiem vai cits pieaugušais, mēģiniet iestatīt maiņu grafiku, lai jūs dienas laikā saņemtu nepārtrauktu darba laiku un dīkstāvi.
Kaut arī dažas ģimenes dod priekšroku ieslēgšanai un izslēgšanai stundās, citas izvēlas vienu no vecākiem iecelt par rītiem un otru pēcpusdienās.
Atlaidiet sīkumus
Var būt sarežģīti redzēt, ka jūsu mājās ir nesakārtotība, bērni pusdienlaikā joprojām ir pidžamā un jūsu darba diena tiek saspiesta arvien īsākos soļos. Atcerieties, ka šī situācija ir īslaicīga un ka galu galā viss atgriezīsies normālā stāvoklī.
Dariet visu iespējamo, lai ļautos mazajām lietām un mēģinātu rast prieku pagarinātajā laikā, kāds jums ir ar bērniem.
Līdzņemšana
Lai gan grafika un ikdienas izmaiņu veikšana var būt grūta, ziniet, ka tas nebūs mūžīgs.
Dariet visu iespējamo, lai plānotu jautras un saistošas aktivitātes ar saviem bērniem, taču arī nedaudz atlaidieties. Jums klājas lieliski.
Džūlijai Pelijai ir maģistra grāds sabiedrības veselībā un pilna laika darbs pozitīvas jaunatnes attīstības jomā. Jūlijai patīk pārgājieni pēc darba, peldēšanās vasarā un nedēļas nogalēs ar diviem dēliem veikt garas, mīļas pēcpusdienas gulēšanas. Džūlija dzīvo kopā ar vīru un diviem jauniem zēniem Ziemeļkarolīnā. Vairāk viņas darbu varat atrast vietnē JuliaPelly.com.
