Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kakla līnijas vai kakla grumbas ir kā jebkura cita grumbiņa, kuru jūs varat redzēt ap muti, acīm, rokām vai pieri. Kaut arī grumbas ir dabiska novecošanās sastāvdaļa, daži faktori, piemēram, smēķēšana vai ilgstoša ultravioletā (UV) staru iedarbība, var tās pasliktināt.
Zināma kakla grumbu veidošanās ir neizbēgama. Kakla līniju apjomu un citas ādas novecošanās pazīmes daļēji nosaka ģenētika. Tomēr ir produkti, kurus varat izmēģināt, un dzīvesveida uzlabojumi, kurus varat veikt, lai samazinātu to izskatu.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kas izraisa kakla līnijas un ko jūs varat darīt, lai tās pazustu.
Saules iedarbība
Kakls ir bieži aizmirsta ķermeņa daļa. Lai gan daudzi cilvēki ir rūpīgi, lietojot SPF sejai, viņi bieži vien neievēro kaklu.
Atstājot kaklu saulē neaizsargātu un neaizsargātu, var rasties priekšlaicīgas grumbas.
Ģenētika
Ģenētikai ir liela loma tajā, kā un kad jūsu āda noveco. Tomēr jūs varat palēnināt kakla līniju pazīmes, mitrinot, nesmēķējot un valkājot sauļošanās krēmu.
Atkārtotas kustības
Veicot vienu kustību atkārtoti un, piemēram, šķielējot, radīsies grumbas. Esiet uzmanīgs, cik bieži skatāties uz leju vai uz sāniem, jo atkārtotas kustības var izraisīt kakla līnijas.
Kā samazināt un novērst kakla līnijas
Esiet uzmanīgs, kā turat tālruni
Iespējams, esat dzirdējis par “teksta kaklu”, kas ir sāpes vai sāpīgums kaklā, ko izraisa skatīšanās uz leju uz tālruni. Vai zinājāt, ka šī atkārtotā kustība var izraisīt arī kakla līnijas?
Visas grumbas daļēji izraisa atkārtotas kustības. Tāpēc cilvēkiem, kas smēķē, bieži rodas līnijas ap muti.
Nepārtraukta kustība, skatoties lejup uz tālruni, var izraisīt jūsu kakla locīšanos. Laika gaitā šīs krokas pārvēršas par pastāvīgām grumbām.
Kad izmantojat tālruni, mēģiniet to novietot sejas priekšā un skatīties taisni uz priekšu. Sākumā tas var justies mazliet dīvaini, taču šis dzīvesveida kniebiens var novērst kakla līniju veidošanos.
Izmēģiniet C vitamīna serumu
C vitamīnam piemīt antioksidanta īpašības, kas lieliski noder ādai.
Daži pētījumi rāda, ka vitamīns faktiski var novērst dažus UV staru un citu vides faktoru radītos zaudējumus, inaktivējot brīvos radikāļus. Grumbu samazināšanās pētījumā tika novērota 12. nedēļā, tāpēc pielīmējiet serumu vismaz 3 mēnešus.
Valkājiet sauļošanās līdzekli
2013. gada pētījums parādīja, ka regulāra sauļošanās līdzekļa lietošana var palēnināt ādas novecošanās pazīmes. Valkājiet SPF katru dienu vismaz 30 un noteikti atkārtojiet to vismaz reizi 2 līdz 3 stundās.
Nesmēķēt
Smēķēšana ir viens no visizteiktākajiem priekšlaicīgas novecošanās cēloņiem. Tabakas dūmi bojā kolagēnu, un nikotīns liek ierobežot asinsvadus, kas nozīmē, ka āda saņem mazāk skābekļa un izskatīsies vecāka un grumbuļaināka.
2013. gada pētījums, kas tika veikts ar identiskiem dvīņiem, atklāja, ka smēķētājiem bija ievērojami vairāk grumbu nekā viņu dvīņiem, kuri nesmēķēja.
Pat ja jūs pašlaik smēķējat, 2010. gada pētījumā tika atklāts, ka, atmetot smēķēšanu, āda pati atjaunosies un izskatīsies pat 13 gadus jaunāka.
Ja jūs šobrīd smēķējat, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par smēķēšanas atmešanas programmu, lai palīdzētu jums atmest.
Uzklājiet retinoīdu krēmu
Retinoīdi tiek iegūti no A vitamīna. Tie ir viens no visvairāk pētītajiem un slavenākajiem anti-novecošanās komponentiem. Dažos produktos ir lielāks retinola procents - 2 procenti ir visaugstākie, kas pieejami bez receptes.
Vislabāk ir sākt ar nelielu daudzumu ik pēc pāris dienām. Pretējā gadījumā sastāvdaļa var izraisīt ārkārtēju sausumu un lobīšanos.Ar piecu veidu retinola izvēli ir ieteicams runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kurš no tiem ir piemērots tieši jums.
Mitrina
Daudzi cilvēki atceras mitrināt seju, bet par kaklu ir viegli aizmirst. Daži mitrinošie produkti ir izgatavoti tieši kaklam.
2015. gada pētījums parādīja, ka vienam nenoteiktam kakla krēmam ir “ātra un ilgstoša spēja” uzlabot “sevis uztvertās” novecošanās pazīmes uz kakla, ieskaitot grumbas un smalkas līnijas.
Ādas mitrināšana palīdzēs tai izskatīties briest, tāpēc grumbas ir mazāk redzamas, un tas var arī novērst turpmāku kroku veidošanos.
Meklējiet mitrinātāju, kas satur hialuronskābi, kurai 2014. gada pētījumā tika konstatēts, ka tai ir “statistiski nozīmīga mitrinoša iedarbība”. Hialuronskābe ir arī injicējamā pildvielā, kas, pēc sākotnējiem pētījumiem, ir efektīva kakla horizontālo līniju samazināšanā.
Mitrinātāji, kas īpaši izveidoti kakla līniju mērķēšanai, ietver:
- NeoStrata Skin Active Triple Firming Neck Cream
- iS Clinical NeckPerfect komplekss
- Tarte Maracuja kakla ārstēšana
- StriVectin-TL stingrinošs kakla krēms
- Pure Biology kakla nostiprinošais krēms
Eksperimentējiet ar kakla plāksteriem
Līdzīgi kā lokšņu maskas sejai, ir arī plāksteri un maskas, kuras īpaši vērstas uz kakla līnijām.
Nav daudz zinātnes, lai teiktu, ka viņi strādā, taču anekdotiski runājot, cilvēki ziņo, ka kakla plākstera (piemēram, šī) izmantošana uzlabo ādas izskatu, tekstūru un samazina smalko līniju izskatu.
Daudzi no tirgū esošajiem plāksteriem ir izgatavoti no 100% silikona, kas palīdz pievilkt mitrumu no ādas apakšējā slāņa, tādējādi piepludinot esošo grumbu izskatu.
Saņemiet Botox injekcijas
Arvien vairāk cilvēku pievēršas kakla botoksam, lai cīnītos pret normālu novecošanos un grumbām, kas saistītas ar teksta kaklu. Pētījumi ir parādījuši, ka Botox spēj arī mazināt hroniskas kakla sāpes.
Botox ir botulīna toksīna injekcijas veids. No stingri kosmētiskā viedokļa Botox darbojas, bloķējot ķīmiskos signālus no nerviem, kas liek muskuļiem sarauties, ziņo Mayo Clinic. Tas padara ādu gludāku.
Botox ilgs apmēram 3 līdz 4 mēnešus, atkarībā no noteiktiem faktoriem, piemēram, jūsu vecuma un ādas elastības.
Līdzņemšana
Kakla līnijas un grumbas ir normāla novecošanās sastāvdaļa. Daļēji tos izraisa āda, kas laika gaitā zaudē elastību un tiek pakļauta UV gaismai. Varat arī pamanīt priekšlaicīgas grumbas, atkārtoti skatoties lejup pa tālruni, smēķējot vai nelietojot sauļošanās līdzekli.
Tirgū ir daudz mitrinošu krēmu, par kuriem anekdotiski tiek teikts, ka tie palīdz samazināt kakla līniju izskatu. Botoksa un hialuronskābes pildvielas ir vairāk invazīvas procedūras, kas arī īslaicīgi var izlabot smalkās līnijas.
