Ja šķita, ka šī diena nekad nepienāktu, veltiet brīdi, lai paglaudītu sev muguru - un vēderu. Jūs oficiāli esat 40. grūtniecības nedēļā.
Apsveicu, finiša līnija ir sasniedzama - labi, sava veida. Jūsu dzemde pēdējos deviņos mēnešos ir izveidojusi varenas, mājīgas mājas zīdainim, un šī mazā pieglaustā kļūda, iespējams, vēl nav pārāk vēlīga, lai tikko debitētu.
Tā ir gaidīšanas spēle. Tas varētu būt rīt; tā varētu būt vēl viena nedēļa. Tātad, kas jums būtu sagaidāms pēdējās grūtniecības dienās, stundās un sekundēs (nevis tas, ka jūs skaitāt)?
Šeit ir viss, kas jums jāzina, ieskaitot to, kā nevis traki, nepacietīgi gaidot dzemdību sākšanos.
Kas notiek ar jūsu mazuli 40. grūtniecības nedēļā?
40 grūtniecības nedēļās jūsu mazulis ir apmēram melones izmērs, tā izmērs ir aptuveni 19 līdz 22 collas garš un, iespējams, sver no 7 līdz 9 mārciņām. Protams, visi bērni ir atšķirīgi, un jūsu mazā var piedzimt nedaudz lielāka vai mazāka.
Tikmēr mazuļa kustības šajā brīdī var būt nedaudz palēninājušās, jo šajā jūsu dzemdē viss ir diezgan ierobežots.
Ja jūs jūtaties nervozs par to, ka parasti mazajam mazulim trūkst sitienu un sitienu, veiciet dziļu elpu, iedzeriet sulu un noguliet. Mēģiniet saskaitīt, cik bieži jūs jūtaties ar šo indikatoru.
Jūs vēlaties, lai vienā stundā varētu noteikt 10 kustības. Ja nevarat, zvaniet savam ārstam - viņi var vēlēties reģistrēties jums un jūsu mazulei.
Ideālā gadījumā (un cerams) jūsu mazulis jau ir dzimšanas stāvoklī ar galvu uz leju. Ja ārsts jums saka, ka jūsu spītīgais tīrradnis ir bikses, tas nozīmē, ka šie mazie jaukie pirksti patiesībā sasniedz dzemdību kanālu, nevis to kaklu.
Jūsu ārsts var izdarīt spiedienu uz vēderu, lai mēģinātu piespiest bērnu pagriezties. Ja šis manevrs neizdodas, nebaidieties - viņiem vēl ir laiks pagriezties uz saviem noteikumiem. Tomēr jāapzinās, ka jūsu OB maijs sāciet sarunu par iespējamo C sadaļas nepieciešamību.
Kas notiek ar jūsu ķermeni 40. grūtniecības nedēļā?
Var šķist, ka tas kaut kā vienlaikus bija garākās un ātrākās 40 nedēļas jūsu dzīvē. Trīs grūtniecības trimestri var aizlidot vai vilkties. Līdz šim brīdim jūs, iespējams, esat uzlicis no 25 līdz 35 mārciņām, un viss noskaņojums “ieliec man dakšiņu, es esmu pabeidzis” var šķist pārāk patiess.
Jūs varētu ļoti vēlēties iegūt šo izrādi uz ceļa, vai arī jūs cerat uz vairāk laika. Šīs mīklas mulsinošā daļa: tas nav atkarīgs no jums - ja vien, protams, jūs nepiedalāties plānotajā ievadā vai plānotajā C sadaļā.
Šis mājas posms var justies īpaši neērti, taču esiet droši, ka tas nebūs mūžīgs. No 100 sievietēm 60 nonāks dzemdībās un dzemdēs paredzētajā termiņā, bet pārējās 40 var ilgt vēl divas nedēļas vai ilgāk. Tu neesi viens!
Jūsu termiņš ir pienācis un pagājis
Ja jums nav komplikāciju un esat veselīgas grūtniecības vidū, ārsts, visticamāk, ļaus jums izbraukt lietas vēl apmēram nedēļu pēc noteiktā termiņa.
Termiņi ir pamatoti aprēķini, tāpēc jūsu plānotais laika grafiks var atšķirties. Neatkarīgi no tā, jūsu doktors uzmanīgi sekos jums un jūsu mazulim, lai pārliecinātos, ka jūs abi esat veseli un spēcīgi.
Parasti ārsti neļaus jums aiziet ilgāk par nedēļu vai vairāk. Ja mazulis rok papēžus un atsakās pakustēties, var būt laiks runāt par indukciju. 2019. gada pētījums parādīja, ka priekšlaicīga dzemdību samazināšana 41. nedēļā bija labāka nekā darba gaidīšana.
Pa to laiku turiet cieši. Centieties būt pacietīgs un izmantojiet šo prēmijas laiku, lai atpūstos (ja jūs varat atrast ērtu stāvokli) vai lai sagatavotos gaidāmajai ierašanās brīdim.
Ko vajadzētu apspriest ar savu ārstu?
Šī pēdējā nedēļa var justies pretklimaktiska. Bērnam nav kalendāra dzemdē, un papildus tam, ka esi grūtniecības beigās, tu vari būt arī prāta beigās.
Tā kā jums, visticamāk, būs tikšanās ar vecmāti vai OB tieši pirms noteiktā datuma, tā dienā vai pēc tā, izmantojiet šo iespēju, lai uzdotu daudz jautājumu pēdējā sekundē un novērstu jebkādas bažas.
Šeit ir daži jautājumi un diskusiju punkti, kas jāuzdod savai vecmātei vai ārstam:
Cik ilgi pēc noteiktā termiņa jūs mani atlaidīsit?
Neatkarīgi no tā, vai jūs esat izmisīgi gatavojies grūtniecībai, vai cerat uz dažām papildu dienām, lai pabeigtu dažus pēdējā brīža bērnudārzu projektus, jautājiet savam ārstam, cik ilgi pēc termiņa viņi ļaus jums iet, pirms apspriežat ievadīšanas iespējas.
Ko mēs varam darīt, lai lietas paātrinātu?
Ja esat sasniedzis 40 nedēļu atzīmi un jūtaties mazliet izmisis, varat lūgt ārstu par membrānu noņemšanu. Šīs procedūras laikā ārsts velk cimdotu pirkstu starp amnija apvalka membrānām. Ar šo ātro - lai arī nedaudz neērto - procedūru bieži lietas var izkustēties.
Kad indukcija kļūs par iespēju?
Jūsu ārsta prioritāte ir jūsu veselība un drošība. Ja viņi domā, ka jums un jūsu mazulim klājas labi, viņi, iespējams, mudinās jūs gaidīt spontānu darbu. Tomēr kādā brīdī var būt nepieciešama indukcija. Jautājiet savam ārstam, kāds ir viņu parastais slieksnis, lai jūs varētu vislabāk sagatavoties šim hipotētiskajam.
Kāds ir indukcijas process?
Ja šķiet, ka tuvākajā nākotnē varētu būt indukcija, jautājiet savam ārstam par pamata protokolu.
Jūsu OB var izmantot vienu vai divas zāles, lai sāktu darbu. Prostaglandīnus var lietot iekšķīgi vai ievietot kā tamponu, lai lēnām nogatavinātu dzemdes kaklu un sagatavotu to darbam. Savukārt pitocīns tiek ievadīts ar IV pilienu, tiklīdz dzemdes kakls ir sagatavots un gatavs.
Vai ir droši nodarboties ar seksu?
Vai vēlaties aizņemties, pirms kļūstat vēl aizņemtāks? Jautājiet savam ārstam, vai jums un jūsu partnerim joprojām ir droši nodarboties ar seksu. Viņi, visticamāk, dos jums zaļo gaismu un pat rosinās aktivitāti; tas varētu palīdzēt sākt darbu.
Kādi simptomi ir iespējami 40 grūtniecības nedēļā?
Grūtniecības beigas var sajukt prātā. Papildus diskomforta, sāpju, sāpju un trauksmes izjūtai jūs, visticamāk, apšaubāt ļoti vienu jūtamu sajūtu - vai tā ir gāze, vai tas ir darbs?
Patiešām, šajā gaidīšanas spēles brīdī jūs, iespējams, izjūtat visus fiziskos simptomus, un tas var būt milzīgs, valdošs un pārlieku mulsinošs.
Brekstons-Hikss
Jūs, iespējams, tagad dažas nedēļas - ja ne mēnešus - esat pieredzējis Braxton-Hicks vai praktizējis kontrakcijas. Šī atkārtotā vēdera pievilkšana var būt neērta vai pat nedaudz sāpīga, un var būt grūti atšķirt šo simptomu no reālajiem agrīnajiem kontrakcijas gadījumiem.
Jāatceras viena lieta: ja jūsu kontrakcijas ir neregulāras vai neregulāras un nepalielinās gan intensitātes, gan biežuma dēļ, iespējams, tās ir galvenā produkcijas ievads.
Gļotu aizbāžņa zudums
Gļotu aizbāznis darbojas kā aizsargbarjera, kas neļauj infekciju izraisošām baktērijām pārvietoties ārpus dzimšanas kanāla. Kad dzemdes kakls tuvojas grūtniecības beigām, jūs varat pazaudēt šo kontaktdakšu gabalos vai vienā lielā globā.
Kaut arī daudzas sievietes ziņo, ka tas notiek vairākas dienas vai stundas pirms darba sākšanas, citas to piedzīvo nedēļām agrāk. Ja tas ir nokrāsots ar sarkanu krāsu, jūs esat arī atklājis savu asiņaino šovu. Tas viss izklausās ļoti satraucoši, taču pagaidām nebrīdiniet sievastēvus - iespējams, jums joprojām ir iespējas iet.
Zibens
Vai nesen esat dzirdējuši vārdus: “Jūsu mazulis izskatās zems?” Ja jūs un jūsu tuvinieki esat pamanījuši, ka jūsu vēders ir nokritis, tas ir tāpēc, ka jūsu mazuļa galva tagad ir tuvu un personīgi saistīta ar jūsu kaunuma kauliem, gatavojoties viņu pēdējam nolaišanās un ierašanās brīdim. Arī tas var notikt dienas pirms dzemdībām vai dažas stundas iepriekš.
Caureja
Ķermenis zina, ko dara. Caureja ir izplatīts signāls, ka tuvojas dzemdības, jo jūsu zarnas bieži iztīrīs sevi, lai palīdzētu jūsu dzemdei vieglāk un efektīvāk sarauties.
Ligzdošana
Ja pēkšņi un steidzami nepieciešams izrotāt mazuļa bērnudārzu, salikt mēbeles, iztīrīt zāļu skapjus, izcept kastroli un gludināt apakšveļu, tas varētu būt jūsu ligzdošanas instinkts darbā.
Kaut arī daudzas grūtnieces izjūt šo vēlmi sagatavoties un sagatavoties visu trešo trimestri, citas tieši pirms dzemdībām tuvojas pārsteidzoši.
Izsmelšana un bezmiegs
Protams, ja jūs nejūtaties ar visiem mājas darbiem, tas ir arī pilnīgi normāli. Iespējams, ka esat pārāk noguris, lai pat domātu par izkāpšanu no dīvāna, nemaz nerunājot par tualetes mazgāšanu. Grūtniecības beigas valkā prātu un ķermeni.
Turklāt milzīgs vēders, Braxton-Hicks, krampji un trauksme var nomodā mētāt un griezties visu nakti.
Kontrakcijas
40. grūtniecības nedēļā var rasties reālas kontrakcijas, jo jūsu dzemdes kakls plāno (izplūst) un paplašinās (paplašinās), gatavojoties lielajam finālam.Pirmajā kniebienā nav jāsteidzas uz slimnīcu; darbs, iespējams, nav nenovēršams. Tomēr, ja tie kļūst izteiktāki ar regulāriem, biežiem intervāliem, jūs vēlaties reģistrēties pie sava ārsta.
Lai iegūtu vairāk grūtniecības norāžu un iknedēļas padomus, kas pielāgoti jūsu termiņam, nav par vēlu reģistrēties mūsu jaunumam “Es gaidu”.
Kā atpazīt reālu darbu
Jā, grūtniecības beigas ir minēšanas spēle, pilna ar viltus trauksmēm un šaubām par sevi. Tomēr ir daži indikatori, kā atpazīt reālu darbu.
Ūdens laušana
Ja jūsu ūdens spontāni saplīst pirms vai pēc kontrakciju sākuma, varat justies pārliecināts, ka jūsu bērna ierašanās ir nenovēršama. Jūsu membrānas plīsumi var būt dramatiski (piemēram, filmas mums to saka). Tomēr, visticamāk, tas notiks kā smalks, bet mūžīgs piliens.
Ja neesat pārliecināts, vai jums ir noplūdis augļa šķidrums vai urīns (jā, arī tas var notikt!), Pārbaudei ir daži veidi, tostarp mēģinājums apturēt straumi ar Kegel izspiešanu. Ir arī vērts atzīmēt, ka atšķirībā no urīna amnija šķidrums ir bezkrāsains un bez smaržas.
Zvaniet savam ārstam vai dodieties uz slimnīcu, ja jūsu ūdens ir pats saplīsis; jūs gatavojaties satikt savu bērnu aptuveni nākamo 24 stundu laikā.
Kontrakcijas
Atkal var būt grūti atšķirt šīs agrīnās kontrakcijas no Braxton-Hicks un krampjiem. Bet, ja tie intensīvi veidojas un notiek biežāk, ir pienācis laiks brīdināt OB.
Ko jums vajadzētu darīt pēc 40 nedēļām?
Var šķist, ka jūs esat sava mazuļa (vai sava OB) žēlastība, taču jūs varat izmantot šo laiku savā labā - vienalga, vai tas nozīmē izmazgāt vai mēģināt dabiski izraisīt darbu.
Šeit ir daži ieteikumi, kā mazināt laiku un varbūt pat panākt, lai viss notiktu.
- Doties pastaigā. Vai vēlaties pārvietot lietas tālāk? Uzņemiet lietas savās rokās - vai drīzāk kājās. Neliela pastaiga var būt tikai katalizators jūsu ķermenim un mazulim, lai sāktu procesu. Kustība var pazemināt bērnu zemāk, izraisot turpmāku dilatāciju un izsīkumu.
- Seksu. Ja ārsts dod jums priekšroku - un jūs varat savākt motivāciju - mēģiniet izbaudīt nedaudz intīma laika kopā ar savu partneri. Lai gan nav galīgu pierādījumu tam, ka sekss var paātrināt situāciju, mēģināt to nenāks par ļaunu.
- Turpiniet rīkoties piesardzīgi. Daudzas māmiņas var zvērēt ar tējām, piedevām un pat rīcineļļu, lai rosinātu darbu. Iespējams, ka šajā brīdī jūs vēlaties un vēlaties izmēģināt visu un visu, taču pirms vēršanās pie alternatīvām metodēm noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Un, ja jūs gatavojaties pārbaudīt citas vecu sievu pasakas un teorijas? Sāciet ar savu iecienīto pikanto ēdienu.
- Mēģiniet atpūsties. Ir saprotams, ka jūs steidzaties, lai sāktu šo ballīti, taču svarīgāk ir, lai jūs un jūsu mazulis būtu veseli un droši. Tātad, paņemiet pārtraukumu no DIY indukcijas metodēm un atpūtieties.
Tas izklausās klišejiski, bet mājās viss sāk kļūt ļoti traks, tāpēc izbaudiet šo īslaicīgo laiku, kamēr tas ilgst - vai izmantojiet šo pēdējo iespēju, lai veiktu dažus pēdējā brīža sagatavošanās darbus.
Līdzņemšana
Jūs to paveicāt, mamma - 40 garas, nogurdinošas, uzmundrinošas un pilnīgi prātu plosošas nedēļas. Ceļojums var nebūt beidzies tikai vēl, bet lielais fināls būs ļoti drīz. Paņemiet to visu un uzmaniet balvu - jūs turēsit savu bērnu īsā laikā. Jūs to esat ieguvis.
