11 labākie maltīšu piegādes pakalpojumi

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Veselīgas maltītes iegūšana uz galda var būt grūts uzdevums, īpaši pēc garas dienas.

Dažiem cilvēkiem, kuri dzīvo aizņemtu dzīvi, kas piepildīta ar darba pienākumiem, rūpējas par ģimeni vai vada mājsaimniecību, nav iespējams atrast laiku sastāvdaļu iegādei, ēdienu plānošanai un ēdienu gatavošanai.

Tomēr tiem, kuriem trūkst laika, bet kuri nevēlas sabojāt diētas uzturvērtību, ir pieejami vairāki veselīgu ēdienu piegādes pakalpojumi.

Uzņēmumi, kas iekļauti šajā sarakstā, izceļas ar sastāvdaļām, kuras viņi izmanto, lai pagatavotu uzturvielu blīvus ēdienus, kas ir tikpat veselīgi kā garšīgi.

Šajā sarakstā ir iekļautas iespējas visiem, ieskaitot tos, kuri ievēro zemu ogļhidrātu, vegānu, veģetāriešu un paleo uztura paradumus.

Šeit ir 11 no labākajiem veselīgu ēdienu piegādes pakalpojumiem.

1. Ikdienas raža

Daily Harvest ir maltīšu piegādes abonēšanas uzņēmums, kas piedāvā veselīgus kokteiļus, uzkodas un maltītes.

Lai gan uzņēmums ir vislabāk pazīstams ar aromātiskiem un uzturvielām bagātiem kokteiļiem, tas piedāvā arī auzu bļodas, čia bļodas, plātsmaizes, ražas bļodas un enerģijas kodumus.

Klienti izveido savu “kastīti” un izvēlas piegādi nedēļā vai mēnesī.

Plusi

• Daily Harvest katrā receptē tiek izmantotas veselas, neapstrādātas sastāvdaļas, piemēram, svaigi augļi un dārzeņi, veseli graudi un rieksti.
• Klienti var viegli atcelt, izlaist vai mainīt savu pasūtījumu.
• Produkti ir bez rafinēta cukura, lipekļa, pildvielām un konservantiem, kā arī draudzīgi vegāniem.
• Visas maltītes ir sagatavotas, sasaldētas un viegli pagatavojamas.

Cons

• Kaut arī ēdienkartē ir daži priekšmeti, kurus varētu izmantot vieglu vakariņu pagatavošanai, ikdienas raža var nebūt labākā izvēle cilvēkiem, kuri meklē piegādes pakalpojumu, kas piedāvā dažādas vakariņu iespējas.
• Vairāki Daily Harvest maltīšu produkti, tostarp auzu, čia un ražas bļodas, satur pietiekami daudz kaloriju maltītei. Tomēr daži ēdieni, piemēram, Kvinoja un Chipotle Harvest Bowl, ir pārāk zemu kaloriju daudzumā, lai tos varētu uzskatīt par sabalansētu maltīti un labāk darbojas kā uzturvielām bagāts sānu ēdiens.

Cena

Vienību cenas svārstās no 5,99 USD līdz 8,99 USD. Abonenti izvēlas, cik daudz vienumu viņi vēlas saņemt (9, 12 vai 24 vienības) un cik bieži (katru nedēļu vai mēnesi) viņi vēlas, lai viņu sūtījums tiktu piegādāts.

Iepērcieties tagad vietnē Daily Harvest

2. Saulessargs

Sunbasket ir populārs veselīgu ēdienu komplektu piegādes pakalpojums, kas piedāvā brokastis, pusdienas un vakariņas, kas pagatavotas no veselām, uzturvielām bagātām sastāvdaļām.

Tas ir sertificēts bioloģiskās apstrādes uzņēmums un izmanto bioloģiskos produktus, savvaļā nozvejotas jūras veltes un bioloģiskās olas.

Visas receptes ir apstiprinājis iekšējais dietologs. Turklāt uzņēmums piedāvā maltītes, kas iekļaujas vairākos populāros uztura modeļos, tostarp paleo, zemu ogļhidrātu un vegānu, un tos var piegādāt katru nedēļu vai mēnesi.

Plusi

• Sunbasket piedāvā plašu ēdienu izvēli, kas mainās katru nedēļu. Klienti murgo par Sunbasket maltīšu daudzveidību un lielisko garšu.
• Jebkurā laikā varat atcelt dalību un izlaist nedēļas, kad esat ārpus pilsētas.
• Lielākajai daļai ēdienu pagatavošana ilgst mazāk nekā 30 minūtes, un tām ir iepriekš izmērītas sastāvdaļas, lai samazinātu pārtikas atkritumus.
• Maltītes ir barības vielu blīvas un piemērotas vairākiem uztura veidiem.
• Papildus ēdienreizēm Sunbasket piedāvā uzkodas un pārtikas preces, piemēram, cieti vārītas olas, kaulu buljonus, riekstu sviestu, granolu, jogurtu un saraustītas.
• Sunbasket izmanto videi draudzīgu iepakojumu, un daži no tā plastmasas iepakojumiem ir pārstrādājami.

Cons

• Sunbasket piedāvā iespējas bez lipekļa un bez piena produktiem, taču uzņēmums neiesaka maltītes ikvienam, kam ir smaga pārtikas alerģija.
• Tas ir nedaudz dārgs, salīdzinot ar citiem populāriem maltīšu piegādes pakalpojumiem, taču klienti saka, ka pārtikas kvalitāte kompensē cenu.
• Uzņēmums nenosūta kuģus uz Aļasku, Havaju salām un daļām Montānas, Ņūmeksikā un Ziemeļdakotā.

Cena

Vakariņas sākas ar 10,99 ASV dolāriem par porciju un ir pieejamas divu vai četru porciju iepakojumos.

Iepērcieties tagad Sunbasket

3. Zaļais šefpavārs

Green Chef ir veselīgs, sertificēts bioloģisko ēdienu komplektu abonēšanas pakalpojums, kas sniedz sastāvdaļas un soli pa solim norādījumus par barojošu ēdienu izveidi.

Tas rūpējas par tiem, kas ievēro īpašus uztura modeļus, tostarp keto, paleo un augu izcelsmes produktus, kā arī tiem, kas vienkārši vēlas uzlabot uztura kvalitāti.

Klienti var izvēlēties starp nedēļas, divu nedēļu vai mēneša piegādes pakalpojumiem.

Plusi

• Klienti var viegli atcelt, izlaist vai mainīt savu pasūtījumu.
• Receptes ir viegli pagatavojamas, un sastāvdaļas tiek sagrupētas. Turklāt lielākā daļa sastāvdaļu ir pilnībā sagatavotas, padarot ēdienu gatavošanu vēsu.
• Green Chef izmanto videi draudzīgu iepakojumu.

Cons

• Atkarībā no izvēlētā plāna maltītes var būt dārgas.

Cena

Green Chef cenas ir atkarīgas no jūsu izvēlētā plāna. Piemēram, paleo maltītes ir 12,99 ASV dolāri par ēdienu, savukārt augu izcelsmes maltītes maksā 10,99 USD par ēdienu.

Iepērcieties tagad pie Green Chef

4. Violets burkāns

Violetais burkāns ir augu izcelsmes maltīšu komplekta abonēšanas pakalpojums, kas nodrošina vegānu klientu loku.

Uzņēmums nodrošina klientus ar barojošām, augu izcelsmes sastāvdaļām brokastu, pusdienu un vakariņu pagatavošanai, kā arī pārdod gatavus uzkodu ēdienus.

Violetais burkāns piedāvā divu un četru ēdienu plānus, padarot to par labu izvēli pāriem un ģimenēm.

Plusi

• Ir viegli mainīt pasūtījumus un apturēt abonementu.
• Ir pieejamas maltītes bez lipekļa un ar augstu olbaltumvielu saturu.
• Maltītes ir viegli pagatavojamas, un ēdienu komplektos ir vienkārši izpildāmi norādījumi par krāsainām recepšu kartītēm.

Cons

• Uzņēmums piegādā tikai noteiktās dienās, kas var nedarboties visiem.
• Violeto burkānu plānos ietilpst tikai vegānu ēdieni.
• Maltītes iespējas ir ierobežotas.

Cena

Maltītes sākas attiecīgi par 4,49, 8,99 un 9,99 ASV dolāriem par porciju brokastīs, pusdienās un vakariņās.

Iepērcies tagad Purple Burkāns

5. Faktors

Factor, kas agrāk bija pazīstams kā Factor 75, piedāvā šefpavāra izveidotus, diētas speciālistu apstiprinātus, pilnībā pagatavotus ēdienus, kurus var sildīt un baudīt dažu minūšu laikā.

Klienti var izvēlēties maltītes, ņemot vērā viņu uztura izvēli, tostarp veģetāros, bez lipekļa, keto, zemu ogļhidrātu, paleo un bez piena produktiem ēšanas paradumus.

Plusi

• Ēdienu gatavošana nav nepieciešama, un pilnībā pagatavotās maltītes var baudīt, atrodoties ceļā.
• Faktors ir piemērots daudziem populāriem uztura modeļiem, ieskaitot veģetāro vai paleo diētu. Tās reģistrētie dietologi piedāvā arī konsultācijas uztura jautājumos.
• Klienti pēc pasūtījuma var pievienot tādus priekšmetus kā brauniju kodumi, labsajūtas šāvienu, auksti spiestas sulas, olbaltumvielu pakas un granolu.
• Maltītes var sasaldēt turpmākai lietošanai.

Cons

• Plastmasas paplātes nav videi draudzīgas. Tomēr tos var pārstrādāt.
• Factor nepiedāvā daudzas augu maltītes iespējas, tāpēc tā var nebūt labākā izvēle tiem, kas ievēro veģetāro diētu.
• Maltītes var būt dārgas, īpaši, ja izvēlaties plānus ar mazāk ēdienreizēm nedēļā.

Cena

Cenas ir atkarīgas no tā, cik ēdienreizes jūs pasūtāt. Jo vairāk ēdienreižu jūs pasūtīsit, jo lētākas būs ēdienreizes izmaksas.

Piemēram, 4 ēdienreižu nedēļā plāns piedāvā maltītes pa 10,99 ASV dolāriem, savukārt 18 ēdienreižu nedēļā plāns piedāvā maltītes pa 9,89 USD.

Iepērcieties tagad vietnē Factor

6. Snap Kitchen

Tāpat kā Factor, arī Snap Kitchen piedāvā pilnībā pagatavotas maltītes, kurām nav nepieciešama sagatavošana.

Snap Kitchen ēdieni tiek gatavoti svaigi katru dienu, un tā ēdienreižu plānus izveido pavāri un dietologi, nodrošinot, ka maltītes ir gan garšīgas, gan uzturvērtības ziņā pilnīgas.

Klienti var izvēlēties no dažādiem maltīšu plāniem, tostarp paleo, ar augstu olbaltumvielu saturu, Whole30 un veģetārie ēdienus.

Plusi

• Snap Kitchen maltītes nesatur lipekli, un visas maltītes ir mazākas par 500 kalorijām, tāpēc tā ir laba izvēle tiem, kas vēlas zaudēt svaru vai saglabāt to.
• Pilnībā pagatavotas maltītes var baudīt, atrodoties ceļā.
• Snap Kitchen ir laba izvēle cilvēkiem, kuri ievēro īpašus uztura modeļus, piemēram, keto un paleo. Plāns Total Custom ļauj abonentiem izvēlēties ēdienus no visas ēdienkartes.
• Klienti var viegli atcelt, izlaist vai mainīt savu pasūtījumu.
• Maltītes var sasaldēt turpmākai lietošanai.

Cons

• Snap Kitchen izmantoja kompostējamas paplātes, bet 2020. gadā to pārgāja uz plastmasu.
• Uzņēmums piegādā tikai noteiktiem štatiem. Sīkāku informāciju skatiet vietnē.
• Maltītes var būt dārgas, īpaši, ja izvēlaties plānus ar mazāk ēdienreizēm nedēļā.

Cena

Klienti var izvēlēties no plāniem ar 6 vai 12 ēdienreizēm nedēļā, sākot no attiecīgi 11,67 USD un 9,98 USD.

Iepērcieties tūlīt Snap Kitchen

7. Pīts Paleo

Pete’s Paleo ir maltīšu piegādes pakalpojums, kas nodrošina tos, kas ievēro paleo diētu, un visas maltītes nesatur lipekli, pienu un soju.

Uzņēmums piegādā pilnībā sagatavotus, svaigus ēdienus, kas pagatavoti no uzturvielām bagātām sastāvdaļām.

Pete’s Paleo plāno savu iknedēļas šefpavāra izveidoto ēdienkarti, pamatojoties uz sezonu, un izmanto ilgtspējīgas sastāvdaļas.

Plusi

• Pete Paleo ēdieni ir pilnībā sagatavoti, un tos var uzņemt, atrodoties ceļā.
• Ēdieni ir organiski un paleo, un tos gatavo, izmantojot sezonas sastāvdaļas.
• Ēdienos ir daudz olbaltumvielu, veselīgu tauku un šķiedrvielu, un tie ir piemēroti tiem, kam ir noteikta pārtikas alerģija.
• Klienti var viegli atcelt, izlaist vai mainīt savu pasūtījumu.
• Maltītes satur lielus porciju lielumus, un tās var sasaldēt izmantošanai nākotnē.

Cons

• Maltītes ir dārgas, taču to var izskaidrot ar augstas kvalitātes sastāvdaļām, kuras uzņēmums izmanto, tostarp ganību gaļu un bioloģiskos produktus.
• Klienti nespēj izvēlēties, kādas maltītes viņi vēlētos, izmantojot lielāko daļu plānu. Tomēr uzņēmums uzsāka plānu "Ēd to, kas tev patīk", kas ļauj klientiem izvēlēties jebkuru piecu saldētu ēdienu kombināciju.
• Plastmasas paplātes nav videi draudzīgas. Tomēr tos var pārstrādāt.

Cena

Cenas svārstās no 12,90 USD par maltīti līdz 15,90 USD par ēdienu, atkarībā no pasūtīto un izvēlēto ēdienu skaita.

Iepērcieties tagad Pete’s Paleo

8. Laba virtuve

Laba virtuve atvieglo veselīgu ēšanu, piegādājot uzturvielām bagātus, pilnībā sagatavotus saldētus ēdienus tieši pie jūsu durvīm.

Uzņēmums sadarbojas ar vietējām saimniecībām, lai nodrošinātu, ka tā produktos izmantotās sastāvdaļas ir augstas kvalitātes un ilgtspējīgas.

Plusi

• Laba virtuve piedāvā maltītes, kas piemērotas daudziem uztura veidiem, tostarp keto, paleo, bez lipekļa un Whole30.
• Maltītes ir pilnībā sagatavotas, un tās var ņemt līdzi ceļā.
• Maltītes saldētavā var uzglabāt līdz 6 mēnešiem.
• Klienti var viegli atcelt, izlaist vai mainīt savu pasūtījumu.
• Labās virtuves iekārta ir bez lipekļa, sojas un zemesriekstiem, tāpēc tā ir droša tiem, kam ir noteikta pārtikas alerģija.

Cons

• Maltītes ir dārgas, taču to var izskaidrot ar augstas kvalitātes sastāvdaļām, kuras uzņēmums izmanto, tostarp ar zāli barotu gaļu un ganītu vistu.
• Lai arī The Good Kitchen piedāvā veģetāros ēdienus, to skaits ir ierobežots. Tādēļ šis maltīšu plāns varētu nebūt labākā izvēle tiem, kas ievēro augu diētu.
• Klienti nevar izvēlēties piegādes datumu, jo visas maltītes tiek piegādātas pirmdienās.
• Plastmasas paplātes nav videi draudzīgas. Tomēr tos var pārstrādāt.

Cena

Cenas svārstās no USD 10,99 līdz USD 14,00 par ēdienu, atkarībā no pasūtīto ēdienu skaita un izvēles.

Iepērcies tagad The Good Kitchen

9. Mājas šefpavārs

Mājas šefpavārs ir maltīšu komplekta piegādes pakalpojums, kas abonentiem nodrošina sastāvdaļas un norādījumus, kas nepieciešami veselīgu ēdienu pagatavošanai.

Uzņēmums pārdod arī cepeškrāsnī gatavu ēdienu izvēli un uzkodu salātus, kuriem nav nepieciešams sagatavošanās darbs.

Mājas šefpavārs piedāvā veselīgu izvēli un klasiskus ēdienus ar komfortu, padarot to par labu izvēli ģimenēm ar maziem bērniem vai izvēlīgiem ēdājiem.

Plusi

• Zaļais šefpavārs piedāvā maltītes, kas piemērotas dažiem izplatītiem uztura veidiem, tostarp zemu ogļhidrātu un veģetāro diētu.
• Maltītes ir pilnībā pielāgojamas, un abonenti var mainīt ēdienreizes, piemēram, dubultot olbaltumvielu daļu.
• Visas maltītes ir viegli pagatavojamas, un tās var pagatavot mazāk nekā 30 minūtēs.
• Klienti var viegli atcelt, izlaist vai mainīt savu pasūtījumu.

Cons

• Mājas šefpavārs nav piemērots tiem, kam ir alerģija pret pārtiku, jo uzņēmums apstrādā olas, pienu, zivis, vēžveidīgos, koku riekstus, zemesriekstus, kviešus un soju.
• Dažās ēdienreizēs parasti ir daudz kaloriju un sāls.
• Plastmasas trauki nav videi draudzīgi. Tomēr tos var pārstrādāt.

Cena

Mājas šefpavāra maltītes sākas no 6,99 USD par porciju, taču tās var kļūt daudz dārgākas atkarībā no pasūtīto ēdienu skaita, papildinājumiem un izvēlētā plāna.

Iepērcieties pie mājas šefpavāra

10. Īsts ēd

Real Eats izveidoja viens tēvs, kuram bija apnicis barot savus bērnus ar neveselīgu, tomēr ērtu ēdienu.

Uzņēmums piedāvā pilnībā sagatavotus ēdienus, kas iesaiņoti vakuuma noslēgtos maisos, kurus var ātri uzsildīt un baudīt.

Klienti var izvēlēties no dažādiem ēdieniem un ēdienreižu plānā pievienot zupas, dzērienus un uzkodas.

Plusi

• Real Eats, kad vien iespējams, izmanto vietējās, organiskās sastāvdaļas.
• Maltītes izveido šefpavārs ar Michelin zvaigzni un apstiprina dietologi.
• Katru nedēļu ir pieejamas dažādas vakariņas un brokastis.
• Visas maltītes ir pilnībā sagatavotas, un tās ir nepieciešams atkārtoti uzsildīt tikai vārot.
• Klienti var viegli atcelt, izlaist vai mainīt savu pasūtījumu.
• Maltītes kalpo vienai personai, tāpēc īstā ēdināšana ir laba izvēle vientuļiem cilvēkiem.

Cons

• Tas nav piemērots tiem, kam ir dažas pārtikas alerģijas, jo ražotnē var rasties krusteniska piesārņošana.
• Maltītes ir dārgajā pusē.
• Pašlaik Real Eats piegādā tikai 21 štatu.
• Visas maltītes tiek piegādātas pirmdienās. Klienti nevar izvēlēties konkrētu piegādes datumu.

Cena

Real Eats maltītes svārstās no USD 8,75 līdz USD 15,99 vienā ēdienreizē atkarībā no izvēlētā plāna.

Iepērcieties tagad vietnē Real Eats

11. Svaigi

Freshly ir maltīšu piegādes pakalpojums, kas piedāvā veselīgas, pilnībā pagatavotas maltītes, kurām mikroviļņu krāsnī ir nepieciešams sildīt tikai 3 minūtes, pirms tās var baudīt.

Pakalpojumu labprāt izvēlas vientuļi cilvēki, jo tā maltītes apkalpo vienu cilvēku, atšķirībā no daudziem citiem maltīšu piegādes pakalpojumiem, kas paredzēti pāriem un ģimenēm.

Abonenti katru nedēļu var izvēlēties dažādas šefpavāra izveidotas maltītes.

Plusi

• Katru nedēļu svaigi tiek piedāvātas dažādas maltītes, kas piemērotas dažiem vispārpieņemtiem uztura modeļiem, tostarp diētām ar zemu ogļhidrātu saturu un bez piena. Turklāt visas maltītes ir sertificētas bez lipekļa.
• Maltītes var sasaldēt turpmākai lietošanai.
• Visas maltītes ir pilnībā sagatavotas un tās var baudīt, atrodoties ceļā.
• Abonenti var pasūtīt tikai 4 ēdienreizes nedēļā.

Cons

• Svaigi ēdieni galvenokārt sastāv no gaļas un mājputniem, tāpēc tā nav laba izvēle tiem, kas ievēro augu izcelsmes diētas.
• Tā kā maltītes ir vienas porcijas, lielākām ģimenēm tās nav laba izvēle.
• Plastmasas paplātes un iepakojums nav videi draudzīgi. Tomēr tos var pārstrādāt.

Cena

Svaigi maltīšu cenas svārstās no 7,99 līdz 11,50 USD par ēdienu atkarībā no izvēlētā plāna.

Iepērcieties tagad vietnē Freshly

Kā izvēlēties

Izvēloties maltīšu piegādes pakalpojumu, ir svarīgi ņemt vērā vairākus faktorus.

Ja jums patīk gatavot ēdienu un neuztraucaties par sagatavošanās darbu, maltīšu komplektu piegādes pakalpojumi, piemēram, Sun Basket vai Green Chef, ir gudra izvēle. Turpretī, ja jums nepatīk gatavot ēdienu, labāks risinājums būtu pilnībā sagatavots ēdienu piegādes pakalpojums, piemēram, Snap Kitchen vai Real Eats.

Atcerieties, ka pilnībā sagatavotas maltītes var lietot, atrodoties ceļā, un tās var izvēlēties labāku izvēli nekā maltīšu komplekti tiem, kam nepieciešamas darbam draudzīgas pusdienu iespējas.

Turklāt ir svarīgi izvēlēties maltīšu piegādes pakalpojumu, kas atbilst jūsu uztura vajadzībām.

Ja jūs ievērojat noteiktu uztura modeli, piemēram, veģetāriešu, vegānu, keto vai paleo diētu, ir svarīgi izpētīt uzņēmumus, lai jūs varētu sašaurināt, kuri piedāvā jums piemērotus pārtikas produktus.

Turklāt, ņemot vērā nedēļas vai mēneša pārtikas budžetu, jūs varat izvēlēties labāko un izmaksu ziņā izdevīgāko izvēli, meklējot pārtikas piegādes pakalpojumus.

Visbeidzot, ir svarīgi izvēlēties maltīšu piegādes pakalpojumus, pamatojoties uz cilvēku skaitu jūsu mājsaimniecībā, jo daudzi pārtikas piegādes pakalpojumi piedāvā tikai maltītes, kas baro 2 vai vairāk cilvēkus.

Apakšējā līnija

Lai gan ir pieejams liels skaits maltīšu piegādes pakalpojumu, tikai daži piedāvā barojošas iespējas.

Iepriekš uzskaitītie maltīšu piegādes pakalpojumi piedāvā veselīgas un garšīgas maltītes, un daudzi piedāvā arī ēdienus, kas piemēroti populāriem uztura veidiem un tiem, kuriem ir pārtikas alerģija.

Izmantojiet iepriekš minēto sarakstu, lai izvēlētos labāko maltīšu piegādes pakalpojumu, pamatojoties uz jūsu dzīvesveidu un uztura vajadzībām.