Es vienmēr gribēju būt mākslinieks. Es ieguvu savu Tēlotājas mākslas bakalauru tieši pirms es saņēmu multiplās sklerozes (MS) diagnozi. Man bija 27 gadi.
Kad parādījās mani simptomi, es domāju, ka man ir jāatsakās no šī sapņa, jo koncentrēšanās tikko nebija paredzēta. MS var izraisīt reiboni, roku trīci, trauksmi un depresiju, un tajā laikā man bija grūtības sevi pacelt no šīs bedres.
Pāris gadus mana māksla gandrīz nemaz nepastāvēja, bet galu galā es sāku mākslu uztvert kā dziedināšanas procesu. Un es to izdarīju, ļaujot dažādiem nesējiem darīt darbu manis labā. Tas ir tas, ko es iesaku visiem cilvēkiem, ar kuriem es strādāju kā mākslinieks, kurš mākslu izmanto kā terapiju - izmēģiniet alkohola tinti, krītiņus, pasteļkrāsas, neatkarīgi no tā, kāds līdzeklis jums ir pieejams.
Es joprojām atceros pašu pirmo reizi, kad es atkal sāku satvert sevi, satvert mazliet to, kas es biju, turot otu. Un tas ir tas, ko es cerēju, ka cilvēki varētu piedzīvot nesenās Amerikas multiplās sklerozes asociācijas (MSAA) Paint Along night laikā, ko kopīgi uzturēja Džo Kaliva, docents no Bārnesa fonda Filadelfijā.
Labas mākslas sesijas materiāli
Dalībnieki tika apgādāti ar diviem kosmētikas ķīļiem, otu, audekla dēli, visām nepieciešamajām krāsām un dažām uzkodām.Es darīju māksliniekiem zināmu, ka tas bija labi, ja, lietojot materiālus, un jo īpaši sūkļus, viņi sasmērēja rokas.
Bieži vien nekārtību var uzskatīt par kaut ko negatīvu - nespēja uzturēt tīrību un līdz ar to vēl viens šķērslis, kas jāpārvar.
Kad dalībnieki sagaida nekārtību un ir pārliecināti, ka tas ir labi un vēl viens solis šajā procesā, tad parasti viņi var sākt atpūsties.
Atrast laiku un veidu, kā radīt
Vienkārši nokļūt pie galda ir grūtāk. Es vienmēr mudinu dalībniekus pateikties sev par to, ka viņi atvēlēja laiku savai rosīgajai dienai, lai veiktu šo jautro, saistošo darbību.
Bieži vien aizņemtiem cilvēkiem ar dzīvi un karjeru ir tik grūti atvēlēt laiku sev. Un tomēr tas ir tik svarīgi cilvēka garīgajai labsajūtai. Pievienojiet tam novājinošu hronisku slimību, kas var burtiski apturēt jūs pēdās, un man radošais aspekts ir vēl svarīgāks.
Izstrādājot jebkuru projektu, es rūpīgi apsveru dalībniekus. Daži, iespējams, kopš bērnības nav paņēmuši otu. Varbūt citi nekad nemaz nav paņēmuši otu. Tas, protams, ir biedējoša pieredze, lai izveidotu veselu mākslas darbu. Pat man kā pieredzējušam gleznotājam ir jāpavada laiks, domājot par gleznu un iesaistīto soļu veidiem. Es to saucu par gleznu paralīzi, un tas jūtas tieši tā, kā izklausās.
Rezultāti, kurus varat redzēt
Sesijas vidū un beigās mēs aicinājām cilvēkus parādīt savu darbu. Visi turēja savu darbu pie kameras, un katrā redzētajā gabalā bija kaut kas brīnišķīgs - īpašs veids, kā viņi izgatavoja savus viļņus vai mākoņu veidotās formas, vai īpašais veids, kā otas triecieni uz ūdens radīja it kā tas kustējās vai it kā zem tā būtu straume.
Kā instruktors es uzskatu, ka īpaši svarīgi ir norādīt uz projekta īpašībām, kas padara atsevišķu skaņdarbu unikālu.
Dažreiz es norādu uz to, ko mākslinieks iepriekš apzīmēja kā “kļūdu”, un pārliecinu viņus, ka tas viss sanāca, pateicoties viņu neatlaidībai un pacietībai darbā ar mediju. Izsniedzot komplimentus, es vienmēr ņemšu vērā dažus soļus, kas dažām var apgrūtināt gleznu, un darīšu visu iespējamo, lai norādītu uz veidiem, kā viņi to visu varēja paveikt.
Rezultāti, kurus varat sajust
Kopumā viss pasākums bija veiksmīgs. Šajā vakarā gleznotāji atņēma laiku no aizņemtās un, iespējams, uz MS vērstās dzīves, lai kopā gleznotu kā grupa. Tā bija un vienmēr ir atalgojoša pieredze, lai spētu saskatīt katra gleznotāja labo darbu.
Tiem, kas apsver mākslas sesiju, klusuma vai panākumu sajūta aktivitātes laikā var nebūt visa projekta garumā - sākumā jūs pat nevarat aizpildīt visu lapu, taču jūs nevarat atlaist faktu, ka jūs izdarīju to. Jums jāslavē sevi, jo šīs mazās uzvaras summējas ilgākā laika posmā.
Šīs pozitīvās atsauksmes var palīdzēt izveidot saikni starp cilvēka veselību un viņu dziedināšanu. Šie mazie prieka un pozitīvā stiprinājuma mirkļi summē cilvēka vispārējo labklājību.
Hannah Seleste Garrison ir vizuālā māksliniece un dabas mīļotāja no Sanantonio, Teksasā. Viņa
2014. gadā absolvējusi Teksasas Universitāti Sanantonio pie bakalaura
Tēlotājmāksla. Pašlaik viņa ir brīvprātīgā kā San MS Nacionālās MS biedrības pašpalīdzības grupas vadītāja
Antonio reizi mēnesī un AnCan (Answer Cancer Foundation) divas reizes mēnesī.
Viņa ir mākslinieka rezidence sirdīm Need Art, Sanantonio bāzēta bezpeļņas organizācija, kas strādā, lai mākslu nogādātu pacientiem, kuri saskaras ar dzīvi, mainot veselības problēmas.
Pirms pandēmijas COVID-19 viņas laiks tika pavadīts kopā ar pacientiem vietējās slimnīcas poliklīnikā un stacionārā. Viņa strādāja, lai izstrādātu, īstenotu un sadarbotos ar pacientiem ar sadarbības mākslas projektiem, grupas mākslas projektiem, logu apgleznošanu, dzīvās mākslas demonstrācijām un pacientu aktivitātēm pie gultas. Pašlaik viņa sadarbojas ar pacientiem un studentiem, izmantojot tiešsaistes platformas, izmantojot mākslas materiālus, kas studentiem jau ir pieejami, un izveidojot pieejamus, uz pacientu vērstus projektus.
