Zāļu lietošana manai veselībai var likties, ka esmu mūžīgi zaudējušā cīņā, kaut arī tas ir tā vērts.
Es lietoju medikamentus savai garīgajai veselībai kopš tā laika, kad man pirms bipolāriem traucējumiem pirmo reizi tika diagnosticēti pirms 5 gadiem, 20 gadu vecumā.
Man tas bija viegls lēmums. Iepriekšējā gada laikā es cīnījos gan ar mānijas, gan depresijas simptomiem, un tajā laikā es jutos kā sevi pilnībā pazaudējusi.
Es nebiju tā pati persona salīdzinājumā ar to, kas es biju pirms simptomu rašanās.
Pirms bipolāru traucējumu simptomu parādīšanās es biju ļoti mierīgs, laimīgs cilvēks. Tas nenozīmē, ka es nekad nepiedalījos debatēs vai strīdos, bet es ļautu lietām iet uz priekšu, uzklausīt citas personas viedokli un pāriet no tā bez sliktām sekām.
Bet es kļūtu konfrontējošāks. Argumentētāk. Tajā laikā man bija attiecības, un tās kļuva saspringtas. Es biju ļoti aizkaitināms un visu ņēmu pie sirds. Viss tiktu izņemts no konteksta, un manas smadzenes tos izdalītu.
Bija sajūta, ka visi gatavojas mani dabūt. Dažreiz es galu galā ieslēdzos vannas istabā, iekliedzos spilvenā un šņukstu, līdz fiziski vairs nebija raudāt asaras.
Hipomanija bija pozitīvāka, taču tikpat neērta.
Es kļūtu impulsīvs. Man būtu grandiozuma izjūta un justos kā neuzvarama. Es rakstīju tūkstošiem un tūkstošiem vārdu un uzskatīju, ka būšu vislabāk pārdotais autors. It kā es mainītu pasauli.
Es skrēju tālāk bez miega. Un miegs, ko es saņēmu, bija salauzts - pamostoties ar sacīkšu domām un idejām, man vienkārši vajadzēja pierakstīt piezīmju grāmatiņā, kuru glabāju uz naktsgaldiņa, pirms es tās aizmirsu.
Mānijas jautājums ir tāds, ka vienmēr notika avārija. Tātad neatkarīgi no tā, cik neuzvarams, neapturams vai pasaules virspusē jūs jūtaties, viss agrāk vai vēlāk ap jums krīt un tas ir šausmīgi.
Pēc sarunas ar ārstu par to, kā es jūtos un kas notiek manā dzīvē, viņš piekrita mani nosūtīt pie psihiatra. Tā bija ātra nosūtīšana. Mani redzēja 4 dienu laikā pēc iecelšanas.
Pēc dažām nedēļām runājot ar psihiatru, runājot par katru manas pieredzes detaļu, viņš bija pārliecināts, ka man ir bipolāri traucējumi.
Viņš ieteica sākt lietot medikamentus, paskaidrojot, ka garastāvokļa stabilizatori un antipsihotiskie līdzekļi var būt ļoti noderīgi cilvēkiem ar garastāvokļa traucējumiem.
Es jautāju viņam vairāk informācijas par dažādiem medikamentiem, un es atnācu izvēlēties to, kas, manuprāt, man derēs vislabāk.
Man nebija šaubu, ka izmēģināt medikamentus ir absolūti nepieciešams. Ja tas nedarbojās, tas bija atpakaļ pie rasēšanas dēļa, bet, ja tas darbojās ... es varētu vienkārši atgūt savu dzīvi.
Diemžēl pirmās zāles nebija man paredzētas. Un es tiešām turpināju izmēģināt dažādas zāles, no kurām dažas man radīja nepatīkamas blakusparādības. Bet galu galā aptuveni gada laikā es atradu ‘to pašu’.
Kopš sāku lietot pareizos medikamentus, esmu cits cilvēks.
Es esmu atgriezies pie sava mierīgā sevis. Es esmu racionāls. Es neesmu uzbudināms. Es neesmu tik impulsīvs. Es vairs neņurku vannas istabā. Tagad dzīve ir daudz labāka.
Bet ... tas nav ideāli.
Kaut arī es pateicos savām zālēm, kas palīdz man no jauna atklāt savu veco sevi, es atzīstu, ka esmu ar to saistīts mīlestības un naida attiecībās.
Ja man pietrūkst zāļu vai nokavēju devu, es jūtos absolūti briesmīgi. Mans ķermenis ir tik atkarīgs no tā, ka, pat ejot bez dienas, pat dienu, es ciešu ar nogurumu, galvassāpēm, aizkaitināmību un jūtos ārkārtīgi emocionāls.
Par laimi tas nenotiek bieži - bet tas notiek.
Kopš sāku lietot mediķus, vienmēr esmu sākusi pārmērīgi svīst, kad man kļūst par karstu. Iepriekš mazliet sviedri man bija normāli - bet tagad vasaras ir mans vissliktākais ienaidnieks. Es vienmēr pilēju spaiņus, sabučoju seju ar salvetēm. Tas nav pasaules gals, bet tas ir neērti un dažreiz neērts.
Man ir arī retākas blakusparādības, piemēram, galvassāpes, neregulārs bezmiegs, slikta dūša un miegainība no rīta, ja es esmu lietojis zāles pārāk vēlu iepriekšējā vakarā.
Bet viena blakusparādība, ar kuru ir visgrūtāk tikt galā, ir svara pieaugums kopš pirmās reizes, kad es uznācu glābšanas tableti. Tā kā cilvēks, kurš agrāk ir cīnījies ar ēšanas traucējumiem, ir bijis vislielākais izaicinājums.
Dažreiz visas šīs lietas man liek justies kā zaudējušā cīņā. Bet biežāk zāles uzvar.
Jo, labi ... es esmu laimīgs.
Es nevēlos romantizēt zāles. Tāpēc, ka lielākajai daļai no mums tas nav līdzeklis. Es uzskatu, ka garīgās slimības ir ilgstošas, hroniskas slimības, un jūs pastāvīgi atveseļojaties.
Mani simptomi nav pilnībā izzuduši. Es joprojām piedzīvoju laiku pa laikam māniju un depresiju, bet nekas tāds, kāds tas bija iepriekš.
Man ir vērts atcerēties no rīta un vakarā iedzert dažas mazas tabletes, neskatoties uz blakusparādībām.
Bet dienas beigās visi atšķirīgi nodarbojas ar savu garīgo veselību, un ikviena viedoklis par medikamentiem ir pamatots. Dažiem, piemēram, man, tas darbojas, bet citiem tas nedarbojas.
Kamēr atrodat nekaitīgu veidu, kā iegūt palīdzību, atbalstu un ārstēšanu, kas jums der, tas ir viss, kas ir svarīgi.
Mans padoms? Ja jūs dodaties pa medikamentu ceļu vai pašlaik tos lietojat, uzdodiet visus jautājumus.
Pirms sākat, pārliecinieties, ka zināt, ar ko nodarbojaties. Ir ļoti noderīgi lūgt ārstam sarakstu ar visām iespējamām blakusparādībām, kādas varētu rasties jebkuram jūsu domājamam medikamentam, lai jūs būtu informēts un neiedziļinātos lietās ar noteiktām cerībām.
Svarīgi ir nepārtraukt zāļu lietošanu, iepriekš neapspriežoties ar ārstu. Labākajā gadījumā tas var būt nepatīkams, bet sliktākajā - bīstams.
Galu galā atcerieties, ka jūs šeit kontrolējat sevi - tas nozīmē, ka, ja kaut kas jums nedarbojas, runājiet. Pastāstiet viņiem, kā jūtaties, jo nekas nemainīsies, ja jūs to nedarīsit.
Hatija Gladvela ir garīgās veselības žurnāliste, autore un advokāte. Viņa raksta par garīgām slimībām, cerot mazināt stigmu un mudināt citus izteikties.
.jpg)
-get-to-know-someone.jpg)
