Saules aizsargkrēms: pārbaudiet. Ūdens pudele: pārbaudiet. Pludmales bumba: pārbaude. Insulīna dzesētājs ...? Jā. Tiem no mums, kas lieto insulīnu, vasaras karstums rada papildu sarežģītības un satraukuma līmeni.
Patiesais jautājums, ko mēs visi sev uzdodam vasaras karstumā, ir tas, vai mūsu jautrība saulē pagatavos mūsu insulīnu un atstās mums ne tik daudz prieka gaisa kondicionētā ICU vienībā?
2019. gada sākumā mūsu pašu Vilis Dibuā nokļuva ER kopā ar DKA (diabētisko ketoacidozi), kas, šķiet, iznāca no nekurienes. Tas bija modināšanas zvans, lai viņš pārskatītu 1. tipa diabēta ārstēšanas pamatus, tostarp to, cik svarīgi ir uzturēt insulīna temperatūru drošā stāvoklī, lai jūs zināt, ka tas darbojas pareizi.
Atpazīstot sabojāto insulīnu
Kas notiek, kad atstājat neapstrādātu galveno ribu gabalu saulē? Pa labi. Pēc kāda laika tas sāk smirdēt. Uzmini kas? Insulīns ir vienāds. Tāpat kā galvenā riba, tā ir olbaltumviela. Tāpat kā galvenā riba, tā var sabojāties augstā temperatūrā.
Protams, sabojāts insulīns nesmaržo. Tas joprojām smaržo pēc Band-Aids. Un tas nemaina krāsu un nedod nekādas citas norādes, ka tas ir sabojāts. Tas vienkārši pārstāj darboties vai vismaz pārstāj darboties pareizi, atstājot tev cukura līmeni asinīs, kas sāk kāpt, un nepieciešamību pēc vairākām korekcijas devām, kuras, šķiet, vienkārši neietekmē.
Jūs droši vien to zinājāt vai vismaz vienā reizē. Bet vai jūs zināt, cik karsts ir pārāk karsts? Vai cik ilgi insulīns var pārspēt karstumu? Mūsdienās ir daudz iespēju uzturēt insulīnu ideālā tempā neatkarīgi no tā, vai atrodamies mājās, ceļojam ar lidmašīnām un vilcieniem vai atrodamies savvaļā, kur laika apstākļu galējie apstākļi var radīt dažādas problēmas medikamentiem.
Kāda ir vislabākā temperatūra insulīna uzglabāšanai?
Trīs galvenie insulīna ražotāji - Eli Lilly, Novo Nordisk un Sanofi - stāsta mums, ka ražošanas procesa laikā insulīna produktiem tiek uzturēta saldēšanas temperatūra no 36 ° līdz 46 ° F ”, un tas joprojām ir ieteicamais diapazons. Viņi arī stingri brīdina par insulīna ievietošanu saldētavā vai tieši blakus ledusskapja dzesēšanas elementam, jo sasaldēšana padara insulīnu uzreiz neefektīvu.
Saskaņā ar Consumer Reports, virtuves ledusskapja saldā vieta ir 37 ° F - acīmredzami ideāla, lai dārzeņus, piemēram, salātus, saglabātu bez ledus kristāliem, vienlaikus nomācot baktēriju izplatīšanos. Bet tas ir diezgan tuvu ideālā insulīna temperatūras diapazona apakšai, tāpēc mums jābūt uzmanīgiem.
Daudziem diabēta slimniekiem ir ieradums insulīnu paņemt tieši no aptiekas uz virtuves ledusskapi. Lai gan tas parasti ir pietiekami labs, ir svarīgi būt uzmanīgiem pret vēsākiem stūriem un zināt, ka pilna ledusskapja kopējā temperatūra var būt zemāka par temperatūru gandrīz tukšā. Sviesta nodalījums parasti ir laba izvēle insulīna ievietošanai ledusskapī, kā izrādās.
Tagad pievērsīsimies konkrētajam insulīnam, kuru jūs varētu lietot.
Mērķa temp, pēc insulīna zīmola
Vai dažādiem insulīniem ir atšķirīga ieteicamā temperatūra drošai uzglabāšanai? Sākot ar Novo Nordisk, uzņēmumu, kas ražo vairāk insulīna veidu nekā jebkurš cits, šeit ir oficiālais vārds par produktu uzglabāšanu:
Ilgstošas darbības (bazālais) insulīns Levemir jāuzglabā ledusskapī šajā saldajā vietā starp 36 ° un 46 ° Fahrenheit.
Novo stāsta, ka pēc atvēršanas flakonus vai pildspalvas var droši turēt istabas temperatūrā, ja vien tie ir pasargāti no siltuma avotiem un tiešiem saules stariem, un ka zāles joprojām darbosies līdz 42 dienām. Acīmredzot 43. dienā tas pārvēršas par ķirbi. Pagaidi, ko? Kā tiek definēta istabas temperatūra?
Nu, problēma var būt tā, ka Novo Nordisk ir dāņu uzņēmums, un Dānijā tas ir foršāk nekā Fīniksā, Arizonā vai daudzās citās vietās. Viņu oficiālā drošā istabas temperatūra insulīnam nav karstāka par 86 ° F. Tikmēr atvērtās pildspalvveida pilnšļirces un flakonus "NEDRĪKST uzglabāt ledusskapī" (lielais burts ir uzsvērts Novo), un to mūžs ir 42 dienas ka neatvērta istabas temperatūra ir Levemiram.
Ātras darbības (bolus) insulīnam Novolog ir vienādi temperatūras diapazoni gan neatvērtiem, gan lietojamiem, taču īsāks (Dānijas) istabas temperatūras mūžs: 28 dienas. Tam ir arī papildu interesanta piezīme: sešu dienu maksimālais mūžs insulīna sūkņa rezervuārā, ja vien tas nav pakļauts temperatūrai, kas pārsniedz 98,6 ° F, un tādā gadījumā tas ir jāizliek.
Sūkņi: nepielecieties pie kāda, kam ir viegls drudzis.
Labi, un kā ar jaunākajām insulīna formām no Novo? Vai tie ir izturīgāki par mūsu vecajiem statīviem? Nē. Fiasp ar ļoti ātru darbību ātri darbojas tieši tāpat kā Novolog. Īpaši ilgstošas darbības bazālajam insulīnam Tresiba ir tādi paši tempi un noteikumi kā Levemir, izņemot to, ka tas acīmredzami ilgst 56 dienas Dānijas istabas tempos.
Kā ar citiem zīmoliem un formulējumiem? Viņi visi ir vienāds no 36 ° līdz 46 ° diapazons: Sanofi badošanās Apidra un Lilly ilgstošās darbības Humalog / Admelog, Lantus / Basaglar un Toujeo.
Kā ar insulīna maisījumiem? Un neinsulīna injicējamas diabēta zāles? Jā, viņi visi iesaka tieši tādu pašu temperatūras diapazonu drošai uzglabāšanai. Vienkārši pārejiet uz izrakstīšanas informācijas lapas 16. sadaļu (būtībā Bībele katram medikamentam), lai apstiprinātu tās ideālo temperatūras diapazonu.
Tomēr, lai izklaidētos, apskatīsim vecās skolas insulīnu. Vai pionieru insulīns bija stingrāks?
Aplūkojot datus par Novolin R un N - mūsdienu insulīnu priekšgājēju priekšgājējiem - arī viņiem ir maģiskais diapazons 36 ° un 46 ° F, bet es domāju, ka globālās sasilšanas dēļ toreiz istabas temperatūra bija vēsāks: 77 grādi . Un kā ar tālāku laiku atpakaļ? Kā ar dzīvnieku insulīnu? Tiešsaistē mēs nevarējām atrast nekādus datus par viņiem (jo šie insulīni ir bijuši pirms interneta), bet interesanti, ka Merck’s Vetsulin, cūku bāzes veterinārs insulīns kaķiem un suņiem, ir tieši tāds pats temperatūras diapazons.
Mēs jautājām visiem galvenajiem insulīna spēlētājiem par to, kur radies šis temperatūras standarts, taču mēs nesaņēmām daudz informācijas. Novo bija vienīgais uzņēmums, kas atbildēja, un viņu diabēta komunikāciju direktors Maikls Bahners rakstīja, ka viņš nespēj atrast avotus, kāpēc uzglabāšanas temperatūra gadu gaitā nav mainījusies, izmantojot jaunākas insulīna formas.
Instrumenti insulīna vēsumam
Labā ziņa ir tā, ka darba insulīns - atvērtie flakoni un pildspalvas, kuras jūs aktīvi lietojat - nav jātur vēsā stāvoklī, patiešām ārpus tipiskiem istabas temperatūras scenārijiem. Lietojot, insulīna uzturēšanai aukstumā nav nekādas priekšrocības.Tas ne paildzinās tā dzīvi, ne arī padarīs to labāku, kā arī auksts insulīna dzēliens, kad to injicējat. Triks ir ne tik daudz, lai jūsu atvērtais insulīns būtu vēss, kad tas tiek lietots, bet drīzāk, lai neļautu tam sakarst.
Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpārliecinās, ka jūsu māja, darba vieta, automašīna, somiņa / soma un kabata nekad nesasilst karstāk par Dānijas istabas temperatūras augstāko līmeni (līdz 86 ° F), kurā strādā gandrīz visas mājas. Vieta, automašīna, somiņa / soma un kabata noteikti trāpīs vasarā šeit, ASV.
Ko tad darīt?
Ledus pakas bija tradicionāls risinājums. Bet, lai gan ledus iepakojumi ir lieliski piemēroti pēcoperācijas pietūkumam, un tie joprojām var būt noderīgi, lai ārstētu paģiras, kā līdzeklis insulīna atdzesēšanai, tie ir nožēlojami neefektīvi. Ledus ātri kūst, viņi ir netīri, turklāt viņi faktiski uztur insulīnu vēsāku, nekā tam vajadzētu būt, vismaz darba insulīnam. Ledus pakas varētu būt labs risinājums, lai transportētu insulīna krājumus dienai pie baseina vai pludmalē vai pat ilgākām brīvdienām, bet tas arī viss.
Par laimi ir daži lieliski produkti, kas palīdz atrisināt šo problēmu:
- Medicool, kas pastāv jau diezgan ilgu laiku, specializējas plašā diapazonā ar izolētiem dzesētājiem ar veidņu ieliktni, kas jāsasaldē, pēc tam atkārtoti jāsasaldē, lai to atkal izmantotu. Tas ir mazs solis augšup no ledus maisa, vismaz attiecībā uz to, ka tas ir mazāk nekārtīgs, bet atsvaidzināšana prasa laiku. Uzņēmums pārdod arī nelielu portatīvo ledusskapi.
- Frio dzesēšanas maki ir viegli, vienkārši, kompakti un ērti lietojami. Viņi izmanto iztvaikošanas dzesēšanu, lai uzturētu insulīnu šajā apakš-80 diapazonā 48 stundas, pat ja ārējie tempi ir krietni virs 100 grādiem. Lai atkārtoti izmantotu, jūs vienkārši iemērciet iekšējo uzmavu ūdenī, un jums ir labi iet. Frios priekšrocība ir strādāt arī pretēji, aizsargājot insulīnu no pārāk aukstas sasalšanas laikā.
- Zhengzhou Dison Electric Co, SIA ražo dažādus portatīvo ledusskapju modeļus medicīnai. Cik liela šķirne? Kā jums izklausās 62 dažādi modeļi?
- Jauna tendence insulīna temperatūras kontrolē ir izmantot nerūsējošā termosa tehnoloģiju, piemēram, Insulin Safe un tā brālēnus, kas atrodami Amazon, eBay un Aliexpress / Alibaba.
- Jaunie Vivi produkti aizvieto lielākās daļas tirgū esošo vienreiz lietojamo insulīna pildspalvu uzgali un izmanto fāzes maiņas materiālu, lai insulīnu noturētu vienmērīgā tempā līdz 12 stundām bez elektrības, ūdens vai dzesēšanas. Tas maģiski sāk darboties ap 84 ° un tur insulīnu 82 ° temperatūrā vienu vai divas dienas atkarībā no modeļa. Viņi arī izgatavo savas ierīces insulīna flakonu versiju.
- MedAngel, kompakts Bluetooth termometrs, ko varat izmantot, lai kontrolētu insulīna atlicināšanas temperatūru ceļojuma laikā.
Tātad, lai gan jūs nevarat atstāt neapstrādātu galveno ribu gabalu, kas pārāk ilgi atrodas saulē, jūs varat to iemest saldētavā un mēnešus vēlāk atkausēt, lai iegūtu labu maltīti. Diemžēl tas neattiecas uz insulīnu, tāpēc atcerieties pamatus: nesasaldējiet to un neļaujiet insulīnam sakarst.
Vasara var būt galvenais laiks, lai paturētu prātā šos padomus tām karstām un mitrām dienām, kas atrodas saulē, tāpēc, atrodoties ārā, noteikti ņemiet vērā insulīna glabāšanas vietu.
