Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ātri apskatiet labākos fitnesa izsekotājus sievietēm
- Labākais kopvērtējumā: Polar Vantage M
- Vislabākais budžetā: Lintelek Smart Watch
- Labākā plātīšanās: Apple Watch Series 6
- Labākais daudzfunkcionālais: Fitbit Charge 4
- Labākais skriešanai: Garmin Forerunner 235
- Vislabākais peldēšanai: Garmin Swim 2
- Vislabākais riteņbraukšanai: WHOOP Strap 3.0
- Labākais sirdsdarbības mērītājs: Scosche Rhythm +
- Vislabākais miega izsekošanai: Oura gredzens
- Vislabākais vecākām sievietēm: Fitbit Zip bezvadu aktivitāšu izsekotājs
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot vingrinājumu režīmu, uzlabot miega grafiku vai uzturēt cilnes par veselību, ieguldījumi fitnesa izsekotājā var būt ļoti izdevīgi.
Tomēr, ja tirgū ir tik daudz produktu, fitnesa trekera atrašana, kas atbilst jūsu vajadzībām, var būt sarežģīta.
Par laimi ir pieejami daudz augstas kvalitātes fitnesa izsekotāju, tostarp iespējas visu vecumu un pieredzes sievietēm.
Šajā rakstā iekļautie fitnesa trekeri tika izvēlēti, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:
- Iespējas. Fitnesa izsekotājs ietver dažādas funkcijas, piemēram, sirdsdarbības uzraudzību, miega izsekošanu un viedtālruņa integrāciju.
- Cena. Fitnesa izsekotājs nodrošina izdevīgu cenu attiecību.
- Atsauksmes. Fitnesa izsekotājam ir daudz pozitīvu tiešsaistes atsauksmju.
Šeit ir 10 labākie sieviešu fitnesa izsekotāji 2021. gadā.
Piezīme par cenu
Zemāk ir norādīti vispārējie cenu diapazoni ar dolāra zīmēm (no $ līdz $$$). Viena dolāra zīme nozīmē, ka produkts ir diezgan pieņemams, savukārt trīs dolāra zīmes norāda uz augstāku cenu diapazonu.
Cenu ceļvedis:
- $ = zem 100 USD
- $$ = $100–$200
- $$$ = virs 200 USD
Healthline labākie fitnesa trekeri sievietēm
Vislabāk kopumā
Polar Vantage M
Cena: $$$
Piedāvājot virkni ar fitnesu saistītu funkciju un plānu, vieglu dizainu, Polar Vantage M ir nodrošinājis savu vietu kā labākais sieviešu fitnesa izsekotājs 2021. gadā.
Tas ir aprīkots ar augstas precizitātes sirdsdarbības monitoru un savieno ar tiešsaistes platformu Polar Flow, kas nodrošina detalizētus treniņu datus.
Tas ietver arī vairāk nekā 130 sporta veidus, no kuriem izvēlēties, un piedāvā atsauksmes par sportu, lai palīdzētu precizēt jūsu sniegumu.
Turklāt tas ir pilnībā pielāgojams un ļauj ērti mainīt stilu jebkurā laikā, vienkārši nomainot aproci.
Vislabāk par budžetu
Lintelek viedais pulkstenis
Cena: $
Lai gan šis Lintelek produkts var būt viena no pieejamākajām iespējām tirgū, tā lepojas ar iespaidīgu ar fitnesu saistītu funkciju izvēli.
Tas ietver lielu LCD skārienekrāna displeju, iebūvētu sirdsdarbības un miega monitoru un ilgu akumulatora darbības laiku līdz 10 dienām.
Tas arī nodrošina deviņus iebūvētus sporta režīmus, lai izsekotu tādas aktivitātes kā pastaigas, skriešana, riteņbraukšana, kāpšana vai joga.
Turklāt tas var izveidot savienojumu ar viedtālruni, lai brīdinātu jūs par jauniem zvaniem un īsziņām, kontrolētu mūziku un nosūtītu atgādinājumus par kustības turpināšanu visas dienas garumā.
Labākais plātīšanās
Apple Watch 6. sērija
Cena: $$$
Apple Watch Series 6 ir aprīkots ar funkcijām un pieejams dažādu krāsu un izmēru diapazonā, un tas ir augsto tehnoloģiju fitnesa izsekotājs, kas, iespējams, ir tikai vērts.
Tas izseko jūsu ikdienas aktivitātes un piedāvā dažādus vingrinājumu režīmus, tostarp peldēšanu, riteņbraukšanu, deju un jogu.
Tas mēra arī vairākus citus veselības rādītājus, tostarp jūsu sirds ritmu, skābekļa līmeni asinīs un miega ciklus.
Turklāt tas izveido savienojumu ar viedtālruni, ļaujot piezvanīt, sūtīt īsziņas un straumēt mūziku tieši no plaukstas locītavas.
Labākais daudzfunkcionāls
Fitbit Charge 4 fitnesa un aktivitāšu izsekotājs
Cena: $$
Fitbit Charge 4 piedāvā dažādas funkcijas, tostarp vairāk nekā 20 iebūvētus vingrinājumu režīmus, nepārtrauktu sirdsdarbības izsekošanu un miega kontroli.
Tas ietver arī iebūvētu GPS, kas var palīdzēt izsekot jūsu tempam un attālumam āra aktivitātēs, piemēram, skriešanā, pārgājienos vai riteņbraukšanā.
Turklāt tas ir ūdensizturīgs līdz 50 metriem (164 pēdas), tāpēc to var nēsāt baseinā, dušā vai saunā.
Vislabākais skriešanai
Garmin Forerunner 235
Cena: $$
Neatkarīgi no tā, vai esat nejaušs vai konkurētspējīgs skrējējs, Garmin Forerunner 235 ir lieliska izvēle.
Tas sniedz detalizētus datus par jūsu skrējiena metriku, ieskaitot attālumu, laiku, tempu un kadenci, kas ir soļu skaits, ko veicat minūtē.
Tas arī izseko jūsu ikdienas aktivitātes un novērtē jūsu VO2 max, kas ir maksimālais skābekļa daudzums, ko jūsu ķermenis var izmantot fiziskās slodzes laikā.
Vislabāk peldēšanai
Garmin Swim 2
Šis peldēšanas viedpulkstenis piedāvā daudz iespēju, lai palīdzētu maksimizēt jūsu sniegumu nākamajā reizē, kad nokļūsiet baseinā.
Tas ne tikai uzrauga jūsu sirdsdarbības ātrumu, bet arī izseko jūsu tempu, insulta skaitu, peldēšanas efektivitāti un attālumu.
Tas arī nodrošina brīdinājumus par kustību, lai palīdzētu jums noturēties uz ceļa, un ietver režīmus, kas paredzēti gan peldēšanai baseinā, gan atklātā ūdenī.
Turklāt Garmin Swim 2 piedāvā viedtālruņu paziņojumus, fitnesa izsekošanu, stresa izsekošanu un iebūvētas sporta lietotnes citām aktivitātēm, tostarp skriešanai, riteņbraukšanai un kardio.
Vislabākais riteņbraukšanai
Siksna 3.0
Cena: bezmaksas ar apmaksātu ikmēneša dalību, kas maksā 18–30 USD atkarībā no izvēlētā plāna
WHOOP Strap 3.0 ir fitnesa izsekotājs, kas sniedz padziļinātu informāciju par jūsu treniņu, lai palīdzētu paaugstināt treniņu kārtību nākamajā līmenī.
Tas ir īpaši izdevīgi tādām kardio aktivitātēm kā riteņbraukšana, jo tiek mērīts jūsu ikdienas atveseļošanās līmenis, kas novērtē jūsu ķermeņa pielāgošanos stresam.
Tas arī uzrauga ķermeņa slodzes daudzumu un iesaka mērķa ikdienas slodzes līmeni, lai novērstu pārmērīgu apmācību un ievainojumus.
Siksna ir iekļauta ikmēneša WHOOP abonementā, kas ietver personalizētus miega un treniņu ieteikumus, ikdienas veiktspējas pārskatus un piekļuvi tiešsaistes WHOOP kopienai.
Labākais sirdsdarbības mērītājs
Scosche Rhythm + sirds ritma monitors
Cena: $
Neatkarīgi no tā, vai trāpāt trenažieru zālē vai trenējaties mājās, šī augsto tehnoloģiju aproce ir lieliska, lai saglabātu cilnes jūsu sirdsdarbības ātrumā.
Tas viegli sinhronizējas ar populārākajām veselības lietotnēm un ir saderīgs ar jebkuru fitnesa ierīci, kas izmanto Bluetooth vai ANT +.
Tas ir arī sviedri izturīgs un ūdensizturīgs līdz 3 pēdām (1 metrs) augstas intensitātes treniņiem jebkuros laika apstākļos.
Vislabākais miega izsekošanai
Oura gredzens
Cena: $$$
Oura Ring ir novatorisks fitnesa izsekotājs, kas paredzēts ērtībai un ērtībai.
Tas sniedz detalizētus datus par jūsu aktivitātēm un gulēšanas paradumiem, lai palīdzētu jums kontrolēt savu veselību.
Papildus sirdsdarbības ātruma atpūtai, ķermeņa temperatūras, ikdienas soļu un sadedzināto kaloriju skaita mērīšanai tā apkopo informāciju par jūsu miega kvalitāti, ieskaitot miega stadijas un ilgumu.
Gredzens ir arī ūdensizturīgs un lepojas ar akumulatora darbības laiku līdz 7 dienām, padarot to par ļoti praktisku produktu.
Vislabāk vecākām sievietēm
Fitbit Zip bezvadu darbības izsekotājs
Cena: $$
Šis bezspēcības fitnesa izsekotājs ir mazs, vienkāršs un viegli lietojams.
Tas droši sasprauž jūsu apģērbu, bez vadiem sinhronizē datoru vai viedtālruni un izseko ikdienas soļus, attālumu un sadedzinātās kalorijas.
Tas arī ļauj jums apskatīt statistiku visas dienas garumā, vienkārši pieskaroties displejam.
Turklāt akumulators ilgst visu laiku līdz 6 mēnešiem, lai to varētu ērti izmantot visu gadu.
Kā izvēlēties
Izvēloties fitnesa trekeri, kas atbilst jūsu vajadzībām, noteikti apsveriet, kāda veida funkcijas un funkcijas jums ir svarīgas.
Piemēram, daži produkti ir īpaši izstrādāti noteiktiem sporta veidiem un aktivitātēm, piemēram, skriešanai, riteņbraukšanai vai peldēšanai, bet citi piedāvā dažādus sporta veidus.
Daži fitnesa izsekotāji var ietvert arī papildu funkcijas, piemēram, GPS navigāciju, miega izsekošanu, viedtālruņa integrāciju un sirdsdarbības monitoringu.
Pieejami arī daudzi fitnesa izsekotāju veidi, tostarp viedpulksteņi, aproces, gredzeni, krūšu siksnas un piespraužami trekeri.
Izmaksas ir vēl viens svarīgs faktors, kas jāpatur prātā, jo fitnesa izsekotāji cenas ziņā var diezgan atšķirties.
Meklējiet produktu sava budžeta ietvaros un neaizmirstiet ņemt vērā papildu izmaksas, ieskaitot visus nepieciešamos piederumus vai abonementus.
Apakšējā līnija
Fitnesa trekeri var būt lielisks līdzeklis, lai uzlabotu treniņu un uzlabotu veselību.
Ir pieejamas dažādas iespējas, un katrā no tām ir unikāls funkciju un funkciju kopums.
Izvēloties sev piemērotu produktu, noteikti ņemiet vērā tādus faktorus kā fitnesa trekera veids, papildu funkcijas, sporta režīmi un cena.
-and-its-extract.jpg)
