Kas ir cupping?
Cupping ir alternatīvas terapijas veids, kas radies Ķīnā. Tas ietver kausu ievietošanu uz ādas, lai izveidotu sūkšanu. Sūkšana var atvieglot sadzīšanu ar asins plūsmu.
Atbalstītāji arī apgalvo, ka sūkšana palīdz atvieglot “qi” plūsmu organismā. Qi ir ķīniešu vārds, kas nozīmē dzīvības spēku. Kā ziņots, slavens taoistu alķīmiķis un zāļu ražotājs Ge Hong vispirms nodarbojās ar cuppingu. Viņš dzīvoja no 281. līdz 341. gadam.
Daudzi daoisti uzskata, ka kausēšana organismā palīdz sabalansēt iņ un jaņ, jeb negatīvo un pozitīvo. Tiek uzskatīts, ka līdzsvara atjaunošana starp šīm divām galējībām palīdz samazināt ķermeņa izturību pret patogēniem, kā arī spēju palielināt asins plūsmu un mazināt sāpes.
Kausēšana palielina asinsriti apgabalā, kur kausi tiek ievietoti. Tas var mazināt muskuļu sasprindzinājumu, kas var uzlabot vispārējo asins plūsmu un veicināt šūnu atjaunošanos. Tas var arī palīdzēt veidot jaunus saistaudus un radīt jaunus asinsvadus audos.
Cilvēki izmanto cupping, lai papildinātu viņu rūpes par daudziem jautājumiem un apstākļiem.
Kādi ir dažādi kausēšanas veidi?
Kupošana sākotnēji tika veikta, izmantojot dzīvnieku ragus. Vēlāk “kausi” tika izgatavoti no bambusa un pēc tam no keramikas. Sūkšana galvenokārt tika izveidota, izmantojot siltumu. Kausus sākotnēji sildīja ar uguni un pēc tam uzklāja uz ādas. Atdziestot, kausi ievilka ādu iekšā.
Mūsdienu kausēšanu bieži veic, izmantojot stikla kausus, kas ir noapaļoti kā bumbiņas un ir atvērti vienā galā.
Mūsdienās tiek veiktas divas galvenās kausēšanas kategorijas:
- Sausā kausiņa ir tikai sūkšanas metode.
- Slapjā kausēšana var ietvert gan sūkšanu, gan kontrolētu zāļu asiņošanu.
Jūsu ārsts, medicīniskais stāvoklis un vēlmes palīdzēs noteikt izmantoto metodi.
Ko man vajadzētu gaidīt, veicot ārstēšanu ar cupping?
Kausēšanas procedūras laikā tasi uzliek uz ādas un pēc tam silda vai atsūc uz ādas. Krūzīti bieži silda ar uguni, izmantojot spirtu, garšaugus vai papīru, kas ievietots tieši krūzē. Uguns avots tiek noņemts, un apsildāmo kausu novieto ar atvērto pusi tieši uz ādas.
Daži mūsdienu kausa praktizētāji ir pārgājuši uz gumijas sūkņu izmantošanu, lai izveidotu sūkšanas un tradicionālās siltuma metodes.
Kad karstā krūzīte ir uzlikta uz jūsu ādas, tases iekšpusē esošais gaiss atdziest un rada vakuumu, kas ādu un muskuļus ievelk krūzē uz augšu. Jūsu āda var kļūt sarkana, jo asinsvadi reaģē uz spiediena izmaiņām.
Ar sausu krūzīti kauss tiek uzstādīts uz noteiktu laiku, parasti no 5 līdz 10 minūtēm. Izmantojot mitru krūzīti, kausi parasti atrodas tikai dažas minūtes, pirms praktizētājs izņem krūzīti un izdara nelielu iegriezumu, lai ņemtu asinis.
Pēc tam, kad kausi ir noņemti, praktizētājs var pārklāt iepriekš iepildītās vietas ar ziedēm un pārsējiem. Tas palīdz novērst infekciju. Jebkuri viegli sasitumi vai citas pēdas parasti izzūd 10 dienu laikā pēc sesijas.
Kausēšana dažreiz tiek veikta kopā ar akupunktūras procedūrām. Lai sasniegtu labākos rezultātus, varat arī ēst badu vai ēst tikai vieglas maltītes divas līdz trīs stundas pirms kausēšanas sesijas.
Kādus apstākļus var ārstēt kausēšana?
Cupping ir izmantots, lai ārstētu visdažādākos apstākļus. Tas var būt īpaši efektīvs, lai atvieglotu apstākļus, kas rada muskuļu sāpes.
Tā kā kausi var tikt piemēroti arī galvenajiem akupresūras punktiem, šī prakse, iespējams, ir efektīva, ārstējot gremošanas problēmas, ādas problēmas un citus apstākļus, kurus parasti ārstē ar akupresūru.
2012. gada pētījumu pārskats liecina, ka cupping terapijas dziedinošais spēks var būt ne tikai placebo efekts. Pētnieki atklāja, ka cupping terapija var palīdzēt, cita starpā, šādos apstākļos:
- jostas roze
- sejas paralīze
- klepus un aizdusa
- pūtītes
- jostas diska trūce
- dzemdes kakla spondiloze
Tomēr autori atzīst, ka lielākā daļa no 135 pārskatītajiem pētījumiem satur augstu neobjektivitāti. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai novērtētu kupinga patieso efektivitāti.
Blakus efekti
Ar cupping nav daudz blakusparādību. Blakusparādības, kas var rasties, parasti rodas ārstēšanas laikā vai tūlīt pēc tās.
Ārstēšanas laikā jūs varat justies vieglprātīgs vai reibonis. Jums var būt arī svīšana vai slikta dūša.
Pēc apstrādes āda ap kausa malu var kļūt kairināta un iezīmēta ar apļveida zīmējumu. Jums var būt arī sāpes griezuma vietās vai neilgi pēc sesijas jūtaties vieglprātīgi vai reiboni.
Infekcija vienmēr ir risks pēc cupping terapijas. Risks ir mazs un parasti tiek novērsts, ja ārsts pirms un pēc sesijas ievēro pareizās metodes ādas tīrīšanai un infekcijas kontrolei.
Citi riski ietver:
- rētas uz ādas
- hematoma (zilumi)
Jūsu ārstam vajadzētu valkāt priekšautu, vienreizlietojamus cimdus, aizsargbrilles vai citus acu aizsargus. Viņiem vajadzētu arī izmantot tīru aprīkojumu un regulāri vakcīnas, lai nodrošinātu aizsardzību pret noteiktām slimībām, piemēram, hepatītu.
Vienmēr rūpīgi izpētiet praktizētājus, lai pasargātu savu drošību.
Ja rodas kāds no šiem jautājumiem, konsultējieties ar savu ārstu. Viņi var piedāvāt līdzekļus vai pasākumus, kurus varat veikt pirms sesijas, lai izvairītos no neērtībām.
Lietas, kas jāpatur prātā
Lielākajai daļai medicīnas speciālistu nav papildu vai alternatīvās medicīnas (CAM) apmācības vai iepriekšējās pieredzes. Jūsu ārsts var būt piesardzīgs vai neērti, atbildot uz jautājumiem, kas saistīti ar dziedināšanas metodēm, piemēram, cupping.
Daži CAM praktizētāji var būt īpaši sajūsmināti par savām metodēm, pat iesakot izlaist parasto medicīnisko ārstēšanu, ko ieteicis ārsts.
Bet, ja jūs izvēlaties izmēģināt cupping kā daļu no ārstēšanas plāna, apspriediet savu lēmumu ar savu ārstu. Turpiniet regulāras ārstu vizītes, kas saistītas ar jūsu stāvokli, lai iegūtu vislabāko no abām pasaulēm.
Cupping terapija nav ieteicama visiem. Īpaša piesardzība jāievēro šādām grupām:
- Bērni. Bērniem līdz 4 gadu vecumam nevajadzētu saņemt kausēšanas terapiju. Vecāki bērni jāārstē tikai ļoti īsu laiku.
- Seniori. Mūsu āda kļūst trauslāka, novecojot. Jebkuras zāles, kuras jūs lietojat, var arī ietekmēt.
- Grūtnieces. Izvairieties no vēdera un muguras lejasdaļas.
- Tie, kuriem šobrīd ir menstruācijas.
Nelietojiet cupping, ja lietojat zāles, kas atšķaida asinis. Izvairieties arī no cupping, ja jums ir:
- saules apdegums
- brūce
- ādas čūla
- piedzīvojusi neseno traumu
- iekšējo orgānu traucējumi
Gatavošanās jūsu cupping iecelšanai
Cupping ir ilgi praktizēta ārstēšana, kas var palīdzēt mazināt gan pagaidu, gan hronisku veselības traucējumu simptomus.
Tāpat kā daudzu alternatīvu terapiju gadījumā, paturiet prātā, ka nav veikti plaši pētījumi bez aizspriedumiem, lai pilnībā novērtētu tā patieso efektivitāti.
Ja izvēlaties izmēģināt cupping, apsveriet iespēju to izmantot kā papildinājumu pašreizējiem ārstu apmeklējumiem, nevis kā aizstājēju.
Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā, pirms sākat cupping terapiju:
- Kādos apstākļos ārstēšanu veic kauss praktizētājs?
- Kādu kausēšanas metodi praktizētājs izmanto?
- Vai iekārta ir tīra? Vai ārsts veic drošības mērījumus?
- Vai ārstam ir kādi sertifikāti?
- Vai jums ir stāvoklis, kuram var noderēt cupping?
Pirms sākt alternatīvu terapiju, neaizmirstiet informēt ārstu, ka plānojat to iekļaut savā ārstēšanas plānā.
