Padomi dzīves kvalitātes uzlabošanai ar metastātisku nesīkšūnu plaušu vēzi

Nav šaubu, ka metastātisks nesīkšūnu plaušu vēzis (NSCLC) ietekmē visus jūsu dzīves aspektus.

Strādājot ar ārstiem, draugiem un ģimeni, jūs uzzināsiet daudzus veidus, kā saglabāt vislabāko iespējamo dzīves kvalitāti. Tikmēr šeit ir daži padomi, kā sākt darbu.

Uzdot jautājumus

Metastātiskas NSCLC diagnoze var radīt daudz jautājumu. Jums ir visas tiesības tos pajautāt.

Jūsu veselības aprūpes komanda ir paredzēta, lai atbildētu uz jūsu bažām par ārstēšanas iespējām, mērķiem un to, kas jums jādara, lai uzturētu labu dzīves kvalitāti. Nav pamata kavēties.

Ievērojiet savu ārstēšanas plānu

Kad jūs un jūsu onkologs esat vienojušies par ārstēšanas mērķiem un izvēlējušies konkrētu terapiju, ir svarīgi ievērot plānu.

Ja jūs neesat apmierināts ar to, kā notiek jūsu ārstēšana, neapturiet to. Veiciet tikšanos, lai to apspriestu ar ārstu. Kopā jūs varat izlemt par nākamajiem soļiem un tos droši veikt.

Atbalstieties uz draugiem un ģimeni

Jums varētu rasties kārdinājums visam pozitīvi griezties, lai tuviniekus atturētu no stresa. Bet atcerieties, ka jūs viņiem neesat apgrūtinājums. Jūs visi varat gūt labumu, daloties savās emocijās savā starpā, savstarpēji atbalstot.

Lai saņemtu emocionālu atbalstu, vērsieties pie tuvākajiem cilvēkiem. Draugi un ģimene var arī palīdzēt jums pārvaldīt ikdienas uzdevumus, kad jūtaties pārāk satriekts.

Paplašiniet savu atbalsta loku

Metastātiska NSCLC ietekmē katru jūsu dzīves daļu. Jums varētu būt noderīgi runāt ar citiem, kas pārdzīvo ko līdzīgu.

Meklējiet atbalsta grupas cilvēkiem ar metastātisku vēzi vai plaušu vēzi. Jūs varat saņemt un sniegt padomus, kā pārvaldīt savu emocionālo labsajūtu. Varat arī apmainīties ar reālistiskiem padomiem ikdienas dzīvē. Atbilstoši savām vajadzībām varat izvēlēties kādu no tiešsaistes un klātienes atbalsta grupām.

Jūsu onkologs vai ārstēšanas centrs var sniegt informāciju par vietējām grupām. Varat arī pārbaudīt:

• Amerikas plaušu asociācijas plaušu vēzi izdzīvojušo kopiena
• CancerCare plaušu vēža slimnieku atbalsta grupa

Ja atbalsta grupas nav jūsu lieta vai jūs meklējat kaut ko vairāk, individuāla terapija varētu būt laba izvēle. Jautājiet savam ārstam nosūtījumu pie terapeita, kuram ir pieredze darbā ar cilvēkiem ar metastātisku vēzi.

Izmantojiet paliatīvās aprūpes priekšrocības

Pētījumi rāda, ka agrīna paliatīvās aprūpes saņemšana var uzlabot dzīves kvalitāti un izdzīvošanu cilvēkiem ar metastātisku NSCLC.

Jūs varat saņemt paliatīvo aprūpi neatkarīgi no tā, vai saņemat citas procedūras vai nē. Šāda veida aprūpe nav paredzēta paša vēža ārstēšanai. Tā vietā tas atvieglo simptomus un palīdz justies labāk katru dienu.

Paliatīvā aprūpe var novērst vēža izraisītos simptomus vai citas ārstēšanas blakusparādības, piemēram:

• trauksme
• elpošanas grūtības
• depresija
• nogurums
• sāpes
• slikta apetīte
• miega problēmas

Paliatīvās aprūpes speciālists pielāgos ārstēšanu jūsu mainīgajām vajadzībām.

Neignorējiet stresu, trauksmi vai depresiju

Metastātiskas NSCLC ārstēšana dažreiz var justies pārliecinoša un saspringta. Trauksmes un depresijas sajūtas nav jāuzliek uz aizmugurējā degļa, jo jums ir vēzis. Jūsu garīgajai veselībai ir izšķiroša nozīme jūsu dzīves kvalitātē, un tai vajadzētu būt tendencei.

Runājiet ar savu onkologu vai onkoloģijas medmāsu. Viņi, iespējams, varēs palīdzēt vai ieteikt ārstu, kurš var jums palīdzēt. Padomājiet par to kā daļu no savas paliatīvās aprūpes.

Saņemiet palīdzību ikdienas jautājumos

Ārstēšanas iecelšana, maltīšu sagatavošana, rūpes par darījumiem un mājas darbu veikšana var būt par daudz. Apsveriet iespēju saņemt palīdzību, pirms lietas sāk krāties.

Ģimene, draugi un kaimiņi var žonglēt ar dažiem no šiem pienākumiem, taču ir arī citi praktiskas palīdzības avoti. Šeit ir dažas vietas, lai sāktu:

• Amerikas vēža biedrība piedāvā meklējamu datu bāzi, kurā varat meklēt informāciju par naktsmītnēm, kad dodaties ārstēties, braucieniem uz ārstēšanu, tiešsaistes kopienām un atbalstu un daudz ko citu. Jūs pat varat runāt ar pacientu navigatoriem, lai palīdzētu jums atrast nepieciešamo.
• Amerikas plaušu asociācijas piedāvātajā plaušu palīdzības līnijā strādā eksperti, kuri var novirzīt jūs uz pakalpojumiem, pamatojoties uz jūsu vajadzībām.
• CancerCare’s A Helping Hand ir organizāciju datu bāze, kas sniedz daudz praktisku atbalsta pakalpojumu cilvēkiem ar vēzi.

Izpētiet finansiālās palīdzības programmas

Metastātiskas NSCLC tiešās un netiešās izmaksas ir grūti aprēķināt. Lai palīdzētu, ir izveidotas vairākas programmas. Jūs varētu vēlēties tos izpētīt, pat ja jums tie vēl nav vajadzīgi.

Jūsu onkoloģijas birojam vai ārstēšanas centram jāspēj palīdzēt orientēties jautājumos, kas saistīti ar jūsu veselības apdrošināšanu. Vajadzības gadījumā viņi var arī izveidot maksājumu plānus.

Atkarībā no jūsu situācijas citi finansiālās palīdzības avoti ir:

• Amerikas plaušu asociācijas plaušu palīdzības tālrunis
• CancerCare līdzmaksājuma palīdzības fonds
• Medicare un Medicaid pakalpojumu centri
• Medicīnas palīdzības rīks
• NeedyMeds
• Pacientu rīcības tīkla (PAN) FundFinder
• Pacientu aizstāvju fonda līdzmaksājuma palīdzības programma
• RxAssist
• Sociālās drošības administrācija

Jūsu ārsts vai ārstēšanas centrs, iespējams, var sniegt citu vērtīgu resursu sarakstu.

Apsveriet nākotnes medicīniskos lēmumus

Jūs šobrīd pieņemat daudz lēmumu, taču tas var palīdzēt pieņemt dažus nākotnei. Jums un jūsu tuviniekiem būs vieglāk, ja jūsu vēlmes būs skaidras.

Palūdziet savam ārstam iepazīties ar šo jautājumu vai konsultēties ar advokātu šādos jautājumos:

• Dzīves griba, iepriekšēja direktīva. Šajos juridiskajos dokumentos ir detalizēti aprakstītas vēlamās un nevēlamās medicīniskās procedūras gadījumā, ja jūs nevarat runāt pats.
• Pilnvara. Jūs nosaucat kādu, kurš var pieņemt veselības aprūpes lēmumus jūsu vietā, ja nevarat tos pieņemt pats.
• Neatdzīviniet (DNR), neintubējiet (DNI) pasūtījumus. Jūsu ārsts var ievietot šos pasūtījumus jūsu medicīniskajā dokumentācijā, pat ja jums nav dzīvības gribas vai iepriekšējas direktīvas.

Līdzņemšana

Dzīve nedrīkst būt saistīta tikai ar vēzi un vēža ārstēšanu. Socializēties. Izklaidēties ar draugiem. Pavadiet laiku saviem vaļaspriekiem. Palieciet pēc iespējas aktīvāks un iesaistīts. Turpiniet darīt lietas, kas jums sagādā prieku.

Izlasiet šo rakstu spāņu valodā.