Pārskats
Kratom nāk no koka, kas atrodams tropu reģionos Dienvidaustrumāzijā. Svaigas vai žāvētas kratom lapas sakošļāj vai pagatavo tējā. Kratom var parādīties arī pulvera un tablešu formā, un to dažreiz pārdod kā uztura vai uztura bagātinātāju vai vīraks.
Kratom iedarbība ir līdzīga tādām opioīdu zālēm kā morfīns un heroīns. Lai gan kratom ir izmantots kā opioīdu atkarības ārstēšanas līdzeklis, tas var izraisīt arī atkarību un izraisīt recidīvu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Kādas ir lietošanas blakusparādības?
Kratom ir atšķirīgs efekts mazās un lielās devās.
Mazās devās kratom piemīt enerģizējošs (stimulējošs) efekts. Lielās devās tam var būt sāpju mazinoša (pretsāpju) un miegu izraisoša (nomierinoša) iedarbība.
Īpašas blakusparādības ir uzskaitītas zemāk.
Noskaņojums:
- mierīgums
- labsajūtas izjūta
- eiforija
Uzvedība:
- runīgums
- paaugstināta sociālā uzvedība
Fiziskā:
- pretsāpju
- palielināta enerģija
- paaugstināts libido
- miegainība
- aizcietējums
- sausa mute
- palielināta urinēšana
- nieze
- apetītes zudums
- slikta dūša
- svīšana
- jutība pret saules apdegumiem
Psiholoģisks:
- paaugstināta motivācija
- paaugstināta modrība
- psihoze
Vai atkarība ir tas pats, kas atkarība?
Atkarība un atkarība nav vienādas.
Atkarība no narkotikām attiecas uz fizisko stāvokli, kurā jūsu ķermenis ir atkarīgs no narkotikām. Lai sasniegtu tādu pašu efektu (toleranci), nepieciešams vairāk un vairāk vielas. Ja pārtraucat lietot narkotikas, Jums rodas garīgas un fiziskas sekas (atteikšanās).
Ja jums ir atkarība, jūs nevarat pārtraukt narkotiku lietošanu neatkarīgi no negatīvajām sekām. Atkarība var rasties ar vai bez fiziskas atkarības no narkotikām, lai gan fiziska atkarība ir izplatīta iezīme.
Kas izraisa atkarību?Atkarībai ir daudz cēloņu. Daži no tiem ir saistīti ar jūsu vidi un dzīves pieredzi, piemēram, ar draugiem, kuri lieto narkotikas. Citi ir ģenētiski. Lietojot zāles, daži ģenētiski faktori var palielināt atkarības attīstības risku.
Regulāra narkotiku lietošana maina jūsu smadzeņu ķīmiju, ietekmējot to, kā jūs izbaudāt prieku. Tas var apgrūtināt vienkāršu zāļu lietošanas pārtraukšanu, kad esat sācis.
Kā izskatās atkarība?
Atkarībai bieži ir kopīgas pazīmes. Nav svarīgi, kāda ir viela.
Dažas vispārīgas pazīmes ietver:
- vēlas lietot vielu regulāri, varbūt katru dienu vai vairākas reizes dienā
- izjūtot vēlmi izmantot tik ārkārtēju lietošanu, ir grūti koncentrēties uz kaut ko citu
- uzņemot vairāk vielas vai lietojot vielu uz ilgāku laiku, nekā paredzēts
- vajadzīgas lielākas devas, lai sasniegtu tādu pašu efektu kā vielu lietošana turpinās
- saglabājot pastāvīgu vielas piegādi
- tērēt naudu par vielu pat tad, ja nauda ir ierobežota
- ķerties pie riskantas uzvedības, lai iegūtu vielu, piemēram, zagšana vai vardarbība
- iesaistoties riskantā uzvedībā, atrodoties vielas ietekmē, piemēram, vadot automašīnu vai veicot neaizsargātu dzimumaktu
- vielas lietošana, neskatoties uz tās radītajām problēmām vai risku, ko tā rada
- tērēt pārāk daudz laika vielas iegūšanai, lietošanai un atkopšanai no tās iedarbības
- mēģina un nespēj pārtraukt vielas lietošanu
- piedzīvo abstinences simptomus, tiklīdz vielu lietošana ir pārtraukta
Kā atpazīt atkarību citos
Jūsu draugs vai mīļais cilvēks varētu mēģināt slēpt no jums atkarību. Jums varētu rasties jautājums, vai tā ir narkotiku lietošana vai kas cits, piemēram, saspringts darbs vai pusaudžu hormoni.
Narkotiku atkarības pazīmes var būt šādas:
- garastāvokļa izmaiņas: garastāvokļa svārstības, trauksme, depresija vai kairinājums
- izmaiņas uzvedībā: rīcība noslēpumaina, agresīva vai vardarbīga
- fiziskā izskata izmaiņas: acu apsārtums, svara zudums vai svara pieaugums, slikta higiēna
- veselības problēmas: enerģijas trūkums, nogurums, hroniskas slimības, kas saistītas ar narkotiku lietošanu
- izmaiņas sociālajās aktivitātēs: atteikšanās no draugiem vai ģimenes, attiecību problēmas, jauna draudzība ar zināmiem narkotiku lietotājiem
- slikta skolas vai darba veiktspēja: pakāpju vai darba kritums, darba zaudēšana, neieinteresētība skolā vai darbā, skolas vai regulāra darba izlaišana
- nauda vai juridiskas problēmas: naudas prasīšana bez racionāla paskaidrojuma, naudas zagšana no draugiem vai ģimenes locekļiem, arestēšana
Ko darīt, ja domājat, ka mīļotajam cilvēkam ir atkarība
Pirmais solis ir identificēt jebkādus nepareizus priekšstatus par narkotiku lietošanu un atkarību. Atcerieties, ka narkotiku lietošana maina smadzeņu struktūru un ķīmiju, padarot neiespējamu vienkārši pārtraukt zāļu lietošanu.
Pēc tam uzziniet vairāk par riskiem un blakusparādībām, ieskaitot intoksikācijas vai pārdozēšanas pazīmes. Izpētiet iespējamās ārstēšanas iespējas, ko prezentēt savam mīļotajam.
Rūpīgi padomājiet par labāko veidu, kā ar savām bažām vērsties pie mīļotā.
Jūs varētu apsvērt iespēju organizēt iejaukšanos kopā ar citiem ģimenes locekļiem vai draugiem. Kaut arī iejaukšanās var motivēt jūsu mīļoto meklēt palīdzību atkarībai, nav garantiju. Konfrontācijas stila iejaukšanās var izraisīt pretēju efektu, izraisot dusmas, neuzticību vai izolāciju. Dažreiz labāka iespēja ir vienkārša saruna.
Esiet gatavs katram iznākumam. Jūsu mīļais cilvēks varētu vispār noliegt problēmu vai atteikties meklēt palīdzību. Ja tas notiek, meklējiet papildu resursus vai atrodiet atbalsta grupu ģimenes locekļiem vai cilvēku, kas dzīvo ar atkarību, draugiem.
Ar ko sākt, ja jūs vai jūsu mīļais vēlas palīdzību
Palūgt palīdzību var būt svarīgs pirmais solis. Ja jūs - vai jūsu tuvinieks - esat gatavs sākt ārstēšanu, apsveriet iespēju atbalstīt draudzīgu draugu vai ģimenes locekli, lai palīdzētu jums atgūties.
Daudzi cilvēki sāk ar ārstu iecelšanu. Jūsu ārsts veiks fizisku eksāmenu, lai novērtētu jūsu vispārējo veselību. Viņi var arī apspriest jūsu ārstēšanas iespējas, novirzīt jūs uz ārstniecības centru un atbildēt uz visiem jautājumiem, kas jums rodas par to, kas notiks tālāk.
Kā atrast ārstniecības centru
Lai saņemtu ieteikumu, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu.
Jūs varat arī meklēt tuvējo ārstniecības centru, izmantojot Behavioral Health Treatment Services Locator - bezmaksas tiešsaistes rīku, ko nodrošina Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācija (SAMHSA).
Ko gaidīt no detoksikācijas
Detoksikācija (detoksikācija) ir process, kura mērķis ir palīdzēt pēc iespējas drošāk un ātrāk pārtraukt narkotiku lietošanu.
Saskaņā ar SAMHSA, detoksikācijai ir trīs galvenie soļi:
- Novērtēšana ietver vielas daudzuma mērīšanu asinsritē un citu veselības stāvokļu pārbaudi.
- Stabilizācija attiecas uz pāreju no narkotiku lietošanas vai atteikšanās no brīvas vielas. Lai stabilizētu, dažreiz tiek izmantoti medikamenti.
- Pirmterapijas posms ietver gatavošanos sākt atkarības ārstēšanas programmu. Dažreiz tas prasa, lai persona apņemtos ievērot ārstēšanas plānu.
Par kratom detox un izņemšanu ir salīdzinoši maz pētījumu.
2010. gada gadījumu izpēte, kas publicēta European Addiction Researchziņoja par šādiem abstinences simptomiem:
- trauksme
- alkas
- nemiers
- svīšana
- trīce
Ir ziņots arī par citiem abstinences simptomiem. Tie ietver:
- sāpes
- agresija un naidīgums
- grūtības gulēt
- saraustītas kustības
- garastāvokļa maiņas
- slikta dūša
- iesnas
- vājums un nogurums
- halucinācijas
Kratom detox var ietvert pakāpenisku zāļu devas samazināšanu, lai mazinātu šīs sekas. Tas var aizņemt nedēļu.
Ko sagaidīt no ārstēšanas
Ārstēšana sākas pēc detoksikācijas beigām. Ārstēšanas mērķis ir palīdzēt jums dzīvot veselīgi, bez narkotikām. Ārstēšana var risināt arī saistītos veselības apstākļus, piemēram, depresiju vai trauksmi.
Ir pieejamas daudzas ārstēšanas iespējas. Lielāko daļu laika cilvēki izmanto vairāk nekā vienu. Kopējās Kratom atkarības ārstēšanas metodes ir uzskaitītas zemāk.
Terapija
Terapiju vada psihiatrs, psihologs vai konsultants par atkarībām. To var izdarīt patstāvīgi, kopā ar ģimeni vai grupā.
Ir daudz dažādu terapijas veidu. Uzvedības terapija attiecas uz visiem terapijas veidiem, kuru mērķis ir palīdzēt jums identificēt un mainīt pašiznīcinošo attieksmi un uzvedību, jo īpaši tādu, kas izraisa narkotiku lietošanu. Terapeits var sadarboties ar jums, lai palīdzētu jums tikt galā ar tieksmi, izvairīties no narkotikām un novērst recidīvu.
Terapija var būt intensīva pirmajās ārstēšanas nedēļās un mēnešos. Vēlāk jūs varat pāriet uz terapeita apmeklēšanu retāk.
Medikamenti
Pētījumos vēl nav noskaidroti labākie medikamenti kratom atkarībai. Dihidrokodeīnu un lofeksidīnu (Lucemyra) parasti lieto opioīdu abstinences ārstēšanai. Tie ir izmantoti arī kratomu izņemšanas ārstēšanai.
Eiropas Narkotiku un narkomānijas uzraudzības centrs (EMCDDA) iesaka, ka kratom atcelšanas un atkarības ārstēšana var ietvert arī nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), antidepresantus un prettrauksmes līdzekļus.
Kāda ir perspektīva?
Kratom atkarība ir ārstējama. Ir svarīgi atcerēties, ka atveseļošanās no jebkuras atkarības ir nepārtraukts process, kas var aizņemt laiku. Esiet pacietīgs un laipns pret sevi un nebaidieties lūgt palīdzību. Jūsu ārsts var palīdzēt atrast atbalsta resursus jūsu reģionā.
Kā samazināt recidīva risku
Recidīvs dažreiz ir daļa no atveseļošanās procesa. Mācīšanās paņēmieni recidīvu novēršanai un pārvaldībai ir svarīga ilgtermiņa atveseļošanās plāna sastāvdaļa.
Turpmāk sniegtais var palīdzēt samazināt recidīva risku ilgtermiņā:
- izvairīšanās no cilvēkiem, vietām un lietām, kas rada vēlmi lietot narkotikas
- meklējot atbalstu no ģimenes, draugiem vai veselības aprūpes sniedzēja, kad tas jums nepieciešams
- atrast darbu vai darbības, kas jums šķiet nozīmīgas
- veselīgu paradumu pieņemšana, piemēram, laba ēšana, pietiekami daudz miega un regulāras fiziskās aktivitātes
- praktizēt pašapkalpošanos, it īpaši, ja runa ir par jūsu garīgo veselību
- mainot savu domāšanu
- pozitīva paštēla veidošana
- izvirzot nākotnes mērķus
Atkarībā no jūsu situācijas, recidīva riska samazināšana var ietvert arī medikamentu lietošanu trauksmes vai depresijas gadījumā, regulāru terapeita apmeklēšanu vai uzmanības paņēmienu, piemēram, meditācijas, izmantošanu.
