Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Duncīša garšīgo augļu iekšpusē ir sēklas, kas satur eļļu, kas satur dažāda veida taukskābes, fenolus, barības vielas, piemēram, E vitamīnu, fitosterīnus un antioksidantus. Vairāki uzņēmumi tagad iegūst duncīšu eļļu un pārdod to kā ādas kopšanas līdzekļus, kas piemēroti visiem ādas tipiem, tostarp uz pūtītēm un sausai ādai.
Duncīšu eļļa nav ēteriskā eļļa. Tā vietā to parasti izmanto kā nesēju eļļu, lai atšķaidītu spēcīgākas ēteriskās eļļas, vai vienkārši atsevišķi, lai uzlabotu ādas veselību.
Kas ir dzeloņplūme?
Dzeloņu bumbieru kaktusi, saukti arī par nopal un opuntia, aug visā Amerikas daļā, Austrālijā, Tuvajos Austrumos, Vidusjūrā un Karību jūras salās.
Kamēr cilvēki simtiem gadu ir ēduši šī kaktusa saldos rozā augļus, dzeloņbumbas tikai nesen tika reklamētas kā superēdiens.
Iedarbība uz veselību, ēdot dzeloņbumbuļus, ietver samazinātu iekaisumu un samazinātu cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Kādas ir duncīšu eļļas lietošanas priekšrocības?
Pagaidām nav daudz pētījumu par dzeloņplūmju eļļu. Tomēr agrīni atklājumi liecina, ka dzeloņplūmju eļļas saturs patiešām var uzlabot ādas veselību dažādos ādas tipos.
Daži no labāk pārbaudītajiem dzeloņplūmju eļļas ieguvumiem ir:
Antioksidanta un antibakteriālas īpašības
Antioksidanti ir labi zināmi, lai novērstu ādas bojājumus no saules gaismas, novecošanās un citiem stresa faktoriem. Ir zināms, ka antibakteriālas vielas attīra ādu un aptur pūtītes izlaušanos.
Pētījumi ir parādījuši, ka dzeloņaugu eļļa satur augstu antioksidantu līmeni un tai piemīt antibakteriālas īpašības. Tas liecina, ka to varētu izmantot, lai novērstu ādas bojājumus un nākotnes izlaušanos.
Efektīva nesēja eļļa
Citā pētījumā zinātnieki apvienoja dzeloņplūmju eļļu ar A vitamīnu un uzklāja šo maisījumu uz cilvēku un žurku ādas paraugiem. Viņi atklāja, ka dzeloņplūmju eļļas tauku saturs bija ļoti efektīvs, piegādājot A vitamīnu ādas paraugos.
A vitamīnam ir labi izpētītas ādas priekšrocības, taču, lietojot to atsevišķi, tas bieži izraisa ādas kairinājumu. Pētījumā secināts, ka dzeloņaugu eļļa ir piemērots un drošs nesējs citu uzturvielu, tostarp A vitamīna, piegādei, kuras nevar tieši uzklāt uz ādas.
Ādas mitrināšana
Pētījumi par dzeloņplūmju eļļas ķīmiskajām īpašībām arī atklāj, ka tajā ir augsts linolskābes saturs. Linolskābe palīdz ādai saglabāt ūdeni, uzturot to hidratētu.
Jāveic vairāk pētījumu, lai pierādītu dzeloņplūmju eļļas mitrinošo iedarbību. Tomēr anekdotiski pierādījumi liecina, ka tas ir ļoti efektīvs ādas mitrināšanai, uzlabojot ādas ūdens aizturēšanas īpašības.
Kā lietot dzeloņplūmju eļļu
Vairāki cienījami zīmoli pārdod dzeloņplūmju eļļu. Šo eļļu varat atrast veselīgas pārtikas veikalos un tiešsaistē. Jums vajadzētu meklēt produktus ar apzīmējumu “100% tīra dadžu bumbieru eļļa”. Produkti, kas apzīmēti ar “nerafinēts”, “auksti presēts”, “neapstrādāts” un “bioloģisks”, var būt kvalitatīvāki nekā tie, kas nav.
Kā patstāvīgi lietot dzeloņplūmju eļļu
Lai izmantotu neatšķaidītu dzeloņains bumbieru eļļu, vienu vai divus pilienus dzeloņu bumbieru eļļas iepiliniet rokā un maigi ieziediet eļļu ādā.
Kā lietot dzeloņplūmju eļļu kā nesēju
Lai izmantotu dzeloņplūmju eļļu kā nesēju eļļu, sajauciet dzeloņplūmju eļļu ar vairākiem pilieniem izvēlētās ēteriskās eļļas. Ēteriskās eļļas daudzums, ko jūs pievienojat, noteiks eļļas maisījuma stiprumu. Piemēram:
- Pievienojiet 1 pilienu ēteriskās eļļas 1 tējk. dadžu bumbieru eļļa, lai izveidotu 1 procentu ēteriskās eļļas šķīdumu.
- Pievienojiet 2 pilienus ēteriskās eļļas uz 1 tējk. dadžu bumbieru eļļa, lai izveidotu 2 procentu ēteriskās eļļas šķīdumu.
- Pievienojiet 5 pilienus ēteriskās eļļas uz 1 tējk. dadžu bumbieru eļļa, lai izveidotu 5 procentu ēteriskās eļļas šķīdumu.
Lai izmantotu dzeloņplūmju eļļu kā nesēju eļļu, vienu vai divus pilienus maisījuma izšļakstiet rokās un viegli noberziet ādā.
Kā uzglabāt dzeloņplūmju eļļu
Ja to nelieto, duncīšu eļļu vislabāk uzglabāt ledusskapī. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet to 1 līdz 2 gadu laikā pēc pirkuma datuma vai līdz derīguma termiņam, kas uzdrukāts uz etiķetes.
Dzeloņu bumbieru eļļas zīmoli
Daži populāri duncīšu eļļas zīmoli ir:
- Eden Botanicals organiskā duncīšu sēklu eļļa
- Gudrības dārza ērkšķu sēklu eļļa
- Kārters un Džeina The Everything Oil
- Ecla duncīšu sēklu eļļa
Vai ir kādi iemesli nelietot ērkšķu eļļu?
Duncīšu eļļa parasti ir droša visu veidu ādas un vecuma veselīgiem cilvēkiem. Ja Jums ir zināma alerģija pret dzeloņbumbām vai citiem augļiem, jums vajadzētu izvairīties no šī produkta lietošanas.
Ja jums ir jutīga āda, veiciet plākstera pārbaudi, uz plaukstas uzklājot nelielu daudzumu neatšķaidītas duncīšu eļļas, pēc tam pagaidiet 24 stundas. Ja šajā laika posmā jums ir slikta reakcija, nelietojiet šo eļļu.
Ja esat pārlūkojis pieejamo dadžu bumbieru eļļu izvēli, iespējams, pamanījāt to augsto cenu. Lai ražotu dzeloņplūmju eļļu, vajag daudz dzeloņbumbu sēklu, tāpēc tā mēdz būt pricier pusē. Tas ir viens apsvērums, kas jāņem vērā pirms tā iekļaušanas ikdienas ādas kopšanas režīmā.
Alternatīvas ērkšķu eļļas
Ja esat nolēmis, ka dzeloņplūmju eļļa nav domāta jums un vēlaties atrast dabīgu eļļu ar dažām tām pašām īpašībām, šeit ir dažas citas iespējas:
- kokosriekstu eļļa, kas ir antibakteriāla un īpaši mitrinoša
- argana eļļa, kas ir lielisks ikdienas mitrinātājs pat tiem, kam ir pūtītēm raksturīga āda
- mežrozīšu sēklu eļļa, kas mitrina un novērš ādas bojājumus
- marula eļļa, kas ir antibakteriāla un novērš ādas bojājumus, vienlaikus mitrinot ādu
- jojobas eļļa, kas palīdz cīnīties ar pūtītēm, mitrina un aizsargā ādu no saules bojājumiem
Līdzņemšana
Dadžu bumbieru eļļa satur daudzus veselīgus savienojumus, kuriem ir zināmas mitrinošas, antibakteriālas un antioksidanta īpašības. Pētījumi liecina, ka dzeloņplūmju eļļas saturs var mazināt ādas iekaisumu, kā arī novērst ādas bojājumus un pūtītes.
Dakšu bumbieru eļļas neatšķaidītu izmantošanu vai kā citu ēterisko eļļu nesēju risku nerada. Tomēr, ja atklājat, ka dzeloņplūmju eļļa nav domāta jums, ir vairākas citas dabīgas eļļas, kuras varat izmantot kā alternatīvas.
.jpg)
