Kāpēc vīrieši kļūst pliki un ko jūs varat darīt?

Ja jūsu matu līnija atkāpjas vai kronis kļūst retāks, jūs varat domāt, kāpēc tas notiek un kas tieši izraisa jūsu matu retināšanu. Jums var būt arī jautājums, ko jūs, ja kaut kas, varat darīt, lai mainītu šo tendenci.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par iemesliem, kāpēc vīrieši zaudē matus, un par ārstēšanu, kas var palīdzēt palēnināt baldinga procesu.

Kas vīriešiem izraisa baldness?

Lielākā daļa vīriešu, kuri kļūst pliki, to dara iedzimtas slimības dēļ, kas pazīstama kā androgēna alopēcija, plašāk pazīstama kā vīriešu baldness.

Saskaņā ar Amerikas matu izkrišanas asociācijas datiem, 95 procentus matu izkrišanas vīriešiem izraisa androgēna alopēcija.

Šo iedzimto iezīmi, kas puišiem mēdz dot atkāpšanos no matu līnijas un retināšanas vainaga, izraisa ģenētiskā jutība pret testosterona blakusproduktu, ko sauc par dihidrotestosteronu (DHT).

Tātad, kā tieši šis hormonālais blakusprodukts izraisa matu izkrišanu?

Nu, matu folikuliem, kas ir jutīgi pret DHT, laika gaitā ir tendence samazināties. Tā kā skartie matu folikuli kļūst mazāki, katra matu dzīves ilgums kļūst īsāks. Galu galā skartie folikuli pārtrauc matu ražošanu vai vismaz matu tipu, pie kura esat pieradis.

Ar vīriešu plikpaurību matu izkrišana parasti notiek pēc paredzama modeļa. Divi visbiežāk sastopamie matu izkrišanas modeļi ir šādi:

• Mati sāk plānas galvas augšdaļā un ap tempļiem. Šis raksts galu galā var atstāt matu pakavu ap galvas sāniem un aizmuguri.
• Mati sāk atkāpties no matu līnijas priekšpuses, virzot matu līniju tālāk uz galvas.

Vīriešu baldinga pakāpi un progresēšanu novērtē Norvudas klasifikācijas sistēma. Tam ir septiņi posmi, kas mēra matu izkrišanas un baldinga smagumu un modeli.

Kādā vecumā vīrieši sāk zaudēt matus?

Ja atklājat, ka jūsu mati ir plānāki nekā agrāk, jūs varat iegūt zināmu komfortu no tā, ka neesat viens. Vīriešu plikpaurība kādā dzīves posmā skar lielāko daļu vīriešu.

Saskaņā ar Amerikas matu izkrišanas asociāciju:

• Aptuveni 25 procenti vīriešu, kuriem ir iedzimta vīriešu baldness, sāk zaudēt matus pirms 21 gada vecuma.
• Līdz 35 gadu vecumam aptuveni 66 procenti vīriešu būs piedzīvojuši zināmu matu izkrišanu.
• Līdz 50 gadu vecumam aptuveni 85 procentiem vīriešu mati būs ievērojami plānāki.

Citi vīriešu matu izkrišanas cēloņi

Kaut arī vīriešu baldness ir galvenais balding iemesls, tas nav vienīgais stāvoklis, kas var izraisīt matu izkrišanu.

Ar vīriešu plikpaurību, izņemot matu retināšanu, parasti nav citu simptomu. Bet, ja rodas citi matu izkrišanas cēloņi, jūs varat pamanīt, ka jums ir arī citi simptomi.

Turklāt, ņemot vērā lielāko daļu citu iemeslu, ne vienmēr ir paredzams matu izkrišanas modelis, piemēram, vīriešu baldness. Tā vietā matu izkrišana, visticamāk, notiks visā vai dažās vietās.

Šie apstākļi var izraisīt dažādas pakāpes matu izkrišanu. Daži matu izkrišanas veidi var būt pastāvīgi, bet citi var būt atgriezeniski:

• Alopēcija areata. Šis stāvoklis izraisa ķermeņa imūnsistēmas kļūdainu uzbrukumu veselīgiem matu folikuliem, kas izraisa matu izkrišanu. Mati parasti izkrīt mazos pleķīšos uz galvas, bet tie var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas. Piemēram, jūs varat atrast pliku vietu arī bārdā, skropstās vai uzacīs. Mati var ataugt vai neattīstīties.
• Telogēna izsvīdums. Pārmērīga matu izkrišana dažreiz var notikt apmēram 2 līdz 3 mēnešus pēc kāda veida sistēmas satricinājuma vai stresa notikuma. Matu izkrišanu var izraisīt nelaimes gadījums, ķirurģiska iejaukšanās, slimības, krasa svara zudums vai kāda veida psiholoģisks stress. Mati parasti ataug apmēram 2 līdz 6 mēnešu laikā.
• Uztura deficīts. Optimālam dzelzs un citu uzturvielu līmenim ir būtiska nozīme, lai nodrošinātu labu vispārējo veselību, kā arī veselīgu matu augšanu. Olbaltumvielas, D vitamīns, kā arī pietiekama citu vitamīnu uzņemšana no diētas ir svarīgi arī, lai uzturētu veselīgus matus. Vienas vai vairāku šo uzturvielu trūkuma dēļ jūs varat zaudēt vairāk matu nekā parasti.

Zāles, kas var izraisīt matu izkrišanu

Matu izkrišana no dažām zālēm parasti ir īslaicīga, un, tiklīdz jūs pārtraucat lietot zāles, matu augšana, visticamāk, atsāksies. Dažas no zināmajām zālēm, kas saistītas ar matu izkrišanu, ietver:

• ķīmijterapijas zāles
• zāles pret pūtītēm, piemēram, izotretinoīns (Accutane)
• pretsēnīšu zāles, jo īpaši vorikonazols
• antikoagulanti, piemēram, heparīns un varfarīns
• imūnsupresanti
• asinsspiediena zāles, piemēram, beta blokatori un AKE inhibitori
• holesterīna līmeni pazeminošas zāles, piemēram, simvastatīns (Zocor) un atorvastatīns (Lipitor)
• antidepresanti, piemēram, sertralīns (Zoloft) un fluoksetīns (Prozac)

Kādas ir visefektīvākās ārstēšanas metodes?

Matu izkrišanas procedūras, īpaši vīriešu baldness gadījumā, svārstās no produktiem, kurus jūs berzējat galvas ādā, līdz invazīvākām procedūrām, kuru mērķis ir atjaunot matu augšanu vai aizstāt zaudētos matus.

Šeit ir dažas populārākas un efektīvākas baldinga ārstēšanas iespējas.

Zāles

Vīriešu baldness ārstēšanai ir apstiprinātas gan recepšu, gan bezrecepšu zāles.

Divas zāles, kas pierādījušas turpmāku vīriešu matu izkrišanas ārstēšanu vai novēršanu, ir finasterīds (Propecia, Proscar) un minoksidils (Rogaine, Ioniten). Finasterīds ir tablešu formā, un tas ir pieejams tikai pēc receptes. Minoksidils ir vietēja ārstēšana, kas ir pieejama bez receptes.

Var paiet vismaz 6 mēneši, līdz kāda no ārstēšanas metodēm sāk rādīt rezultātus.

Lāzera ārstēšana

Zema līmeņa lāzerterapiju var izmantot, lai palīdzētu uzmundrināt cirkulāciju galvas ādā un stimulētu matu folikulus. Lai gan šī ir diezgan jauna ārstēšanas iespēja, tā tiek uzskatīta par drošu un panesamu. Tā ir arī mazāk invazīva iespēja, salīdzinot ar matu transplantācijas operācijām.

Lai gan pētījumi ir ierobežoti attiecībā uz lāzerterapiju un matu augšanu, daži pētījumi ir parādījuši uzmundrinošus rezultātus.

Piemēram, 2013. gada pētījums, kurā piedalījās 41 vīrietis vecumā no 18 līdz 48 gadiem, atklāja par 39 procentiem palielinātu matu augšanu dalībniekiem, kuriem bija matu lāzera operācija.

Matu transplantācijas operācija

Divas visbiežāk sastopamās matu transplantācijas procedūras ir folikulu vienības transplantācija (FUT) un folikulu vienības ekstrakcija (FUE).

FUT ietver ādas daļas noņemšanu no galvas aizmugures, kur mati joprojām aug. Pēc tam šī ādas daļa tiek sadalīta simtiem sīku gabalu, kurus sauc par potzariem. Pēc tam šie potzari tiek ievietoti galvas ādas daļās, kur mati pašlaik neaug.

Izmantojot FUE, ķirurgs izved atsevišķus veselīgus matu folikulus no galvas ādas un pēc tam izveido mazus caurumus, kur mati neaug, un ievieto veselos folikulus šajās atverēs.

Vai baldness var novērst?

Vīriešu baldness parasti ir iedzimta slimība. Nonsurgiski ir ļoti grūti novērst jebkuru matu izkrišanu, kas novērojams ar šo stāvokli.

Tomēr ir iespējams novērst turpmāku matu izkrišanu pēc pirmajām novājēšanas pazīmēm. Finasterīds un Rogaine ir divas zināmas ārstēšanas metodes, kas varētu novērst turpmāku matu izkrišanu, novērojot androgenētisko alopēciju.

Pēc tam, kad pārtraucat šo zāļu lietošanu, matu izkrišana var atsākties. Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai šīs zāles var būt jums piemērotas.

Lai saglabātu matus veselīgus un novērstu matu izkrišanu no citiem cēloņiem, mēģiniet rīkoties šādi:

• Mēģiniet regulāri veikt galvas ādas masāžas, kas var palīdzēt stimulēt matu augšanu.
• Atmest smēķēšanu. Vecāki pētījumi liecina, ka smēķēšana var būt saistīta ar matu izkrišanu.
• Pārvaldiet stresu, izmantojot vingrinājumus, starpniecību vai dziļas elpošanas vingrinājumus.
• Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar olbaltumvielām, dzelzi un vitamīniem.
• Pārslēdziet zāles. Ja jūs domājat, ka jūsu zāles var izraisīt matu izkrišanu, konsultējieties ar savu ārstu par citām iespējām, kas jums varētu darboties labāk.

Apakšējā līnija

Ja jums ir kails plankums vai matu līnijas atkāpšanās, tas, iespējams, ir saistīts ar jūsu gēniem.

95 procentos gadījumu baldings ir saistīts ar androgēnu alopēciju, kas plašāk pazīstama kā vīriešu baldness, kas ir iedzimts stāvoklis. Tas var ietekmēt jebkura vecuma vīriešus, un tas var sākties pat pirms 21 gada vecuma.

Lai gan jūs nevarat novērst vīriešu baldness, ir veidi, kā palēnināt matu izkrišanu. Dažas iespējas ietver tādas zāles kā Finasteride (Propecia, Proscar) un minoksidils (Rogaine, Ioniten), lāzerterapija un matu transplantācijas ķirurģija.

Ja jums ir bažas par plikpaurību, noteikti konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu. Viņi var sadarboties ar jums, lai noskaidrotu jums piemērotās ārstēšanas iespējas.