KonMari (sakārtosim) mūsu diabēta dzīvi!

Pavasaris ir gaisā, un līdz ar to rodas vēlme veikt pavasara tīrīšanu, it īpaši, ja tas attiecas uz mūsu diabēta piegādēm! Mums vismaz par to vajadzētu būt entuziastiem ...

Bet sākot ar izdomāšanu, kā labāk atbrīvoties no veciem, beidzies derīguma termiņš, līdz mēģinājumiem sakārtot tos, kas mums jāglabā, tas viss var būt mazliet biedējoši, atkarībā no tā, cik pārblīvēti ir gan mūsu kalendāri, gan D-krātuves vietas.

Dažiem tie ir īpaši atvilktnes atvilktnes vai virtuves skapis, vai arī zem gultas ievietotas skaidras glabāšanas tvertnes. Man tas laika gaitā ir attīstījies: no viena trīs atvilktņu plastmasas organizatora mana pirmā dzīvokļa guļamistabā līdz visam mūsu pašreizējās mājas veļas skapim. Neatkarīgi no manis izmantotās metodes vienmēr ir sajūta, ka manā diabēta dzīvē ir nedaudz mazāks haoss, kad piegādes ir kārtīgas, sakārtotas un es ātri un viegli varu atrast vajadzīgo. Triks ir atrast to, kas jums der, neatkarīgi no tā, vai tie ir vidēji grozi, mazas kastes, etiķetes vai atvilktņu organizētāji, un turieties pie tā.

Ņemot vērā visas nesenās runas par japāņu netīrumu eksperta Marijas Kondo pieejas izmantošanu organizēšanā un sakārtošanā - it īpaši tāpēc, ka viņas realitātes šovs nesen iznāca Netflix - es domāju, ka katram no mums ir jābūt iespējai iegūt kontroli pār visu diabēta lietu, kas neizbēgami sakrājas, un sakārtojiet to tā, lai “dzirkstītu prieks” (vai vismaz pārstātu darīt pretējo).

Personīgi es pasūtu trīs mēnešus ilgus cukura diabēta krājumus vienlaikus, tāpēc manam skapim ļoti vajadzēja kaut ko sakopt.

Mana pirmā doma bija: “Hei, uztaisīsim KonMari šo skapi!” Interesanti, ka, sakārtojot diabēta krājumus, jūs nevarat pilnībā sekot šim procesam.

Tiem, kas nav iesaistīti tā sauktajā KonMari metodē, šeit ir sniegts momentuzņēmums par tā darbību:

1. Ielieciet visu kaudzē
2. Turiet katru priekšmetu un pārbaudiet, vai tas izraisa prieku, ja tas neizraisa prieku, atbrīvojieties no tā (pēc tam, kad esat pateicies un atvadījies)
3. Kad esat atbrīvojies no lietām, sakārtojiet to, kas paliek

Jūs vienkārši varat iedomāties trušu caurumus, ko tas varētu jums nodot, domājot par diabēta piegādēm, "izraisot prieku" .... Pa labi?!

Bet es tomēr mēģināju.

1. solis bija viegls, es visu izvilku no skapja un sakrāju uz gaiteņa grīdas.

2. solis ir tas, kur es paklupu, jo nekas, ko turēju, neizraisīja prieku. Nopietni, nāc ... cik daudz prieka dzirkst alkohola salvetes un lancetes ?! Zinot, ka nekas šajā skapī man patiešām nesagādāja prieku, bet tas bija nepieciešams, lai katru dienu ārstētu diabētu, es piegāju pie tā, vaicājot: Vai tas tiešām pieder šeit? Vai tas ir tas, ko es regulāri izmantošu, lai tiktu galā ar patiesajiem priekiem manā dzīvē?

Dažas lietas tika ievietotas savās vietās ārpus mana īpašā diabēta skapja, un visas tukšās piegādes kastes atradās ceļā uz pārstrādi. Es sapratu, ka man ir bijis briesmīgi ļaut šīm tukšajām kastēm sakraut savas piegādes skapja aizmugurē. Tad beidzot man palika kaudze informācijas lapu, daži dažādi diabēta priekšmeti (Frio dzesēšanas maks, rezerves glikozes mērītājs, nedaudz šļirču) un kaudze sīku kastīšu.

3. solis ir tas, kur jūs sakārtojat saturu, kuru izvēlējāties saglabāt. Marijai Kondo patīk mazas kastes atvilktņu organizēšanai un tamlīdzīgi, bet man visa problēma bija mazās kastes. Tā vietā mans risinājums bija vidēja izmēra grozi. Ceļojums uz dolāru veikalu un vēlāk 6 USD, mana organizācijas sistēma bija gatava.

Es sakārtoju groziņos savas testa sloksnes, lancetes un spirta salvešu kastes un sakārtoju tās ar tuvākajiem derīguma termiņiem augšpusē, lai nepieļautu, ka krājuma derīguma termiņš beidzas plauktā.

Lūk, gatavais produkts, kā izrādījās manis tuvākais piedāvājums:

Tagad mērķis ir saglabāt šo veiklo un tīro piegādes skapi, faktiski pārstrādājot kastes, kad esmu pabeidzis, un turpinot kārtot jaunus krājumus pēc derīguma termiņa.

Kopumā tas bija jautrs mazs eksperiments, kas mani motivēja un ļāva man organizēties un sakopt pavasari. Pat ja mani tablešu flakoni joprojām nerada prieku ...

Ko darīt ar vecajiem diabēta piederumiem?

Lai gan es gadiem ilgi neesmu mainījis diabēta ārstēšanas metodes, citi pārslēdz sūkņus, CGM vai pat skaitītājus un atrod sev atlikušos krājumus, kurus viņi vairs nevar izmantot. Ja pavasara tīrīšanas laikā jūs saskaraties ar šiem piederumiem, neturieties pie tiem. Jūs ne tikai radāt jucekli, bet iespējams, ka ir kāds cits PWD, kurš tos patiešām varētu izmantot. Lai ziedotu, meklējiet organizācijas, kas piegādā krājumus tiem, kam tā nepieciešama, piemēram, Diabēta ārkārtas reaģēšanas koalīcijas dalībnieku grupas.

Pagājušajā gadā mēs izveidojām visu stāstu par: Vai jūs varat pārstrādāt cukura diabēta piederumus? Īsā atbilde ir, ka tas nav viegli. Daudzi ierīču ražotāji ir pārtraucuši savas atgūšanas programmas. Bet tiešsaistē esošajās grupās #WeAreNotWaiting jūs regulāri varat atrast pasakas par tiem, kuri ziedojuši vecos raidītājus un sensorus pašdarbības eksperimentētājiem, lai tos atkārtoti izmantotu testēšanai un būvēšanai.

Kad runa ir par šļirču, infūziju komplektu vai lancetu iznīcināšanu, kuriem ir nepatīkami gali, FDA ir ērts resurss, lai iznīcinātu asu materiālu krājumus. Mēs esam arī redzējuši un dzirdējuši stāstus no visas D kopienas par pašgatavotu asu priekšmetu iznīcināšanas trauku izgatavošanu, sākot ar piena kannām un beidzot ar sulu konteineriem, no kuriem daudzi ir no caurspīdīgas plastmasas un ar roku rakstītām etiķetēm, kas iekšpusē marķē “asas medicīnas preces”.

Tagad mēs jums jautājam, D- kopienas draugi: Kur jūs glabājat diabēta krājumus? Un ko jūs darāt ar vecajām lietām, kuras jums vairs nav vajadzīgas?

Mēs labprāt dzirdam visus trikus vai padomus, kas jums ir sakopšanai - neatkarīgi no tā, vai tas ir Marijas Kondo stils vai nē!

Nometiet mums rindiņu sociālajos tīklos vai pa e-pastu, un mēs ar prieku dalīsimies ar jūsu padomiem kopienā.