Šis raksts tika atjaunināts 2020. gada 29. aprīlī, iekļaujot 2019. gada koronavīrusa papildu simptomus.
Elpas trūkums vai sajūta, ka jūs jūtaties “savīti”, var likt jums cīnīties, lai izvilktu pilnu elpu. Jums varētu šķist, ka esat vienkārši skrējis sprintā, uzkāpis vairākos kāpnēs vai piedalījies aerobikas nodarbībā.
Šīs sajūtas var būt pazīstamas, ja regulāri vingrojat, taču ārpus vingrinājumu konteksta tās var būt satraucošas.
Kā jūtas elpas trūkums?
Ja jums trūkst elpas, jūs varat justies kā nespējīgs iegūt pietiekami daudz gaisa plaušās - un jūs to nevarat izdarīt pietiekami ātri.
Var šķist, ka jums pietrūkst skābekļa.Var būt grūtāk ieelpot un izelpot. Dažreiz jūs varētu būt spiests ievilkt elpu, pirms esat beidzis pēdējo izelpu.
Simptomi, kas parādās ar elpas trūkumu, ir šādi:
- stingra sajūta krūtīs
- sajūta, ka jums ir nepieciešams elpot vairāk vai ātrāk
- sajūta, ka jūsu ķermenis nevar pietiekami ātri iegūt pietiekami daudz skābekļa
Jūs varētu pamanīt, ka ilgākā laika posmā kļūst aizvien elpas trūkums, vai arī tas varētu notikt no zila gaisa.
Dažreiz tas var pat streikot, kamēr jūs esat miera stāvoklī, piemēram, kad sēžat pie sava galda darbā. Ilgstoša sēdēšana var izraisīt elpas trūkumu sliktas stājas dēļ.
Kas izraisa elpas trūkumu?
Trauksme - neatkarīgi no tā, vai tā ir akūta un situācijas vai hroniska slimība - var izraisīt elpas trūkumu. Trauksmi vai panikas lēkmes dažreiz var sajaukt ar sirdslēkmi.
Bet jums nav jāpiedzīvo pilnīgs uzbrukums, lai justos elpas trūkums. Arī zema līmeņa trauksme var izraisīt to.
Elpas trūkums bieži var rasties citu apstākļu dēļ, piemēram:
- lielos augstumos
- slikta gaisa kvalitāte, piemēram, oglekļa monoksīda vai smoga dēļ
- temperatūras galējības
- smags vingrinājums
Ja muskuļos ir mezgli, it īpaši sprūda punktos, dažreiz var justies elpas trūkums.
Daži medicīniski apstākļi var izraisīt gan akūtu, gan hronisku elpas trūkumu, piemēram:
- alerģijas
- anēmija
- astma
- sastrēguma sirds mazspēja
- hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
- Guillain-Barré sindroms
- sirds aritmija vai sirdslēkme
- sirds slimība
- plaušu slimība
- myasthenia gravis
- aptaukošanās
- pleirīts
- pneimonija
- plaušu tūska
- plaušu embolija
- plaušu arteriālā hipertensija
- sarkoidoze
- tuberkuloze
COVID-19 un elpas trūkums
Viens no COVID-19 paraksta simptomiem ir elpas trūkums. Citi bieži sastopami simptomi ir drudzis, klepus un nogurums.
Lielākajai daļai cilvēku, kas saņem COVID-19, rodas viegli vai vidēji smagi simptomi, kurus var ārstēt mājās. Ja esat slims un jums ir aizdomas, ka Jums var būt COVID-19, Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) iesaka veikt šādas darbības:
- Palieciet mājās un pēc iespējas atdaliet sevi no visiem ģimenes locekļiem un mājdzīvniekiem.
- Nosedziet klepu un šķaudīšanu un valkājiet auduma masku, ja jums jābūt blakus citiem cilvēkiem, bet mēģiniet vismaz 6 pēdu attālumā.
- Sazinieties ar savu ārstu un zvaniet uz priekšu, ja jūs galu galā meklējat medicīnisko palīdzību.
- Bieži mazgājiet rokas.
- Izvairieties no sadzīves priekšmetu koplietošanas ar citiem mājas cilvēkiem.
- Bieži dezinficē kopējās virsmas.
Jums arī jāuzrauga simptomi, atrodoties mājās. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, jums jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība:
- apgrūtināta elpošana
- smagums vai sasprindzinājums krūtīs
- zilganas lūpas
- apjukums
- miegainība
Iegūstiet jaunāko informāciju par COVID-19.
COVID-19 simptomi parasti parādās šādā secībā
Riska faktori
Jums draud elpas trūkums vai citi saistīti apstākļi, ja:
- jūsu muskuļi ir vāji, īpaši tie, kas iesaistīti elpošanā, piemēram, diafragma
- Jums ir astma vai citi hroniski elpošanas traucējumi, piemēram, HOPS vai cistiskā fibroze
- jūsu hemoglobīna līmenis ir zems
- tu esi smēķētājs
- jūsu darba vai dzīvesvieta ietver lietas, kas izraisa jūsu astmu
Kad jāapmeklē ārsts
Ir vairāki satraucoši simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt, īpaši, ja to papildina elpas trūkums. Tie ietver:
- “vējaina” sajūta, kas saglabājas arī pēc 30 minūšu atpūtas
- pietūkušas potītes un kājas
- klepus, drebuļi un paaugstināta ķermeņa temperatūra
- sēkšana vai svilpes skaņa, kad jūs ieelpojat un izelpojat
- augsta skaņa, kad elpojat, kas pazīstama kā stridors
- zili pirkstu gali vai lūpas
- elpas trūkuma pasliktināšanās pēc inhalatora lietošanas
- apgrūtināta elpošana, guļot plakaniski uz muguras
- sāpes vai spiediens krūtīs
- slikta dūša
- ģībonis
Ja jums ir kāda no šīm pazīmēm kopā ar elpas trūkumu, ir svarīgi piezvanīt savam ārstam vai apmeklēt neatliekamās palīdzības numuru, lai saņemtu tūlītēju medicīnisko palīdzību.
Elpas trūkums nav tas pats, kas apgrūtināt elpošanu. Ja jums ir grūtības normāli elpot, jūs varētu justies kā:
- jūs nevarat pilnībā ieelpot vai izelpot
- kakls vai krūtis aizveras vai šķiet, ka ap tiem ir saspiešanas sajūta
- jūsu elpceļi ir aizsprostoti, sašaurināti vai pievilkti
- kaut kas fiziski attur elpošanu
Elpošanas grūtības ir arī ārkārtas situācijas, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Elpas trūkuma ārstēšanas metodes
Kad ārsts jūs pārbaudīs un noteiks diagnozi, viņi var izrakstīt tādas zāles kā bronhodilatatori, kas palīdzēs jums vieglāk elpot.
Ja jums ir anēmija, jums vajadzēs lietot recepšu piedevas, lai paaugstinātu dzelzs līmeni.
Ārsts arī ieteiks pasākumus, piemēram, atmest smēķēšanu, lai palīdzētu iegūt vairāk skābekļa.
Ja ārsts diagnosticē nopietnu vai sarežģītāku veselības stāvokli, viņš atbilstoši ieteiks ārstēšanu.
-surgery.jpg)
