Sākumā man bija pret to iebildumi, taču pētījumi un mana pieredze ir padarījusi mani par īstu ticīgo kaņepju dziednieciskajam spēkam.
Pieaugot Bībeles jostā, es vienmēr biju neticami atturīgs un vilcinājos, vai kāda viela nonāk manā ķermenī. Es vienmēr norakstīju indivīdus, kuri kaņepes, pat medicīniski, lietoja kā “hipijus”, un noraidīju šo ideju vispār.
Bet, kad es pārcēlos uz dzīvi Kalifornijā no Dienvidkarolīnas 2015. gadā, es ātri pamanīju, ka ap marihuānu nav stigmas tā, kā tā bija dienvidaustrumos.
Patiesībā es dzirdēju daudzus stāstus par draugiem, kuri, izmantojot kanabidiolu (CBD) un tetrahidrokanabinolu (THC), divus kaņepēs atrastos savienojumus, palīdzēja gulēt, uztraukties, iekaisuma un daudzu citu slimību gadījumā.
Krāsojiet mani iespaidu!
Kā cilvēks, kurš jau vairāk nekā desmit gadus dzīvo ar čūlaino kolītu, es gadus pavadīju, pētot dabiskus veidus, kā mazināt iekaisumu, tostarp pārskatot uzturu. Kaņepes bija vienīgā dabiskā ārstēšana, kuru nebiju izmēģinājusi.
Tāpēc es sāku pats veikt pētījumus, lai noskaidrotu, vai tas patiešām palīdz tā, kā to darīja draugi, un lai redzētu, vai tas varētu man palīdzēt ar čūlaino kolītu un iekaisumu kopumā.
Kas ir THC un CBD?
Kaņepju augs satur daudz aktīvo savienojumu. Divi, par kuriem jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ir THC un CBD.
THC ir savienojums ar psihoaktīviem elementiem, kas izraisa "augstu", kas saistīts ar kaņepēm, savukārt CBD ir nepsihoaktīvs savienojums, kas bieži tiek reklamēts ar mazākām blakusparādībām. Gan THC, gan CBD piemīt pretiekaisuma īpašības.
Kad es veicu savu pētījumu 2015. gadā, es atradu pētījumu (ar žurkām), kas parādīja, ka THC samazina iekaisumu, kas saistīts ar čūlaino kolītu, bet bija visefektīvākais, ja to kombinēja ar CBD. Cits pētījums atklāja, ka CBD efektīvi novērš aktīvu iekaisumu atkārtošanos kolīta slimniekiem.
Pavadījis nedēļu, lasot visus iespējamos pētījumus par THC un CBD pozitīvo ietekmi uz čūlaino kolītu, es oficiāli biju uz kuģa. (Kopš tā laika ir daudz vairāk pētījumu par CBD IBD.)
Vai CBD ir likumīgs?
Kaņepju izcelsmes CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) ir likumīgi federālā līmenī, taču saskaņā ar dažiem štatu likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti ir nelikumīgi federālā līmenī, bet saskaņā ar dažiem štatu likumiem ir likumīgi. Pārbaudiet štata likumus un tos, kur jūs ceļojat. Paturiet prātā, ka bezrecepšu CBD produkti nav FDA apstiprināti un var būt neprecīzi marķēti.
Manas sākotnējās bažas
Lai arī es biju ieintriģēta, man tomēr bija dažas vilcināšanās, kā to izmēģināt pirmo reizi. Vai es tikšu tiešām augstu? Un kā arī tas, kā patiesi jutās pat augstā līmenī?
Man nebija ne jausmas. Zināju tikai to, ka tas varētu man palīdzēt un ka man ir jāizdomā labākais veids, kā sākt.
Lai palīdzētu man pārvarēt bažas, ka jūtos kā nekontrolēta vai vienkārši nezinu, ko gaidīt, es devos tieši pie avota - uzticamas ambulances savā apkārtnē. Runājiet par pārliecinošu iespēju sortimentu! Viņiem bija kaņepes visās iedomājamās formās, piemēram, šokolādes tāfelītes, cepumi, konfektes, piparmētras un vape pildspalvas.
Pēc tam, kad mans pārdevējs atbildēja uz visiem maniem 1000 jautājumiem, viņš mani virzīja uz produktu, kura CBD attiecība pret THC bija 8: 1, kas man nedotu tik intensīvu augsto līmeni, par kuru es tik ļoti uztraucos. Pēc sarunas ar viņu jutos tik atvieglota un pārliecināta, ka esmu izdarījusi pareizo izvēli.
Ja jums ir kādas šaubas, es ļoti iesaku doties uz ambulanci un vienkārši uzdot jautājumus. Daudzi bieži ir ļoti informēti par saviem produktiem un var neļaut jums pārņemt iespējas. Tomēr daudzi ir nē likumīgi spēj sniegt medicīnisku padomu, tāpēc noteikti strādājiet ar kvalificētu kaņepju / CBD klīnicistu, ja jums ir nopietns veselības stāvoklis.
Mana pirmā pieredze ar THC un CBD
Jau pirmo reizi, kad izmēģināju THC un CBD pret savu čūlaino kolītu, es sāku ar gumiju ar tropu garšu. Tas var būt viens no vienkāršākajiem veidiem, kā kontrolēt dozēšanu, īpaši iesācējiem. Un jā, tie bija tik garšīgi, cik izklausās.
Es gaidīju 2 stundas pirms gulētiešanas. Tādā veidā es biju mājās, kontrolētā vidē un varēju pamanīt, kā gumija man lika justies.
Rezultāts? Es jutos ļoti mierīga un nekad nejutu to augsto līmeni, ko gaidīju. Turklāt man bija pārsteidzošākā nakts miegs!
Tā kā es jutos ļoti mierīga un relaksēta, es zināju, ka tas man ir jāuztur kā nakts rituāls, nevis dienas laikā vai darbā, vismaz līdz brīdim, kad izveidoju labāku iecietību pret to.
Kā es to tagad patērēju
Esmu nogājusi garu ceļu kopš maniem ļoti daudziem jautājumiem manā pirmajā ambulatorajā ceļojumā.
Pēdējo gadu laikā esmu eksperimentējis ar dažāda veida produktiem un teikšu, ka gumijas un šķidrās tinktūras ir manas iecienītākās. Viņiem vienkārši ir vieglāk izsekot devu. (Gumijām ir mazākas porcijas un tinktūrām uz pilinātāja ir mērīšanas līnijas.)
Uzliesmojuma laikā es lietoju 2,5 miligramus (mg) 3: 1 CBD: THC no rīta, kad pamodos, un 5 mg 1: 1 CBD: THC pirms gulētiešanas. Kad esmu remisijas stāvoklī un vesels, pirms gulētiešanas es lietoju 2,5 mg 3: 1 vai 1: 1.
Man personīgi nepatīk sajūta, ka esmu augsta, tāpēc pirms gulētiešanas es vai nu lietoju lielāku devu, lai es labi gulētu un nejustos augsta, vai arī es no rīta paņemu ļoti mazu daudzumu ar attiecību, kas ir daudz augstāks CBD nekā THC.
Jūs varat izvēlēties attiecību, kas vislabāk atbilst jūsu vēlmēm. Lai ārstētu un ārstētu sāpes, jo augstāka ir CBD, jo labāk.
Tomēr jūs joprojām vēlaties, lai THC būtu klāt, lai CBD darbotos visefektīvāk. Ja esat ļoti jutīgs pret jebkuru THC daudzumu vai izmēģināt to pirmo reizi, es iesaku to lietot vakarā pirms gulētiešanas, lai jūs varētu pareizi darboties dienas laikā.
Vai tas tiešām palīdz?
Īsāk sakot, atbilde ir nepārprotama JĀ.
Tomēr godīgi sakot, ir grūti pamanīt ar neapbruņotu aci, ja mans iekaisums ir mazināts. Tomēr blakusparādības un simptomi, kas saistīti ar čūlaino kolītu, dramatiski samazinājās.
Pamanāmākā atšķirība ir mana miega kvalitāte. Gumiju ņemšana pirms gulētiešanas man lika gulēt kā mazulim, un tas pats par sevi ārkārtīgi palīdz dziedināšanas procesam.
Man jālieto prednizons daudz vairāk, nekā es gribētu, kas izraisa šausmīgu bezmiegu. Naktīs, kad pirms gulētiešanas paņemu gumiju, man nav miega problēmu - neatkarīgi no tā, vai es lietoju prednizonu vai nē.
Man arī vēderā ir ievērojami mazāk vēdera uzpūšanās tajās dienās, kad es paņemu gumiju. Uzliesmojuma laikā man ir drausmīgs vēdera uzpūšanās, un tas patiešām palīdz manai pārliecībai un dzīves kvalitātei.
Prednizons un pastāvīgā cīņa pret uzliesmojumu manā dzīvē ir radījusi daudz trauksmes, un, lietojot CBD un THC, es pamanīju masveida trauksmes samazināšanos.
Tā kā stress ir pirmais manas uzliesmojuma cēlonis, man ir ļoti svarīgi proaktīvi pārvaldīt trauksmi, kuru izjūtu, pirms tas izraisa uzliesmojumu vai pasliktina jau esošu uzliesmojumu.
CBD un THC lietošana patiešām palīdz nomierināt ķermeni un mazināt fizisko trauksmi.
Ja jūs tikko sākat darbu
Es iesaku lielāku CBD un THC attiecību - 8: 1, 10: 1 vai lielāku, ja tas ir pieejams. Pēc tam izmēģiniet to mājās pāris stundas pirms gulētiešanas, lai dotu sev iespēju redzēt, kā tas liek justies.
Vissvarīgākais ir pārbaudīt likumus savā valstī. Es esmu svētīts, ka dzīvoju Kalifornijā, kur atpūtas kaņepes tagad ir likumīgas, taču ne visos štatos kaņepes ir legalizētas.
Ja jūs dzīvojat valstī, kas vēl neatļauj atpūtas vai medicīnisko marihuānu, tad es iesaku 100% CBD produktus, kas ir likumīgi visās valstīs, izņemot 3. Jūs joprojām saņemsiet pretiekaisuma priekšrocības, tāpēc tas joprojām ir tā vērts!
Lai gan man sākumā bija pret to iebildumi, pētījumi un mana pieredze ir padarījusi mani par patiesu ticīgo CBD un THC kombinācijas dziedinošajām spējām.
Holly Fowler dzīvo Losandželosā ar savu vīru un viņu kažokādu bērnu Konu. Viņai patīk doties pārgājienos, pavadīt laiku pludmalē, izmēģināt jaunāko bezglutēna karsto vietu pilsētā un strādāt tik daudz, cik viņai ļauj čūlainais kolīts. Kad viņa nemeklē vegānu desertu bez lipekļa, jūs varat atrast viņu strādājot viņas aizkulisēs vietne un Instagram, vai saritinājies uz dīvāna, iedzerot jaunāko patieso noziegumu dokumentālo filmu Netflix.
.jpg)
