Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ādas lobīšanos uz cilvēka rokām bieži izraisa regulāra iedarbība uz elementiem viņu vidē. Tas varētu arī norādīt uz pamata stāvokli.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažādus roku ādas lobīšanās cēloņus un to ārstēšanu.
Iedarbība uz vides elementiem
Bieži vien jūs varat viegli noteikt un novērst vides cēloņus ādas lobīšanai uz rokām. Tālāk ir minēti vairāki piemēri.
Saule
Ja jūsu rokas ir pārmērīgi pakļautas saulei, pēc dažām stundām pēc šīs iedarbības roku aizmugurē esošā āda var izskatīties sarkana un pieskāriena laikā sāpīga vai karsta.
Dažas dienas vēlāk bojātā ādas virsējais slānis jūsu aizmugurē var sākt lobīties.
Apstrādājiet saules apdegumus ar mitrinātājiem un aukstām kompresēm.
Tiešsaistē iegādājieties maigus mitrinātājus.
Izmēģiniet bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Advil), ja jūtat sāpes.
Izvairieties no saules apdegumiem, uzklājot (un atkārtoti lietojot) sauļošanās zīmolu, kas, jūsuprāt, nekairina ādu. Tam vajadzētu būt vismaz 30 saules aizsardzības koeficientam (SPF).
Tiešsaistē atrodiet sauļošanās krēmus ar augstu SPF līmeni.
Klimats
Karstums, vējš un augsts vai zems mitrums var ietekmēt roku ādu.
Piemēram, sausais gaiss noteiktos reģionos var izraisīt jūsu pakļautās ādas izžūšanu, plaisāšanu un lobīšanos.
Sausā klimatā vai vietās ar aukstu laiku jūs varat novērst sausu ādu un pīlingu:
- izmantojot vēsu vai remdenu ūdeni (ne karstu), peldoties vai mazgājot rokas
- mitrinošs pēc peldēšanās
- izmantojot gaisa mitrinātāju, sildot māju
Iegādājieties gaisa mitrinātāju tiešsaistē.
Ķimikālijas
Ķimikālijas, piemēram, smaržvielas, kas atrodamas ziepēs, šampūnos un mitrinātājos, var kairināt roku ādu. Tas var izraisīt ādas lobīšanos.
Jūsu ādu var kairināt arī dažu produktu antibakteriālas sastāvdaļas un konservanti.
Citi izplatīti kairinātāji ir spēcīgas ķīmiskas vielas, kuras, iespējams, pakļaujat rokām darba vietā, piemēram, līmes, mazgāšanas līdzekļi vai šķīdinātāji.
Lai apturētu kairinājumu, jums jāizvairās no saskares ar kairinātāju. To bieži var izdarīt ar eliminācijas procesu: pārtrauciet lietot īpašus produktus vai produktu kombinācijas, līdz kairinājums mazinās un neatgriežas.
Tiešsaistē iegādājieties bar ziepes jutīgai ādai vai maigām ķermeņa mazgāšanas reizēm.
Pārmazgāšana
Roku mazgāšana ir laba prakse, taču to mazgāšana var izraisīt kairinātu un lobītu ādu. Pārmazgāšana ietver:
- pārāk bieži mazgājot
- izmantojot pārāk karstu ūdeni
- izmantojot skarbas ziepes
- žāvēšana ar rupjiem papīra dvieļiem
- aizmirstot mitrināt pēc mazgāšanas
Lai izvairītos no pārmērīgas mazgāšanas kairinājuma, izvairieties no šīs prakses. Pēc mazgāšanas mitrina ar bez smaržvielām mitrinošu krēmu vai pat parasto vazelīnu.
Tiešsaistē iegādājieties mitrinošu krēmu bez smaržām.
Pamatā esošie medicīniskie apstākļi
Ādas pīlings uz rokām var būt arī pamata stāvokļa simptoms.
Alerģiska reakcija
Kairinājums, kas izraisa sarkanas, niezošas pumpiņas un lobīšanos, var rasties tiešā saskarē starp roku ādu un alergēnu (viela, kas izraisa alerģisku reakciju). To sauc par alerģisku kontaktdermatītu.
Alergēnus var atrast:
- veļas mazgāšanas līdzekļi
- šampūni
- ziepes
- auduma mīkstinātāji
Alerģisku kontaktdermatītu var izraisīt arī:
- daži metāli, piemēram, niķelis
- augi
- lateksa cimdi
Lai apturētu alerģisko reakciju, jums jāidentificē un pēc tam jāizvairās no alergēna.
Piemēram. ja jums ir aizdomas, ka niķeļa alerģija var izraisīt jūsu ādas lobīšanos, izvairieties no rotaslietām un izstrādājumiem, kas satur niķeli.
Eksfoliatīvā keratolīze
Exfoliacīvā keratolīze, kas parasti skar jaunus, aktīvus pieaugušos, ir ādas slimība, kurai raksturīga ādas lobīšanās uz plaukstām un dažreiz arī pēdām.
Parasti eksfoliatīvās keratolīzes ārstēšana ietver:
- aizsardzība pret kairinātājiem, piemēram, mazgāšanas līdzekļiem un šķīdinātājiem
- roku krēmi, kas satur pienskābi vai urīnvielu
Psoriāze
Psoriāze ir hroniska ādas slimība, kuras laikā ādas šūnas vairojas ātrāk nekā parasti. Tā rezultātā rodas sarkanas plāksnes, bieži vien ar zvīņošanos un lobīšanos.
Ja domājat, ka uz rokām ir psoriāze, apmeklējiet ārstu vai dermatologu. Viņi varētu ieteikt:
- vietējie steroīdi
- lokāli retinoīdi
- D vitamīna analogi
Kad jāapmeklē ārsts
Ja jūsu roku ādas lobīšanās ir kontrolējama vides elementa rezultāts, piemēram, pārmērīga saules iedarbība vai roku mazgāšana, jūs, iespējams, varat par to rūpēties mājās,
- izmantojot ārpusbiržas mitrinātājus
- veicot uzvedības izmaiņas
- izvairoties no kairinātājiem
Ja neesat pārliecināts par ādas lobīšanās cēloni vai ja stāvoklis ir smags, pirms izmēģināt mājas aizsardzības līdzekļus, norunājiet tikšanos ar savu ārstu vai dermatologu. Ja jums vēl nav dermatologa, varat pārlūkot sava reģiona ārstus, izmantojot rīku Healthline FindCare.
Jums vajadzētu redzēt arī ārstu, ja Jums ir infekcijas pazīmes, piemēram:
- drudzis
- apsārtums
- pastiprinās sāpes
- strutas
Līdzņemšana
Ja āda uz rokām lobās, tas var būt rezultāts regulārai iedarbībai uz jūsu vides elementiem, piemēram
- pārmērīgi zems vai augsts mitrums
- ķimikālijas mājsaimniecības vai darbavietās
Tas varētu arī norādīt pamatnosacījumu, piemēram:
- alerģijas
- eksfoliatīvā keratolīze
- psoriāze
Ja stāvoklis ir smags vai jūs nevarat noteikt ādas lobīšanās cēloni, apmeklējiet ārstu vai dermatologu.
