Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Izpratne par pīlingu
Jūsu ādai notiek dabisks aprites cikls apmēram ik pēc 30 dienām. Kad tas notiek, jūsu ādas augšējais slānis (epiderma) izdalās, atklājot jaunu ādu no jūsu ādas vidējā slāņa (dermas).
Tomēr šūnu aprites cikls ne vienmēr ir tik viennozīmīgs. Dažreiz atmirušās ādas šūnas pilnībā neizdalās, kas noved pie ādas pārslām, sausiem pleķiem un aizsērējušām porām. Jūs varat palīdzēt ķermenim izdalīt šīs šūnas, izmantojot pīlingu.
Pīlings ir mirušo ādas šūnu noņemšanas process ar vielu vai instrumentu, kas pazīstams kā pīlinga līdzeklis. Pīlingi ir dažādos veidos, sākot no ķīmiskās apstrādes līdz sukām.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā izvēlēties labāko pīlingu jūsu ādai.
Zināt savu ādas tipu
Pirms pīlinga izvēles ir svarīgi zināt, kāda veida āda jums ir. Paturiet prātā, ka jūsu ādas tips var mainīties atkarībā no vecuma, laika apstākļu izmaiņām un dzīvesveida faktoriem, piemēram, smēķēšanas.
Ir pieci galvenie ādas tipi:
- Sauss. Šim ādas tipam, visticamāk, ir sausi plankumi, un tam nepieciešams vairāk mitruma. Jūs droši vien pamanāt, ka aukstā, sausā laikā jūsu āda kļūst vēl sausāka.
- Kombinācija. Šis ādas tips nav sauss, bet arī tas nav pilnīgi taukains. Jums var būt taukaina T zona (deguns, piere un zods) un sausums ap vaigiem un žokļa līniju. Kombinētā āda ir visizplatītākais ādas tips.
- Eļļains. Šim ādas tipam ir raksturīgs liekais sebums, dabiskās eļļas, ko ražo tauku dziedzeri zem porām. Tas bieži noved pie poru aizsprostošanās un pūtītēm.
- Sensitīvs. Šāda veida ādu viegli kairina smaržvielas, ķīmiskas vielas un citi sintētiski materiāli. Jums var būt jutīga āda, kas ir arī sausa, taukaina vai kombinēta.
- Normāli. Šāda veida ādai nav sausuma, taukainības vai jutīguma. Tas ir diezgan reti, jo vairumam cilvēku ādā ir vismaz taukainība vai sausums.
Lai noteiktu ādas tipu, varat apmeklēt dermatologu vai estētiķi. To var izdarīt arī mājās, veicot šādas darbības:
- Nomazgājiet seju, pārliecinieties, ka labi noņemat kosmētiku.
- Nosusiniet seju, bet nelietojiet toniku vai mitrinātāju.
- Pagaidiet vienu stundu un pēc tam viegli notīriet salveti dažādās sejas daļās.
Lūk, ko jūs meklējat:
- Ja audi absorbē eļļu visā jūsu sejā, tad jums ir taukaina āda.
- Ja audi eļļu absorbē tikai noteiktās vietās, jums ir kombinēta āda.
- Ja audos nav eļļas, jums ir vai nu normāla, vai sausa āda.
- Ja jums ir zvīņaini vai pārslaini laukumi, jums ir sausa āda.
Lai gan varētu šķist, ka sausa āda ir vienīgais veids, kurā būtu atmirušās ādas šūnas, tas var notikt ar jebkuru ādas tipu. Tāpēc, pat ja atrodat dažas pārslas, jūs vēlaties izmantot pīlingu, kas vislabāk piemērots jūsu ādas tipam.
Ķīmiskais pīlings
Kaut arī tas izklausās skarbi, ķīmiskā pīlings patiesībā ir maigākā pīlinga metode. Tomēr pārliecinieties, ka ievērojat visus ražotāja norādījumus, jo to varat viegli pārspīlēt.
Alfa hidroksi skābes
Alfa hidroksi skābes (AHA) ir augu izcelsmes sastāvdaļas, kas palīdz izšķīdināt atmirušās ādas šūnas uz jūsu sejas virsmas. Tie vislabāk darbojas sausas vai normālas ādas tipiem.
Parasti AHA ietver:
- glikolskābe
- citronskābe
- ābolskābe
- pienskābe
Amazon varat atrast dažādus AHA pīlingus. Jūs varat atrast produktus, kas satur vienu vai vairākus AHA. Tomēr, ja jūs nekad neesat lietojis AHA, apsveriet iespēju sākt ar produktu, kas satur tikai vienu AHA, lai jūs varētu izsekot, kā jūsu āda reaģē uz konkrētām.
Uzziniet par visiem dažādiem sejas skābju veidiem pīlingam, tostarp par to, kā tie var palīdzēt risināt jautājumus, kas nav miris āda.
Beta hidroksi skābes
Beta hidroksi skābes (BHA) noņem dziļas poras no atmirušajām ādas šūnām, kas var palīdzēt samazināt izdalīšanos. Tie ir labs variants taukainai un jauktai ādai, kā arī ādai, kurai ir pūtītes rētas vai saules plankumi.
Viens no pazīstamākajiem BHA ir salicilskābe, kuru jūs varat atrast daudzos Amazon eksfoliatoros.
Uzziniet vairāk par atšķirībām starp AHA un BHA un par to, kā izvēlēties pareizo produktu savai ādai.
Fermenti
Fermentu mizas satur fermentus, parasti no augļiem, kas noņem atmirušās ādas šūnas uz jūsu sejas. Atšķirībā no AHA vai BHA, enzīmu pīlings nepalielinās šūnu apriti, tas nozīmē, ka tas neatklās svaigu ādas slāni. Tas padara tos par īpaši labu iespēju cilvēkiem ar jutīgu ādu.
Mehāniskā pīlings
Mehāniskā pīlings darbojas, fiziski noņemot atmirušo ādu, nevis to izšķīdinot. Tas ir mazāk maigs nekā ķīmiskais pīlings un vislabāk darbojas normālai un taukainai ādai. Izvairieties no mehāniskas pīlinga izmantošanas jutīgai vai sausai ādai.
Pulveri
Pīlinga pulveri, tāpat kā šis, izmanto smalkas daļiņas, lai absorbētu eļļu un noņemtu atmirušās ādas. Lai to lietotu, sajauciet pulveri ar nedaudz ūdens, līdz tas veido pastas, ko varat izkaisīt uz sejas. Lai iegūtu labākus rezultātus, izmantojiet mazāk ūdens, lai izveidotu biezāku pastu.
Sausa suku tīrīšana
Sausā tīrīšana ietver mīksto saru izmantošanu, lai attīrītu atmirušās ādas šūnas. Izmantojiet mazu suku ar dabīgiem sariem, piemēram, šo, un maigi notīriet mitru ādu mazos apļos līdz 30 sekundēm. Šo metodi izmantojiet tikai uz ādas, kurā nav sīku griezumu vai kairinājuma.
Mazgājamais audums
Ja jūs esat viens no nedaudzajiem laimīgajiem ar normālu ādu, iespējams, jūs varēsit salapot, vienkārši nosusinot seju ar mazgāšanas lupatiņu. Pēc sejas mazgāšanas maigi pārvietojiet mīkstu mazgāšanas lupatiņu mazos apļos, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un nosusinātu seju.
Ko nelietot
Neatkarīgi no jūsu ādas tipa, izvairieties no pīlingiem, kas satur kairinošas vai rupjas daļiņas, kas var ievainot ādu. Kad runa ir par pīlingu, ne visi produkti tiek radīti vienādi. Daudzi skrubji, kuros ir pīlingi, ir pārāk skarbi jūsu ādai.
Esiet prom no pīlingiem, kas satur:
- cukurs
- krelles
- riekstu čaumalas
- mikrobi
- rupja sāls
- cepamā soda
Svarīgi drošības padomi
Pīlinga dēļ jūs parasti paliek gludāka, maigāka āda. Lai saglabātu šos rezultātus, pārliecinieties, ka sekojat labam mitrinātājam, kas vislabāk atbilst jūsu ādas tipam.
Ja jums ir sausa āda, izvēlieties krēma mitrinātāju, kas ir bagātāks nekā losjons. Ja jums ir kombinēta vai taukaina āda, meklējiet vieglu, bez eļļas losjonu vai želejas bāzes mitrinātāju.
Lai gan jūs, iespējams, jau zināt par to, cik svarīgi ir lietot sauļošanās līdzekli, tas ir vēl svarīgāk, ja esat pīlingējis.
Skābes un mehāniska pīlinga noņem no sejas pilnu ādas slāni. Nesen atklātā āda ir ļoti jutīga pret saules gaismu un daudz vairāk sadedzina. Uzziniet, kurš SPF jums jālieto uz sejas.
Turklāt jums vajadzētu būt īpaši piesardzīgam ar pīlingu, ja jums ir:
- aktīvs pūtītes izlaušanās
- pamata stāvoklis, kas izraisa jūsu sejas bojājumus, piemēram, herpes simplex
- rosaceja
- kārpas
Visbeidzot, pirms izmēģināt jebkuru jaunu produktu uz ādas, vispirms veiciet nelielu plākstera testu. Uzklājiet mazliet jaunā produkta nelielā ķermeņa daļā, piemēram, rokas iekšpusē. Izpildiet un noņemiet ražotāja norādījumus.
Ja pēc 24 stundām nepamanāt kairinājuma pazīmes, varat mēģināt to lietot uz sejas.
Apakšējā līnija
Pīlings efektīvi noņem mirušo ādu no sejas. Tas ļaus jums gludāku, maigāku ādu. Ja jūs lietojat aplauzumu, ievērojiet arī to, ka pīlings palīdz tam turpināt vienmērīgāk.
Vienkārši pārliecinieties, ka sākat lēnām, lai noteiktu, kādus produktus un pīlinga veidus jūsu āda var apstrādāt, un vienmēr sekojiet līdzi mitrinošam un sauļošanās krēmam.
.jpg)
