Ko darīt, ja grūtniecības laikā saindējaties ar pārtiku

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Ja jums ir saindēšanās ar pārtiku, tas nozīmē, ka esat lietojis kaut ko tādu, kas satur baktērijas, vīrusu vai toksīnu, kas liek jūsu ķermenim reaģēt negatīvi. Bieži vien saindēšanās ar pārtiku ir nepatīkama pieredze ikvienam, kam raksturīga vemšana, slikta dūša vai caureja.

Grūtniecības laikā saindēšanās ar pārtiku var izraisīt trauksmi. Papildus sliktajai pašsajūtai jūs uztrauc arī nedzimušā bērna drošība.

Ja grūtniecības laikā saindējaties ar pārtiku, tas var būt bīstams. Ja grūtniecības laikā saindējaties ar pārtiku, ir svarīgi nekavējoties informēt ārstu.

Pārtikas drošība ir svarīgs jautājums grūtniecēm pamatotu iemeslu dēļ. Sliktākajā gadījumā tas var izraisīt spontānu abortu, nedzīvi dzimušu bērnu vai priekšlaicīgu dzemdību.

Grūtnieces ir vairāk pakļautas saindēšanās ar pārtiku vielmaiņas un asinsrites izmaiņu dēļ. Piedāvājam pārskatu par saindēšanās ar pārtiku cēloņiem, simptomiem un ārstēšanas iespējām grūtniecības laikā.

Pārtikas saindēšanās cēloņi grūtniecības laikā

Saskaņā ar ASV Pārtikas un zāļu administrācijas (FDA) datiem grūtniecības laikā jums ir tendence uz pārtikas izraisītām slimībām, jo ​​ir mainīta imūnsistēma. Šis nomāktais imunitātes stāvoklis lielā mērā ir saistīts ar to, ka jūsu hormoni ir mainīgi.

Grūtniecības laikā lielākā daļa enerģijas tiek veltīta ķermeņa galvenajai misijai - mazuļa audzēšanai. Šī iemesla dēļ grūtniecēm jābūt uzmanīgām attiecībā uz to, ko viņi ēd un kā tas tiek pagatavots.

Turklāt jūsu mazuļa imūnsistēma ir nepietiekami attīstīta. Ja jūs saindējat ar pārtiku, tas viņiem var būt bīstams.

Pārtikas saindēšanās simptomi grūtniecības laikā

Papildus sliktai dūšai, vemšanai un caurejai grūtniecības laikā parasti ir arī saindēšanās ar pārtiku simptomi:

• galvassāpes
• drudzis
• sāpes vēderā vai diskomforts
• dehidratācija
• asiņaini izkārnījumi

Ar pastāvīgām izmaiņām, ko jūsu ķermenis piedzīvo grūtniecības laikā, var būt grūti noteikt, vai tādi simptomi kā slikta dūša un vemšana ir normāli, vai arī tos izraisa saindēšanās ar pārtiku.

Meklējiet simptomus, kas pēkšņi parādās vai jūtas patoloģiski. Ja neesat pārliecināts, labāk konsultēties ar ārstu, lai izslēgtu infekciju vai vīrusu.

Saindēšanās ar pārtiku veidi

Visizplatītākie saindēšanās ar pārtiku veidi ir:

• norovīruss
• listeria
• E. coli
• Salmonella

Ja to neārstē, tas viss var būt bīstams grūtniecības laikā.

Ja domājat, ka esat saindējies ar pārtiku no pārtikas izraisītas slimības, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Ja domājat, ka esat saslimis pēc ēšanas ārpus mājas, sazinieties arī ar vietējo veselības nodaļu. Viņi var izpētīt, vai jūsu reģionā ir nopietns ar pārtiku saistītas slimības uzliesmojums.

Pārtikas saindēšanās ārstēšana grūtniecības laikā

Dehidratācija ir viena no visbiežāk sastopamajām saindēšanās ar pārtiku komplikācijām. Tas notiek caurejas un vemšanas dēļ.

Lai papildinātu zaudētos šķidrumus, ir svarīgi palielināt ūdens patēriņu. Ja jūs izmetat, sāciet lēnām dzerot malku ūdens, līdz šķidrumi ir panesami. Tad no turienes veidojieties lēnām.

Paturiet prātā, ka jūsu ķermenis galvenokārt sastāv no ūdens. Tas ir ķermeņa tīrīšanas, skalošanas un detoksikācijas līdzeklis. Turot nepārtrauktu šķidruma uzņemšanu, būs nozīme tam, cik ātri ķermenis atgūstas no slimībām.

Ūdens ir visekonomiskākais un universāli efektīvākais veids, kā palīdzēt jūsu ķermenim dziedēt. Ideālā gadījumā jūs vēlaties patērēt tīru, attīrītu ūdeni no uzticama mājas filtra vai pudeles avota.

Informējiet ārstu par dehidratāciju. Smaga dehidratācija grūtniecības laikā var prasīt hospitalizāciju vai IV, lai izdotu šķidrumus.

Pārtikas saindēšanās komplikācijas grūtniecības laikā

Papildus dehidratācijai saindēšanās ar pārtiku var izraisīt arī citas smagas komplikācijas.

• Norovīruss dažos retos gadījumos var izraisīt nepietiekamu uzturu.
• Listerija var izraisīt ilgtermiņa neiroloģiskas attīstības problēmas jūsu auglim.
• E. coli var izraisīt asinsvadu gļotādas bojājumus vai nieru mazspēju, uz ko bieži norāda asiņaini izkārnījumi.
• Salmonella var izraisīt meningītu, reaktīvu artrītu un bakterēmiju.

Ārkārtējos gadījumos saindēšanās ar pārtiku var izraisīt spontāno abortu vai nedzīvi dzimušus bērnus.

Šo iemeslu dēļ ir svarīgi uzmanīties no tā, ko ēdat grūtniecības laikā.

Pārtikas saindēšanās ar pārtiku novēršana grūtniecības laikā

Pārtikas drošība grūtniecības laikā ir svarīga. Lai neslimotu, ievērojiet visus ārsta norādījumus, kā gatavot ēdienu, un izvairieties no pārtikas produktiem, kas nav droši grūtniecības laikā.

Ir vairāki piesardzības pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu izredzes saindēties ar pārtiku grūtniecības laikā.

Gatavojot ēdienu, ņemiet vērā šos norādījumus.

Pārtikas nekaitīguma padomi

• Glabājiet neapstrādātu pārtiku atsevišķi no gataviem ēdieniem.
• Izvairieties no neapstrādātiem vai nepasterizētiem piena produktiem.
• Rūpīgi pagatavojiet jēlu gaļu. Ja nepieciešams, izmantojiet gaļas termometru. Dažas kaitīgas baktērijas nevar izdzīvot augstā temperatūrā.
• Cik vien iespējams, izvairieties no iesaiņotas gaļas.
• Pirms ēšanas labi nomazgājiet augļus un dārzeņus.
• Droši uzglabājiet ātri bojājošos pārtikas produktus.
• Pievērsiet uzmanību derīguma termiņiem.
• Lai saglabātu optimālu svaigumu, uzglabājiet pārtikas produktus saldētavā.
• Izvēlieties pārtiku atkausēt, nevis ļaut tiem sēdēt istabas temperatūrā.

Pārtika un dzērieni, no kuriem jāizvairās grūtniecības laikā, ietver:

• nevārīta vai neapstrādāta gaļa, mājputni, jūras veltes, olas
• nepasterizētas augļu vai dārzeņu sulas
• nepasterizēti piena produkti
• smērvielas, kas satur sieru vai gaļu
• iesaiņota gaļa

Līdzņemšana

Atbrīvošanās no viegliem saindēšanās ar pārtiku simptomiem var būt šausmīgs izmēģinājumu un kļūdu periods, īpaši grūtniecības laikā. Konsultējieties ar savu ārstu, lai izlemtu, kāda ir labākā ārstnieciskā pieeja.

Saindēšanos ar pārtiku ne vienmēr var ārstēt mājās. Ārsts var ieteikt un izrakstīt zāles.

Nopietnākiem pārtikas saindēšanās gadījumiem var būt nepieciešamas antibiotikas. Listeriju grūtniecības laikā parasti ārstē, hospitalizējot un ievadot IV antibiotikas.