Pirksta saspiests nervs var izraisīt tādus simptomus kā tirpšana, vājums vai sāpes. Maz ticams, ka saspiestais nervs tomēr ir jūsu pirkstā.
Termins saspiests nervs norāda, ka viens no jūsu nerviem ir pakļauts spiedienam, ir ievainots vai bojāts. Ir vairāki dažādi nervi, kas var izraisīt diskomfortu jūsu pirkstā.
Ārstēšana, lai mazinātu pirksta saspiesta nerva sāpes, ir līdzīga, un tām parasti ir nepieciešamas neinvazīvas metodes.
Cēloņi
Jūs varat domāt par muguru vai kaklu, dzirdot terminu saspiests nervs, taču parasti pirkstus ietekmē saspiests nervs:
- plaukstas locītava
- rokas
- plecu
- kakls
Šis stāvoklis attīstās, kad nervs tiek nospiests, savilkts vai izstiepts. Jums var rasties saspiests nervs traumas, citu medicīnisku apstākļu, piemēram, artrīta, vai atkārtotu kustību dēļ.
Ir vairāki nervu traumu veidi, kas var izraisīt nepatīkamus simptomus jūsu pirkstos.
Karpu kanāla sindroms
Šāda veida saspiests nervs notiek, ja rodas spiediens uz nervu, kas pārvietojas pa jūsu karpālo kanālu. Jūs varat izjust karpālā kanāla simptomus:
- rādītājpirksts
- Vidējais pirksts
- zeltnesis
- īkšķis
Lielākā daļa cilvēku, kuri saskaras ar šāda veida saspiestu nervu, daudz strādā ar rokām, piemēram, izmantojot datoru, spēlējot mūzikas instrumentu vai veicot galdniecības darbus. Jums, iespējams, ir karpālā kanāla sindroms, ja tas ir citiem jūsu ģimenes locekļiem.
Kubitālā tuneļa sindroms
Tas notiek, kad elkoņa kaula nervs piedzīvo spiedienu vai tiek izstiepts. Tas ietekmē jūsu gredzenu un pinkie pirkstus.
Jums var rasties šāds stāvoklis, ja jūs izdarāt tiešu spiedienu uz elkoņa kaula nervu, kas iet no pleca līdz rokai, vai ja jūs turat to pārāk ilgi saliektu, piemēram, guļot.
Radiālā tuneļa sindroms
Jums var rasties sāpes, ja iztaisnojat pirkstus radiālā tuneļa nerva sindroma dēļ. Tas var notikt īpaši īkšķa aizmugurē un rādītājpirkstā.
Jūsu radiālajam nervam var būt spiediens elkoņa tuvumā, izraisot simptomus pirkstā.
Dzemdes kakla radikulopātija
Pirkstu sāpes var rasties no dzemdes kakla radikulopātijas, kas ir saspiests nervs kaklā. Jums var rasties šis stāvoklis artrīta, novecošanas vai traumas dēļ.
Citi nervu apstākļi
Sāpes jūsu pirkstos var izraisīt citi apstākļi, kas rada spiedienu uz jūsu nerviem, piemēram:
- artrīts
- deģenerējoši diski mugurkaulā
- infekcijas
- audzēji
- izmaiņas jūsu muguras smadzenēs
Jums var būt arī spiediens vairākās vietās gar nervu, kas pazīstams kā dubultā saspiešana.
Simptomi
Pirksta saspiesta nerva simptomi var atšķirties, taču jums var rasties:
- nejutīgums
- dedzinoša sajūta
- adatas sajūta
- tirpšana
- vai nu asas, vai sāpes
- vājums
- grūtības satvert ar pirkstiem un roku
Dažreiz naktī var rasties vairāk simptomu, ja jūsu ķermenis gulēšanas laikā pārāk ilgi notur noteiktu stāvokli.
Ja jums ir radiālā tuneļa sindroms, jūs jutīsities vājums un blāvas, sāpošas sāpes un, iespējams, sajūta "adatas un adatas".
Diagnoze
Tā kā ir tik daudz dažādu nervu slimību, kas var izraisīt simptomus jūsu pirkstā, jums būs rūpīgi jāapsver simptomi, lai identificētu cēloni.
Daži apstākļi izraisa simptomus konkrētos pirkstos. Piemēram, īkšķa sāpes, visticamāk, var izraisīt karpu tuneļa sindroms. Sāpes jūsu sārtā pirkstā var izraisīt kubitālā tuneļa sindroms. Sāpes, kas rodas jūsu pirkstā, kā arī plaukstas locītavā, elkoņos un plecā, var būt radiālā tuneļa sindroms vai dzemdes kakla radikulopātija.
Apmeklējot ārstu, var diagnosticēt diskomfortu jūsu pirkstā. Pirms turpināt testēšanu, ārsts veiks fizisku pārbaudi un apspriedīs jūsu simptomus un ģimenes vēsturi.
Ārsts var lūgt veikt noteiktus vingrinājumus vai stiept, lai identificētu simptomu avotu.
Karpālā kanāla sindroma gadījumā veselības aprūpes sniedzējs var lūgt uz īsu laiku saliekt plaukstu. Piesakoties pretestībai, ārsts var lūgt kustināt pirkstus. Jūsu spēja veikt šos vingrinājumus un apraksts par to, kā jūs jūtaties, tos veicot, var palīdzēt diagnosticēt.
Ārsts var arī veikt testus, lai diagnosticētu simptomu cēloni. Tie var ietvert:
- Rentgens
- MRI
- EMG
- ultraskaņa
Ārstēšana
Ir daudz veidu, kā ārstēt saspiestu nervu, izraisot diskomfortu jūsu pirkstā. Jūsu ārsts var ieteikt dažas konservatīvas, pirmās izvēles pieejas, lai sāktu ārstēt saspiesto nervu.
Ja simptomi neuzlabojas, ieteicams apsvērt lielāku ārstēšanas līmeni, piemēram, noteiktus medikamentus vai pat operāciju.
Lai izvairītos no simptomu pasliktināšanās laika gaitā, ir svarīgi savlaicīgi ārstēt saspiesto nervu.
Pirmās līnijas procedūras
- Atpūta un modificēta darbība. Ārsts var ieteikt mainīt uzvedību un atpūsties saspiestā nerva zonā.
- Bezrecepšu medikamenti. Jūs varat izmēģināt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu (Advil), aspirīnu vai naproksēnu (Aleve), lai mazinātu sāpes un diskomfortu pirkstos.
- Fizioterapija. Jūsu ārsts var ieteikt jums tikties ar fizioterapeitu, kurš sniegs jums noteiktus vingrinājumus un stiepšanās, lai veiktu jūsu saspiestā nerva avotu. Tas var palīdzēt izstiept nervu vai palīdzēt mainīt kustības.
- Šinas vai bikšturi. Aizsargājošu šonu vai bikšu nēsāšana, kas ierobežo jūsu kustību, var palīdzēt nomierināt saspiestā nerva apkārtni un mazināt simptomus.
Recepšu medikamenti
- Kortikosteroīdi. Ārsts var ieteikt kortikosteroīdus, lai ārstētu simptomus, ko izraisa saspiests nervs. Jums var izrakstīt perorālas zāles vai ārsts var injicēt kortikosteroīdu netālu no saspiestā nerva. Šāda veida zāles ir vērstas uz iekaisumu un sāpēm.
- Narkotikas.Dzemdes kakla radikulopātijas gadījumā ārsts var noteikt īslaicīgu narkotisko vielu lietošanu sāpju mazināšanai, ja sāpes nevar kontrolēt, izmantojot citas metodes.
Ķirurģija
Ja visi pārējie ārstēšanas veidi neizraisa simptomus, ārsts var ieteikt operāciju apgabalā, kas atrodas ap saspiesto nervu. Operācija var ietvert nerva vai apkārtējo audu pārvietošanu, lai mazinātu spiedienu no nerva saspiešanas.
Karpālā kanāla sindroma gadījumā ārsts var koncentrēties uz spiediena atbrīvošanu no saites, kas rada spiedienu uz jūsu nervu.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Jūs varat mēģināt ārstēt saspiesto nervu mājās, izmantojot šādas metodes:
- Masējiet zonu, kurā jūtama diskomforta sajūta, izmantojot vieglus triecienus ar otras rokas pirkstiem.
- Uzklājiet ledu vai siltumu pirkstiem vai citām vietām, kuras ietekmē saspiestais nervs.
- Guļot ar spilvenu, turiet roku un pirkstus nedaudz paceltu.
- Izmēģiniet stiept un vingrinājumus, kas vērsti uz skarto zonu.
- Izvairieties no atkārtotas darbības ar pirkstiem pārāk ilgi bez pārtraukuma.
- Māciet otru roku izpildīt uzdevumus, kurus parasti darāt, ja roka piedzīvo diskomfortu.
- Pārliecinieties, ka aprīkojums, kuru izmantojat ar rokām, ir atbilstoši pielāgots jūsu ķermenim un vai jūsu darba telpa ļauj ērti un dabiski veikt uzdevumus ar pirkstiem, rokām un plaukstas locītavām.
Izstiepjas
Jūs varat izmēģināt dažus posmus mājās, lai mazinātu simptomus, ja diskomfortu jūsu pirkstos izraisa saspiests nervs. Esiet piesardzīgs, nepārslogojiet nervus, ierobežojot to, cik reizes jūs katru dienu veicat stiepšanu.
Viens veids, kā novērst kubitālā tuneļa sindromu, ir stiept nervus ar nervu slīdēšanu.
Izmēģiniet šo:
- Ielieciet roku taisni uz sāniem.
- Pielieciet roku ar pirkstiem uz griestiem.
- Saliekt elkoni, liekot saliektu plaukstu augšup pret galvu.
- Atkārtojiet dažas reizes.
Karpālā kanāla sindroma gadījumā jūs varat veikt nedaudz atšķirīgu stiepšanos.
Izmēģiniet šo:
- Izstiepiet plaukstu, pagarinot roku, ar roku un pirkstiem norādot uz augšu pret debesīm.
- Viegli pavelciet pirkstus ar otru roku 15 sekundes.
- Katru dienu to varat izdarīt dažas reizes.
Kad jāapmeklē ārsts
Jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja saspiestais nervs ilgstoši izraisa simptomus jūsu pirkstos vai citās ķermeņa vietās un ja jums nav panākumu, ja jūs pats atrodat atvieglojumu. Apmeklējiet ārstu arī tad, ja simptomi ietekmē jūsu ikdienas dzīvi.
Apakšējā līnija
Jums var rasties diskomforts pirkstos, jo nervs ir saspiests netālu no:
- plaukstas locītava
- elkonis
- plecu
- kakls
Konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas metodēm un mēģiniet sākt ārstēt simptomus, tiklīdz tie parādās, lai izvairītos no stāvokļa pasliktināšanās. Jūs varat izmēģināt vairākas procedūras mājās, lai mazinātu simptomus, vai arī ārsts var ieteikt augstāka līmeņa ārstēšanu smagos gadījumos.
