Kas ir nikotīna pastilas?
Nikotīna pastilas ir viena no nikotīna aizstājterapijas formām, ko var izmantot, lai noteiktu laiku pārtrauktu smēķēšanu. Viņi izšķīdina tabletes, kuras varat turēt mutē, un tām ir dažādas garšas.
Nikotīna aizstājēji var atvieglot nikotīna abstinences simptomus un ļauj kontrolēt devu biežumu un daudzumu. Pastilas tiek dozētas, ņemot vērā to, cik smagi esat smēķētājs. Tos var kombinēt arī ar nikotīna plāksteri.
Zīmoli un izmēri
Nikotīna pastilas ir pieejamas vairākos dažādos aromātos, zīmolos un šķirnēs. Nicorette un Commit ir primārie zīmolu nosaukumi, kas piedāvā nikotīna pastilas 2 miligramos (mg) un 4 mg devās.
Pastilas ir pieejamas arī kā bezrecepšu ģenēriskās zāles (piemēram, zīmols GoodSense) zāļu ķēdēs visā valstī. Daži uzņēmumi, piemēram, Nicorette, piedāvā regulāras un maza izmēra pastilas, atkarībā no jūsu vēlmēm.
Dozēšana
Pastilēm ir 2 mg un 4 mg devas, un tās parasti norāda 8 nedēļu lietošanas periodam.
Ja jūs nolemjat izmantot pastilas cigarešu alkas ierobežošanai, devu pamatosiet ar to, vai smēķējat pirmo cigareti pusstundas laikā pēc pamošanās no rīta vai pēc tam. Cilvēkiem, kuri sāk smēķēt 30 minūšu laikā pēc piecelšanās, parasti nepieciešama 4 mg deva.
Kad lietojat pastilu:
- Paņemiet tikai pa vienam.
- Pirms lietošanas neēdiet vismaz 15 minūtes.
- Neēdiet un nedzeriet ar pastilu mutē.
- Ļaujiet pastilai sēdēt mutē, laiku pa laikam pārvietojot to no vienas puses uz otru - nepieredzējiet, košļājiet un nenorijiet.
- Īpaši izvairieties no skābu dzērienu lietošanas pirms pastilas lietošanas un tās laikā, jo skābe traucē nikotīna uzsūkšanos.
Pastilai vajadzētu izšķīst mutē pusstundas laikā.
Plusi
Smēķēšanas atmešana var dramatiski uzlabot jūsu vispārējo veselību un dzīves kvalitāti - ar dažām priekšrocībām sākas tūlīt pēc atmešanas.
Tā kā smēķēšana var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu ausis, acis, ādu un muti, atmešana varētu veicināt labāku dzirdi, redzi, ādas un mutes dobuma veselību. Atteikšanās var arī:
- pazemināt holesterīna līmeni
- samaziniet sirds slimību un citu sirds problēmu risku
- samaziniet asins recekļu veidošanās risku
- samazināt plaušu vai perorālas vēža attīstības risku
Nikotīna pastilas var būt piemērotas cilvēkiem, kuri vēlas atmest, bet nevēlas (vai nevar) košļāt nikotīna gumiju. (Ja jums ir, piemēram, TMJ traucējumi vai protēzes, iespējams, ka nevarat košļāt gumiju.)
Pastilas arī ir diskrētākas par gumiju un var būt diskrētākas par plāksteri. Nicorette piedāvā mini pastilu šķirni, kuru ir vēl vieglāk noslēpt nekā standarta izmēru.
No otras puses, ja jums ir nepieciešama traucējoša mutes kustība, kamēr jūs kontrolējat savas cigaretes kāri, gumija var būt jūsu labākais solījums.
Pastilas var būt arī labāka izvēle nekā plāksteris, ja jums ir bijusi ādas līmēšanas kairinājums.
Nikotīna plāksteri, piemēram, Nicoderm CQ, visu dienu piegādā niecīgas nikotīna devas, un tiem nav nepieciešama papildu uzturēšana, domājot par to, kad lietojat nākamo devu.
Tomēr tie nenodrošina tādu pašu kontroli pār jūsu nikotīna uzņemšanu, ko piedāvā pastila. Ja jums ir nepieciešams vairāk kontrolēt savu nikotīnu, pastilas varētu būt jums vispiemērotākās.
Cons
Kaut arī nikotīna pastilas var palīdzēt jums sasniegt mērķi atmest smēķēšanu, var būt vilinoši tās pārmērīgi vai nepareizi izmantot.
Tās ir saldas kā konfektes, un jūs varat tās lietot, kad jums tās vajag, tāpēc var būt ērti uzņemt vairāk nekā nepieciešams vai vairāk, nekā ieteicams 24 stundu laikā.
Cilvēkiem, kuri lieto nikotīna pastilās, ir paredzēts atšķirties no medikamentiem ieteicamajā laika periodā. Ilgstoša lietošana var palielināt nopietnu blakusparādību un abstinences simptomu risku, piemēram:
- trauksme
- aizkaitināmība
- galvassāpes
- smagas alkas pēc nikotīna
Tāpat kā citas zāles, arī nikotīna pastilām, lietojot, ir nevēlamu blakusparādību risks. Dažas izplatītas blakusparādības ir:
- grēmas
- gremošanas traucējumi
- slikta dūša
- sāpošs kakls
- žagas
Ir iespējams arī pārdozēt nikotīnu, ja lietojat jebkāda veida nikotīna aizstājterapiju. Pārdozēšanas simptomi ir:
- stipras galvassāpes
- reibinošas burvestības
- novājēšanās vai smags nogurums
- dzirdes zudums vai pasliktināšanās
- traucēta vai neskaidra redze
- izplūstot aukstos sviedros
- uzmetot
- sāpes vēderā vai kuņģa darbības traucējumi
- garīga apjukums
- dūla
Ja esat atkarīgs no cigaretes sajūtas mutē, jums var draudēt pārlieku daudz izmantot savas pastilas. Tādā gadījumā jūs varētu labāk košļāt nikotīna gumiju, jo tas papildus nikotīna devai dod jums vēlamās mutes kustības.
Ja jūs zināt, ka jums varētu būt problēmas ar nikotīna devas kontroli, izmantojot pastilu vai gumiju, jūs varētu domāt par plākstera lietošanu.
Nikotīna plāksteri izsniedz izmērītu devu visas dienas garumā, un plāksteri tiek veidoti pakāpeniski samazinot devas, lai palīdzētu jums atšķirt sevi no nikotīna ieteiktajā periodā.
Brīdinājumi
Nikotīna pastilu lietošana var izraisīt arī nopietnas blakusparādības, kurām nepieciešama ārsta vizīte, tostarp:
- pastāvīgs rīkles kairinājums, kas kļūst arvien sliktāks
- sirds sirdsklauves vai neregulāra sirdsdarbība (aritmija)
- problēmas ar zobiem, smaganām vai citiem audiem mutē (piemēram, čūlas)
- mijiedarbība ar citām zālēm, kuras jūs varētu lietot
- smaga alerģiska reakcija
Pirms nikotīna aizstājēja lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu, ja:
- pēdējo divu nedēļu laikā ir bijušas tādas sirds problēmas kā sirdslēkme
- ir sāpes krūtīs, kas pastāvīgi pastiprinās
- esat grūtniece vai plānojat grūtniecību
- ir aritmija vai tahikardija (ātra sirdsdarbība)
- pēdējo divu nedēļu laikā esat piedzīvojis insultu vai ministroke
Turpmāks atbalsts
Pareizi apvienojot nikotīna aizstājējus, atbildību un atbalstu, jūs varat pārvarēt savu smēķēšanas ieradumu un uzlabot dzīves kvalitāti.
Apzinieties iemeslus, kāpēc jums jāpamet, aktīvi un atklāti sazinieties ar savu ārstu un meklējiet atbalsta grupu, kas jums palīdzēs.
