Pārskats
Dažiem cilvēkiem, sitot dušā, rodas nepatīkama blakusparādība: nepatīkams, pastāvīgs nieze.
Nieze pēc vannas vai dušas nav nekas neparasts. To var izraisīt sausa āda vai citi ādas apstākļi. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kas izraisa ādas niezi pēc dušas.
Kas izraisa ādas niezi pēc dušas vai vannas?
Ir vairāki vainīgie, kas varētu būt jūsu niezošās ādas pēc dušas cēlonis. Daži no tiem ir biežāk sastopami nekā citi.
Xerosis cutis
“Xerosis cutis” vienkārši nozīmē, ka jūsu āda ir pārāk sausa. Ilgstoša ādas mērcēšana karstā ūdenī var atbrīvot ādu no dabīgajām eļļām, kairinot ādu, kurai jau trūkst mitruma. Dažreiz tas izraisa niezi pēc dušas.
Nieze lielākoties var notikt uz kājām vai kājām, jo šīm ķermeņa daļām ir tik daudz saskares ar ūdeni.
Ziepju jutīgums
Iespējams, ka jūsu izmantotās ziepes izžūst jūsu ādu, jo tās attīra. Skarbās ziepes ne vienmēr var atstāt izsitumus, kurus jūs varat redzēt, bet pēc dušas beigām tas var atstāt ilgstošu niezi. Nespēja mazgāt visus ziepju atlikumus no ādas pēc dušas var būt arī niezes un diskomforta avots.
Aquagenic nieze
Ar šo stāvokli jūsu nervu sistēmu var aktivizēt ar ūdeni uz jūsu ādas. Tā rezultātā pēc dušas vai vannas jūs niezat. Šis stāvoklis ir reti, un, ja jums tas ir, jūs, iespējams, jau zināt.
Aquagenic nieze pēc jebkāda kontakta ar ūdeni, ieskaitot roku mazgāšanu un ieiešanu baseinā, izraisa milzīgu niezi.
Niezes ārstēšana pēc peldēšanās
Ja pēc dušas jūsu nieze ir pastāvīga, jūs varat apsvērt iespēju izmantot mājas līdzekli kā ārstēšanu. Zemāk ir daži veidi, kā novērst niezi vai ārstēt to, ja tas notiek:
- Pat sausu, nevis noslaucīt. Pēc dušas berzējot ādu ar dvieli, jūs varat noņemt ādu no mitruma. Nemēģiniet noņemt visus ūdens pilienus no ādas. Tā vietā pēc mazgāšanas notīriet ādu ar dvieli.
- Mitriniet ādu, kamēr tā vēl ir mitra. Mitrinātāja lietošana, kamēr jūsu āda ir nedaudz mitra, palīdzēs mitrumu bloķēt ādas barjerā. Izvēlieties hipoalerģisku mitrinātāju bez smaržvielām. Apsveriet iespēju izmantot tādu, kas ir bez eļļas, ja jums ir āda ar pūtītēm. Lai iegūtu papildu dzesēšanas priekšrocības, pirms tā uzklāšanas mitrinātājs jāuzglabā ledusskapī.
- Pārslēdziet ziepes. Ja pēc dušas atkārtojas nieze bez izsitumiem, iespējams, ir pienācis laiks nomainīt ziepes. Meklējiet ziepes ar vieglām, hipoalerģiskām sastāvdaļām. Ir konstatēts, ka mitrinošām ziepēm ir pozitīva ietekme uz sausas ādas simptomu mazināšanu.
- Mainiet dušas režīmu. Ja lietojat garas, tvaikojošas dušas, iespējams, ka jūs atstājat savu ādu. Īsāku dušu lietošana, kas nav pārāk karsta un kas ātri samazinās līdz remdenai temperatūrai, var dot jums veselīgāku un mazāk niezošu ādu.
- Pēc dušas izmēģiniet dzesēšanas līdzekli. Amerikas Dermatologu akadēmija iesaka lietot mentola vai kalamīna losjonu niezes un kairinājuma vietā.
- Krēmus pret niezi, kas satur pienskābi, var izmantot, lai nomierinātu sausu ādas niezi un palīdzētu saistīt ādu ar mitrumu. Pramoksīna hidrohlorīds ir vēl viena daudzsološa sastāvdaļa, kas ir pierādījusi, ka mazina niezi, ko izraisa sausa āda. Ņemiet vērā, ka bezrecepšu krēmi, kas paredzēti iekaisuma izraisītu niezes simptomu remdēšanai, piemēram, lokāli kortikosteroīdi, parasti nedarbojas, lai novērstu niezi, ko izraisa tikko sausa āda.
- Apsveriet ēteriskās eļļas kā daļu no savas dušas rutīnas. Lai novērstu vai ārstētu niezi, varat izmantot ēteriskās eļļas. Atšķaidiet jebkuru izvēlēto ēterisko eļļu. Pirms uzklāšanas uz kairinātas ādas eļļa jāatšķaida ar nomierinošu nesēju eļļu, piemēram, saldo mandeļu vai jojobas eļļu. Piparmētrām, kumelītēm, tējas kokam un rožu ģerānijai ir potenciāls ieguvums, nomierinot sausu un niezošu ādu.
- Dzeriet vairāk ūdens. Dehidratācija var izraisīt ādas sausumu. Kopumā pārliecinieties, ka katru dienu saņemat astoņas tases ūdens (vai vairāk!), Lai pienācīgi mitrinātu ķermeni.
Apakšējā līnija
Niezēšana pēc dušas nav nekas neparasts. Par laimi, vienkāršas izmaiņas jūsu dušas rutīnā parasti var novērst pamatproblēmas, izraisot niezes sajūtu.
Tomēr, ja niezes simptomi nemazinās stundas vai divu laikā pēc dušas vai ja jūs pastāvīgi jūtat niezi pat pēc mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšanas, sazinieties ar savu ārstu.
Retos gadījumos nieze var liecināt par nopietnu veselības stāvokli, piemēram, aknu slimību vai Hodžkina limfomu, tāpēc neignorējiet pastāvīga niezes simptomus.
