Kas izraisa zemu spermatozoīdu daudzumu un kā to ārstē?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Spermas kvalitāte ne vienmēr ir tā, par kuru jūs bieži domājat. Tomēr, ja jūs un jūsu partneris vēlaties izveidot vai paplašināt savu ģimeni, jūsu prātā var būt galvenokārt jūsu peldētāju skaits un kvalitāte.

Kaut arī olšūnas apaugļošanai nepieciešams tikai viens sperma, ceļojums līdz turienei var būt rupjš. Jo vairāk jums ir spermas, jo lielākas ir jūsu izredzes.

Apskatīsim tuvāk, kāpēc jums varētu būt zems spermatozoīdu skaits, kā jūs to droši uzzināt un kādas ārstēšanas metodes ir pieejamas, lai palīdzētu palielināt jūsu rezerves vai kā citādi palielināt izredzes sasniegt grūtniecību.

Saistītie: Kāpēc vairāk vīriešu nav informēti par savu auglības stāvokli?

Zema spermatozoīdu skaita cēloņi

Zems spermatozoīdu skaits, ko sauc arī par oligospermiju, ir galvenais vīriešu neauglības cēlonis.Spermatozoīdu skaits tiek uzskatīts par zemu, ja tas nokrītas zem 15 miljoniem spermu uz mililitru (ml) spermas, lai gan vidējais spermatozoīdu daudzums ir aptuveni 75 miljoni uz ml.

Riska faktori ietver aptaukošanos vai lieko svaru, traumu vai operāciju sēkliniekos vai ap tiem un noteiktu zāļu lietošanu. Citas lietas, kas var apdraudēt jūs, ir pārāk daudz siltuma pakļaušana sēkliniekiem vai citas medicīniskas problēmas.

Papildus tam ir dažādi zemas spermas kvalitātes cēloņi, kurus var iedalīt trīs galvenajās kategorijās: medicīniskā, vides un dzīvesveids.

Medicīniskā

Sēklinieku simptomu, traumu vai operāciju vēsture, kā arī ģenētiski apstākļi, piemēram, Klinefeltera sindroms, var palielināt jūsu izredzes iegūt zemu spermatozoīdu skaitu.

Vēža ārstēšana, tostarp ķīmijterapija, starojums vai operācija, var ietekmēt arī hormonu un spermas ražošanu. Sēklinieku starojums tieši bojā šūnas, kas ražo spermu, savukārt starojums vai smadzeņu operācija tāpat var izraisīt zemu spermatozoīdu daudzumu, jo smadzenēs ražoti hormoni stimulē spermas ražošanu.

Citi iespējamie cēloņi ir:

• pietūkums vēnās, kas iztukšo sēkliniekus, ko sauc par varikoceli un vienu no visbiežāk sastopamajiem vīriešu neauglības cēloņiem
• iepriekšējās infekcijas vai seksuāli transmisīvās infekcijas (STI), kas var izraisīt aizsprostojumus, rētas vai citus reproduktīvās sistēmas bojājumus
• problēmas ar erekciju vai ejakulāciju (piemēram, diabēts un mugurkaula ievainojumi var izraisīt erektilās disfunkcijas vai retrogrādu ejakulāciju.)
• problēmas ar imūnsistēmu
• tādi apstākļi kā cistiskā fibroze vai cistiskās fibrozes ģenētiskais nesējs var bloķēt spermas iekļūšanu spermā
• medicīniskas procedūras, ārstēšanu vai medikamentus dažādiem apstākļiem, ieskaitot dažus vēža, pretsēnīšu, antibiotiku un čūlu medikamentus
• iepriekšēja vīriešu reproduktīvās sistēmas operācija, piemēram, sēklinieku ķirurģija, urīnpūšļa operācija, nenolaižamu sēklinieku operācija, cirkšņa trūces labošana un, protams, vazektomija

Vides

Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka ideāli spermas apstākļi ir nedaudz mazāki par ķermeņa temperatūru, tāpēc sēklinieki atrodas ārpus vēdera dobuma.

Sēklinieku pārkaršana var samazināt spermatozoīdu veidošanos. Tas nozīmē, ka viss, sākot no biežu karsto vannu baudīšanas līdz pat sēdēšanai ar datoru klēpī, var samazināt jūsu skaitu.

Citi iespējamie vides cēloņi ir herbicīdu, pesticīdu, šķīdinātāju un citu rūpniecisko ķīmisko vielu vai smago metālu iedarbība uz darbu. Rentgenstaru vai citu avotu starojuma iedarbība var kaitēt arī spermas ražošanai.

Dzīvesveids

Darbības, piemēram, smaga narkotiku un alkohola lietošana, kā arī tabakas vai tvaiku lietošana, var arī samazināt spermatozoīdu skaitu. Anaboliskie steroīdi, kurus parasti lieto, lai palielinātu muskuļu masu, gandrīz vienmēr samazinās sēkliniekus un samazinās spermas ražošanu.

Marihuāna un opioīdi arī samazina spermas ražošanu.

Citi iespējamie cēloņi ir:

• testosterona pastiprinātāji, vitamīni un pirms treniņa esošie uztura bagātinātāji, kas tiek tirgoti treniņu pūlī, visi var saturēt nelielu daudzumu anabolisko steroīdu, kas var pasliktināt spermas ražošanu
• darbiem, kas prasa ilgu sēdēšanu, piemēram, braukšana ar kravas automašīnu
• emocionālas problēmas, piemēram, stress un depresija, īpaši, ja tās ir ilgstošas ​​un smagas
• ķermeņa svars, īpaši, ja jums ir aptaukošanās vai liekais svars, var ietekmēt arī hormonus

Kā ar masturbāciju?

Iespējams, esat dzirdējuši, ka pārāk bieža masturbēšana var samazināt spermatozoīdu skaitu. Tomēr šis pētījums norāda, ka jūs varat katru dienu ejakulēt un joprojām uzturēt normālu spermas kvalitāti.

Zema spermatozoīdu līmeņa pazīmes

Kamēr nemēģināt izveidot ģimeni, jums var nebūt zemas spermas kvalitātes pazīmes vai simptomi. Pareizi - galvenais oligospermijas simptoms ir neauglība.

Ja jūsu zemo spermatozoīdu daudzumu izraisa pamatslimība - hormonu nelīdzsvarotība, hromosomu anomālija, sēklinieku problēma vai aizsprostojums -, Jums var būt simptomi, kas saistīti ar stāvoklī, kas nav tas pats, kas ar zemu spermatozoīdu simptomiem. Šie simptomi var būt:

• zems dzimumtieksme
• erekcijas disfunkcija
• pietūkums vai sāpes sēkliniekos vai ap tiem
• mazāk sejas vai ķermeņa apmatojuma

Saistīts: Viss, kas jums jāzina par neauglību

Zema spermatozoīdu līmeņa diagnosticēšana

Ja pēdējā gada laikā regulāri nodarbojāties ar neaizsargātu seksu un neesat grūtniece, jūs varētu vēlēties apmeklēt savu ārstu. Ja jums vēl nav primārās aprūpes sniedzēja, varat pārlūkot sava reģiona ārstus, izmantojot rīku Healthline FindCare. Patiesībā, iespējams, vēlēsities ātrāk doties uz tikšanos, ja jums ir tādi simptomi kā ejakulācijas traucējumi, sāpes sēkliniekos vai iepriekšējas operācijas.

Diagnoze parasti ietver fizisku eksāmenu, medicīnisko vēsturi un spermas analīzi.

Mēs zinām - ejakulācija kausā var būt pēdējā lieta, ko vēlaties darīt. Tomēr medicīnas darbiniekam, kurš pieprasa vai saņem analīzi, tas tiešām neatšķiras no urīna vai asins parauga, tāpēc nav pamata justies neērti.

Spermas analīze var būt īpaši noderīga diagnozes saņemšanai, jo jūsu spermu var saskaitīt mikroskopā un pārbaudīt kustīgumu (kustību) un morfoloģiju (formu). Jūsu ārsts var vēlēties atkārtot analīzi, lai nodrošinātu konsekventus rezultātus, jo paraugi ir ļoti mainīgi.

Iespējams, ka ārsta kabinetā jums tiks piegādāts konteiners. Jums tiks lūgts masturbēt un izšļakstīties traukā klīnikā vai mājās. Ja izvēlaties savākt paraugu mājās, jums tiks norādīts, kā rūpēties par paraugu, līdz stundas laikā to var nogādāt laboratorijā.

Citi testi, kurus ārsts var izmēģināt, ir šādi:

• asins analīzes, lai pārbaudītu hormonus vai hromosomas
• ultraskaņa, lai vizualizētu sēkliniekus vai prostatu
• biopsija, lai novērtētu spermas veidošanos aizsprostojumu gadījumā

Saistīts: spermas analīze un testa rezultāti

Ārstēšana ar zemu spermatozoīdu daudzumu

Ārstēšana, ko saņemat par zemu spermatozoīdu daudzumu, būs atkarīga no cēloņa. Ir arī daži veidi, kā jūs varat mainīt mēģinājumu iedomāties (TTC), kas var padarīt grūtniecību iespējamāku.

Ķirurģija

Gadījumos, kad iesaistīti lieli varikoceli, aizsprostojumi vai problēmas ar spermu, kas atstāj ķermeni, ķirurģija ir iespēja. Piemēram, varikoceli var labot ar nelielu ambulatoro operāciju, un iepriekšējās vazektomijas var mainīt.

Citos gadījumos spermu var iegūt tieši apaugļošanas procedūrām, piemēram, apaugļošanai in vitro (IVF), ķirurģiski to iegūstot no sēklinieka vai epididīma.

Zāles

Reproduktīvā trakta infekcijas var ārstēt ar medikamentiem. Ir svarīgi nekavējoties ārstēt infekcijas. Pat ja infekcija tiek pienācīgi ārstēta, spermatozoīdu skaits ne vienmēr var normalizēties, ja radušās paliekošas audu rētas.

Konsultācijas

Jautājumi par dzimumaktu, ieskaitot erekcijas disfunkciju vai priekšlaicīgu ejakulāciju, var reaģēt uz zāļu un konsultāciju kombināciju.

Saistītie: labākie mājas aizsardzības līdzekļi priekšlaicīgai ejakulācijai

Hormonālas procedūras

Tā kā testosterona un citu pārāk augstu vai pārāk zemu hormonu līmenis var izraisīt zemu spermatozoīdu daudzumu, koncentrēšanās ar medikamentiem un citām ārstēšanas metodēm var palīdzēt atjaunot auglību.

Atcerieties, ka anabolisko steroīdu, testosterona vai pat lielāko daļu bezrecepšu testosterona pastiprinātāju lietošana var izraisīt neauglību, tāpēc izvairieties no tiem.

Dzīvesveida modifikācijas

Lietas, ko varat darīt mājās, lai palielinātu grūtniecības izredzes ar zemu spermatozoīdu skaitu, ietver biežāku dzimumaktu un dzimumakta ar ovulāciju laiku.

Piemēram, dzimumattiecības katru dienu vai katru otro dienu dažu dienu laikā pirms ovulācijas, tās laikā un pēc tās palīdzēs nodrošināt, ka peldētāji, kas veic visu ceļu līdz olai, nokļūst īstajā laikā.

Kamēr esat pie tā, izlaidiet visas smērvielas, kas var palēnināt spermatozoīdu ceļošanu. Ja vēlaties izmantot eļļošanu, izmēģiniet kaut ko līdzīgu Pre-Seed, bet izmantojiet to taupīgi. Neskatoties uz izplatīto maldīgo uzskatu, pat Pre-Seed var radīt fizisku barjeru, ja to lieto pārmērīgi.

Un izvairieties no aktivitātēm, kas paaugstina sēklinieku temperatūru, piemēram, biežām karstā vannas vannām, saunām vai tvaika telpām. Visbeidzot, izvairieties no pārmērīgas narkotiku un alkohola lietošanas, kā arī no treniņu piedevām, kas, kā zināms, pasliktina spermas kvalitāti.

Pērciet Pre-Seed tiešsaistē.

Alternatīva medicīna

Lai gan ir pētīti dažādi vitamīnu piedevas, antioksidantiem vai vitamīniem var būt minimāla ietekme, ja vien jums nav patiess uztura deficīts.

Pirms uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, jo daži var mijiedarboties ar citām zālēm, kuras lietojat. Un kas ir svarīgi, daži treniņu papildinājumi var kaitēt jūsu auglībai.

Dodiet tam laiku

Ir svarīgi atzīmēt, ka jebkāda veida ārstēšana vai dzīvesveida izmaiņas var netikt atspoguļotas jūsu spermatozoīdu skaitā uzreiz, jo spermas veidošanās un tranzīta laiks ir līdz 2 līdz 3 mēnešiem. Tādējādi jūs, iespējams, neredzat pieaugumu vidēji 3 mēnešus.

Zems spermatozoīdu skaits un neauglība

Labā ziņa ir tā, ka, ja apkārt peld mazāk spermatozoīdu, tas nenozīmē, ka nav iespējams sasniegt grūtniecību - tas var vienkārši aizņemt nedaudz vairāk laika. Pētnieki dalās, ka, ja vien jūsu spermatozoīdu skaits nav vienāds ar nulli, jūs, iespējams, joprojām varēsiet grūtniecību partnerim ar laiku.

Statistiku šeit ir grūti iegūt, jo tas, cik ilgs laiks ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, kas ir individuāli jums un jūsu partnerim, tostarp no tā, cik zems ir jūsu spermatozoīdu skaits un cik veselīgi ir sperma.

Piemēram, kustīgums attiecas uz spermas spēju nokļūt tur, kur tai jāiet. Ja jūsu kustīgums ir labs, maz spermas var nebūt tik liela problēma. Tomēr, ja jūsu spermatozoīdu skaits ir mazs un tiek ietekmēta kustīgums, tas var aizņemt vairāk laika.

Jūsu partnera auglība ietekmē arī vienādojumu, tāpat kā spēja noteikt laiku seksam ar ovulācijas logu. Par laimi, jums ir iespējas, ja grūtniecība nenotiek.

Saistītie: Babymaking 101: veidi, kā ātrāk palikt stāvoklī

Veicināta reprodukcija

Dažos nenormālas spermas kvalitātes gadījumos ārsts var ieteikt intrauterīno apsēklošanu (IUI). Šī procedūra var būt saistīta ar to, ka jūsu sievietes partneris lieto zāles, ko sauc par klomifēnu, lai atbalstītu olšūnu attīstību. Ovulācijas laikā jūs piegādājat spermu krūzē, kas pēc tam tiek mazgāta un koncentrēta. Pēc tam sperma tiek ievietota dzemdē, izmantojot garu, elastīgu cauruli.

Ja jūsu spermatozoīdu skaits ir ļoti mazs, labāka izvēle var būt apaugļošana in vitro (IVF). Šajā procedūrā ārsti piešķir sieviešu partnerim noteiktas zāles, lai attīstītu veselīgas olšūnas un ķirurģiski izgūtu nobriedušās olšūnas.

Tikmēr spermu var savākt pirms laika un sasaldēt vai piegādāt svaigus apaugļošanas dienā. Jūsu ārsts apaugļo olšūnas laboratorijā un pēc tam veselus embrijus implantē dzemdē. Šī procesa pabeigšana ilgst apmēram 3 nedēļas.

Kaut arī šī mākslīgā reproduktīvā tehnoloģija ir visefektīvākā, tā ir arī visinvazīvākā un dārgākā. Saskaņā ar Planned Parenthood viens IVF cikls var maksāt 15 000 USD vai vairāk.

Saistīts: 30 dienu ceļvedis par IVF panākumiem

Līdzņemšana

Pāri var palikt stāvoklī ar zemu spermatozoīdu skaitu. Tas var vienkārši aizņemt vairāk laika, nekā jūs sākotnēji gaidījāt, un tas var prasīt apmeklēt ārstu, lai redzētu, kā jūs varat uzlabot spermas kvalitāti.

Neatkarīgi no tā, ja jums ir aizdomas, ka jums ir kāda problēma, pierakstieties pie ārsta. Tādā veidā jūs varat iegūt labāku priekšstatu par to, cik zems varētu būt jūsu skaits, kādas ārstēšanas metodes ir pieejamas un vai vēlaties izpētīt tādas iespējas kā IUI vai IVF, lai palielinātu savu ģimeni.

Ja jūsu zemo spermatozoīdu skaitu izraisa veselības stāvoklis, ārsts var arī palīdzēt jums iegūt nepieciešamo ārstēšanu, lai atvieglotu visus citus simptomus.