Matu izkrišana ir izplatīta parādība visu dzimumu cilvēkiem. Bet plika vieta joprojām var izraisīt apmulsuma un neapmierinātības sajūtu, vienlaikus ietekmējot arī jūsu pašapziņu.
Matu izkrišanas cēloņi var būt ļoti dažādi, tostarp:
- stress
- noteiktas matu kopšanas prakses
- medicīniski apstākļi, kas ir iedzimti vai saistīti ar ķermeņa imūnsistēmu
- hormonu līmenis
- ādas veselība
- vēža ārstēšana
Daudzos gadījumos ir pieejamas procedūras, lai palīdzētu matus ataugt uz plika vietas vai sabiezēt matu augšanu vietās, kur notikusi novājēšana.
Bet ir svarīgi paļauties uz pārbaudītām matu augšanas metodēm un piesardzīgi izturēties pret produktiem un procedūrām, kas sola lielus solījumus ar maz zinātnisku datu, lai tos atbalstītu.
Dažreiz vienkāršie mājas aizsardzības līdzekļi var dot labus rezultātus, taču, lai atjaunotu matus, jums var būt nepieciešami bezrecepšu medikamenti (OTC) vai recepšu medikamenti, ja mājas procedūras jums neder.
Ja šīs pieejas nav efektīvas, var būt nepieciešamas medicīniskas vai ķirurģiskas procedūras. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā var izraisīt kails vietu, kā to ārstēt pats un kad jums var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana.
Kādas ir kails vietas dabiskas ārstēšanas metodes?
Dabiskās matu augšanas metodes parasti ir vērstas uz cirkulācijas uzlabošanu galvas ādā vai matu folikulu veselības veicināšanu un matu kvalitātes atjaunošanu.
Daudzi produkti, kas saistīti ar matu augšanu, ir atrodami mājās un bieži tiek izmantoti citiem mērķiem.
Šeit ir dažas iespējas:
Rozmarīna eļļa
Rozmarīna eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības un tā palīdz uzlabot asinsriti, tāpēc tā ir dabiska izvēle matu izkrišanas ārstēšanai.
Katru nakti viegli berzējiet nelielu daudzumu kails vietas vai apsveriet iespēju izmantot dabīgu šampūnu, kas satur rozmarīna eļļu.
Piparmētru eļļa
Piparmētru eļļu lieto galvassāpju, kairinātu zarnu sindroma un citu slimību ārstēšanai. Bet tā var būt arī efektīva vietēja ārstēšana, lai droši veicinātu matu augšanu.
Ar pirkstiem berzējiet nedaudz piparmētru eļļas galvas ādā vai izmantojiet šampūnu ar piparmētru eļļu.
Alveja
Alveju parasti uzskata par ādas ārstēšanu brūču sadzīšanai un apdegumu mazināšanai. Bet alveja var arī palīdzēt ataudzēt matus un aizsargāt galvas ādu no slimībām.
Ķīmisko un farmaceitisko pētījumu žurnāls atzīmē, ka alvejas pretiekaisuma īpašības un daudzi fermenti, minerālvielas un citas veselīgas sastāvdaļas padara to par drošu un bieži vien efektīvu matu augšanas ārstēšanu.
Lai to izmantotu, pirms matu mazgāšanas ar šampūnu iemasējiet to galvas ādā. Mēģiniet to sajaukt ar kviešu dīgļu eļļu un kokosriekstu pienu.
Masāža
Neprasot nekādus produktus, intensīva galvas ādas masāža ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā uzlabot cirkulāciju galvas ādā un izstiept matu folikulu šūnas, lai veicinātu biezāku matu augšanu.
Stingri (bet viegli) piespiediet pirkstus pret galvas ādu un vismaz 5 minūtes berzējiet tos pāri galvas ādai.
Kādas ir bezkaunības vietas bez receptes?
Netrūkst ārpusbiržas produktu, kas sola mainīt matu izkrišanu vai vismaz palēnināt to. Daži ir vairāk izveidojušies un labi novērtēti nekā citi.
Šeit ir dažas uzticamas ārpusbiržas ārstēšanas plikas vietas:
Minoksidils
Viena no visplašāk izmantotajām un pārbaudītākajām ārstēšanas metodēm ir minoksidils (rogains un dažādi sugas produkti).
Tas ir pieejams šķidruma, putu vai šampūnu variantos. Spēcīgākas minoksidila formas ir pieejamas arī pēc receptes.
Minoksidils var izraisīt blakusparādības, piemēram, ādas kairinājumu vai nevēlamu matu augšanu uz ādas netālu no galvas. Ja minoksidils atjauno matu augšanu, tas jālieto bezgalīgi, vai arī tā iedarbība sāks nodilst.
Kolagēna bāzes produkti
Kolagēns, olbaltumviela, kas atrodas ādā un citur organismā, ir saistīta arī ar matu augšanu un matu sabiezēšanu, kas ir sākusi retināties androgēnas alopēcijas dēļ.
Meklējiet šampūnus, balzamus, ziedes vai serumus, kas satur kolagēnu. Mēģiniet tos lietot, peldoties vai berzējot galvas ādā. Tas ir pieejams arī injicējamā formā.
Arī kolagēna bāzes piedevas var palīdzēt, taču ir mazāk pierādījumu, ka tie darbojas matu augšanai.
Vitamīnu piedevas
Ar matu augšanu ir saistīti daži vitamīni un minerālvielas, tostarp:
- A vitamīns
- B vitamīni, ieskaitot biotīnu, kas ir galvenā sastāvdaļa daudzās matu augšanas procedūrās
- C vitamīns
- D vitamīns
- E vitamīns
- Dzelzs
- Cinks
Lielu jebkura papildinājuma devu lietošana var radīt komplikāciju risku. Pirms ārstēšanas kursa uzsākšanas apspriediet papildinājumus ar ārstu.
Kādas ir dažas kailslāpes medicīniskās procedūras?
Pirms ieteikt medikamentus vai procedūras kails vietas ārstēšanai, ārsts mēģinās diagnosticēt jebkuru pamatslimību, kas var izraisīt problēmu. Tas var ietvert:
- pārskats par jūsu medicīnisko vēsturi, ieskaitot pašreizējos simptomus
- fiziska pārbaude, kas koncentrējas uz matu izkrišanas raksturu
- “vilkšanas tests”, kur pavelciet dažus matiņus, lai redzētu, cik daudz iznāk un cik viegli
- asins analīze, lai meklētu pamatnosacījumus
- galvas ādas biopsija, kas ir dažu galvas ādas šūnu vai matiņu noņemšana, lai laboratorijā pārbaudītu, vai nav infekcijas vai cita matu izkrišanas cēloņa.
Kad ārsts zina, kas var izraisīt jūsu kails vietu, viņi var ieteikt vienu vai vairākus parastos recepšu medikamentus matu izkrišanai.
Finasterīds
Viens no visizplatītākajiem matu augšanas līdzekļiem ir finasterīds (Propecia). To var izmantot vīrieši un sievietes.
Grūtniecēm nevajadzētu lietot finasterīdu, jo vīriešiem zīdaiņiem var būt dzimumorgānu defektu risks.
Kortikosteroīdi
Kortikosteroīdus, kuru stiprums ir recepšu, šķidrā veidā var uzklāt tieši uz galvas ādas. Šī bieži ir efektīva ārstēšana bērniem, kurus skārusi alopēcija.
Kortikosteroīdu injekcijas plankumainu matu izkrišanas vietās uz galvas var palīdzēt atjaunot matu augšanu vairāku nedēļu laikā cilvēkiem ar alopēciju.
Antralīns
Antralīns ir lokāla alopēcijas ārstēšana. Lietojot kails plankumiem, tas var palīdzēt stimulēt matu augšanu.
Metotreksāts
Ja citas ārstēšanas metodes nedarbojas, ārsts var izrakstīt šīs spēcīgās zāles.
Dažreiz to lieto arī kopā ar kortikosteroīdiem. Bet metotreksātam ir arī dažas nopietnas iespējamās blakusparādības, tāpēc uzmanīgi sekojiet ārsta norādījumiem.
Kādas ir kails plankumu ķirurģiskas ārstēšanas metodes?
Operācija jāuzskata par pēdējo līdzekli, ja nedarbojas citi, mazāk invazīvi līdzekļi.
Visizplatītākā matu atjaunošanas operācijas forma - folikulu transplantācija no citas vietas uz galvas - ne vienmēr darbojas. Un pārstādītie matu folikuli ilgu laiku var neturpināt veselīgu matu augšanu.
Noteikti apspriediet ar ārstu vai ķirurgu to, kas ir reāli gaidāms no jebkuras procedūras.
Matu transplantācija
Matu transplantācijas operācija ir izplatīts ķirurģisks risinājums pastāvīgai matu izkrišanai.
Šajā procedūrā ārsts noņem matu folikulus no veselīgas matu augšanas zonas (parasti galvas aizmugurē) un implantē tos uz galvas ādas daļu, kurai rodas matu izkrišana.
Ir divas galvenās matu transplantācijas pieejas:
- FUT metode: Jūsu ārsts izmanto ādas sloksni ar matu folikulām no donora vietas. Folikulas tiek noņemtas un pārstādītas.
- FUE metode: ārsts noņem atsevišķus matu folikulus no donora vietas un ievieto tos sīkos iegriezumos saņēmēja vietā jūsu galvas ādā.
Lāzerterapija
Lai gan lāzera terapija nav tikusi plaši novērtēta, dažos nelielos pētījumos ir pierādīta lāzerterapija, lai novērstu iedzimtu matu izkrišanu vīriešiem un sievietēm.
Ideja ir tāda, ka zema līmeņa lāzers var stimulēt cirkulāciju un matu augšanu folikulās, kas pārtrauca matu ražošanu.
Rezultāti nav bijuši konsekventi, tāpēc ņemiet vērā, ka tas jums var nedarboties.
Kādi ir kails plankuma iespējamie cēloņi?
Visbiežākie kailo plankumu cēloņi ir saistīti ar vecumu, bet citi ir ārstējamu medicīnisku apstākļu vai uzvedības rezultāts, ko var mainīt, lai veicinātu veselīgākus matus.
Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem kails vietas cēloņiem.
Androgēnā alopēcija
Pazīstams arī kā iedzimta matu izkrišana, jo tā mēdz darboties ģimenēs, un androgēna alopēcija ir visbiežākais matu izkrišanas cēlonis no galvas ādas.
Vīriešiem šo stāvokli bieži sauc par vīriešu baldness, un tas parasti attiecas uz matu atkāpšanos pie tempļiem un pieres augšdaļas, savukārt mati pie galvas vainaga sāk plāni.
Sievietēm sieviešu modeļa baldness atšķiras un parasti sākas ar matu retināšanu visā galvā.
Alopēcija areata
Alopēcija areata ir autoimūna slimība, kad ķermeņa imūnsistēma kļūdaini uzbrūk jūsu matu folikulām.
Mati mēdz izkrist mazos plankumos uz galvas, savukārt skartās var būt arī uzacis, skropstas un citas ķermeņa daļas.
Cilvēkiem ar alopēciju areata var būt lielāks risks saslimt ar citām autoimūnām slimībām, piemēram, vilkēdi un vitiligo.
Hormonālā nelīdzsvarotība
Atsevišķu dzimstības kontroles veidu apturēšana var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu vai novājēšanu.
Sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu (PCOS) var rasties arī hormonāla nelīdzsvarotība, kas izraisa matu izkrišanu un citas komplikācijas.
Stress
Neatkarīgi no tā, vai tā ir šķiršanās, ilga slimība, darba problēmas, finansiālas grūtības, dzemdības vai kāds no neskaitāmajiem citiem iemesliem, stress dažkārt var izraisīt vairāk matu nekā parasti parādīšanos jūsu sukā katru dienu.
Parasti normāla matu augšana atgriežas, kad stresa cēlonis mazinās vai jums rodas dažādi pārvarēšanas mehānismi.
Vēža ārstēšana
Ķīmijterapija un staru terapija var izraisīt matu izkrišanu tikai dažas nedēļas pēc ārstēšanas sākuma.
Mati bieži sāk ataugt apmēram mēneša laikā pēc ārstēšanas beigām. Zāles matu augšanas atdzīvināšanai var palīdzēt paātrināt procesu.
Dzesēšanas vāciņa nēsāšana pirms ārstēšanas, tās laikā un pēc tās var samazināt matu izkrišanu.
Matu izstrādājumi un ieveidošana
Frizūras, kas cieši pievelkas, var izraisīt pliku vietu.
Šampūni un citi matu kopšanas līdzekļi, kas satur šādas sastāvdaļas, var būt problemātiski:
- nātrija laurilsulfāts un laureta sulfāts
- nātrija hlorīds
- propilēnglikols
Kā es varu tikt galā ar pliku vietu?
Plika vieta var būt satraucoša pieredze, it īpaši, ja esat vecumā no 20 līdz 30 gadiem.
Pārvarēšana ar matu izkrišanu sākas ar situācijas pieņemšanu un pēc tam aktīvu tās risināšanu. Daļa no tā rodas, atceroties, ka miljoniem cilvēku tāpat kā jūs piedzīvo to pašu pieredzi.
Vairāk nekā 5 miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir alopēcija areata. Nacionālie veselības institūti ziņo, ka androgēnā alopēcija Amerikas Savienotajās Valstīs ietekmē apmēram 50 miljonus vīriešu un 30 miljonus sieviešu.
Lai gan lielākā daļa vīriešu līdz 70 gadu vecumam izjūt zināmu vīriešu baldness pakāpi, vairāk nekā pusei no visām sievietēm līdz 70 gadu vecumam ir arī plāni mati.
Lai palīdzētu jums tikt galā ar matu izkrišanas emocionālo aspektu, apsveriet šādus padomus:
- Strādājiet ar stilistu, lai maksimāli izmantotu matus, vai izmantojiet tādus izstrādājumus kā parūkas, matu pieaudzēšana, šalles un cepures.
- Esiet atklāts ar draugiem un radiem par to, kā jūs jūtaties un kāds atbalsts jums nepieciešams.
- Apmeklējiet dermatologu agri, lai apspriestu tādas iespējas kā zāles vai procedūras, lai palēninātu vai mainītu matu izkrišanu.
- Koncentrējieties uz pozitivitāti un cilvēkiem un lietām savā dzīvē, kas jums sagādā prieku. Vingrojiet, lai justos piemērotāki un enerģiskāki.
Līdzņemšana
Matu ataugšana uz kails vietas bieži ir iespējama. Lai iegūtu vēlamos rezultātus, jums, iespējams, būs jāizmēģina vairāk nekā viena veida ārstēšana. Esiet pacietīgs un apsveriet visas savas iespējas, tuvojoties šai ļoti izplatītajai problēmai.
Tāpat kā ar jebkuru medicīnisko ārstēšanu, matu izkrišanas risinājumi netiek garantēti simtprocentīgi, un var būt nevēlamas blakusparādības.
Ja jūs strādājat ar dermatologu vai citu medicīnas speciālistu, noteikti runājiet par reālistiskām cerībām un iespējamiem riskiem vai komplikācijām.
