Lietas, kas jāņem vērā
Libido attiecas uz dzimumtieksmi vai emocijām un garīgo enerģiju, kas saistīta ar seksu. Vēl viens termins tam ir “dzimumtieksme”.
Jūsu libido ietekmē:
- bioloģiskie faktori, piemēram, testosterona un estrogēna līmenis
- psiholoģiskie faktori, piemēram, stresa līmenis
- sociālie faktori, piemēram, tuvās attiecības
Augstu libido ir grūti definēt, jo “normāla” libido pamatlīnija ir atkarīga no personas. Tas ir atšķirīgs visiem.
Viena cilvēka “normāls” var būt vēlme pēc seksa reizi dienā, savukārt kāda cita “normāls” dzimumtieksme ir nulle.
Vai ir tāda lieta kā “pārāk augsts”?
Saskaņā ar Mayo klīniku, augsts libido potenciāli kļūst par problēmu, ja tas izraisa seksuālu darbību, kas jūtas ārpus kontroles, piemēram, seksuāla piespiešana.
To sauc arī par hiperseksualitāti vai seksuālu uzvedību ārpus kontroles (OCSB).
Seksuālās piespiešanas pazīmes bieži ietver:
- Jūsu seksuālajai uzvedībai ir negatīva ietekme uz citām jūsu dzīves jomām, piemēram, veselību, attiecībām, darbu utt.
- Jūs esat atkārtoti mēģinājis ierobežot vai apturēt savu seksuālo uzvedību, bet nevarat.
- Jūs slēpjat savu seksuālo uzvedību.
- Jūs jūtaties atkarīgs no savas seksuālās uzvedības.
- Jūs nejūtaties izpildīts, aizstājot savu seksuālo uzvedību ar citām darbībām.
- Jūs izmantojat seksuālu uzvedību, lai izvairītos no problēmām, piemēram, dusmām, stresa, depresijas, vientulības vai trauksmes.
- Jūsu seksuālās uzvedības dēļ jums ir grūtības nodibināt un uzturēt stabilas, veselīgas attiecības.
Kas izraisa piespiedu seksuālu uzvedību?
Kompulsīvas seksuālās uzvedības cēloņi vēl nav skaidri noteikti.
Iespējamie cēloņi ir:
- Neirotransmitera disbalanss. Piespiedu dzimumtieksme var būt saistīta ar augstu ķīmisko vielu līmeni jūsu smadzenēs, kas pazīstami kā neirotransmiteri (domājiet par dopamīnu, serotonīnu un norepinefrīnu), kas palīdz regulēt jūsu garastāvokli.
- Medikamenti. Daži dopamīna agonistu medikamenti, ko lieto Parkinsona slimības ārstēšanai, var izraisīt piespiedu dzimumtieksmi.
- Veselības apstākļi. Smadzeņu daļas, kas ietekmē seksuālo uzvedību, var sabojāt tādas slimības kā epilepsija un demence.
Kad jāapmeklē veselības aprūpes sniedzējs
Ja jums šķiet, ka esat zaudējis kontroli pār savu seksuālo uzvedību, ir pieejama palīdzība.
Seksuālā uzvedība ir dziļi personiska, un dažiem cilvēkiem ir grūti meklēt palīdzību, ja viņiem ir kādas seksuālas problēmas.
Bet atcerieties:
- Tu neesi viens. Daudzi cilvēki nodarbojas arī ar seksuālām problēmām.
- Pareiza ārstēšana var palīdzēt uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.
- Ārsts saglabās jūsu informācijas konfidencialitāti.
Apakšējā līnija
Jūsu libido nav izsakāms vienā mērogā.
Ikvienam ir savs libido. Ja jūsu dzimumtieksme samazinās no šī standarta, jums ir zems libido. Ja jūsu dzimumtieksme pieaug no šī standarta, jums ir augsts libido.
Ja dzimumtieksme sāk traucēt jūsu dzīves kvalitāti, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Jūs varat arī runāt ar garīgās veselības terapeitu, kurš specializējas cilvēka seksualitātē. Amerikas Seksualitātes pedagogu, padomnieku un terapeitu asociācijai (AASECT) ir valsts mēroga sertificētu seksa terapeitu katalogs.
