Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kāda ir finiša līnija? Bostonas maratons. Zirgu sacīkstes. Grāmata.
Sekss, mani draugi, nav!
Diemžēl tik daudz seksa meklētājus domā par seksu dara ir finiša līnija - orgasms. Un tas, ka šīs finiša līnijas šķērsošana ir dzimuma punkts.
Šīs domāšanas problēma ir tā, ka tā bieži izmaina prieku. Lūk, kas jums jāzina par atšķirību starp baudu un orgasmu.
Vai orgasmi nav patīkami?
Patiešām, lielākā daļa orgasmu ir patīkams. Bet ne visi tādi ir.
Iepazīstinām: slikti orgasmi, piespiedu orgasmi un sāpīgi orgasmi.
Slikti orgasmi, kā definēts 2019. gada pētījumā, kas publicēts Seksuālās uzvedības arhīvā, ir orgasmi, kas rodas seksuāli pēc vienprātības un kuriem “ir negatīva ietekme uz attiecībām, seksualitāti un / vai psiholoģisko veselību”.
Piespiedu orgasms var būt dominējošā kinky, vienprātīgas prakses nosaukums, kas "padara" viņu padevīgo orgasmu.
Bet saskaņā ar Marla Renee Stewart, seksologu ar Velvet Lips Sex Down South un līdzautoru The Ultimate Guide to Seduction and Foreplay: Techniques and Strategies for Mind-Blowing Sex (Ultimate Guide Series) līdzautorei, šo terminu lieto arī orgasmiem, kas kādam ir bez viņu piekrišanas. (Piemēram, orgasms, kas rodas seksuālas vardarbības laikā).
Sāpīgi orgasmi, kas pazīstami arī kā disorgazmija, ir tieši tādi, kādi tie izklausās: orgasmi, kas izraisa fiziskas sāpes orgasmā.
Papildus šīm trim nepatīkamajām orgasmu kategorijām uz traumatismu orientēts terapeits un seksualitātes pedagogs Aida Manduley, LCSW, atzīmē, ka tad, kad orgasms atšķiras no gaidām vai orgasma - AKA tas ir īsāks, ātrāks, mazāk intensīvs utt., Nekā vēlams, tas var būt vīlušies persona, kas tos piedzīvo.
"Ja kāda fiziska orgasma pieredze izraisa kaunu, ir saistīta ar traumatisku pieredzi vai jūtas tik neaizsargāta, ka pēc tam padara viņu pašapziņu, tas var būt patiešām sarežģīts (un nepatīkams) pārdzīvojums," saka Mandulejs.
Tātad, kāda ir atšķirība starp baudu un orgasmu?
Labs jautājums!
Klīniski runājot, orgasms attiecas uz konkrētu brīdi, kad notiek "spriedzes un enerģijas atbrīvošanās, muskuļu kontrakcijas (īpaši dzimumorgānu rajonā) un paaugstināts sirdsdarbības ātrums", saka Mandulejs.
Tomēr prieks ir mazāks par vienu konkrētu brīdi vai galamērķi, bet gan par visu braucienu.
"Orgazmu var ietvert zem prieka lietussarga, bet tas nav vienīgais tajā," viņi saka.
Vēl viens veids, kā domāt par to: Orgasms ir vakariņu piparmētra piecu ēdienu maltītes beigās. Prieks ir visa sasodītā maltīte - maizes grozs, kurā var nobaudīt vakariņas piparmētrās.
Tad kāpēc sekss un orgasms šajā brīdī būtībā ir sinonīmi?
"Ir dažādi iemesli, taču, atklāti sakot, daudzi no tiem pārvēršas par misogīniju," saka Mandulejs. Vairāk par to zemāk.
Kā mainstream definē seksu
Tas, kas kvalificējams kā sekss, ir daudz iekļaujošāks un plašāks nekā tikai P, kas iet V.
Diemžēl daudziem no mums mācīja, ka dzimumakts sākas, kad dzimumloceklis nonāk maksts, un beidzas, kad tas iziet, pēc ejakulācijas.
Citiem vārdiem sakot, viss shebang ir definēts ap vīriešu orgasmu. Ugh.
Jaunā uzmanība “orgasma plaisai”
Termins “orgasma plaisa” tika izdomāts, lai izceltu faktu, ka heteroseksuālā dzimumakta laikā vīrieši orgazē daudz biežāk nekā sievietes.
Pētījumi liecina, ka taisnas sievietes orgasmu sasniedz tikai 65 procentus gadījumu, bet taisni vīrieši sasniedz 95 procentus laika.
Šī termina esamība ir radījusi brīnumus, lai palielinātu izpratni par šo neatbilstību.
Bet tas ir radījis arī tādu cilvēku klasi, kuri to vēlas pierādīt ka viņi nav “no tiem cilvēkiem”, kuriem rūp tikai sava kulminācija. Tā vietā viņi uzstāj (lasīt: pieprasīt), lai viņu partneris nonāktu kulminācijā ... neatkarīgi no tā.
To pētnieki sauc par “orgasma imperatīvu”.
Jo īpaši Vulva īpašnieku orgasmi ir pārāk ilgi atstāti malā, tāpēc tas var izklausīties kā laba lieta.
Bet starp tiem ir h-u-g-e atšķirība vēlas palīdzēt savam partnerim, kurš vēlas sasniegt orgasmu, sasniegt orgasmu un vajag jūsu partneris uz orgasmu, lai personīgi justos seksuāli kompetents un / vai apmierināts.
Diemžēl daudzi cilvēki nokļūst otrajā nometnē. Un, kad viņu partneris neveic orgasmu, viņu ego tiek sasists, saka ilggadējā seksa pasniedzēja un Čikāgas izklaides produktu uzņēmuma Early to Bed īpašniece Searah Deysach, kas piegādā visā pasaulē.
Viņa saka, ka viņiem bieži ir spēcīgas negatīvas reakcijas, kas viņu partneriem rada vēl lielāku spiedienu uz orgasmu nākamajā reizē, kad viņi seksējas.
Orgasms ir kļuvis par veiksmīgas seksuālās pieredzes zīmi
Neatkarīgi no tā, vai tas ir darbs, sports vai sekss, mēs esam ļoti mērķtiecīga kultūra, saka Deysach.
"Orgasms ir kļuvis par seksa mērķi," viņa piebilst. "Tāpēc ir jēga, ka seksa meklētāji meklē šo sasnieguma sajūtu."
Orgasms veido labas filmas un pornogrāfiju
Neatkarīgi no tā, vai viņi ir novērtēti ar PG-13 vai X, gandrīz visas seksuālās tikšanās filmās beidzas ar orgasmu.
Konkrētāk: performatīvi, vienlaikus orgasmi, kas notiek 3-5 minūšu laikā, dod vai ņem.
Kaut arī šie nesēji ir domāti izklaidēšanai, nevis (dzimuma) izglītošanai, daudzi cilvēki jūtas nepietiekami, ja vai kad viņu seksuālās tikšanās neseko līdzīgam stāstījumam.
Vienkārša atbilde: Viņi jūtas labi
"Orgasmi jūtas labi," saka Stjuarts. "Tātad, tiklīdz esat piedzīvojis orgasmu, tā ir diezgan dabiska reakcija uz vēlmi sasniegt šo lielisko sajūtu atkal un atkal un atkal."
Vai koncentrēšanās uz orgasmu tiešām ir tik slikta lieta?
Ir atšķirība starp vēlmi veikt orgasmu un koncentrēšanos uz orgasmu.
"Vēlēšanās uz orgasmu nav nekas slikts," saka Mandulejs.
Bet, kad orgasms kļūst par zole uzmanības centrā ir dzimums. Kāpēc? Tā kā spiediens uz orgasma “sasniegšanu” bieži notiek uz šādu lietu rēķina:
- drošība
- labsajūta
- cieņa
- savienojums
- tuvība
Un, iespējams, vissvarīgākais šai diskusijai: prieks.
"Parasti, noņemot uzmanību no orgasma un tā vietā liekot to kopīgam priekam, jūs bieži vien varat izbaudīt visas sajūtas vairāk," saka Deisahs.
Ko darīt, ja jums nekad nav bijis orgasma - vai tas ir jautājums?
"Tas ir jautājums tikai tad, ja tas rada kaut ko satraukumu vai satraukumu," saka Mandulejs. "Dažiem cilvēkiem nekad nav orgasma, un ar viņiem tas ir labi. Citiem tas ir satraucoši. ”
Medicīniskais termins, kas nozīmē, ka nekad nav bijis orgasma * un * ka šis fakts ir nomocīts, ir primārā anorgazija.
Daudz biežāk, nekā jūs varētu domāt, pētījumi lēš, ka 5 līdz 10 procentiem vulvas īpašnieku ir primārā anorgazija, savukārt 0,15 līdz 4 procentiem cilvēku ar dzimumlocekli.
Saskaņā ar Manduley teikto, primāro anorgasmiju bieži izraisa kaut kas tāds kā nepietiekama stimulācija vai stress.
Šādos gadījumos orgasmu bieži var panākt, kombinējot:
- masturbācija
- seksuāla izpēte
- adekvāta komunikācija ar seksuālo partneri (-iem)
- meditācija
- cita stresa mazināšana
"Kauns, trauma un iegurņa grīdas disfunkcija var arī traucēt orgasmu," viņi saka.
Šādos gadījumos var būt nepieciešams traumu informēts seksa terapeits vai iegurņa grīdas terapeits.
Tātad, kas jums būtu jādara tā vietā?
Vai neesat pārliecināts, kāds sekss varētu izskatīties bez ceļojuma uz O-zonu? Šeit ir dažas idejas.
Izņemiet iekļūstošu spēli pie galda
TBH, termins “priekšspēle” ir miskaste. Tas nozīmē, ka viss, kas notiek pirms iekļūstoša seksa, ir tikai “pirms lietām”.
Nu, šis padoms ir par prioritātes noteikšanu visi jautras izdarības, kuras jūs īslaicīgi mainījāt, jo tās bija kategorijā “pirms lietām”.
"Skūpsts, sausa kupris, glāstiet ar rokām, berzējiet, seksīgi runājiet, masturbējiet, savstarpēji masturbējiet, lasiet erotiku, veiciet orālu utt.," Saka Deisahs.
Kļūsti par prieku studentu
"Nebaidieties izlasīt prieku pret orgasmu - tā ir mācību procesa sastāvdaļa," saka Mandulejs.
Jāņem vērā dažas noderīgas grāmatas:
- Adrienne Maree Brown brīnišķīgais aktīvisms: labas pašsajūtas politika (ārkārtas terapija)
- Nāc, kā tu esi: Pārsteidzoši jaunā zinātne, kas pārveidos tavu seksuālo dzīvi, Emily Nagoski, PhD
- Erotiskais prāts: Džeka Morina iekšējā seksuālās kaislības un piepildījuma avota atvēršana
- Solo dzimums: Afrosexology darbgrāmata jūsu erotiskajam sev
- Galvenais prostatas prieka ceļvedis: erotiska izpēte vīriešiem un viņu partneriem, autore ir Čārlija Glikmane, doktore un Aislinn Emirzian
- Unf * ck Jūsu tuvība: zinātnes izmantošana labākām attiecībām, seksam un randiņiem (5 minūšu terapija), autore: Faith Harper, PhD, LPC-S, ACS, ASN
- Ievēro Karenu Gurniju
Pārtrauciet jautāt par orgasmu
Ja “Vai esat tuvu?” "Vai jūs orgasma?" - Jūs orgasējāt, vai ne? un “Cum for me” ir izplatītas jūsu coital chit-chat frāzes, ir pienācis laiks pārveidot savu netīro sarunu spēli.
Mēģiniet tā vietā:
- "Vai tas jums šķiet labi?"
- "Ko es varu darīt, lai jums šobrīd sagādātu prieku?"
- "Es gribu likt jums justies labi."
Izredzes ir, ka, koncentrējoties uz partnera prieku, tie patiesībā radīs orgasmu. Šīs jaunās frāzes palīdz mazināt orgasmu.
Ko darīt, ja jūs patiešām vēlaties saņemt orgasmu vai sniegt viņam orgasmu?
Hei, dari savu lietu! Mēs nekādā ziņā nesakām, ka jums nekad nevajadzētu orgazēt. Mēs vienkārši iestājamies par prieka koncentrēšanu uz orgasmu. Tālāk sniegtie padomi var palīdzēt jums izdarīt abus.
Pārformulējiet, kā jūs domājat par orgasmu
"Atcerieties, ka jūs nevarat kādam likt orgasmu," saka Deisahs. "Jūs varat viņiem palīdzēt tikai ceļā, lai tur nokļūtu."
Cerams, ka šis rāmis palīdzēs novērst daļu no prieku sagraujošā spiediena.
Izpētiet jauns veidi orgasmu
"Kad jūs koncentrējaties uz orgasmu, jūsu dzimumam ir tendence ievērot tos pašus modeļus, kas ir pierādījuši, ka jūs un jūsu partneris agrāk esat orgasms," saka Stjuarts. Tāpēc viņa iesaka izmantot komutatoru.
"Pārslēdziet savu stāvokli, kādas ķermeņa daļas izmantojat, lai stimulētu viens otru, izmantoto rotaļlietu, kur jūs seksējat utt."
Mēģiniet apmales
Pazīstams arī kā orgasma noliegums, apmales ir saistītas ar orgasma izveidošanu līdz pat ... un tad atkal un atkal un atkal atkāpšanās. Ideja ir tāda, ka tad, kad beidzot notiks orgasms, tas būs varens AF.
Jā, apmales joprojām koncentrējas uz lielo O. Bet tas prasa pāru komunikāciju, uzticēšanos un ķermeņa apziņu tādā veidā, kā vidējais O var nebūt.
Orgazmi var būt lieliski, taču tie vēl nav viss
Nav šaubu, ka orgasmi var justies satriecoši. Bet seksa orgasmi ne vienmēr ir patīkamāki, intīmāki, saistīti vai apmierinošāki nekā sekss, kur orgasmi nenotiek.
Gluži pretēji, pārlieka koncentrēšanās uz orgasmu var nolaupīt lielisku seksu no visiem tiem, kuri tiek meklēti.
Un tieši tāpēc prieka, nevis orgasma radīšana punkts var padarīt visu labāku.
Gabriela Kasela ir Ņujorkā bāzēta seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi vairāk nekā 200 vibratorus un apēsta, dzērusi un ar kokogli notīrīta - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas un romantiskus romānus, spiežot uz soliņa vai dejojot ar stieni. Sekojiet viņai Instagram.
