Krīts nav tas, ko lielākā daļa pieaugušo uzskata par delikatesi. Laiku pa laikam tomēr daži pieaugušie (un daudzi bērni) var justies kāri pēc krīta.
Ja jūtat spiestu regulāri ēst krītu, jums var būt veselības stāvoklis, ko sauc par pica. Laika gaitā pica var izraisīt gremošanas komplikācijas.
Šeit ir vairāk informācijas, ja jums ir jautājumi par krīta ēšanu.
Kāpēc daži cilvēki īpaši ēd krītu?
Pica ir vēlme ēst nepārtikas preces vai materiālus, kas nav paredzēti lietošanai pārtikā.
Cilvēki, kuriem ir pica, cita starpā vēlas (un bieži vien arī) ēst neapstrādātu cieti, netīrumus, ledu vai krītu. Pica tiek uzskatīts par ēšanas traucējumu veidu, un tas ir saistīts arī ar obsesīvi-kompulsīvu uzvedību, nepietiekamu uzturu un grūtniecību.
2015. gada pētījumu pārskats, kurā piedalījās vairāk nekā 6000 cilvēku ar pica simptomiem, saistīja stāvokli ar zemu sarkano asins šūnu skaitu, kā arī ar zemāku cinka līmeni asinīs.
Uztura trūkumu veidi, kas personai liktu alkt krītu, nav pilnīgi skaidri, taču pētnieki jau sen apgalvo, ka krīta ēšana ir saistīta ar zemu cinka un zemu dzelzs saturu.
Cilvēki, kuriem rodas pārtikas nepietiekamība vai izsalkuma sāpes, var pievērst uzmanību krīta lietošanai. Kaut arī jūsu smadzenes zina, ka krīts nav pārtika, jūsu ķermenis var uzskatīt krītu kā par bada lēkmes vai uztura deficīta risinājumu, kas norāda uz vēlmi vai "alku" pēc tā.
Anekdotiski daži cilvēki, kuriem ir trauksme vai OKT, ziņo, ka krīta konsistence un garša padara to nomierinošu. Pēdējos gados ASMR tendence ir novedusi pie tā, ka arvien jaunāki cilvēki košļājas un ēd krītu.
Kā uzzināt, vai krīta ēšana ir problēma?
Ja bērnam līdz 2 gadu vecumam ir ieradums ēst krītu un citus nepārtikas produktus, tas netiek uzskatīts par neparastu vai netipisku šajā attīstības stadijā. Ārsti parasti nediagnosticē pica bērniem, kuri ir jaunāki par 24 mēnešiem.
Pica vispirms tiek diagnosticēta ar virkni jautājumu. Ārsts mēģinās noteikt, cik ilgi kāds ir ēdis krītu, cik bieži viņš to vēlas, un vai tas ir saistīts ar kādu citu faktoru, kas cilvēkiem rada lielāku risku, ka viņi vēlas ēst krītu, piemēram, grūtniecība vai OKT.
Ja šķiet, ka ir sastopams krīta ēšanas veids, ārsts var veikt asins analīzi, lai pārbaudītu saindēšanos ar svinu, anēmiju un citus apstākļus, kas saistīti ar pica. Ja kāds ir ēdis netīrumus, var pieprasīt arī izkārnījumu paraugu, lai pārbaudītu parazītus.
Kādi ir krīta ēšanas riski?
Kaut arī krīts ir minimāli toksisks, nelielos daudzumos nav indīgs un var jums nekaitēt, nekad nav ieteicams ēst krītu.
Krīta ēšanas modelis tomēr ir cits stāsts. Krīta ēšana bieži var traucēt gremošanas sistēmu un sabojāt jūsu iekšējos orgānus.
krīta ēšanas riskiKrīta konsekventas ēšanas komplikācijas var būt:
- zobu bojājumi vai dobumi
- gremošanas grūtības
- aizcietējums vai šķēršļi zarnās
- saindēšanās ar svinu
- parazīti
- grūtības ēst tipiskus ēdienus
- apetītes zudums
Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krītu, krīta ēšana var negatīvi ietekmēt augļa attīstību, jo:
- alkas ēst krītu varētu norādīt uz jūsu uztura nelīdzsvarotību, kas ir jānovērš
- krīta ēšana var nozīmēt, ka jums trūkst apetītes pēc cita ēdiena, kas faktiski baros un papildinās jūsu ķermeni, kas jau strādā virsstundas
Kā tiek ārstēta krīta ēšana?
Krīta ēšanas ārstēšanas plāns ir atkarīgs no pamatcēloņa.
Ja asins analīze atklāj uztura trūkumu, ārsts izraksta piedevas. Dažos gadījumu pētījumos bagātinātāji, kas novērš uztura trūkumu, ir pietiekama ārstēšana, lai izbeigtu uzvedību un tieksmi.
Ja krīta ēšana ir saistīta ar citu stāvokli, piemēram, obsesīvi kompulsīvi traucējumi, var ieteikt izrakstītus medikamentus un tikšanās ar terapeitu.
Kad jāapmeklē ārstsJums nav nepieciešams apmeklēt ārstu, ja jūs vai jūsu bērns esat apēdis vienu mazu krīta gabalu. Jums patiešām jākonsultējas ar ārstu, ja alkas pēc krīta vai krīta ēšana kļūst par paraugu. Zvaniet savam ārstam, ja jūs vai tuvinieks ēdat krītu vairāk nekā vienu vai divas reizes vai ja krīta ēšana kļūst par atkārtotu uzvedības modeli.
Kādas ir perspektīvas cilvēkam, kurš ēd krītu?
Krīta ēšana var izraisīt citus veselības apstākļus jūsu ķermenī. Krīta saturs pats par sevi ne vienmēr ir problēma, taču tas nav paredzēts, lai cilvēka gremošanas sistēma to regulāri sagremotu.
Krīta ēšanas ārstēšana ir diezgan vienkārša, un medicīnas literatūrā tiek prognozēts augsts ārstēšanas panākumu līmenis.
Līdzņemšana
Krīta ēšana ir ēšanas traucējumu simptoms, ko sauc par pica. Pica ir saistīta ar grūtniecību un uztura trūkumu, kā arī ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir bažas, ka jums vai tuviniekam ir izveidojies ieradums ēst krītu.
.jpg)
