Disnea

Resumen

Si alguna vez ir sentido que no puedes respirar suficiente aire, ir eksperimentado una afección conocida médicamente como disnea. La dificultad para respirar puede ser un síntoma de problem respiratorios, con frecuencia relacionados con enfermedades cardíacas o pulmonares. Grēka embargo, también puedes experimentar disnea temporal después de hacer ejercicios intensos.

Síntomas

El síntoma galvenais de la disnea es la dificultad para respirar. Puede durar un minuto o dos después de una actividad vigorosa. O bien, podría ser un problema crónico. Quizás tengas la sensación de no recibir suficiente aire en tus pulmones todo el tiempo. En casos kapi, puedes sentirte como si te sofocaras. Los episodios de disnea también pueden causar una sensación de presión en el pecho.

La disnea que ocurre después de hacer ejercicio extenuante es comprensible. Grēku embargo, busca atención médica si ocurre cualquiera de lo siguiente:

• Tienes dificultad para respirar más pronto de lo parasti después de la actividad física.
• Te quedas sin aliento después de una actividad que solías hacer sin problēmas.
• Empiezas a experimentar disnea sin ninguna explicación.

Causas

Si alguna vez corriste o nadaste en una competencia, sabes que puede tomar unos minutos recuperar el aliento. Puedes tener problēmas para respirar suficiente oxígeno para que cubra la demanda incrementada de tu cuerpo. Si estás saludable, tu respiración se estabilizará pronto. Respirarás normalmente dentro de unos minutos.

El ejercicio normaalmente activa la disnea a corto plazo. Si estás en una elevación alta y no estás acostumbrado a recibir menos oxígeno, también puedes eksperimentar disnea temporal.En elevaciones extremadamente altas como cimas de montañas, el aire “menos denso” puede ser un peligro real para la salud. Asegúrate de consultar con un experto en montañismo antes de hacer una expedición ambiciosa a una elevación alta.

La disnea causada por afecciones médicas cubre una amplia variedad de problem médicos. Aunque todas deberían ser novērtējums por un medicīnā, las afecciones que provocan falta de aire repentino deberían tratarse como emergencias. Entre ellas:

• nepakankamība cardíaca
• presión arterial baja
• neumonía
• embolia pulmonar (un coágulo sanguíneo en los pulmones)
• apreibinošais dzēriens monóxido de carbono
• estrés o ansiedad

También puedes experimentar disnea repentina si un trozo de comida o algún otro objeto bloquean tus vías respiratorias. Una lesión que daña un pulmón o causa la pérdida rápida de sangre también dificultará la respiración.

Cuando la dificultad para respirar no es una emergencia repentina, pero es un problema que persiste durante al menos cuatro semanas, se seea crónica. Los ejemplos de las causas de la disnea crónica incluyen:

• enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que incluye enfisema y bronquitis crónica
• enfermedad pulmonar intersticial (cicatrices en el tejido del pulmón)
• condición física deficiente
• obesidad
• enfermedad cardíaca

El asma puede ser un problema crónico y una emergencia a corto plazo, dependiendo de la naturaleza de tu afección y la disponibilidad de un inhalador para tratar un ataque repentino. Si tienes asma, habla con tu médico sobre cómo responder a los síntomas y qué puedes hacer para prevenir los problēmas respiratorios.

Opciones de tratamiento

Tratar la disnea parasti ir nozīmīgs tratar su causa subyacente.

Dieta y ejercicio

Si la obesidad y un nivel de condición física deficiente son la causa de la disnea que puedes estar eksperimentando, come alimentos más sanos y haz ejercicio frecuentemente. Si ha pasado mucho tiempo o tienes una afección médica que limita tu nivel de actividad, habla con tu médico sobre cómo empezar una rutina de ejercicios segura.

Rehabilitación pulmonārs

La EPOC y otros problēmas pulmonares requieren la atención de un neumólogo, un médico que se especializa en la salud de tus pulmones y system respiratorio. Es posible que necesites oxígeno suplementario de un tanque portátil para ayudarte a evitar que pierdas el aliento. La rehabilitación pulmonar también puede ser útil. Este es un programma de ejercicios supervados y educación sobre técnicas de respiración para ayudarte a superar la enfermedad pulmonar.

Rehabilitación cardíaca

Las causas relacionadas con el corazón las trata un cardiólogo, un medicīnas speciālais un trastornos cardíacos. Si tienes una deficeficia cardíaca, nozīmīgu que tu corazón es demasiado débil para bombear suficiente sangre oxigenada para cubrir las necesidades de tu cuerpo. La disnea un uno de varios síntomas de la deficiencia cardíaca. La rehabilitación cardíaca puede ayudarte a manejar la deficeficia cardíaca y otras afecciones relacionadas con el corazón. Casos graves de deficiencia cardíaca pueden requerir una bomba mākslīgais para realizar el trabajo de bombeo de un corazón debilitado.

Prevención

Evitar la disnea reikšminga evitar o controlar sus muchas posibles causas. El factor de riesgo más obvio de la dificultad para respirar es fumar. Si fumas, consulta con un especialista o programma para dejar de fumar en tu comunidad. Ahora existen muchos productos y terapias efectivas que pueden ayudarte a dejar de fumar. Nunca es demasiado tarde. La salud de tus pulmones y corazón empezarán a mejorar al cabo de unas horas después de que hayas fumado tu último cigarrillo.

La contaminación del aire y los químicos transportados por el aire también pueden causar problēmas cardíacos. Así que, si trabajas en un ambiente con mala calidad de aire, uzskata usar una mascarilla para filtrar los irritantes pulmonares y asegúrate de que tu lugar de trabajo esté bien ventilado.

Mantener un peso saludable puede ayudarte a evitar varios problēmas de salud. Si necesitas ayuda para perder peso, habla con tu médico para consultar con un nutricionista o dietista en tu área que te ayude a planificar tus alimentos y cambiar tu estilo de alimentación.

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Cuándo konsultants a un médico

Debido a que la disnea neizskaidrojams puede ser una señal de una afección médica grave, es definitivamente algo que deberías de discutir con un médico. Si repentinamente tienes otros síntomas como mareos o dolor de pecho, deberías autobusu atención de emergencia.

Si tu dificultad para respirar es peor cuando estás recostado, esa es una señal de deficiencia cardíaca. Debes konsultants inmediato para recibir un diagnóstico.

Si la dificultad para respirar está acompañada por tos, puede ser una señal de EPOC o neumonía. Los escalofríos, fiebre y tos que producen flema también son síntomas de neumonía. Nav draugu konsultanta un medicīnas. La neumonía es una infección de los pulmones. Puede ser muy grave, especialmente en adultos mayores y puede causar la hospitalización o hasta la muerte si no se trata adecuadamente.

Pronóstico

Debido a que la disnea es un síntoma, no una afección, tu pronóstico dependerá de cuán bien puedes controlar o evitar sus causas. Las afecciones como EPOC y la deficiencia cardíaca son crónicas, lo que nozīmīga que las tendrás para el resto de la vida. Sin embargo, las mejoras en el tratamiento ayudan a las personas a vivir más tiempo y con una mejor calidad de vida, incluso con estas afecciones. La clave es seguir el consejo de tu médico y hacer chequeos regulares y cambios en el estilo de vida que te ayudarán a respirar con más facilidad por un largo tiempo.

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