Kāpēc manas acis ir sausas un niezošas?
Ja jums ir sausas, niezošas acis, tas var būt vairāku faktoru rezultāts. Daži no visbiežāk sastopamajiem niezes cēloņiem ir:
- hroniska sausa acs
- kontaktlēcas neder pareizi
- kaut kas acīs, piemēram, smiltis vai skropsta
- alerģijas
- siena drudzis
- keratīts
- rozā acs
- acu infekcija
Sausu acu simptomi
Sausas acis, ko dēvē arī par sausu acu sindromu, parasti izraisa nepietiekamas asaras. Tas nozīmē, ka acis vai nu neizraisa pietiekami daudz asaru, vai arī asaru aplauzumā ir ķīmiska nelīdzsvarotība.
Asaras veido tauku eļļu, gļotu un ūdens maisījums. Tie izveido plānu plēvi, kas pārklāj jūsu acu virsmu, lai palīdzētu tās pasargāt no infekcijas vai bojājumiem no ārējiem faktoriem.
Ja jūsu acis vienmēr ir vairāk sausas nekā niezošas, varat konsultēties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai jums ir sausu acu sindroms.
Sausu acu simptomi ir:
- apsārtums
- durstošas, skrāpējošas vai dedzinošas sajūtas
- gaismas jutība
- acu asarošana
- virknes gļotas pie acs
- neskaidra redze
Kā ārstēt sausumu un niezi
Vienkārši veidi, kā ārstēt sausas, niezošas acis mājās, ir:
- Acu pilieni bez receptes (ārpusbiržas). Sausas, niezošas acis var ārstēt ar OTC acu pilieniem, īpaši ar tiem, kuriem nav konservantu. Tās var būt no mākslīgām asarām līdz acu pilieniem alerģijas vai apsārtuma gadījumā.
- Aukstās kompreses. Iemērciet mazgāšanas lupatiņu aukstā ūdenī un pēc tam novietojiet to pār aizvērtām acīm. Šī komprese palīdz nomierināt acis, un to var atkārtot tik reižu, cik nepieciešams.
Novērst sausu acu niezi
Veicot noteiktas darbības un izvairoties no noteiktiem kairinātājiem, jūs varat samazināt sausu un niezošu acu varbūtību. Ieteikumi ietver:
- izmantojot mitrinātāju, lai pievienotu mitrumu sausam gaisam jūsu mājas iekšienē
- ekrānu (datoru, televizoru utt.) pozicionēšana zem acu līmeņa, zemapziņā paplašinot acis, skatoties virs acu līmeņa
- atkārtoti mirgot vai uz dažām sekundēm aizvērt acis, strādājot, lasot vai veicot citus garus uzdevumus, kas sasprindzina jūsu acis
- ievērojot 20-20-20 likumu, strādājot pie datora: apmēram ik pēc 20 minūtēm 20 sekundes skatieties apmēram 20 pēdas sev priekšā
- valkājot saulesbrilles, pat ja jūs domājat, ka tas nav nepieciešams, jo tie bloķē saules starus un aizsargā jūsu acis no vēja un cita sausa gaisa
- izvairoties no gaisa ieplūdes acīs, automašīnas sildītājus novirzot no sejas uz ķermeņa apakšdaļu
- izvairoties no sausākas nekā parasti vides, piemēram, tuksneši, lidmašīnas un vietas lielā augstumā
- izvairoties no smēķēšanas un pasmēķēšanas
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir sausas un niezošas acis, kā arī tādi simptomi kā:
- smags kairinājums vai sāpes
- stipras galvassāpes
- slikta dūša
- pietūkums
- asinis vai strutas acu izdalījumos
- redzes zudums
- redzes dubultošanās
- oreoli, kas parādās ap gaismām
- tiešas traumas, piemēram, sasitums autoavārijas laikā
Jebkura no šiem apstākļiem var liecināt par nopietnāku pamata stāvokli.
Līdzņemšana
Ziemā, visticamāk, sausā gaisa dēļ rodas sausas, niezošas acis. Sausas, niezošas acis ir raksturīgas arī alerģijas sezonā, kad gaisā ir vairāk alergēnu.
Vairumā gadījumu acu sausuma un niezes ārstēšana ir diezgan vienkārša un vienkārša. Acis mēdz ātri atjaunoties dažu dienu laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas.
Ja jums ir pastāvīgs sausums un nieze vai rodas papildu simptomi, sazinieties ar ārstu, lai uzzinātu diagnozi un ārstēšanas iespējas.
