Tīrs gaiss ir būtisks ikvienam, bet jo īpaši cilvēkiem ar HOPS. Alergēni, piemēram, ziedputekšņi un gaisā esošie piesārņotāji, var kairināt jūsu plaušas un izraisīt vairāk simptomu uzliesmojumu.
Gaiss jūsu mājās vai birojā var šķist pietiekami tīrs. Bet tas, ko jūs neredzat, var jums sāpināt.
Sīkas piesārņotāju daļiņas, piemēram, dūmi, radons un citas ķīmiskas vielas, var nokļūt jūsu mājās caur atvērtām durvīm un logiem, kā arī ventilācijas sistēmu.
Ir arī iekštelpu piesārņotāji, kas rodas no tīrīšanas līdzekļiem, jūsu mājas celtniecībai izmantotajiem materiāliem, alergēniem, piemēram, putekļu ērcītēm un pelējuma, kā arī sadzīves tehnikas.
Šo avotu apvienojums ir iemesls, kāpēc iekštelpu piesārņotāju koncentrācija ir divas līdz piecas reizes lielāka nekā āra piesārņotāju koncentrācija, norāda Vides aizsardzības aģentūra.
Viens no veidiem, kā iztīrīt gaisu jūsu mājās, ir gaisa attīrītāja izmantošana. Šī atsevišķā ierīce attīra gaisu un noņem smalkas daļiņas, piemēram, piesārņotājus un alergēnus.
Vai gaisa attīrītāji palīdz HOPS?
Attīrītāji filtrē gaisu vienā telpā. Tie atšķiras no gaisa filtra, kas iebūvēts jūsu HVAC sistēmā, kas filtrē visu jūsu māju. Gaisa attīrītāji var maksāt simtiem dolāru.
Gaisa attīrītājs var palīdzēt attīrīt jūsu mājas gaisu no alergēniem un piesārņotājiem. Vai tas palīdzēs uzlabot HOPS simptomus, joprojām nav skaidrs. Nav daudz pētījumu. Pētījumu rezultāti, kas pastāv, ir bijuši pretrunīgi.
Tomēr pētījums liecina, ka daļiņu un alergēnu samazināšana gaisā var atvieglot plaušu simptomus.
Piemēram, daži pētījumi ir parādījuši, ka gaisa tīrītāji, kas uztver lielu daudzumu alergēnu un putekļu daļiņas, uzlabo plaušu darbību cilvēkiem ar astmu.
Veidi
Ir vairāki gaisa attīrītāju veidi. Daži strādā labāk nekā citi. Daži faktiski var kaitēt jūsu veselībai. Šeit ir īss sadalījums:
- HEPA filtri. Šis ir zelta standarta filtrs, lai noņemtu gaisā esošās daļiņas. Tas izmanto mehānisko ventilāciju - ventilatorus, kas izspiež gaisu caur kroku šķiedrām, piemēram, putām vai stikla šķiedru, lai notvertu daļiņas no gaisa.
- Aktivētā ogle. Šis modelis izmanto aktīvās ogles filtru, lai notvertu smakas un gāzes no gaisa. Lai gan tas var noķert lielākas daļiņas, tas parasti pietrūkst mazākām daļiņām. Daži attīrītāji apvieno HEPA filtru ar aktivētās ogles filtru, lai notvertu gan smakas, gan piesārņotājus.
- Ultravioletā (UV) gaisma. UV gaisma spēj iznīcināt mikrobus, piemēram, vīrusus, baktērijas un sēnītes gaisā. Lai UV gaisa attīrītājs iznīcinātu šos mikrobus, gaismai jābūt spēcīgai un jāuzturas vismaz vairākas minūtes vai stundas vienlaikus. Tas nenotiek ar visiem modeļiem.
- Jonizatori. Parasti daļiņām gaisā ir neitrāls lādiņš. Jonizatori negatīvi uzlādē šīs daļiņas, kas liek tām pielipt mašīnā esošajām plāksnēm vai citām virsmām, lai jūs varētu tās notīrīt.
- Elektrostatiskie gaisa attīrītāji un ozona ģeneratori. Šie attīrītāji izmanto ozonu, lai mainītu daļiņu daudzumu gaisā, lai tie turētos pie virsmām. Ozons var kairināt plaušas, padarot to par sliktu izvēli cilvēkiem ar HOPS.
Ieteicamie gaisa attīrītāji
Laba gaisa attīrītāja atslēga ir tā, ka tā filtrē daļiņas, kuru diametrs ir 10 mikrometri vai mazāks (cilvēka matu platums ir aptuveni 90 mikrometri).
Jūsu deguns un augšējie elpceļi ir diezgan labi, lai filtrētu daļiņas, kas lielākas par 10 mikrometriem, bet mazākas par to daļiņas var viegli nokļūt plaušās un asinsritē.
Gaisa attīrītāji, kas satur HEPA filtru, ir zelta standarts. Izvēlieties tādu, kas satur patiesu HEPA filtru, nevis HEPA tipa filtru. Lai gan tas ir dārgāks, tas noņems vairāk daļiņu no gaisa.
Izvairieties no jebkāda attīrītāja, kas izmanto ozonu vai jonus. Šie produkti var būt kaitīgi jūsu plaušām.
Gaisa attīrītāja izmantošanas priekšrocības
Gaisa attīrītāja izmantošana var palīdzēt attīrīt gaisu jūsu mājās, lai jūs elpotu mazāk daļiņu, kas varētu kairināt jūsu plaušas.
Tīrāks iekštelpu gaiss var palīdzēt arī jūsu sirdij.
Gaisa daļiņu iedarbība var veicināt iekaisumu, kas bojā asinsvadus.Pētījumos gaisa filtrēšana uzlaboja asinsvadu darbību, kas varētu uzlabot sirds veselību.
Gaisa filtri
Izvēloties gaisa filtru, jums ir dažas dažādas iespējas.
HEPA apzīmē augstas efektivitātes daļiņu gaisu. Šie filtri ļoti efektīvi attīra gaisu, jo tie noņem 99,97 procentus 0,3 mikronu (1/83 000 collas) diametra vai lielākas daļiņas.
Par katrām 10 000 šāda lieluma daļiņām, kas iekļūst filtrā, izies tikai trīs.
Izvēloties HEPA filtru, aplūkojiet tā minimālās efektivitātes pārskatu vērtības (MERV). Šis skaitlis, kas svārstās no 1 līdz 16, parāda, cik efektīvi filtrs aiztur noteiktus daļiņu veidus. Jo lielāks skaitlis, jo labāk.
Daži gaisa filtri ir vienreizlietojami. Jūs tos nomaināt ik pēc 1 līdz 3 mēnešiem un izmetat veco. Citi ir mazgājami. Jūs tos pārbaudāt reizi mēnesī, un, ja tie ir netīri, jūs tos mazgājat.
Vienreizlietojamie gaisa filtri piedāvā vairāk ērtību, taču jūs tērēsiet vairāk, lai tos nomainītu. Mazgājami gaisa filtri ietaupa jūsu naudu, taču jums būs jāseko līdzi tīrīšanai.
Turklāt filtrus izgatavo no vairākiem dažādiem materiāliem:
- Plisētie filtri ir veidoti tā, lai kalpotu ilgāk un mazāk uzturētu.
- Poliestera filtri aiztur savārstījumu, putekļus un netīrumus.
- Aktivētās ogles filtri palīdz kontrolēt smakas jūsu mājās.
- Stikla šķiedras filtri ir izgatavoti no vērpta stikla, kas aiztur netīrumus.
Attīrītāju tīrīšana
Gaisa attīrītājā esošais filtrs ir jātur tīrs, lai tas varētu efektīvi darboties. Plānojiet tīrīt attīrītāju apmēram reizi mēnesī.
Vienīgie filtri, kurus nekad nevajadzētu mazgāt, ir HEPA vai oglekļa filtri. Mainiet šos filtrus ik pēc 6 mēnešiem uz 1 gadu.
Lai notīrītu filtru:
- Izslēdziet un atvienojiet gaisa attīrītāju.
- Notīriet ārpusi ar mitru drānu. Izmantojiet mīkstu suku, lai notīrītu putekļus no augšējās gaisa atveres.
- Noņemiet priekšējo grilu un priekšfiltru un mazgājiet tos ar siltu, ziepjūdeni. Pirms atkal ievietojat tos mašīnā, nosusiniet tos ar dvieli.
- Izmantojiet sausu, mīkstu drānu, lai notīrītu gaisa attīrītāja iekšpusi.
Līdzņemšana
Gaisa attīrītājs var noņemt dažus piesārņotājus un alergēnus no gaisa jūsu mājās. Kaut arī nav pierādīts, ka šīs mašīnas palīdz HOPS, tās var uzlabot astmas simptomus.
Lai iegūtu labākos rezultātus, izvēlieties attīrītāju ar HEPA filtru. Pārliecinieties, ka gaisa attīrītājs ir tīrs, regulāri mazgājot vai nomainot filtru.
.jpg)
.jpg)
