Lietas, kas jāņem vērā
Dzemdes kakls menstruālā cikla laikā daudzkārt maina stāvokli.
Piemēram, tas var paaugstināties līdzās ovulācijai, lai sagatavotos apaugļošanai, vai arī pazemināties, lai menstruācijas audi izietu caur maksts.
Katra stāvokļa maiņa ir saistīta ar noteiktu menstruālā cikla fāzi vai citām hormonālām izmaiņām, piemēram, grūtniecību.
Dzemdes kakla - kā arī jebkura dzemdes kakla gļotas - stāvokļa un struktūras pārbaude var palīdzēt jums noteikt, kur atrodaties savā ciklā.
Šī informācija jums var šķist īpaši noderīga, ja izsekojat ovulāciju vai mēģināt iedomāties.
Pirms pārbaudāt dzemdes kaklu
Jūsu dzemdes kakls ir diezgan dziļi ķermeņa iekšienē. Tas darbojas kā kanāls, kas savieno dzemdes apakšējo daļu ar maksts.
Lai piekļūtu dzemdes kaklam, ārsti parasti ievieto maksts īpašus instrumentus, piemēram, spekulāciju.
Lai gan jūs varat droši izmantot pirkstus, lai to izmēģinātu mājās, dzemdes kaklu ne vienmēr ir viegli sajust vai atrast.
Ir vairāki iemesli, kāpēc jūs, iespējams, nevarat, un neviens no tiem nerada bažas. Piemēram:
- jums var būt garš maksts kanāls, kas apgrūtina dzemdes kakla nokļūšanu
- Jums var būt ovulācija, tāpēc dzemdes kakls ir augstāks nekā parasti
- grūtniecības laikā jūsu dzemdes kakls var nokļūt augstākā stāvoklī
Kā pārbaudīt dzemdes kaklu
Dzemdes kaklu var atrast, veicot šādas darbības:
1. Pirms sākat, iztukšojiet urīnpūsli. Pilns urīnpūslis var pacelt dzemdes kaklu, padarot to grūtāk atrast un sajust.
2. Rūpīgi nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un antibakteriālām ziepēm. Ja tas nenotiek, jūs varat izstumt baktērijas no pirkstiem vai maksts kanāla dziļāk ķermenī.
3. Novietojiet sevi tā, lai jums būtu visērtāk piekļūt dzemdes kaklam. Daži cilvēki uzskata, ka stāvēšana ar vienu kāju paceltā stāvoklī, piemēram, uz kāpnēm, nodrošina vieglāku piekļuvi. Citi dod priekšroku tupēšanai.
4. Ja vēlaties reāli redzēt dzemdes kaklu, novietojiet spoguli uz grīdas zem iegurņa. Lai atvieglotu vizualizāciju, jums, iespējams, būs jāizmanto sava nenostiprinātā roka, lai atdalītu kaunuma lūpas.
Pro-PADOMSPirms pāriet uz piekto soli, jums var būt noderīgi smērvielu uzklāt uz pirkstiem, kurus plānojat ievietot. Tas ļaus jūsu pirkstiem ieslīdēt bez berzes vai ar to saistīta diskomforta.
5. Ievietojiet dominējošās rokas rādītāju vai vidējo pirkstu (vai abus) maksts. Ievērojiet, kā āda maina tekstūru, tuvojoties dzemdes kaklam.
Maksts kanālam parasti ir maigāka, poraina tipa sajūta. Dzemdes kakls parasti ir stingrāks un var justies gludāks. Tas nozīmē, ka šī tekstūra var atšķirties atkarībā no tā, kur atrodaties menstruālā cikla laikā.
Dzemdes kakla izjūtai ir daudz analožu, sākot no “deguna gala” līdz “skūpstā iebāztām lūpām”.
6. Jūtieties dzemdes kakla vidū, lai redzētu nelielu iespiedumu vai atvērumu. Ārsti to sauc par dzemdes kakla os. Ievērojiet dzemdes kakla struktūru un ja dzemdes kakls jūtas nedaudz atvērts vai aizvērts. Šīs izmaiņas var norādīt, kur atrodaties menstruālajā ciklā.
7. Jums var būt noderīgi reģistrēt savus novērojumus. Jūs varat tos pierakstīt īpašā žurnālā vai ierakstīt lietotnē, piemēram, vietnē Kindara: Auglības izsekotājs. Lai gan šī lietotne galvenokārt ir auglības izsekotājs, tā ļauj reģistrēt dzemdes kakla izmaiņas.
Alternatīva pieejaVarat arī iegādāties skaistā dzemdes kakla projekta pašpārbaudes komplektu, kurā ir atkārtoti lietojams spekulis, spogulis, lukturis un papildu instrukcijas. Šajā vietnē ir arī faktiskie dzemdes kakla attēli dažādos punktos visā vidējā cikla laikā.
Jums nevajadzētu pārbaudīt dzemdes kaklu, ja…
Jums nevajadzētu pārbaudīt dzemdes kaklu, ja Jums ir aktīva infekcija. Tas ietver urīnceļu infekciju vai rauga infekciju.
Jūs arī nevēlaties pārbaudīt dzemdes kaklu, ja esat grūtniece un ūdens ir salūzis. To darot, varētu palielināties infekcijas risks jums un jūsu grūtniecībai.
Ko nozīmē atšķirīgās īpašības?
Šajā diagrammā ir izskaidrotas dažas izmaiņas, kas notiek dzemdes kaklā menstruālā cikla vai grūtniecības laikā.
Lai gan šīs īpašības atspoguļo vidējo dzemdes kaklu, ir normāli piedzīvot nelielas variācijas.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka cilvēki, kuriem ir apgriezta dzemde, var konstatēt, ka viņu dzemdes kakla īpašības ir tieši pretējas šajā diagrammā norādītajām.
Ja dzemdes kakls jūtas atšķirīgs, nekā paredzēts, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju. Viņiem jāspēj atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem.
Dzemdes kakla raksturojums folikulārās fāzes laikā
Folikulārās fāzes laikā jūsu ķermenis sagatavo dzemdes oderi apaugļotas olšūnas piestiprināšanai.
Estrogēnu līmenis tagad ir zems, tāpēc jūsu dzemdes kakls parasti jūtas stingrāks. Estrogēns liks jums justies mīkstākam, progresējot menstruālajam ciklam.
Dzemdes kakla raksturojums ovulācijas laikā
Ovulācijas laikā estrogēna līmenis sāk pieaugt. Tas izraisa dzemdes gļotādas sabiezēšanu, padarot to maigāku.
Šajā laikā jūs sākat pamanīt arī vairāk gļotu, kas nāk no dzemdes kakla un maksts. Gļotām ir plāna, slidena konsistence.
Ja lietojat kontracepcijas tabletes, kas nomāc ovulāciju, jūs, iespējams, nepamanīsit šīs izmaiņas, jo jums nav ovulācijas.
Dzemdes kakla raksturojums luteālās fāzes laikā
Luteālās fāzes laikā estrogēna līmenis pazeminās, bet progesterons paliek apaugļotas olšūnas implantācijas gadījumā, lai dzemdes gļotāda būtu bieza.
Jūs ievērosiet, ka dzemdes kakls joprojām var justies mīksts. Jūsu dzemdes kakla gļotas tomēr kļūs biezākas, un pēc izskata tās parasti ir lipīgas un nedaudz duļķainas.
Dzemdes kakla raksturojums menstruāciju laikā
Jūsu dzemdes kakls parasti ir atvērts menstruāciju laikā, kas ļauj menstruālajām asinīm un dzemdes audiem atstāt jūsu ķermeni.
Dzemdes kakls parasti ir zemāks ķermenī, un tāpēc to ir vieglāk sajust menstruāciju laikā.
Dzemdes kakla raksturojums maksts dzimumakta laikā
Maksts dzimumakta laikā dzemdes kakls var mainīt pozīcijas no augstākas uz zemāku. Tas nenozīmē jūsu ovulācijas statusu, tikai dabiskas izmaiņas, kas notiek seksa laikā.
Ja izsekojat ovulāciju, ārsti neiesaka pārbaudīt dzemdes kaklu seksa laikā vai pēc tā, jo jūs nesaņemsiet visprecīzākos rezultātus.
Dažreiz dzemdes kakls var nedaudz asiņot pēc seksa. Lai gan tas nav neparasts gadījums, jums jākonsultējas ar ārstu, ja tas ir vairāk nekā gaismas plankumi.
Dažos gadījumos post-coital asiņošana var būt pamata stāvokļa pazīme. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var noteikt galveno cēloni un ieteikt jums turpmākās darbības.
Dzemdes kakla raksturojums apaugļošanās laikā
Lai gan jūs varat izmantot dzemdes kakla pārbaudes, lai noteiktu ovulācijas laiku, tas neatklās, ja esat grūtniece.
Daži cilvēki ziņo par dzemdes kakla krāsas maiņu - līdz zilai vai violetai -, bet tas nav uzticams veids, kā apstiprināt grūtniecību.
Ja domājat, ka varētu būt iestājusies grūtniecība, veiciet mājas grūtniecības testu nokavēto menstruāciju pirmajā dienā.
Ja menstruācijas ir neregulāras, tiecieties trīs nedēļas pēc aizdomīgā apaugļošanās datuma.
Ja saņemat pozitīvu rezultātu, pierakstieties pie ārsta vai cita veselības aprūpes sniedzēja. Viņi var apstiprināt jūsu rezultātus un apspriest turpmākās darbības.
Dzemdes kakla raksturojums grūtniecības sākumā
Agrīnā grūtniecības laikā jūs varat pamanīt, ka dzemdes kakls ir mīkstāks.
Dzemdes kakls var šķist atvērtāks (kaut arī ne pilnībā atvērts). Citi cilvēki var ziņot, ka viņu dzemdes kakls ir pilnībā aizvērts.
Daži cilvēki arī ziņo, ka viņu dzemdes kakls izskatās "uzpampis" vai palielināts, kas var būt saistīts ar pieaugošām hormonālām izmaiņām.
Dzemdes kakla raksturojums vēlīnā grūtniecības laikā un tuvojoties dzemdībām
Tuvojoties dzemdībām, dzemdes kakls sāk atvērties vai paplašināties. Arī tur esošie audi sāk kļūt plānāki. Tas ir pazīstams kā “izsmelšana”.
Dažiem cilvēkiem var būt dzemdes kakls, kas grūtniecības laikā paplašinās agrāk, bet paliek šajā paplašinājumā, līdz sākas dzemdības.
Ja plānojat dzemdēt maksts, jūsu pakalpojumu sniedzējs, veicot dzemdības, var veikt dzemdes kakla pārbaudi, lai noteiktu, vai jūsu dzemdes kakls ir paplašināts un izdzēsts.
Jūsu dzemdes kakls ir pilnībā jāpaplašina - tas parasti ir apmēram 10 centimetri -, lai bērns varētu iziet cauri maksts kanālam.
Dzemdes kakla raksturojums pēc grūtniecības
Kad dzemde sāk atgriezties pirms grūtniecības, dzemdes kakls kādu laiku var palikt nedaudz atvērts.
Daži cilvēki uzskata, ka viņu dzemdes kakla paliek daudz atvērtāks nekā tas bija agrāk pēc maksts dzemdībām.
Dzemdes kakls parasti pakāpeniski pieaug, līdz tas sasniedz visizplatītāko stāvokli pēc dzemdībām. Tas arī sāks nostiprināties ar laiku.
Kad jāapmeklē ārsts vai cits veselības aprūpes sniedzējs
Ja regulāri pārbaudāt dzemdes kaklu un pamanāt izmaiņas, piemēram, cistas, polipus vai citus gabaliņus, apmeklējiet ārstu vai citu pakalpojumu sniedzēju.
Lai gan šīs var būt normālas dzemdes kakla izmaiņas, tās tomēr prasa turpmāku pārbaudi.
Tas pats notiek, ja izmantojat spoguli, lai apskatītu dzemdes kaklu un pamanītu redzamas izmaiņas, piemēram, sarkanus, zilus vai melnus bojājumus uz dzemdes kakla.
Tās var liecināt par pamatslimību, piemēram, endometriozi.
.jpg)