Gandrīz katrā no jūsu šūnām, audiem un orgāniem ir sava veida iekšējais pulkstenis.
Šie taimeri izjūt gaismas, tumsas un citus ikdienas ciklus, un tie darbojas, reaģējot uz šiem ritmiem. Visus šos bioloģiskos pulksteņus koordinē primārais sinhronizators: jūsu smadzenes.
Kad cilvēki runā par bioloģiskajiem pulksteņiem, viņi bieži runā tikai par vienu no šiem iekšējiem taimeriem - par to, kas saistīts ar cilvēka auglību. Kāpēc šis pulkstenis pavada tik lielu uzmanību? Vai auglība tiešām likvidējas kā analogais pulkstenis?
Šajā rakstā mēs palīdzēsim atbildēt uz šo jautājumu un tuvāk izpētīt saikni starp jūsu bioloģisko pulksteni un auglību.
Kas ir bioloģiskais pulkstenis?
Auglība mainās jūsu dzīves laikā. Termins "bioloģiskais pulkstenis" attiecas uz faktu, ka grūtāk grūtniecību vēlāk dzīvē ir grūtāk.
Ir ievērojami zinātniski pierādījumi, ka olšūnu un spermatozoīdu skaits un kvalitāte samazinās, novecojot.
Bet bioloģiskā pulksteņa ideja ir arī simbolizējusi psiholoģiskā spiediena sajūtu, kuru jūs varat izjust, kad līdz noteiktam vecumam jums nav bijis bērna.
1978. gadā laikraksts The Washington Post publicēja žurnālista Ričarda Koena rakstu “Pulkstenis iezīmē karjeras sievieti”.
Tajā aprakstīta “salikta sieviete”, kura auglīgākos gadus ir pavadījusi, veidojot savu karjeru, nevis bērniņu. Šī saliktā sieviete sēdēja pie sava rakstāmgalda, lūkojās uz savu vidusdaļu un sāpēja par savu izvēli.
Lai gan sieviešu karjeras iespējas ir pieaugušas un neauglības ārstēšana kopš 1970. gadiem ir uzlabojusies, daudzi cilvēki auglīgākajos gados joprojām izjūt spiedienu uz bērnu.
Tas var būt intensīvas trauksmes avots, it īpaši, ja, gatavojoties karjerai, jums ir atlicis maz laika, lai sasniegtu vecāku vecumu, vai ja cilvēki jūsu dzīvē bieži apšauba jūs par jūsu reproduktīvo izvēli.
Saskaņā ar 2011. gada pētījumu pārskatu citi iemesli, kāpēc sievietes var atlikt bērnu radīšanu, var būt saistīti ar:
- nespēja atrast piemērotu partneri
- mājokļu un ekonomiskā nenoteiktība
- kopdzīves pieaugums pirms laulības
- pieaudzis šķiršanās līmenis
- normu un vērtību maiņa
Kas tiek uzskatīts par auglības augstāko vecumu?
Tāpat kā sievietes sāk un pārtrauc menstruācijas dažādos vecumos, auglības maksimuma vecums arī atšķiras no cilvēka.
Pētījumi rāda, ka idejas par auglību arī atšķiras.
Vienā 2018. gada pētījumā, kurā piedalījās 990 ASV pilsoņi, lielākā daļa cilvēku teica, ka 23 gadu vecums ir ideāls vecums pirmajai grūtniecībai, un līdz 49 gadu vecumam sieviete, iespējams, būs neauglīga. Šajā pētījumā gan izglītība, gan rase, gan vecums, gan ienākumi ietekmēja uzskatus par ideālo bērna piedzimšanas vecumu.
Lai gan zinātnieki visi nav vienisprātis par konkrēto vecumu, kurā sievietes ir visauglīgākās, vienprātība ir tāda, ka auglība sasniedz maksimumu 20 gadu sākumā un pēc 32 gadu vecuma sāk samazināties, liecina Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas (ACOG) dati.
Pēc 37 gadu vecuma daudzām sievietēm ir daudz grūtāk grūtniecību. Daudziem vīriešiem auglība sāk samazināties 40 gadu vecumā.
Kas izraisa auglības samazināšanos līdz ar vecumu?
Kad mazuļa māte atrodas dzemdē, to olnīcās var būt pat 7 miljoni olšūnu (sauktas arī par olšūnām), ziņo ACOG. No šī brīža olu skaits laika gaitā vienmērīgi un dabiski samazinās.
Līdz vecumam lielākā daļa sieviešu sasniedz pubertāti, paliek no 300 000 līdz 500 000 olšūnu. Kad iestājas menopauze, kas parasti ir ap 51 gadu vecumu, olnīcās var būt aptuveni 1000 olšūnas.
Laika gaitā samazinās arī olšūnu veselība un reproduktīvo hormonu līmenis organismā. Tajā pašā laikā jūsu risks noteiktiem apstākļiem palielinās, kļūstot vecākam.
Daži tādu apstākļu piemēri, kas var apgrūtināt grūtniecību:
- endometrioze
- policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
- iegurņa iekaisuma slimība (PID)
- dzemdes mioma
- hipotireoze vai hipertireoze
- vēzis
Ja jums ir bijusi kāda no šīm saslimšanām, iespējams, vēlēsities runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par iespējamo ietekmi uz jūsu auglību.
Kādas ir neauglības pazīmes?
Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) publicētā statistika liecina, ka aptuveni 12 procenti cilvēku vecumā no 15 līdz 44 gadiem nepaliek stāvoklī pēc tam, kad viņi gadu mēģinājuši, vai nenes grūtniecību uz laiku.
Galvenais neauglības simptoms nav grūtniecība, ja jūs seksējat, neizmantojot dzimstības kontroli.
Var būt citas norādes, ka grūtniecība var būt grūtāka. Piemēram, ja jums ir neregulāras menstruācijas, iespējams, arī jūsu ķermenis neatbrīvo olšūnas regulāri.
Ja menstruāciju starpība ir vairāk nekā 35 dienas vai ja tās ir pārāk tuvu viena otrai (21 diena vai mazāk), var tikt traucēta arī ovulācija.
Vīriešiem neauglības simptomi var būt:
- sāpīgi vai pietūkuši sēklinieki
- problēmas ar erekciju
- ejakulācijas problēmas
- zems spermatozoīdu skaits
- zems dzimumtieksme
- ginekomastija
- atkārtotas elpceļu infekcijas
- ožas zudums
Vai ir iespējas atlikt grūtniecību?
Ja tagad neesat gatavs grūtniecībai, iespējams, varēsiet noņemt dažas olšūnas un saglabāt tās uz laiku, kad esat gatavs būt vecāks.
Nobriedusi olšūnu krioprezervēšana ir procedūra, kas ļauj veselības aprūpes sniedzējam novākt vairākas jūsu olšūnas, tās sasaldēt un vēlāk atkausēt.
Kad esat gatavs grūtniecībai, olšūnas var apaugļot un implantēt, izmantojot procesa izsaukumu in vitro apaugļošanu (IVF). Ir iespējams arī sasaldēt apaugļotos embrijus.
Var būt arī jaunāka procedūra, kas ietver olnīcu audu sasaldēšanu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šīs procedūras panākumu līmenis ir zemāks nekā olu sasaldēšanas gadījumā.
Olu sasaldēšana rada zināmus riskus. Tāpēc jums vajadzētu apspriest savas iespējas ar ārstu, pirms izlemjat, vai tas ir piemērots risinājums jums.
Kas jāzina par olu sasalšanas riskiem
Lai gan aptuveni 84 procenti no krioservētām olām izdzīvo, nav garantiju, ka olu sasalšana un IVF vēlāk izraisīs veselīgu grūtniecību. Arī olu sasaldēšanas izmaksas dažiem cilvēkiem to var padarīt par sarežģītu iespēju.
Pirms olu novākšanas jūs, iespējams, atradīsit hormonus, kas liek ķermenim izdalīt vairākas olšūnas vienlaikus.
Šie hormoni var izraisīt sāpīgu reakciju, ko sauc par olnīcu hiperstimulācijas sindromu. Lielākoties šis sindroms izzūd, tiklīdz hormoni apstājas. Tomēr pastāv ļoti maza iespēja, ka tas var kļūt bīstams dzīvībai
Kaut arī olas noņemot, jūs nomierināsiet, olu novākšanas process ietver adatas izmantošanu.
Pēc tam nereti rodas krampji vai asiņošana. Retos gadījumos ir bijušas traumas un infekcijas.
Grūtniecība vēlāk dzīvē rada zināmus riskus, tostarp lielāku risku:
- gestācijas diabēts
- preeklampsija
- priekšlaicīga dzemdība
- mazuļi ar mazu dzimšanas svaru
- Cesarean sadaļā piegāde
Apakšējā līnija
Bioloģiskais pulkstenis ir metafora, ko izmanto, lai aprakstītu spiediena sajūtu, ko daudzi cilvēki izjūt grūtniecību, kamēr viņi ir reproduktīvo gadu virsotnē.
Lai gan taisnība, ka lielākajai daļai cilvēku vecumā no 30 gadiem auglība sāk samazināties, jūs joprojām varat grūtniecību vēlāk dzīvē.
Iespēja novākt olas un sasaldēt tās apaugļošanai vēlāk dzīvē kļūst sociāli pieņemamāka. Bet procedūrai ir riski, kas būtu rūpīgi jāapsver, pirms tiek izvēlēts šis grūtniecības aizkavēšanas līdzeklis.
Ja jūs jūtaties konflikts par to, kad un vai jums ir bērns, jūs noteikti neesat viens. Iespējams, būtu laba saruna ar uzticamiem cilvēkiem, tostarp ar veselības aprūpes sniedzēju, par to, kurš lēmums ir vislabākais jūsu, kā arī jūsu nākamā bērna fiziskajai un garīgajai veselībai.
Jūsu reproduktīvā izvēle ir dziļi personiska lieta, un jums ir tiesības to izdarīt savā laikā.
