Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Prostata ir dziedzeris, kas ir daļa no vīriešu reproduktīvās sistēmas. Tas ir apmēram valrieksta lielums, aptin urīnizvadkanāla augšdaļu un ir atbildīgs par lielāko šķidruma daudzumu spermā.
Tā rezultātā prostatas palielināšanās vai iekaisums var negatīvi ietekmēt dzimumfunkciju un urinēšanu.
Parasti prostatā var rasties trīs galvenās problēmas:
- Prostatīts: prostatas iekaisums vai infekcija
- Labdabīga prostatas hiperplāzija (BPH): ar vecumu saistīta prostatas palielināšanās
- Prostatas vēzis: vēža forma, kas rodas prostatā. Tas ir visbiežāk diagnosticētais vēzis vīriešiem visā pasaulē un ceturtais galvenais vēža izraisīto nāves cēlonis vīriešiem.
Kaut arī piedevas nevar ārstēt vai izārstēt šos jautājumus, ierobežoti pētījumi liecina, ka daži var palīdzēt mazināt simptomus, kas saistīti ar prostatas iekaisumu.
Šajā sarakstā esošie papildinājumi tika izvēlēti, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:
- ražošana notiek objektā, kas ievēro Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) labās ražošanas prakses (GMP) noteikumus
- trešās puses kvalitātes un drošības sertifikācija, ko veic tādas organizācijas kā NSF International, Starptautiskā standartizācijas organizācija (ISO) vai Amerikas Savienoto Valstu Farmakopeja (USP)
- to saturs ar pētījumiem balstītām sastāvdaļām prostatas veselībai
- to sastāvdaļu kvalitāte un mākslīgo piedevu saturs
Ņemiet vērā, ka pierādījumi par prostatas veselības bagātinātāju efektivitāti bieži ir salīdzinoši vāji, un vislabāk ir apspriest to lietošanu ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Turklāt ir svarīgi paturēt prātā, ka šie piedevas neārstē un neārstē prostatītu, BPH vai prostatas vēzi.
Vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja pamanāt jebkādas iespējamas prostatas infekcijas vai vēža pazīmes.
Šeit ir 6 labākie piedevas prostatas veselības atbalstam.
Piezīme par cenu
Zemāk ir norādīti vispārējie cenu diapazoni ar dolāra zīmēm (no $ līdz $$$). Viena dolāra zīme nozīmē, ka produkts ir diezgan pieņemams, savukārt trīs dolāra zīmes norāda uz augstāku cenu diapazonu.
Parasti cenas svārstās no 0,21 līdz 1,09 ASV dolāriem par porciju vai 18,65–79,80 USD par vienu konteineru, lai gan tas var atšķirties atkarībā no tā, kur iepērkaties.
Ņemiet vērā, ka porciju lielumi atšķiras atkarībā no produkta.
Cenu noteikšanas rokasgrāmata
- $ = mazāk par 0,25 USD par porciju
- $$ = 0,25–0,50 USD par porciju
- $$$ = vairāk nekā 0,50 USD par porciju
Havasu uztura zāģis Palmetto
Cena: $
Atšķirībā no daudziem piedevām, kas reklamētas prostatas veselībai, Havasu Nutrition papildinājums satur tikai vienu aktīvo sastāvdaļu - zāģpalmu.
Zāģētais palmetto ir viens no biežāk sastopamajiem augiem, ko lieto prostatas problēmu ārstēšanā.
Pētījumi ar dzīvniekiem, mēģenēm un ierobežotiem cilvēkiem ir parādījuši, ka zāģētais palmetto uzlabo BPH simptomus un mazina iekaisumu. Tas var arī palīdzēt aizsargāties pret vēža šūnu augšanu prostatā.
Zāģētais palmetto satur arī augu sterīnu, ko sauc par beta-sitosterīnu, kas tāpat ir saistīts ar ieguvumiem prostatas veselībai.
Tomēr paturiet prātā, ka visi indivīdi var labi nepieļaut zāģa palmetto. Galvassāpes, slikta dūša, reibonis, aizcietējums un alerģiskas reakcijas ir visbiežāk ziņotās blakusparādības.
Lai arī daudzsološi ir nepieciešami vairāk pētījumu ar cilvēkiem, lai apstiprinātu zāģpalmu ilgtermiņa efektivitāti un optimālo devu.
Havasu Nutrition Saw Palmetto piedevas tiek ražotas GMP sertificētā uzņēmumā un trešās puses pārbaudītas ISO sertificētā laboratorijā.
Katra kapsula satur īpaši spēcīgu 500 mg zāģa palmetto devu. Ieteicams lietot vienu kapsulu dienā vai pēc jūsu veselības aprūpes sniedzēja ieteikuma.
TŪLĪT papildina Beta-Sitosterol augu sterīnus
Cena: $$
NOW Supplements ir ģimenes īpašums un darbojas. Tās produkti tiek ražoti GMP reģistrētā uzņēmumā un tos ir sertificējusi Underwriters Laboratories - neatkarīga testēšanas kompānija, kas nodrošina kvalitāti un drošību.
Šie mīkstie želejas satur beta-sitosterīnu, augu savienojumu, kas ir daļa no vielu grupas, kas pazīstama kā fitosterīni.
Lai gan ir pierādīts, ka fitosterīni palīdz pazemināt holesterīna līmeni, jo īpaši beta-sitosterīns ir pētīts arī par tā iespējamo nozīmi prostatas veselībā, pateicoties tā pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām.
Ierobežotos mēģenēs, ar dzīvniekiem un cilvēkiem veiktos pētījumos ir atklāts, ka beta-sitosterīns var mazināt urīna simptomus, kas saistīti ar BPH, un var palīdzēt aizsargāties pret vēža šūnu augšanu.
Papildus 400 mg beta-sitosterīna katrā 2 kapsulu porcijā ir 120 mg zivju eļļas, kurai ir arī pretiekaisuma īpašības.
Tomēr pētījumi par zivju eļļas ieguvumiem attiecībā uz prostatas veselību pašlaik nav pārliecinoši (16T).
Dzīves pagarināšana PalmettoGaurd Saw Palmetto nātru sakņu formula ar Beta-Sitosterol
Cena: $$
Life Extension ir papildinājumu uzņēmums, kas pazīstams ar augstas kvalitātes piedevu ražošanu NSF reģistrētā GMP iekārtā.
Katrā papildinājumā ir analīzes sertifikāts, kas ļauj apstiprināt jūsu pirktā produkta kvalitāti un precizitāti.
Dzīves pagarināšana PalmettoGaurd ir viena no labākajām piedevu iespējām, jo tā sastāv tikai no piecām aktīvajām sastāvdaļām, kas veicina prostatas veselību - zāģpalmeti, nātru sakņu ekstraktu, beta-sitosterīnu, bora un rozmarīna ekstraktu.
Nātre (Urtica dioica) saknes parasti lieto augu izcelsmes zālēs, lai palīdzētu mazināt sāpes un iekaisumu. Ierobežoti pētījumi ar cilvēkiem arī liecina, ka tas var mazināt urīna simptomus, kas saistīti ar BPH.
Viens pētījums, kurā piedalījās 100 vīrieši ar BPH, atklāja, ka, lietojot 600 mg dienā nātru ekstrakta 8 nedēļas, ievērojami uzlabojās ziņotie BPH simptomi, salīdzinot ar placebo.
Šis papildinājums satur arī zāģa palmetto un beta-sitosterīnu, kas var būt efektīvāki par zāģa palmetto patēriņu atsevišķi.
Vienā pētījumā, kurā piedalījās 66 vīrieši ar BPH, tika konstatēts, ka palmetto piedevas ir efektīvākas, pazeminot prostatas specifiskā antigēna (PSA) līmeni - olbaltumvielu, kas var liecināt par prostatas veselības problēmu - un uzlabo urīna simptomus, kombinējot tos ar beta-sitosterīnu.
Lai sasniegtu labākos rezultātus, ieteicams lietot divas kapsulas dienā, vienu no rīta un otru vakarā.
Tīras iekapsulēšanas ProstaFlo
Cena: $$
Pure Encapsulations produkti tiek ražoti NSF reģistrētā iestādē un sertificēti bez lipekļa sertificēšanas organizācijā (GFCO).
Tā papildinājums PrastaFlo izceļas, jo tā vienīgā aktīvā sastāvdaļa ir airenes ziedputekšņu ekstrakts.
Vienā 10 pētījumu pārskatā tika konstatēts, ka ziedputekšņu ekstrakti ievērojami uzlaboja simptomus cilvēkiem ar hronisku prostatītu, tostarp uzlabojumi iegurņa sāpēs, seksuālās disfunkcijas un sāpīgas urinēšanas un ejakulācijas gadījumā.
Neskatoties uz ziedputekšņu ekstrakta saturu, ProstaFlo ir hipoalerģisks, jo apstrādes laikā rudzu ziedputekšņu alerģiskā ārējā miza tiek noņemta.
Katra kapsula satur 320 mg aļģu ziedputekšņu ekstrakta, un tajā nav galveno alergēnu, mākslīgo krāsvielu un saldinātāju. Viņi ir arī draudzīgi vegāniem.
NOW papildina Pygeum un Saw Palmetto ar ķirbju sēklu eļļu
Cena: $$
Kopā ar NOW beta-sitosterīna piedevu NOW Pygeum un Saw Palmetto ražo GMP reģistrētā iestādē un sertificē Underwriters Laboratories.
Papildus 160 mg zāģa palmetto uz 2 kapsulu porcijas šis papildinājums nodrošina 50 mg pygeum un 1,5 gramus ķirbju sēklu eļļas.
Pygeum ir augu ekstrakts no Āfrikas ķiršu koka mizas (Prunus africana). Ierobežoti mēģenes un cilvēku pētījumi parādīja, ka tas var ārstēt prostatītu un aizsargāt pret vēža šūnu augšanu.
Vecākā pārskatā arī tika konstatēts, ka tas mazina BPH simptomus.
Tomēr ir vērts atzīmēt, ka pārskatā iekļautie pētījumi bija mazi, īsi un tajos netika salīdzināta pygeum efektivitāte ar standarta medicīniskām iejaukšanās darbībām.
Sakarā ar lielo pretiekaisuma augu savienojumu koncentrāciju, ķirbju sēklu eļļa ir pētīta arī par tās iespējamo lomu simptomu mazināšanā, kas saistīti ar hronisku prostatītu un BPH.
Vienā pētījumā, kurā piedalījās 47 cilvēki ar BPH, tika konstatēts, ka 320 mg ķirbju sēklu eļļas vai ķirbju sēklu eļļas un zāģa palmetto maisījuma lietošana 6 mēnešu laikā ievērojami uzlaboja BPH simptomus.
Lai sasniegtu labākos rezultātus, ieteicams divas reizes dienā lietot divas kapsulas ar ēdienu vai pēc ārsta ieteikuma.
Dzīvības dārzs Dr. formulēti probiotikas Prostata +
Cena: $$$
Dzīvības dārzs Dr. Formulated Probiotics Prostate + ir augstas kvalitātes produkts, kas nesatur lipekli, nav ĢMO pārbaudīts un trešo personu pārbaudīts NSF. Tas ir unikāls arī ar to, ka ir vērsts gan uz jūsu zarnu, gan uz prostatas veselību.
Katra 2 kapsulu porcija satur 164 mg plaši stabilā probiotikas maisījuma. Probiotikas ir noderīgas zarnu baktērijas, kas ir saistītas ar vairākiem ieguvumiem veselībai, tostarp imūnsistēmas atbalstīšanu un gremošanas veselības uzlabošanu.
Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, tiek uzskatīts, ka baktēriju nelīdzsvarotība zarnās ir vēl viens potenciāls prostatas iekaisuma un prostatas vēža riska faktors.
Šis papildinājums satur arī organisko dzērveņu pulveri, kas tiek ieteikts, lai palīdzētu uzlabot prostatas veselību.
Vienā 6 mēnešu pētījumā 42 vīriešiem ar paaugstinātu PSA līmeni dienā tika dota 1500 mg dzērveņu ekstrakta.
Pētījuma beigās tiem, kas lietoja dzērveņu ekstraktu, ievērojami uzlabojās urīna simptomi un pazeminājās PSA līmenis.
Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, ieteicams lietot divas kapsulas dienā, neatkarīgi no ēdienreizes.
Kā izvēlēties
Pērkot piedevas, vienmēr ir svarīgi iegādāties no uzticama zīmola un mazumtirgotāja. Turklāt meklējiet produktus, kuros nav mākslīgu piedevu vai kurās ir ļoti maz mākslīgo piedevu.
Kaut arī FDA regulē uztura bagātinātājus, tas tiek darīts citādi nekā tas, kā tas regulē farmaceitiskos produktus.
Lai nodrošinātu kvalitāti un precizitāti, meklējiet papildinājumus, kas tiek ražoti GMP sertificētā objektā un trešās puses pārbaudīti organizācijā, piemēram, USP, NSF vai ISO.
Turklāt ir arī jāapzinās, ka noteiktas sastāvdaļas, kas parasti atrodamas piedevās, kuras reklamē prostatas veselībai, netiek atbalstītas ar zinātniskiem pētījumiem. Turklāt dažiem pat var būt negatīva ietekme uz prostatas veselību.
Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, pastāv bažas, ka liela daudzuma E vitamīna, cinka un selēna lietošana var palielināt prostatas vēža risku dažās populācijās.
Visbeidzot, daudzi prostatas piedevas satur garšaugu maisījumu. Tā kā daudzi augi var mijiedarboties ar noteiktiem iepriekš pastāvošiem medicīniskiem apstākļiem un medikamentiem, ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai pārbaudītu iespējamo sastāvdaļu mijiedarbību.
Noderīgi iepirkšanās ceļveži
Apskatiet šos divus rakstus, lai papildināšanas iepirkšanās būtu brīze:
- Kā izvēlēties augstas kvalitātes vitamīnus un piedevas
- Kā lasīt papildinājumu etiķetes kā profesionāli
Lai uzzinātu vairāk par prostatas veselību un piedevām, pārbaudiet:
- Prostatas veselība un uztura bagātinātāji: ziniet faktus
Apakšējā līnija
Problēmas ar prostatas veselību var negatīvi ietekmēt vairākus jūsu dzīves aspektus iespējamo urīna un seksuālo sāpju vai disfunkcijas dēļ.
Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, daži papildinājumi var palīdzēt mazināt iekaisumu, kas saistīts ar prostatas problēmu simptomiem.
Pirms jebkuru piedevu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu personalizētus ieteikumus par lietojamo prostatas piedevu veidu un devu.
